2019/10/30 投稿

日々アチコチでちょっとした時間にドラムの個人レッスンを行っておりまして、気づけば生徒さんは20人ちょい位いるかな。

勿論ドラムレッスンをしているのですが、ここ数年でセロトニンや合気道などの知識が増え続けているもので、自然とそれらを織り交ぜながらのレッスンをするようになっておりまして、

生徒さんによっては、もはや何のレッスンをしているんだか分からなくなることも😆

そんな中、これまで夜にレッスンをしていた一人の生徒さんから「レッスン時間帯をお昼に変えて欲しい」との連絡。

聞けば、

「職業柄もありつつ昼夜逆転の生活が続いており、どうにも心身の調子が悪い…」

「朝起きた方が良いのは分かっているものの起きれない…」

「お昼なり午前にレッスンを入れれば、起きるキッカケになるのでは？」と。

素晴らしい☀️

俺も何度も「朝起きた方がいいかと思いますよ」と言ってましてね。

と言うのも、

心身を整えストレスを消すとも言われている脳内物質「セロトニン」を増やす三大要素の一つは「日光浴」、しかも午前中が望ましい。

そのセロトニンの働きの一つが「覚醒」、朝の目覚めを良くすること。

「朝起きると、より朝起きれるようになる」、当たり前なんですが😆、その通り。

「朝起きないと、より朝起きれなくなる」、当たり前なのですが😆、その通り。

人生何にしても、好循環でどんどん良くなるか？悪循環でどんどん悪くなるか？２通りしかないんじゃないだろうか？と思うことすらある。

分かっちゃいるけどできない、だから予定を入れて生活を変える！！

これもまた一つの素晴らしいアイデア！！

今後の展開が楽しみです！！

全力で応援します！！

さて本日も朝から5人レクチャー！！

多くの生徒さんに心より感謝でございます😊

2019/10/29 投稿

昨日大先輩から、今までの職業に対して「ギブアップ宣言」的なお電話が。

ギブアップに対して「もうちょっと頑張れば」「もうちょっい工夫すれば」様々な考えがあり、全て正解だと思う中、、、

「もうギブアッーーープ」もまた一つの正解かと思うんですよね。

何がなんでもその職業を、その概念を、そのスタンスを、その常識を、貫かねばならない、貫ぬくべきと誰が決めた⁉️

他の誰でもない、自分自身。

貫ぬくもありなら、辞めるもまた全然ありかと。

先日、セロトニンドラムサークルによく来てくれ、オンラインサロンメンバーでもある友人が、長年正社員として勤めた会社を、人間関係の問題により辞めたんですよ。

独立したいなり、他にやりたい事が出来たなり、寿なり、前向きな理由なら辞める決心もつきやすいと思うのですが、、、

理由が人間関係だと、辞めたら無職ということもあり、なかなか決心つきづらいと思うのですが、ようやく辞めた。

散々「だったら辞めればいいだけじゃん」と言ってたんですがね😆

そしたらですよ、まさかの、今まで興味のあったジャンルの会社にあっさり就職出来たんだとか😲

つい先日まで凹みまくってたのに、「もっと早く辞めれば良かった、今となっては苦手な上司に感謝だよ」だって😆

最近「オンラインサロン」で多様している、たまたまどこかで目にした言葉なのですが、

「全ては完璧なタイミングで起こっている」

良い事も悪い事も、後に考えてみれば、きっと全ては、完璧なタイミングで起こっている。

ホントそう思ってます😆

俺は、大先輩のギブアップは「完璧なタイミング」だったのではないかと😊

様々な仲間がいる事に感謝でございます。

それにしても完璧なタイミング😲

毎週言ってますが、今週も連日のイベント！！

ハロウィンの事をすっかり忘れて10/31に渋谷でセロトニンドラムサークルというね、これもまた完璧なタイミングなのか？！😆

そして４日連続ワンマンライブ！！

良かったらー！！

10.31(木)「セロトニンドラムサークル」

渋谷総合文化センター大和田

OPEN 18:00 / START 19:00　

￥3000 要予約

11.1(金) 「NICKEY&THE WARRIORS」

新宿LOFT
OPEN 18:00 / START 19:00　
前売￥4000 / 当日￥4500
ゲスト・HIKAGE(THE STAR CLUB) / The STRUMMERS


11.02 (土) 「THE STREET BEATS」

盛岡 GLOBE
OPEN 17:30 / START 18:00
前売￥4000 / 当日￥4500
INFO. GLOBE 019-622-0250


11.03 (日)  「THE STREET BEATS」

仙台 CLUB JUNK BOX
OPEN 17:30 / START 18:00
前売￥4000 / 当日￥4500
INFO. JUNK BOX 022-716-5155


11.04 (祝)  「THE STREET BEATS」

横浜 BAYSIS
OPEN 18:30 / START 19:00
前売￥4000 / 当日￥4500
INFO. BAYSIS 045-227-5528

2019/10/28 投稿

昨日は子どもと大宮にある「鉄道博物館」へ。

今回２度目、何度行っても凄い。

鉄道の歴史から未来への展望までが現物で展示されている。

つくづく、様々な夢を実現する人の思いって凄いな〜と感動する。

多くの展示品があった中から、思わず写したほんの一部をご紹介でございます。

「弾丸列車」とのネーミングがたまらない。

戦中も新幹線計画が進んでいたとは😲

1960年のポスター

とうきやう

志んばし

天皇皇后両陛下専用

特急富士

「EF55」1936年製造

日立製の電気機関車、愛称は「ムーミン」

1964年、夢の超特急開通🚅

男前🤩

個性派揃い。

寝台列車ブルートレイン

3階建てベット

時間の長さなんて全然気にならず、いつまででも景色を見ていられて、凄く楽しかったのを覚えてるな。

コレ、なんか覚えてる！！

このポスターたまらん😆

1983年のポスター

赤字をアピールするポスターとは。

そして民営化。

さよなら国鉄

こんにちはJR

なんか素敵なポスター

1982年東北新幹線開業

自動改札！！

スイカ！！

震災の1週間前だったんですな。

半年後には復活！！

こうして見るとデカイなー！！

お茶目な動画😆

お茶目再び😁

あ〜楽しかった😃

夢の交通網を実現して来た先人に、今を継ぐ人々に、素敵な鉄道博物館に、娘に感謝でございます。

2019/10/27 投稿

《21日 有難い名古屋2デイズ》

名古屋セロトニンドラムサークルは昨年の2月より、毎月2デイズが定番に。

2日目は、お昼の12時より大須のスタジオにて、別名「ドラム叩きまくり隊」

「とにかくドラムを叩いてみよう‼️」という会。

毎月「その前に個人レッスンも〜」という方もおりますので、俺はスタジオオープン10時より14時まで叩きまくりでございます😁

有る事が難しいと書いて、有難い話でございます。


《毎月進化》

それにしても皆さん毎月進化しておりましてビックリしております😲

「今更ドラムが叩けてどうなるんだ？」と思う方も居るかもしれませんが、、、

ドラムが上手くなるとは、両手両足をより自在に動かせるようになるということ。

年齢と共に背中を丸め、のしのしドタバタ傾きつつ歩く人あらば、背筋が伸びてササーとスマートに歩く人もいる。

その差は両手両足を自在に動かせるか否かかと。

また体を動かしているのは心。

体を思い通りに動かす、動くように反復練習をするとは、心のトレーニング。

年齢のままに心をコントロールする役目もある「前頭葉」が劣化したなら、キレる、頑固になる、凹む、イライラするなど、感情に流されやすくなるそうですよ。

日々心のトレーニングをしたならば、感情が安定し平和。

また、心身を整える脳内物質「セロトニン」を増やす三大要素の一つは「集中したリズム運動」

そしてセロトニンの役目の一つに、その「前頭葉」の活性化がある。

まとめますと「今更ドラムが叩けてどうなるんだ？」の答えは、、、

元気で平和な人生を歩める‼️

スゲー‼️😆

逆に聞きたい「今からドラムの練習しなくて何するの？」

え〜言い過ぎました😆

それにしても、凄いですよ。

自身でバンドをしているとかではなく、月1のセロトニンドラムサークルとレッスンだけで、ここまで叩けるようになっちゃった😲

という事は、心も安定してきているはず。

という事は、元気で幸せな日々かと〜😃

終了後は参加してくれた方全員で、毎月恒例の、名古屋にいるのに「大阪ミナミのたこいち」で打ち上げ！！😆

名古屋めしを食べたいんですけどね、昼の２時から空いてる店がなくて、そして串揚げ美味しいしね😆

昼からみんなで居酒屋なんて、元気で幸せな証拠かな？😁

《平和に楽しく》

ホント大真面目な話、俺含め、みんな、余計な力や思考が消えて、お陰でストレスが減って、優しく素敵に元気になってる気がするんですよね。

ジワジワ様々な効果が定着して来ているな😊

参加してくれました皆さまに心より感謝でございます。

ここまで読んでくれてありがとうございます😊

2019/10/26 投稿

有難い話でございます。

瞑想の効果ってとにかく凄いらしいですよ、スティーブ・ジョブズ、ビルゲイツ、イチロー、本田圭佑、タイガーウッズ、松下幸之助、などなどの著名人も実践しているとも言いますしね。

具体的な効果としては、集中力が極めて上がる、記憶力が上がる、メンタルが強くなりコントロール出来るようになる、感情に流されなくなる、心が安定するなどなど、全部書いていたら、この後のドラムレッスンに遅刻してしまう位に沢山😆

ちなみに友人の旦那さんは、瞑想のワークショップに参加するようになってから、これまでしていなかった家事をしたりなど、凄く優しく素敵になったんだそうです。

ならばみんなやれば良いかと思うのですが、これが簡単過ぎて難しい😆

手の中には誘惑まみれなスマホがあるにも関わらず、ただ目を瞑り何もしないでいるなんて、至難の技。

逆に言えば、それが出来る時点ですでにメンタルコントロール力が凄い。

そこで‼️

呼吸法だけで演奏する、オーストラリアの先住民アボリジニの楽器「ディジュリドゥ」

息を吸いながら吐くなんていう、雑念を考える余地などない「循環呼吸」にて演奏するわけで、究極の瞑想術とも言える！！

しかも、セロトニン活性やら健康効果ハンパない！！

素晴らしい循環呼吸‼️

お見事‼️

そこでドラムサークル‼️

雑念あったら出来ないパターン‼️

皆さんお見事‼️

心の向くままに🥁

あー楽しくて気持ち良い😃

これもまた今に集中する瞑想か！？

瞑想ならぬ、酩酊していたのでした😆

参加してくれました皆様に心より感謝でございます。

2019/10/25 投稿

正に進化中ですねー😆

羨ましい‼️

来れなくなった方ありまして、少人数での濃厚ドラムレッスンなのでした‼️

成果を感じられた回なのでした‼️

参加してくれた皆さま、ドラムを持って来てくれた栗本君に心より感謝でございます。

そして想像通り、いやぁ、想像以上に飲み過ぎたのでした😆

2019/10/24 投稿

先日は毎週開催中の渋谷セロトニンドラムサークル！！

とにかくリズム運動をして、心身を整える脳内物質「セロトニン」を増やそう！！という会です。

この日も終了後に「あ〜頭使ったけど、頭スッキリしたー😄」との声。

日々の生活において「アレもやらねばコレもやらねば」と考えている時って、脳疲労がハンパないらしいですよ😣

それで実際アレもコレも出来ているならまだしも、考えてるだけで結果何もしていないとしても、脳内グルグル疲労困憊😖、時間だけが過ぎた事に焦りまくりのストレス増。

それに比べ、目の前の一つの事に集中して脳を使っていると、しかもそれが運動なら、脳を使っているにも関わらず心身がスッキリするという不思議😌

更には、技術の習得、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニング、セロトニン活性などなど、結果色々と得ている。

この日もお互い得まくり‼️

先日「代々木公園セロトニンドラムサークル」にて偶然が重なり、ディジュリドゥによる曲「カニカニダー🦀」が出来たんですよ😆

これをより進化させつつ、12月29日に行う「セロトニンドラムサークル発表忘年会」で披露することになっております。

そして、渋谷セロトニンにてふと思いついた😲

という事で練習しまして、

2時間かけて割と形になってきた😆

ちなみに原案は、たまたまみた阿波踊りです😆

という事で突然ですが「カニカニダーメンバー🦀」大募集中です😆

ちなみに、殆どの方がセロトニンドラムサークルで初めてドラムやディジュリドゥを演奏した方ばかり、

それでいて「健康になろうという欲張りな会」なんですよ〜

別名「アレコレ考える前にさっさと動いちゃおう会」ですよ〜😆

アレコレ考える前にクリックしてみませんか⁉️

つい先程「案外出来る」と言ったばかりですが、舌の根の乾かぬうちのこの題名😆

出来た！と思うと案外できなかったりする😆

それがまた面白い🤣

体は勝手に変な動きをしてしまう🤣

この日も最高に楽しく、得ること多く、未来に向けて沢山のアイデアが生まれた、夢と希望しかないセロトニンドラムサークルなのでした😆

参加してくれた皆さまに心より感謝でございます。

本日は浜松市三ヶ日、明日明後日は名古屋にてセロトニンドラムサークルです！！

「カニカニダー🦀」の普及活動をしてこようかな😆

10/24 19:00〜浜松市三ヶ日

（※10/23AM撮影）

《10/22 即位の礼》

即位の礼についてブログを書くとは、おこがましい、もってのほかかとは思いますが、

そう言えばかつて山形で「もってのほか」という菊を天ぷらにした料理を食べまして、その名の由来とは「天皇の御紋である菊の花を食べるとはもってのほかだ」なんだそうです。

ちなみに凄く美味しかったです。

そして、もってのほかかと思うので言葉少なめにしておきますが、

この世界で、ここまで世界中の代表に祝われる方っているのでしょうか？

政治、宗教、損得勘定を通り越して祝われている感が凄い。

日本との不仲を言われている国も、また不仲な国同士も来日して祝ってくれている。

こんな事って、地球上の他であり得るんですかね？

もしかしたらあるのかもしれませんが、凄いことだな〜と。

それもこれも、意見するなんてもってのほかなのですが、天皇皇后両陛下がこれまでに築き上げてきた愛と信用なんだろうな〜と。

なんと言うか、昨日のテレビにて、天皇皇后両陛下から醸し出る雰囲気やお振舞いを見ていて、

日本人であることを誇らしく思ったのでした。

そう思わせてくれて心より感謝でございます。

テレビにて「即位の礼」を見ていたら、礼砲のシーンにて、窓の外から実際の礼砲が遅れて聞こえ、なんだか感動したのでした。

午前中に明治神宮の森経由でスタジオへ。

なんとも清々しい朝なのでした😊