月別アーカイブ / 2018年08月

名古屋ドラム叩きまくり隊

先週18日㈯のお昼は、名古屋にて半年位前から始まった、

「名古屋・ドラム叩きまくり隊」

名古屋セロトニンドラムサークル翌日の昼に行っている企画。

4、5人限定にて、とにかく、ドラムセットを叩きまくってみよう!!というシンプルな会。

最近気づいたのですが、ドラムを叩いてみたいという人とは案外多い!!

ドラムですが、なかなかいいですよ♪

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ドラムのメリット

① 集中したリズム運動な為、セロトニン活性となる。

② 両手両足を使う為、脳トレになる。

③ 両手両足を使う為、体幹トレーニングとなる。

④ 有酸素運動となる。

⑤ ストレッチ効果がある。

⑥ とにかく気持ち良い。

⑦「ドラムをちょっと叩けるんですよ〜」と自慢できる。

⑧ 実はお手軽。


ドラムはお手軽

ドラムって、楽器の中でも、なんだか大変そうなイメージがあるじゃないですか?!

がしかし、俺が思うに、最もお手軽な楽器です!!

何故か!!??

① 実は楽器がいらない。

ドラムを叩いていい場所には、すでにドラムがあるので、楽器を持って行く必要がないんです。

スティックさえあればOK!!

② 実は気軽に練習出来る

町にある音楽スタジオには「個人練習」というシステムがあって、1時間500円〜700円位でドラムを叩ける。

また、ちょっとしたすきに膝を叩いても練習になる。

③ 実は簡単

ドラムは叩けば鳴るので、音楽の専門知識が無くとも、音符がわからなくとも、取り急ぎは、なんとなく出来てしまいます。


ドラムを叩いてみませんか?

「渋谷セロトニンドラムサークル」と「名古屋ドラム叩きまくり隊」と「個人レッスン」にて可能です。

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いずれも入会金などはありません、1回のみの単発レッスン可能です♪

質問・お問い合わせはコチラ

お待ちしております♪


セロトニンドラムサークル

8.29(水)
9.07(金)
9.10(月)
9.26(水)

 

9.17(月・祝)14:00~16:00
9.24(月・祝)14:00~16:00
9.30(日)14:00~16:00 

 

浜松市三ヶ日

 

名古屋

9.21(金) 栄プチナイン ロイヤルビル瓦町3F
9.22(土) 大須 ドリームスタジオ 12:00~

 

福岡
8.31(金) アクロス福岡 練習室

 

京都

  • 19:00~21:30(途中参加退出OK)
  • 3000円
  • 予約・お問い合わせ・なんでも質問

予約・お問い合わせ – セロトニンドラムサークル
serotonin.mutamasahiro.com


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ライブスケジュール

セロトニンドラムサークルの目的

昨日は毎週開催中の渋谷セロトニンドラムサークル!!

昨日は新規の方がそれぞれお1人で3人来てくれましての丁度定員。

「今考えても仕方のない事をいかに考えずに今この瞬間を生きられるか?」

この練習がここ最近のセロトニンドラムサークルのメインテーマ。

ドラムサークル(複数人数で円になり打楽器を叩くこと)と関係なくねぇ~と思いきや、大いに関係あり。

「セロトニンドラムサークル」の目的とは、心身を整え幸福感を増やすとも言われている脳内物質「セロトニン」を増やす事。

この「セロトニン」を増やす三大要素とは、

・1日累計30分程度の日光浴(日影可)
・集中したリズム運動
・スキンシップ

この「集中したリズム運動」を行っているわけですが、よそ事を考えていてはNG、今に集中している事が条件。

まぁそりゃそうなんですよ。

いくら健康の為にウオーキングをしたところで、歩きながら、
「こんな事に意味あんのかな?」
「あの時あ~してれば今頃…」
「アイツに比べたら…」
「あ~俺の将来は…」
なぁ~んて今考えても仕方のない事をウジウジ考えていたら、もはやストレスフルな時間(笑)

ビールでも飲みながらお笑い番組を見ている方がよっぽどいい。

じゃあどうしたら今に集中出来るのか?


今に集中する方法

例えば「歩く」という運動に様々な要素を入れてみる。

「意識をどこに向けるか?」これだけで驚く程に進む感覚が変わり、疲労度も変わる。

それを楽しむ。

「どんな呼吸をするか?」これだけでも変わる。

それを楽しむ。

「手をどう振るか?」これだけでも変わる。

それを楽しむ。

「視線はどこに?」これだけでも変わる。

それを楽しむ。

昨日は行ってませんが「聴覚は?」これだけでも変わる。

それを楽しむ。

気が付けば心は完全に今この瞬間に。

詳しい方法が知りたい方はコチラ!!
スケジュールページです(笑)体感しに来て下さい。


例えば「立つ」という状態に様々な要素を入れてみる。

「歩く」同様に、どこに意識を向けるか?どこに重心をおくか?どんな心境でいるか?骨盤の角度は?呼吸は?

これだけで驚く程に立っている感覚が変わり、疲労度も変わる。

それを楽しむ。

気が付けば心は完全に今この瞬間に。

詳しい方法が知りたい方はコチラ!!
スケジュールページです(笑)体感しに来て下さい。


気づき

そしたらですね、一人の方が自覚ないまま、立っているだけなのに、腰の筋肉がカチカチに!!!

腰に負担をかける立ち方が「標準スタイル」になってしまっている。

これは不利。

みんなで彼を囲んで、どうにか力が抜けないか試行錯誤(笑)

元剣道部の方の「宮本武蔵スタイル」や、アレクサンダーの「ゴリラスタイル」や「武道の立ち方」を試す。

実はどれもコンセプトは同じ。

そしたら、腰の筋肉の力が抜けてきた!!

これ、何気に、みんなで彼の人生を変えてるよな。

なんと言っても、湿布やマッサージや鍼など「外からの力」で筋肉を緩めたわけではなく「自分の力」で改善したわけなので、いつでも出来る!!

詳しい方法が知りたい方はコチラ!!
スケジュールページです(笑)体感しに来て下さい。


ドラムサークル

前半の様々な要素を感じつつ、ちょっとしたゲーム感覚なドラムサークルを!!

見えないはずの心が動作で見える、聞こえないはずの心が音として聞こえる。

いずれにせよ、焦りは硬い動きになり、硬い音となる。

自分を知る。

これが面白い!!

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詳しい方法が知りたい方はコチラ!!
スケジュールページです(笑)体感しにきて下さい。


ドラムセット
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「セロトニンドラムサークルに来て初めてドラムを叩いた」という方が、どんどん簡単なリズムを叩けるようになっていく!!

これ、案外凄い事かと!!

もしくはドラムは案外簡単なのか!?(笑)

案外叩けますよ!!

確かめたい方はコチラ!!
スケジュールページです(笑)体感しにきて下さい。


セロトニンドラムサークル

8.29(水)
9.07(金)
9.10(月)
9.26(水)

 

9.17(月・祝)14:00~16:00
9.24(月・祝)14:00~16:00
9.30(日)14:00~16:00 

 

浜松市三ヶ日

 

名古屋

9.21(金) 栄プチナイン ロイヤルビル瓦町3F
9.22(土) 大須 ドリームスタジオ 12:00~

 

福岡
8.31(金) アクロス福岡 練習室

 

京都

  • 19:00~21:30(途中参加退出OK)
  • 3000円
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ライブスケジュール

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さすがのヒストリーツアー

昨日は大阪にてTHE STREET BEATSのライブ!!

★デビュー30周年ヒストリーTOUR★
~VOL.2 [1998-2007 SONGS]~

と題されたライブの3本目!!

前日の名古屋から、かなりの曲が入れ替わっている!!

さすがヒストリーツアー!!

お客さんは、色々な曲が聴けて、楽しくて、得だよね!

そして俺自身も、色々な曲が聴ける上に演奏できて、楽しくて、時に熱く、時に勇ましく、時に刹那なく、様々な気分になれて得なのだぁ!!

いいだろ(笑)


マイベスト更新

それにしても最高のライブでした!!

またもやマイベストライブ更新でございます!!

そんな気がしていまして、思った通りに!!

前回のブログにて「全身全霊で臨みます」と言った通りに!!

全ての時間を、今この瞬間の一音に集中できた!!

人生、良くも悪くも、思った通り、言った通りですな。

不安だと言えば不安な結果に、最高だ!と思えたならば、最高な結果になる!

これ本当に本当。

そして、それもこれも、集中したいと思う一音ありき、最高だ!と思う一音ありき。


脱線

先日、ちょっとした勘違いから謎の説明会に参加しまして、

全く集中出来ない。

全く心を打たれない。

よって全く響かない。

どんな集中力のある人だろうと(自分の事を言っているわけではありませんよw)興味のない音には集中出来ない、入って来ない、響かないわけです。


感謝

全ては、集中したい、音、人、空間ありき。

それらありきにて、池江璃花子並に自己ベスト更新中でございます!!(笑)

自分が進化してると思えるって、本当最高なんですよ!!

しかも50歳でベスト更新ですからね(笑)

なんかここ最近、本気で20歳位な気持ちだな。

このままどこまでも進化し続けます!!

そう言えば、ライブ中にメンバー間で「最高だな〜」って会話してたんですよね♪

そんなライブが出来ている事に感謝でございます。

最高のライブでした!!

次回は新宿ロフトでございます!!

是非ともです!!

8.25 (土) 新宿LOFT
OPEN 18:30 / START 19:00
前売¥4000 / 当日¥4500


本日渋谷

本日は毎週開催中の渋谷セロトニンドラムサークルです!!

本日は新規の方が3人も来てくれる!!

楽しみだぁ!!

今この瞬間に集中する感覚なんかも実験出来ればと思います!!

毎週ありますので良かったら♪ 


セロトニンドラムサークル

渋谷セロトニンドラムサークル

8.20(月)
8.29(水)
9.07(金)
9.10(月)
9.26()
18:30~21:30  ¥3000

8.31(金) 福岡セロトニンドラムサークル
アクロス福岡 練習室
19:00~21:30 ¥3000


9.20(木) 三ヶ日セロトニンドラムサークル

B&G海洋センター
19:00~21:30 ¥3000


9.21(金) 名古屋セロトニンドラムサークル
名古屋栄 プチナイン
19:00~21:30 ¥3000

9.22(土) 名古屋大須ドラム叩きまくり隊
大須ドリームスタジオ 
12:00~14:00 
¥3000

9.22() 京都セロトニンドラムサークル

寺戸コミュニティセンター

18:00~20:30 ¥3000


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ライブスケジュール





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スイッチを入れる力

昨日は名古屋にてTHE STREET BEATSのライブ!!

★デビュー30周年ヒストリーTOUR★
~VOL.2 [1998-2007 SONGS]~

と題されたライブの2本目!!

お客さんそれぞれの人生と曲がリンクし、様々な想いが込み上げているんだろうな〜と思う。

そして勿論、演奏する側の俺にも、そのような曲と想いがある!!

どの曲でどんな想いがこみ上げるかは、照れ臭いので言えませんが(笑)その曲になると、スイッチが入る。

なんと言うか、物凄くグッと熱い気持ちになる。

心がパカァーと開いて、ある情景が呼び起こされ、とてつもなくプラスな気持ちになり、気持ち良い。

これって、音により、一瞬で相手の心と体をプラスな状態に変化させる事が出来ているわけで、凄い事だな〜と思う。

なんなら時に、一瞬にして相手の人生すらも変えるパワーがあるかと思う。

ひょっとしたら病すら治す力もあるかもしれない。

俺は、自分のスイッチが入りつつも、THE STREET BEATSの曲を通してお客さんにスイッチを入れる側でもあるわけで、そう居られる事を誇りに思う。

そして本日は大阪にてライブ!!

皆のスイッチを入れられるよう全身全霊で臨みます!!

良かったら!!

皆さんありがとうー!!!

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おっと忘れた

昨日はお昼に「名古屋セロトニンドラムサークル・大須」を行っていたんだった!

一昨日の三ヶ日の「ひなた鍼灸接骨院」と合わせまして後日ブログにします♪


連日イベント中

6日で7つのイベントもあと2日!!

8.19 (日) THE STREET BEATS
大阪 Music Club JANUS
OPEN 18:30 / START 19:00
前売¥4000 / 当日¥4500

8.20(月) 渋谷セロトニンドラムサークル
渋谷文化総合センター大和田
OPEN 18:30 / START 19:00 
¥3000


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読んでくれた方の人生を好転させるつもりで毎日書いております。世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、合氣道の話など、毎日大量に投稿してます!
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ライブスケジュール




小指だけ動く?

スティックで打楽器を叩くにあたって、一本一本の指に意識を向けてみる。

そしたら!!

人によって指の動き方や可動域が全く違う事が発覚!!

薬指単体で動かせる人、動かせない人。

俺は右手の小指だけが単体で動かせない事が、50歳にして発覚!!(笑)

薬指も一緒に動いちゃう、左手の小指は単体で動くのに!

知らなかった〜(笑)

ちなみに「足の小指の第一関節」に至っては、動かせる人の方が少ない。

使わない部位、意識していない部位は日々劣化していくらしいので要注意。

関節や筋肉だけでなく、脳しかり、心しかり。

「足の小指の第一関節」を曲げられない方は、日々手で持って曲げてあげていると、そこの神経が自分の存在を思い出し、再び動かせるようになるそうです。


自分実況中継

三ヶ日でも行った「自分実況中継」

コップを持つ、コーヒーを飲む、など自分の行っている事を心の中で実況中継する。

これを本当に行う、チャレンジする事により「今考えても仕方のない事を考えてしまうクセ」を止められるようになる。

これ本当。

ちなみにこれを止めないと、脳が萎縮してボケやすくなるんだとか。

寝る時は何もしていないので、足の力が抜けた、くるぶしの力が抜けた、ふくらはぎの力が抜けた、膝の、内臓の、肺の、顔の、目のなどと全身の部位を思っているうちに寝られる。

もしくは、息を吐く、吸うと呼吸の「自分実況中継」もあり。

この日参加してくれた方のお知り合いの方は、寝る時にいつも後悔や不安などのネガティブな思考に取りつかれ、なかなか寝られず、ついに痴呆症になってしまったそうです。

是非とも「自分実況中継」を!


落ち着く練習

言葉では動き方を説明出来ないんですが、身体を落ち着かせる為の手をブラブラ振る運動なんかも!!

しばらくすると余計な力が抜け、重心が下るんです!!

興味ある方は起こしください♪


片足立ち1分

相手に心を向け、更に受け入れる事により、より力を発揮出来るようになる。なんて実験も。

また体幹トレーニングとして「目をつむって片足立ち1分」

揺れをも受け入れると出来る!なんて説も。

広い安全な場所で、無理せずお試しを♪

心を落ち着かせ、重心を下げ、ゆっくり呼吸をし、余計な力を抜くのがコツです♪


ドラムサークル

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それらをドラムサークルにて楽しく実践!!

心を落ち着かせ、相手に心を向け、余計な力を抜き、重心を下げ、指も使いながら叩く!!

これが面白い!!

自分の様々な一面を発見できる!!

聞くだけど、いざその場で試してみるのは全く違うので、是非とも体験しに来て下さい!!

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連日イベント中

6日で7つのイベント中です♪

8.18(土) 名古屋セロトニンドラムサークル
大須ドリームスタジオ
START 12:00 
¥3000

8.18 (土) THE STREET BEATS
名古屋 RAD SEVEN
OPEN 18:30 / START 19:00
前売¥4000 / 当日¥4500

8.19 (日) THE STREET BEATS
大阪 Music Club JANUS
OPEN 18:30 / START 19:00
前売¥4000 / 当日¥4500

8.20(月) 渋谷セロトニンドラムサークル
渋谷文化総合センター大和田
OPEN 18:30 / START 19:00 
¥3000


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ライブスケジュール




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マインドフルネスって?!

昨日は毎月恒例、浜名湖のほとりにある三ヶ日町にてセロトニンドラムサークル!!

まずは、日常の自動的に動いている自分の動作に意識を向けてみる。

自分がしている事に気づく。

「なんだそれ?!」と思うかもしれませんが、やるとわかる。

今アナタが足を組んでいるとしたら、いつから組んでいたのか?

何故その指でスマホを持っているのか?

日常の殆どの動きがオートメーション。

それが悪いわけではなく便利な事ではあるのですが、それが故に脳では全く別の事を考える事が出来てしまう。

考える内容とは割とクセなんだそうですよ。

仮にそれがネガティブな内容だとしたならば、人生の殆どの時間をネガティブな思いで送ることとなる。

勿体ねぇ〜

しかも、そうなると脳が萎縮して、ボケやすくなるらしいですよ。

このクセを時々でもいいので止める。

例えば歩いている時。

オートメーションで動いている自分の体に意識を向けてみる。

「おー!!!脚や腕ってこうやって動いているんだ!!」なぁ〜んて、自分がしている事に気づく。

昨日は、そこにアチコチで得た"ちょっとしたコツ"を付け足してみました。

歩き方をコントロールしようとチャレンジするだけで、過去や未来を彷徨っていた我が心を今この瞬間の自分に取り戻せる。

そして楽に颯爽と歩けるようになる!!

良い事だらけ!!

こんな感じの発想を「マインドフルネス」とも言うそうです。


独り言は急遽のマインドフルネス?

たまに「さてカバンはココに置いて、コーヒー飲んで」みたいに、自分のやっている事を言葉に出している方が居ますが、

これ、実は良い事らしいですよ!!(笑)

心が今の自分の動きに向いている。

ただ、変な人だよね(笑)

なんで、心の中で思えばいいのでは?

自分の動きを心の中で実況中継する「自分実況中継」

合氣道の達人の方に聞いたのですが、例えばトマトを包丁で切る時、なんとなく切るよりも「トマトを切る」と思って切った方が、体が最適な動きをしてくれるそうです。

自分実況中継や独り言は、急遽のマインドフルネスかもしれませんな。


ドラムサークル

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打楽器を使ってちょっとしたゲームを。

「そろそろ俺の番だ、間違えたらどうしよう…」

と思った時点で心ここにあらず、心は3秒先の未来を不安に思っているネガティブ状態。

マインドフルネス、自分実況中継にはなっていない。

これは単なる思考のクセ。

なので割と同じ人が間違える。

打楽器が苦手なのではなく、心のクセなのではないかと。

仮にそう思えたなら、新たなクセをつければいいだけなので、苦手が減る可能性がある!!

かく言う俺も、割とそんなところがあるので、こうして日々文章にすることで、自分に言い聞かせている。

そして、緊張しっぱなしもなんなので、最後は楽に!!(笑)

セロトニン活性の三大要素の一つである「集中したリズム運動」

凄くいい感じだったので録画したのですが、音が割れてて(^_^;)


近々スマホ変えます!!(笑)

あ〜楽しかった!!

あ〜飲み過ぎた(笑)


ひなた鍼灸・接骨院

昨日は三ヶ日にある「ひなた鍼灸・接骨院」の院長・小池慎也君が来てくれました!!

なので、先程「ひなた鍼灸・接骨院」に行き、顔中に針を刺してもらいました!!(笑)

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衝撃的な写真と共に後日ご紹介します!!

今、顔がパァーーーンとしてます!(笑)

さて名古屋へ!!

個人レクチャー2人経まして、今夜は名古屋セロトニンドラムサークルです!!

良かったら!!


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栄 プチナイン
OPEN 18:30 / START 19:00 
¥3000

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大須ドリームスタジオ
START 12:00 
¥3000

8.18 (土) THE STREET BEATS
名古屋 RAD SEVEN
OPEN 18:30 / START 19:00
前売¥4000 / 当日¥4500

8.19 (日) THE STREET BEATS
大阪 Music Club JANUS
OPEN 18:30 / START 19:00
前売¥4000 / 当日¥4500

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渋谷文化総合センター大和田
OPEN 18:30 / START 19:00 
¥3000


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ナゼ都市伝説トーク?

昨日は、アナーキーや泉谷しげるさんのギタリストとして有名な藤沼伸一さんに呼んで頂きまして、都市伝説トークショーに参加!!

それにしてもナゼ都市伝説?

「レジーナ」という、ヴォーカルRICOさんと藤沼伸一さんによるバンドがありまして、

そのRICOさんと藤沼伸一さんが200回以上も発信している、都市伝説的な「らっきーデタラメ放送局」というYouTube番組がありまして(ホント凄いです!!)

この番組ありきの都市伝説トークショーというわけです。

トークは、司会進行の方が居まして「らっきーデタラメ放送局」の2人が話す、という構成。

ふと大先輩である藤沼伸一さんに呼ばれたワタクシの立場は非常に曖昧(笑)

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恐らく俺は、藤沼さんに質問したり、感想を言ったりすればいいのだろうな〜と理解。

ちなみに、そういった打ち合わせはナシ。


戦争について

最初のトークテーマは8月15日という事もありまして「戦争」

俺もかつて越路姉妹の越路よう子と都市伝説トークショーを行っていまして、

また「らっきーデタラメ放送局」も何度か観てまして、

「戦争を都市伝説にはどう捉えるか?」「このテーマの落としどころは何か?」などはなんとなく想像がつく。

「戦争とは国と国の利権を巡る争い」と思われているかもしれませんが、実は…

その「実は…」が最初のトークテーマかと。


いきなり無茶ぶり

トークショーが始まりまして、いきなり、いきなりですよ、司会進行の方が、

「牟田さんは戦争についてどう思われますか?」

えっ!!!???

質問のテーマがいきなり分厚過ぎないか?!

俺に何を求めてるの?

この場での正解は何?

ちなみに初対面。

「国と国の利権争いです」って答えればいいの?

とは言え、客席側ではなく、都市伝説を話す側ではあるわけだし、

「実は!!」って話は、藤沼さんがこれからするわけだし、

全員俺の方見てるし!!!

「だったら打ち合わせしとこうよ〜俺の立ち位置〜」なんて言い訳してる時間もないし…

しかも、トークショー始まって、いきなりステーキですよ。

俺は座ってゆっくり食べたい派なんですよ(笑)

なんでいきなり俺に厚切りな質問するかな〜?(笑)

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さぁどうする牟田昌広。

とっさに出した結論としては、

客席側な意見でもなく、それでいて藤沼さんの話しと被るわけでもない、俺なりな話を、いきなりしなければならない。

さぁどうする牟田昌広?

20秒以内に話し始めなければ、放送事故だぞぉ!!


牟田昌広語る

とっさに何を語ったか思い出せる範囲にて。

戦争になると、全く知らない人を、憎くもない人を殺す事ができてしまう。

普段そんな事をしたら狂人。

そして俺だってアナタだって、その場に居たら、相手を殺していたかと。

そこまで人間を追い込むプログラムとは何なのか?

「人間は、誰しも、俺もアナタも、追い込まれれば狂人になり得る」という事を認識しておいた方がよいのでは?

また、日本人とは、実は、お国の為と言うよりは「近くの仲間」を守る為に戦っていた、その団結心にアメリカが恐怖した、という"都市伝説"もある。

なぁ〜んて話を。

なんとかなった〜(^_^;)

セーフ!!!(笑)


らっきーデタラメ放送局

らっきーデタラメ放送局的に戦争をどう捉えるかはコチラなど

あくまでも「戦争はこうだ!」と言っているわけではなく「デタラメ放送局」と言っているので、信じるも信じないもアナタ次第。


結論

ザックリ結論を言いますと、

世界を操る一部の人達の思わくで、関係ない我々が戦うのは止めましょう。

人を何人だの何派だのの枠組で捉えて嫌ったりする事を止めましょう、的な。

その後、他の様々な都市伝説話がありまして、

え〜ここでは書けません(笑)

テーマすら言えません(笑)

ヤバすぎるのと、あくまでも予想であるという事と、スマホの充電が切れそうなので(笑)

またやるかもなので、知りたい方は、是非とも来て下さい♪


牟田的発想

都市伝説トークをしていて、2つ気づいた事があるんですよ。

1・「実は、世界を操る1%の方が、民衆に操られてるんじゃないの?」

これについては、また後日書きます。


2・「政治的な都市伝説や陰謀論が存在する本当の理由は?」

この答えを、あくまでも俺なりにですが、トーク中に見つけちゃったんですよ!!

でも言いませんでした。

と言うか、言えませんでした。

そして世界発信のココでも言えません。

何故なら、俺を含め、都市伝説に集まる人達を否定する事であり、不快にさせる恐れがあるから。

でも言いたい!!!

声を大にして言いたい!!

と言う事で、充電したら「牟田昌広オンラインサロン」で大いに語ります!!

あと、昨日のトークショーで出た話で、ここでは絶対書けない事も語ります。

世界発信では書けない事も発信している「オンラインサロン」に良かったら!

現在71名にて、仕事が回るなど、横の繋がりも始まっています♪


ライブ

最後はライブで大盛り上がり!!

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呼んで頂き心より感謝でございます。

またやりたい!!

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連日イベント中

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良かったら!!

B&G海洋センター
OPEN 18:30 / START 19:00 
¥3000
 
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栄 プチナイン
OPEN 18:30 / START 19:00 
¥3000

8.18(土) 名古屋セロトニンドラムサークル
大須ドリームスタジオ
START 12:00 
¥3000

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名古屋 RAD SEVEN
OPEN 18:30 / START 19:00
前売¥4000 / 当日¥4500

8.19 (日) THE STREET BEATS
大阪 Music Club JANUS
OPEN 18:30 / START 19:00
前売¥4000 / 当日¥4500

8.20(月) 渋谷セロトニンドラムサークル
渋谷文化総合センター大和田
OPEN 18:30 / START 19:00 
¥3000


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ライブスケジュール




情報集まる

日々こうして何かしらを発信していますと、何かしらな情報も集まってくるんですよ。

つい先日、名古屋のとある強面なロックなお友達より、こんな情報が!!

Yahoo!トピックスで『石田ゆり子、奇跡の48才』の中にセロトニンってワードが出てきますよー(-.-)/

らしくない情報!!(笑)

感謝でございます。

その記事のセロトニンに関する部分を、勝手にコピペ(笑)


石田ゆり子 奇跡の48歳

石田ゆり子さんが朝活をしているとの事を受けての記事です。


「朝活は美容に良い」と薦めるのは快眠セラピストの三橋美穂さん。

朝、早起きすると太陽を浴びる時間が長くなります。

太陽光でセロトニンというやる気を出させて元気にするホルモンが生成。

それが夜になるとメラトニンに代わります。

これは睡眠ホルモンです。

メラトニンが多いと深くぐっすり眠れ、抗酸化作用もあるのでアンチエイジングにもつながるんです。

また、朝活の大きな効能は便秘解消により、痩せやすくなること。

老廃物のスムーズな排泄は、痩せやすい体づくりに欠かせません」


俺の朝活

なるほど!

俺も本日まぁまぁ朝活!

6時には起きまして「オンラインサロン」に・今日の身体のお題・今日の潜在意識について・今日の書をアップしまして、

縄文テツゾウさんコーヒーも飲みまして、

10時〜1人でドラム叩きまくり、11時〜ドラムレクチャーをしまして、移動しつつこのブログをアップ!!

確かにまだお昼だ!!

朝活いいね♪

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6日で7イベント

さて本日より6日で7つのイベントです♪

セロトニンドラムサークルも沢山ありますので、共にセロトニンを出しまくってアンチエイジングしませんか!?

8.15(水) 都市伝説トークイベント
OPEN 18:00 / START 19:00 
ドリンク込¥1500 / 飲み放題¥2500
藤沼伸一・RIKO・牟田昌広
トーク&アコースティックライブ

B&G海洋センター
OPEN 18:30 / START 19:00 
¥3000
 
8.17(金) 名古屋セロトニンドラムサークル
栄 プチナイン
OPEN 18:30 / START 19:00 
¥3000

8.18(土) 名古屋セロトニンドラムサークル
大須ドリームスタジオ
START 12:00 
¥3000

8.18 (土) THE STREET BEATS
名古屋 RAD SEVEN
OPEN 18:30 / START 19:00
前売¥4000 / 当日¥4500

8.19 (日) THE STREET BEATS
大阪 Music Club JANUS
OPEN 18:30 / START 19:00
前売¥4000 / 当日¥4500

8.20(月) 渋谷セロトニンドラムサークル
渋谷文化総合センター大和田
OPEN 18:30 / START 19:00 
¥3000


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ひょんなキッカケ

先日突然知らない方から、

「明日のバイアーナに参加します。明日の草加も見に行きます」

との連絡が来まして、なんの事やらサッパリわからない。

しばらくすると「間違えました!」との連絡。

サンバチームでダンサーをしている方で、打楽器奏者の誰かと間違えたらしい。

「どうしたらそんな奇跡的勘違いが起こったのか?」よりも、

「これは何らかの知らせか?!」と考える俺(笑)

こうして俺の人生は成り立っているのか?(笑)

話しは流しそうめん並にサラサラ進みまして「浅草のパレードか練習を観に来ませんか?」と。

残念ながら「浅草サンバカーニバル」とは日程が合わなかったものの、そのサンバチームの練習日と1日だけ予定が合いまして、

これも何かの縁かと、観に行ってみる事に!!(笑)

ノリノリのサンバチームの中に一人で向かうのも心極細なんで、オンラインサロンのメンバー、ドラマー、行政書士、ドラムサークルもやっている河合君をお誘いしまして、ここはどこ?な高島平へ!!


見学と思いきや

勘違いから始まったダンサーの方とお会いしまして、練習会場へ!!

凄い音量!!
凄いテクニック!!
凄いストイック!!

子育ても一段落しましたぁ的な女性や、 佐藤二朗演じるサラリーマン的な男性が、超高速で打楽器叩きまくり!!

どの位高速かと言いますと、bpm140にて、ドラマー用語で言う「3つ打ち」、16分音符をRRRLの手順でひたすら叩き続けている方も。

しかも、お気楽に楽しく♪ではなく、割と体育会系。

ビックリ!!

しばらく見てますと休憩となり、体育会系なリーダーに呼ばれまして、様々な打楽器のレクチャーを受ける。

おいおい、まさか、入会する体になってないよな?(・。・;

とは言え、そこは小学生並みの好奇心にて思わず本気でチャレンジ!!

休憩終わりまして、再び練習再開の際に、タンバリン的な楽器にてメンバーに入れられる!!

「アクセントは1と3ではなく、1と4ね、この合図で止まる」

などの細かい指示がぁ!!

おいおい、まさか、もう入会してないよな!?(・。・;

なんとか必死でついていきまして、休憩。

「じゃあ水分補給!休憩じゃないよ!!水分補給したらすぐ戻る!!」

ストイック…

セクシーなダンサーさん合流!!

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本氣の通し練習が始まる!!

何故か、そのまま参加!!(笑)

ステップや笑顔の指示も!!(笑)

「あれ?俺は何をしているのだ?!」なぁ〜んて考える余裕なく、

セクシーなダンサーさんを見る余裕もなく、

佐藤二朗さんの合図を見逃さないよう超集中!!

今この瞬間だけに集中!!

それでいてリラックス!!

汗だく(笑)

なんか楽しい(笑)

とは言え、その後予定ありにて途中退出。

いやぁ〜貴重な体験でした!!

サンバ的な叩き方も練習してみよう!!

セロトニンドラムサークルにも取り入れてみよう!!

お誘いくれた方、サンバカーニバルチーム、体育会系リーダー、佐藤二朗さんに感謝でございます。


後日談

俺を呼んでくれたダンサーさんより
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体育会系さんに気に入られたか!?(笑)



セロトニンドラムサークル

セロトニンドラムサークルにもサンバ的なノリを取り入れてみようかな!!

渋谷セロトニンドラムサークル

8.20(月)
8.29(水)
9.07(金)
9.10(月)
9.26()
18:30~21:30  ¥3000

8.16(木) 三ヶ日セロトニンドラムサークル
B&G海洋センター
19:00~21:30 ¥3000


8.17(金) 名古屋セロトニンドラムサークル
名古屋栄 プチナイン
19:00~21:30 ¥3000

8.18(土) 名古屋大須ドラム叩きまくり隊
大須ドリームスタジオ 
12:00~14:00 
¥3000


予約・お問い合わせ・なんでも質問!!


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カリスマ登山家・小西浩文さん

昨日のブログで書きました、カリスマ登山家・小西浩文さんとの出会いは「心身統一合氣道」

小西浩文さんとは、世界に14ある8000mを超える山々のうち、エベレストを含む6つの山を「無酸素登頂」した、とんでもない登山家。

ちなみに人体が機能する「限界」は4800m、6000m以上では一泊しただけで体重が1キロ減り、8000mになると、頭痛、吐き気、凍傷など、苦しみしかないんだとか。

何故そのような「限界」に挑戦するのか?

そのような事が書かれている本を頂きました!!サイン入り!!

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まだ読みだしたばかりだし、それを俺がココで説明するのも何なんで、気になる方は買って下さい。

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とは言え、前半にあった気になる箇所を勝手にご紹介。


限界を超える利点

「限界を超えれば、これまで縁のないような人と巡り合えるようになる」

「目に映る世界が変われば、行動も、言動も、興味の対象も変わるため、関わっていく人々も変わるから」

とありました。


なるほど。。。


「自分の限界を一つ超えたという事は、自分のステージが一つ上がったという事」

「そうなれば、一つ上のステージの人々と出会うようになる」 的な事も書いてありました。


また「なかなかいい相手に巡り会わない…とぼやいている人とは、相手が悪いのではなく問題は自分にある」

「人間は自分と同じステージの人間としか出会えない」 

的な手厳しい事も書いてありました。

なるほど。。。


俺の限界

俺の限界がどこなのかはわかりませんし、考えた事もありませんが、例えば「もう50歳だし…」などという言葉を発した時点で、そこが限界であり「超えない選択」をした事になるのかと。

俺は限界を超えた意識はありませんが、48歳にして合氣道に入門した事や、先日昇級審査に挑戦した事などは「挑戦」であり「自分の限界を決めてない」とも言えるかと思うんで「限界を超える選択」をしている事になるのかと。

だから、小西浩文さんと出会えたのかもしれないし、ここ最近新たな出会いが増えている。

また俺は「なりたい人に会えばなれる」と思っているので、限界を超えたければ、限界を超えている人と会えばいい。

会う人によって限界も可能性も変わる。

これからも様々な人に会い、また自分の限界を更新し続けたいと思ったのでした。

そう思わせてくれた小西浩文さんとの出逢いに感謝。


セロトニンドラムサークル

様々な出会いもあるセロトニンドラムサークルに良かったら!!

渋谷セロトニンドラムサークル

8.20(月)
8.29(水)
9.07(金)
9.10(月)
9.26()
18:30~21:30  ¥3000

8.16(木) 三ヶ日セロトニンドラムサークル
B&G海洋センター
19:00~21:30 ¥3000


8.17(金) 名古屋セロトニンドラムサークル
名古屋栄 プチナイン
19:00~21:30 ¥3000

8.18(土) 名古屋大須ドラム叩きまくり隊
大須ドリームスタジオ 
12:00~14:00 
¥3000


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