《緊急事態宣言の行方》
どうやら緊急事態宣言は延長しそうですね。
今の時期を活かそうと思って4月1日から始めた「毎日1回つづ増やす筋トレ」
当初はまさか5月6日よりも延長するとは思わず、軽い気持ちで始めたのですが、、、
今の感じだと1か月は延長しそうなわけで、、、
ということは、、、あと30回増える⁉️
肘たて伏せ78回⁉️
腹筋ローラー51回⁉️
ヤバい‼️ムキムキになっちゃうよ😆
ちなみに現状の肘立て48個と腹筋ローラー21回も、すでに自分の中では未知との遭遇でして、我ながらよく出来るな〜と感心しております😆
それにしても、78回に51回って、俺はそこまで行けるのか⁉️
《余計な事は考えない》
え〜ワタクシ、折角己を磨ける今、
余計な事を考えている時間などない!
他人の事をとやかく言っている時間などない!
そう思うことにしたので、筋トレがどこまで行けるかも考えないでおきます😆
この際行けるとこまで行きます‼️
無理になったらどうするかは、無理になった時に考えます😆
今日も今日しか出来ない事を精一杯行います‼️
《オンラインサロン・イマカラダ》
不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。
心身に伴う話、ドラムレッスン動画、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、そして時に生配信‼️毎日に投稿してます‼️
(月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり)
お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、
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質問など
「本日オンラインサロンへの投稿の一部」
- 今後の人生を今日変える!?
- ドラムレッスン動画4つ!!
- プチつぶやきアレコレ
- 緊急事態宣言を活かす日記
- メンバーより名言アレコレ
《オンライン個人レッスン》
ZOOMやビデオ通話などでのオンライン個人レッスンやってます‼️
時間がある今こそ新たな趣味を持ちませんか⁉️
• スティックいらずの脳トレドラムレッスン
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• ストレスと不安を減らすセロトニン呼吸法
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• 人生相談、なんでもアリ😆
呼吸法で心身を整え肺を強くし免疫力を高める‼️
《ドラム個人レッスン》
バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️
お試し1回のみも大いに歓迎しております😄
ドラムレッスン詳細
【不定期開催】
代々木公園
13:00~14:00 ¥3000
【毎月開催】
浜松市三ヶ日B&Gセンター
木曜日 19:00~21:30 ¥3000
金曜日 19:00~21:30 ¥3000
土曜日 12:00〜14:00 ¥3,000
【不定期開催】
19:00〜21:30 ¥3,000
京都
18:00〜20:30 ¥3,000
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