月別アーカイブ / 2017年12月

渋谷にて軍鶏のライブ

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昨日は、メンバーの半分以上がダンサーである「軍鶏」というバンドにてライブ!!

歌詞の全てが実体験というね(笑)

・そんな事言っちゃっていいの?
・わかるな〜
・泣けるね〜
・人生色々あるよな〜
・健康には気をつけないとな〜

などと様々な感情を持ちつつのライブ!!

途中、ラップ界の大御所、Dr.ケニーBさん登場!!

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それでいて接骨院も営んでいる!!
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それにしても、ヴォーカルのヨシ含め、ダンサーの身体能力の高さ、体の把握力、スター性には驚かされ、また憧れる。

そして、たまたまベース・ビッキーとの距離が近かったので、よく見ていたら、

めちゃ顔で細かくリズムとってるし、感じてる!!

それこそ氣が出まくってた!!

流石、本日、由紀さおりさんのリハーサルをやってるだけありますな。

沢山の刺激を貰え、めちゃめちゃ楽しいライブなのでした!!

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感謝。


本日

最近、息つく間もなくアレコレしてまして…昨夜も打上げにて飲み過ぎまして…今夜も予定あるし…昼はゆっくりしてようかな〜と思ったのですが、

これがなかなか出来ない性分(笑)

というか休んでると、むしろ疲れる。

体力温存すると、むしろ体力が減る、なんて話もあるし、

ダンサーからの刺激もありまして、

これから心身統一合氣道の稽古へ!!

しかもあえて遠回りにて、日光を沢山浴びてのセロトニン活性!!

心身統一して来ます!!


9日 THE STREET BEATSのライブ

あっという間にツアーファイナル!!

是非ともです!!


スケジュール

THE STREET BEATS
12.09(土) 渋谷 TSUTAYA O-WEST
OPEN 18:30 / START 19:00 前売¥4000 / 当日¥4500

ササキカズヤ
12.17(日)  新宿 スモーキンブギ
OPEN 18:00 / 出演 19:30 前売¥2000 / 当日 ¥2300円
G.藤沼伸一 B.中西智子 Dr.牟田昌広

セロトニンドラムサークル
12.14(木) 三ヶ日町 西町公民館 
12.15(金) 名古屋栄 プチナイン
12.19(火) 渋谷文化センター大和田
12.25(月) 渋谷 クリスマススペシャル 90%オフ 300円!!

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ(ライブの予約可)

陰徳とは?

最近、少々「陰徳」を意識してまして、

「陰徳」とは”人知れず”良い事をすること。

「宇宙貯金」なんて言われる時もありますな。

例えば、電車で席を譲るのは、人が見ているので「陽徳」

例えば、駅のトイレ個室でゴミを拾うのは、誰も見ていないので「陰徳」

勿論「陽徳」が素晴らしいのは言うまでもないのですが、「陰徳」は更に徳が貯まると。

そして、冒頭で「最近、少々「陰徳」を意識してまして」と言ってしまった時点で”人知れず”ではないので「陰徳」にはならないという(笑)


陰徳 → 陽徳

この際、陰徳を陽徳にしちゃいますと(笑)

ほんと些細なことなのですが、
  • 俺が捨てたんじゃないけど~的ゴミも拾う
  • お会計でちょっと多めに払っとく
  • 相手のミスによる多少の損も気にしない
  • 黙っておけば得しちゃうかも、をしない
  • 迷ったら相手が得する方を選ぶ

などなど。

言っちゃったんで、もはや全く「陰徳」ではないんですが(笑)

なんでわざわざ言ったか、その理由とは?


オススメしたい

陰徳をしたら、割とすぐに良い事が本当に起きた!!

些細なことですけどね、本当に起きるんですよ。

徳を積むと得する!!

宇宙貯金は利率は案外高い!!

まるで得したいので「陰徳」をしているみたいですが、

でもまぁ正直そうかな(笑)

ここ最近「陰徳」効果は本当にあると実感しているので、オススメしたくなって言った次第です。


倍効果

陰徳をすると、いい気分になり、宇宙貯金として返って来ると、またいい気分になるという倍効果。

陽徳をすると、相手が喜んでくれ、自分も嬉しくなるので、即倍効果。

ズルをすると、後ろめたくなり、宇宙貯金として返って来ると、後悔するという倍効果。

相手にダメージを与えると、相手が嫌な気分になり、言った自分も嫌な気持ちになるので、即倍効果。


人生簡単

こうして考えると、人生プラスに生きるって案外簡単なのに、つい目先の欲や、一時の感情に氣をとられ、結果マイナス。

これまでいっぱいやってるな…

これからはプラスにだけ生きる!!

本日も、陰徳、陽徳を心がけて過ごします!!


陽徳のつもり

12.25(月) 19:00〜21:30
谷セロトニンドラムサークル
クリスマススペシャル 90%オフ 300円!!

良かったら!!


本日 軍鶏のライブ

軍鶏とはメンバーの半分がダンサーのバンド!!

なかなか刺激的ですよ!!

是非ともです!!


9日 THE STREET BEATSのライブ

あっという間にツアーファイナル!!

是非ともです!!


スケジュール

軍鶏
12.06(水)  渋谷 チェルシーホテル
OPEN 19:00 / START 19:30 前売¥4000 / 当日 ¥5000円

THE STREET BEATS
12.09(土) 渋谷 TSUTAYA O-WEST
OPEN 18:30 / START 19:00 前売¥4000 / 当日¥4500

ササキカズヤ
12.17(日)  新宿 スモーキンブギ
OPEN 18:00 / 出演 19:30 前売¥2000 / 当日 ¥2300円
G.藤沼伸一 B.中西智子 Dr.牟田昌広

セロトニンドラムサークル
12.14(木) 三ヶ日町 西町公民館 
12.15(金) 名古屋栄 プチナイン
12.19(火) 渋谷文化センター大和田
12.25(月) 渋谷 クリスマススペシャル 90%オフ 300円!!

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ(ライブの予約可)

指の感覚を取り戻せ!!

昨日はスティックで打楽器を叩く際に、

親指と人差し指を軸にして、中指の動きだけで、薬指の動きだけで、小指の動きだけで叩く。

これがメチャメチャもどかしい(笑)

左手の薬指や小指に至っては、もはや他人様の指(笑)

まずは、感覚が退化していることを自覚する。

皆と比べて悔しい思いをするもこれまた良し。

頑張ってなんとか動かしてみる!!

人は日頃使わない関節や筋肉の感覚は、脳が必要ないと認識し、日々自覚ないままに退化していきますからね。

逆に、もどかしいながらも使ってあげれば、感覚が進化し、動きも良くなる!!

諦めれば、退化の一途をたどる。


皆さん、しばらくすると確実に進化していく。

これにより、ドラムが上手くなるだけではなく、指先が進化しただけではなく、脳も進化している。

自分の性能がアップデートされているということ。

ドラムの練習はドラムのためだけにあらず。


四肢の感覚を取り戻せ!!

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そしてドラムセットを叩いてみる。

両手両足に同時に意識をもっていく。

日頃は大抵どこかの感覚が、いやぁ殆どの感覚が意識されていない。

右手と右足、左手と左足の感覚は割と繋がっているものの、左手と右足などとクロスした途端に感覚が鈍る。

使えば進化、諦めれば退化する。

ドラムの練習ドラムのためだけにあらず。

伸び悩んだとしても諦めずにチャレンジしていれば、ある日急激に進化、変化することもある。


あと一歩で沸騰し、水から気体へと変化するはずだった水も、諦めれば一気に常温に逆戻りにてやり直し。


大地の感覚を取り戻せ!!

伝統的なアフリカンダンスをやっている友人が仕事帰りのスーツにも関わらず踊ってくれました!!

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そしてみんなでアフリカン!!


完全なるセロトニン活性!!

めちゃ楽しかったです!!

こんなセロトニンドラムサークルに是非ともです!!

ちなみに、殆どの方が打楽器未経験者です!!

お気軽にどうぞ!!


明日6日は軍鶏ライブ

明日は渋谷にてメンバーの半分がダンサーである軍鶏のライブです!!

良かったら!!


スケジュール

軍鶏
12.06(水)  渋谷 チェルシーホテル
OPEN 19:00 / START 19:30 前売¥4000 / 当日 ¥5000円

THE STREET BEATS
12.09(土) 渋谷 TSUTAYA O-WEST
OPEN 18:30 / START 19:00 前売¥4000 / 当日¥4500

ササキカズヤ
12.17(日)  新宿 スモーキンブギ
OPEN 18:00 / 出演 19:30 前売¥2000 / 当日 ¥2300円
G.藤沼伸一 B.中西智子 Dr.牟田昌広

セロトニンドラムサークル
12.14(木) 三ヶ日町 西町公民館 
12.15(金) 名古屋栄 プチナイン
12.19(火) 渋谷文化センター大和田
12.25(月) 渋谷 クリスマススペシャル 90%オフ 300円!!

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ(ライブの予約可)

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心地良い緊張感

昨夜は大阪にてTHE STREET BEATSのライブ!!

ツアーセミファイナル!!

またもや素晴らしかった。。。

なんというか、一瞬の気の緩みもない、研ぎ澄まされた真剣勝負のようなライブ!!

力んでしまった悪い意味での緊張ではなく、良質の緊張の糸が、緩むことなく、切れることなく、ギリギリのところでずっと張っているかのような緊張感!!

これがたまらなく心地良い。

そんなライブなのでした!!


フリはいつしか本物に

そして、気分はすっかり、益田のクマちゃんから頂いたマイブームの「バガボンド」(笑)

心静まり、冷静沈着にその場に対応し、真剣勝負をする宮本武蔵。

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そして、心を静めるには、心を静めようとするのではなく、心が静まっている時の姿勢を再現する。

これ、心身統一合氣道の教えの俺なりの解釈。


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更にオリジナル解釈をすると、

心静まっている、落ち着いている"フリ"をすればいいかと!(笑)

仮に本当は心浮ついていたとしても、心静まり強そうな"フリ"をする(笑)

フリをしていると、いつの間にかフリが本当になってくる。

日々続ければ、フリだったはずが人格に。

そう言えば、そんな超有名歌手いるな。

昔そんなキャラじゃなかったかと、人格だけでなく体格までもが!!

この話は止めましょう(笑)

ちなみに好きです。


ライブにてフリが本物へ

この日も何度か浮足立った場面を自覚したため、その時の自分の姿勢に意識を向けてみたところ、やはり重心が上がり、余計な力が入っていた…

そこで、心静まり強そうな"フリ"を!!

すると、本当に心静まり自信が出てきて、フリが本当になる!!

周りの音が聞こえる!!

一体となり気持ちいい!!

ホント素晴らしいライブなのでした!!

発見の多いライブなのでした!!

皆々様に感謝でございます。

次回はツアーファイナルにて渋谷!!(詳細は下に)

あと1回とは、祭りの前の寂しさですな~

氣合を入れて挑むので是非ともです!!

セイッ!!


本日渋谷セロトニンドラムサークル

本日はドラムセット叩きまくりデーです!!

フリ効果の実験もします!!

良かったら!!


スケジュール

THE STREET BEATS
12.09(土) 渋谷 TSUTAYA O-WEST
OPEN 18:30 / START 19:00 前売¥4000 / 当日¥4500

セロトニンドラムサークル
12.14(木) 三ヶ日町 西町公民館 
12.15(金) 名古屋栄 プチナイン
12.19(火) 渋谷文化センター大和田
12.25(月) 渋谷 クリスマススペシャル 90%オフ 300円!!

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問合せ 


軍鶏
12.06(水)  渋谷 チェルシーホテル
OPEN 19:00 / START 19:30 前売¥4000 / 当日 ¥5000円


ササキカズヤ
12.17(日)  新宿 スモーキンブギ
OPEN 18:00 / 出演 19:30 前売¥2000 / 当日 ¥2300円
G.藤沼伸一 B.中西智子 Dr.牟田昌広

予約・お問い合わせ(ライブの予約可)

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名古屋にて最高のライブ

昨日は名古屋にてTHE STREET BEATSのライブ!!

またもや最高でした!!

ライブを重ねるごとに、心を静めることの大切を実感。

心静まれば静まる程に、雑念が消え、心をこめて熱く演奏でき、周囲と一体となり、楽しめて、とにかく気持ちいいということを発見、体感しております。

ドラム人生33年、今が一番、邪念雑念なく、純粋にドラムを叩けている!!


心を静める方法

セロトニンドラムサークルにて、呼吸を意識すると言いだして、早2年。

心身統一合氣道にて、心身の使い方を学びだして、1年弱。

現時点でわかった心を静める方法とは?

超ザックリ言いますと、心静まっている時の呼吸と姿勢を「自分なりの基本型」として何度も練習して覚える。

浮足立ったと感じたら、いやぁそうでなくとも常に、その「基本形」を再現する。

日々繰り返し再現するうちに、それが癖となり、身につく。  

その精度を一生かけて上げていく。

大事な場面で本領発揮できる確立が上がる。

そんな感覚。


心を静まればカッコイイ

とは言え、「心を静めるってどうなの?」と思う方もいるかと、

俺もその一人。

この疑問を見事に解決してくれたのが、益田市のクマちゃんがプレゼントしてくれた漫画「バガボンド」

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「心静まっている=カッコ良い」を見事に描いているんですよね、

また、頭に血が登っている状態を「ブサイクな殺気」と。

読めば読む程に、影響されていく。

今読めて良かった。

3年前に読んでいたら、単に格闘漫画としてとらえ、作者の意図には気づかなかったかと。

感謝。


感極まる

勿論まだまだではありますが、自分なりに心静まると、

「俺が俺が!」が消え、一体感が気持ち良くなり、特に何かに感動するというわけではなく、一体感に感動したりもする。

昨日もそんな感覚が何度かあり、何度か感極まりました。

人間の本能かもしれませんな。

こんな感覚を得られるとは、幸せ。

一体感とは、決して一人では得られません。

また一体になりたいと思える事柄なくとも得られません。

THE STREET BEATSの楽曲、メンバー、お客さん、スタッフの皆さんに感謝でございます。


感謝

名古屋のアニキ武さんより、ゼロファイターの素敵なパーカーを頂いた!!

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まさに心静まっていて、スケールがデカい先輩。

感謝です。

お疲れ様でしたー!!

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本日3日大阪

本日は大阪にてTHE STREET BEATSのライブ!!

心静めて、熱く熱く心をこめてライブします!!


明日4日渋谷

明日は渋谷にてセロトニンドラムサークル!!

打楽器演奏にて、意図的に慌てる場面を作りまして〜の、心を静める練習なんかも!!

そして、ドラムセットがある部屋なので、ドラムを叩いてみたい方も是非ともです!!

お待ちしております!!


スケジュール

THE STREET BEATS
12.03(日) 大阪 Music Club JANUS
12.09(土) 渋谷 TSUTAYA O-WEST
OPEN 18:30 / START 19:00 前売¥4000 / 当日¥4500

セロトニンドラムサークル
12.14(木) 三ヶ日町 西町公民館 
12.15(金) 名古屋栄 プチナイン
12.19(火) 渋谷文化センター大和田
12.25(月) 渋谷 クリスマススペシャル 90%オフ 300円!!

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問合せ 

軍鶏
12.06(水)  渋谷 チェルシーホテル
OPEN 19:00 / START 19:30 前売¥4000 / 当日 ¥5000円


ササキカズヤ
12.17(日)  新宿 スモーキンブギ
OPEN 18:00 / 出演 19:30 前売¥2000 / 当日 ¥2300円
G.藤沼伸一 B.中西智子 Dr.牟田昌広

お問い合わせ


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診断

昨日昼は、体でちょっと気になる箇所があったのと、メンテナンス、好奇心、健康診断的な意味もあり、

東洋医学に長けた方に紹介頂いた、吉祥寺にある「IKOSHI東西鍼灸院」へ。

とても穏やか、かつ柔軟そうな先生。

まずは脈診。

「凄くいい脈してますよ!!いいですよ!!」✕3回位!!笑

その後、触診。

「骨もいい、筋肉もいい」

「ただ少々、お腹が固くて冷えているのと、血液が少ないですね」と。

冷たいものは良くとりますか?

「ビールを(^_^;)」

先生「わたしもですよ(^_^;)美味しいですからね」と。

そして、俺は食後によく眠くなるのですが、それは血液不足が原因なんだそうで。

それにしても何故、血液の量がわかるのか?!

血液量とは、舌含め、体のアチコチにサインとして出ているそうで。

ちなみに、西洋医学的には肝臓自体が痛みを感じないため「肝臓は沈黙の臓器」なんて言われかたをしますが、

東洋医学的には「肝臓はおしゃべりな臓器」なんだそうです。

というのも、肝臓が悪くなると、肌色、歯、歯茎、疲労度などなど、アチコチにその症状が出るからだそうで、妙に納得。


治療

「では整えましょう」と、針、お灸、そしてよもぎを燃やす箱灸なんかも!!

体中に、針、お灸付の針なんかも刺さっており、同時にお灸もされているにも関わらず、気づけば気持ち良くて寝てました(笑)


アフターケア

取り急ぎ、お腹が温かく柔らかくなるなど、アチコチ改善。

俺が思うに、大切なのは、ここからの医院側と患者側の意識かと。

・不調の原因は何か?
・今後は何を改善すべきか?

ここに意識を向けないと、病院依存になってしまう。

不調は病院のせい、薬のせい、何もかもが人のせいであり、自分は何も悪くない。

だから病院は…会社は…日本は…社会は…アイツは…ダメなんだ。

こうなるとストレスが増え、免疫力が下がり、更なる不調、負のスパイラルへ突入。

ここから抜け出すのは簡単!!

他者ではなく自分を変える!!

様々な質問をしまして、丁寧に様々なことを教えて頂きました!!

オススメの漢方や簡単な気功法、また睡眠、入浴などの生活習慣、人に観られることの大切さなどなど。

そしてすんごい言葉を頂きました。

「これだけ良い脈をしていて、お腹が強くなったら、もう最強ですよ!!」

ありがとうございます。

感謝。

今夜の打上げ、ビールは乾杯程度にして、その後は焼酎のお湯割りにします!(笑)


合氣道時教え

達人によると、後受身の練習をすると背骨が刺激されるため、背骨が丈夫になると同時に、骨髄も刺激されるため、血液も増えると。

毎日20回やります!!

血液増やします!!

後受身の利点、実話談などは他にもあるので、また別で投稿します!!

出逢い、紹介、IKOSHI東西鍼灸院、心身統一合氣道に感謝でございます。


Qさんトークショー

夜は、ご招待を受けまして、人気ブロガー、作家であるQさんのトークイベントへ!!

様々な刺激を受けました!

また別で投稿します!!

お誘い頂いたQさんへ感謝。


良い鼓動にてライブ

脈とは心臓の鼓動。

その人のリズム!!!ビート!!!

その脈を褒められたとは、これは嬉しい!!

本日名古屋、明日大阪にて、褒められた心臓のビートにて、ザ・ストリートビーツのライブです!!

良い鼓動でリズムを刻みます!!

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良い鼓動にてセロトニンドラムサークル

心身を整える脳内物資「セロトニン」を増やす方法の一つが「一定のリズム運動」

4日渋谷にてセロトニンドラムサークルです!!

良い鼓動で共にリズムを刻みましょう!!

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スケジュール

THE STREET BEATS
12.02(土) 名古屋 RAD SEVEN
12.03(日) 大阪 Music Club JANUS
12.09(土) 渋谷 TSUTAYA O-WEST
OPEN 18:30 / START 19:00 前売¥4000 / 当日¥4500

セロトニンドラムサークル
12.14(木) 三ヶ日町 西町公民館 
12.15(金) 名古屋栄 プチナイン
12.19(火) 渋谷文化センター大和田
12.25(月) 渋谷 クリスマススペシャル 90%オフ 300円!!

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問合せ 

軍鶏
12.06(水)  渋谷 チェルシーホテル
OPEN 19:00 / START 19:30 前売¥4000 / 当日 ¥5000円


ササキカズヤ
12.17(日)  新宿 スモーキンブギ
OPEN 18:00 / 出演 19:30 前売¥2000 / 当日 ¥2300円
G.藤沼伸一 B.中西智子 Dr.牟田昌広

お問い合わせ

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達人による氣圧法

昨日は、午前と午後の2回、合氣道の稽古に。

午前は通常通りの稽古。

午後の師範は、お年を召しながらも、俊敏な動き、木刀にて額で寸止め、一晩でビール60本飲んだという、漫画にでも出てきそうな豪快な達人。

達人は合氣道の技の指導をするとは限らなく、その日の道場生に合わせて様々な事を教えてくれる。

昨日は、長年腰痛を患っているという看護師さんが居たため、解説を含めながら、その方を「氣圧法」にて治療していく。

本当に体がみるみる動くようになる。

その流れで「他にどっか痛い人居るか!?」と、次々と皆さんの症状を改善していく。

凄い。

「氣圧法」とは、超ザックリ言うならば、人間の氣の力と軽いストレッチで固まっている筋肉を緩める、活性化させるイメージ。

心身統一合氣道の宗主「藤平光一」さんは、この気圧法で千代の富士の肩を治療していたんだとか。


達人による演技指導!?

その後、道場生一人を患者に見立てて寝かせ、その看護師さんに患者さん普段通りに起こすように言う。

「もっと笑顔で!」と演技指導も入る(笑)

そして看護師さんの仕事をする上でも、合氣道では常に意識している「臍下の一点(下腹の一点)」を意識すれば、腰痛にならないとの指導を。


合氣道のためあらず

そうなんですよ、

合氣道とは、合氣道のために稽古をしているのではないんですよね。

合氣道で稽古している「心身の使い方」を、普段の自分の生活に取り入れ、人生をより快適にするために過ごすために稽古をしている。

時に、プロの格闘家、登山家なんかも来ている。

僕も、普段の動きに取り入れつつ、勿論ドラムに取り入れつつ、セロトニンドラムサークルにも楽しく取り入れている。

その効果絶大ですよ。

氣なった方は是非ともです!!

明日2日名古屋、3日大阪、4日&6日&9日渋谷にて、その成果をお見せできればと思います!!



セロトニンドラムサークル
12.14(木) 三ヶ日町 西町公民館 
12.15(金) 名古屋栄 プチナイン
12.19(火) 渋谷文化センター大和田
12.25(月) 渋谷 クリスマススペシャル 90%オフ 300円!!

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問合せ 


THE STREET BEATS
12.02(土) 名古屋 RAD SEVEN
12.03(日) 大阪 Music Club JANUS
12.09(土) 渋谷 TSUTAYA O-WEST
OPEN 18:30 / START 19:00 前売¥4000 / 当日¥4500


軍鶏
12.06(水)  渋谷 チェルシーホテル
OPEN 19:00 / START 19:30 前売¥4000 / 当日 ¥5000円


ササキカズヤ
12.17(日)  新宿 スモーキンブギ
詳細確認中
G.藤沼伸一 B.中西智子 Dr.牟田昌広

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