月別アーカイブ / 2017年12月

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ドラマー

大晦日ですね!!

今年も本当に最高の1年でした。

ドラマーとして「THE STREET BEATS」を始め様々な方に呼んでいただき、日本中で約50本のライブをさせて頂きました!!

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藤沼伸一さん、哀川翔さん、高木ブーさんなど、憧れのレジェンドとご一緒出来たのも良き思いでです!!

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また音楽があったが故の再会も嬉しかったです!!


セロトニントレーナー

2年前に取得しましたセロトニントレーナーという資格を元に自身で開催している「セロトニンドラムサークル」は今年1年で合計116回開催しました!!



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いったい何人の方に来て頂いたのか、もはや数えることは出来ませんが、のべ600人は超えているかと。

開催場所は、渋谷、代々木公園、六本木、浜松市三ヶ日、名古屋、藤沢、つくば市、守谷、沖縄、国立、豊橋、福岡、川口、宮城県南三陸、福島県南相馬、広島、佐世保、河口湖。

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ドラマー、バンドマンとしての人生は、10代の頃に思い描いた通りなのですが、

実は人前で主役として何かする事は幼い頃から苦手でして、ルパン三世なら次元、ゴレンジャーなら青レンジャー、、あくまでも脇役が好きだったもので、、、

まさか自分が主役として事を起こし、ここまでの人数を集められるようになるとは、人生の想定外でございます。

何故想定外な事が起きたかと言いますと”和太鼓奏者のカオリさんに誘われた”という偶然の縁と、それをなんとなく受け入れた俺の性格と直感です(笑)

新たな扉が開きっぱなしなので、俺の直感もまんざらではないなと思ってます♪


ディジュリドゥ

まさか他の楽器を行うとは!?(笑)

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心身統一合氣道

今年始めた「心身統一合氣道」

生き方、考え方、体の使い方、とてつもなく影響を受けてます。

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出会えて良かった!!


デザイン

法被のデザインをしてみました!!

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案外カッコよくないかな?

自画自賛(笑)


一輪車

今年の初め、そこに一輪車があったのでチャレンジ!!

全く乗れなかったのに、最近は100m超え出来るようになりました!!

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師は娘です(笑)


感謝

それにしても今年も楽しい一年でした♪

なんで楽しいかったかと言えば、関わってくれる人が居たから。

全ては当然ではない。

関わってくれた方々には、本当に本当に感謝でございます。

また、今年一年このブログを見て頂きありがとうございました。

来年もなるべく有益な、読んで良かった、と思って頂けるブログを目指します。

来年も宜しくお願い致します。


写真

ついさっき撮った写真から、この一年を遡って、割と適当に選んで並べました!!

時折時系列が入れ替わっているかも(^_^;)

この先文章はありません。

もし写真に興味あらばご覧ください。


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ここまで見て頂きありがとう!♪

お金のワークショップへ

昨日は、友人からのお誘いを受けまして、人生初のお金に関するワークショップへ。

お金に関するレクチャーを受けるのは初めて。

健康、心身系のワークショップやレクチャーとは全く違う雰囲気!!


知識がある人とない人の差とは?

つくづく思ったのですが、

健康にしろ、食べ物にしろ、薬などにしろ、税金にしろ、お金にしろ、氣にしろ、筋肉にしろ、ダイエット、荷物の持ち方、様々なポイントカード、VALU、オンラインサロン、確定申告、不動産、心理学、思想や哲学、生き方、呼吸の方法、歩き方、なんでもかんでも、この世界は、


知っている人が得をする。


では何故知っている人と知らない人がいるのか!?

それは、

知ろうとして動く人と、

知りたいけど動くのが面倒な人と、

自分には不要と思う人が居るからかと。

ただここで言いたいのは「得をする=幸せ」と言っているわけではありません。

人それぞれ、自分がいいと思っている事が一番の幸せ。


知識で得た快適な日々

ただ最近会った方で、

とある物事に対しての「不満」の部分だけを見てしまい、「感謝すべき恩恵」を当然と思ってしまい、思考が「不満」だけで充満してしまって、

ついには、その「恩恵」を失ってしまった方と会いましてね。

なんと勿体ない…

でもこれは良くあること。

俺も何度も何度もある。

要するに俺は、調子に乗ってしまったわけですよ。

でも、今はなるべく同じ過ちをしないように氣をつけている。

何故そうなったか???

素晴らしい人や本から、快適に生きるための「知識」を得たから。

性格が変わったわけではないんですよ。

知ったから、それを実行したんです。

そうしたら、日々快適になって来た。

これ本当。

知れて良かった。

知っている人が得をする。

あと知るとわかるのですが、

この世の中、知ると得をするというよりも、知らないと損をすることが多々ある。

世のシステムなんて、罠だらけなんですよ。

知らない奴からは貰っとけ!!ってメチャあるんですよ。

相撲協会にばかり詳しくなってる場合じゃないですよ(笑)

っている人得をするばかりでなく、騙されないかもね。


オンライサロン開設

来年早々最近話題の「オンライサロン」を月額1350円にて開設予定です!!

オンライサロンとは何か!?

これまた知識ですな。

現状このブログでは、日々入った知識を自分で試して、効果があった、見込めそうな情報を、それなりにまとめてからアップしていますが、

オンライサロンでは、ドラム、セロトニン、健康法、呼吸法などなどの知識が入った時点、アイデアを思いついた時点、試した時点で、メモ帳のごとく文章や動画をアップしていきます!!

よって日に何回もアップするかもしれません。

セロトニンドラムサークルで行っている事も時にアップしていきます。

失敗した情報や、効果の見込めなかった情報、コレ実はウソですよ、的な、日頃ブログには書かないマイナスな情報も、クローズドな空間だけに出していきます。

勿論、オフレコで知った情報は出しません(笑)

メンバー同士の会話も可能で、すでに心身のプロの方も何人か参加表明してくれているので、僕からの情報以外も飛び出すかもしれません。

また、答えられるかわかりませんが、人生相談なんかもアリです。

まずは30名限定でスタートかなと思ってます。

メンバーにはセロトニンドラムサーク、ドラムレッスンへの参加費を優遇します。

オンライサロンについては年明けに詳しく書きますが、この時点で氣になった方はご連絡下さい!!

共に知りましょう!!

知識は快適な日々を呼び込む!!


セロトニンドラムサークル
1月9日(火) 渋谷文化センター大和田  14:00~17:00
1月18日(木) 浜松市三ヶ日町 B&Gセンター
1月19日(金) 名古屋栄 プチナイン
1月20日(土) 京都 川岡保育園 17:00~19:30 ※参加者は大人の方です

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ

連続3時間レッスン

昨日昼は、藤沢にて一人の方に連続3時間のドラムレッスン!!

とある一つのフレーズを、ひたすら少しづつ速くしていく。

3時間も連続で練習していると、驚く程に速くなる。

3時間前とは別人に。

それにしても集中力あるな〜と関心。


藤沢セロトニンドラムサークル

その後しばし休憩しましての、藤沢セロトニンドラムサークル!!

連続レッスンの方もそのまま参加!!

お互い凄い集中力。


集中力を鍛える

更に集中力を上げる練習。

アラームを5分後にかけて、みんなでリズムを刻む。

その間、雑念を消して、今目の前のリズムのことだけを考えるようチャレンジ!!

アラームが鳴る。

案外あっという間!!

何度かやってみる。

慣れた頃に、雑念が差し込んで来る。

その感覚を得るも良し。

雑念が差し込んだって事は、それまでは雑念がなかったという事を確認できる。

日々考え事をしながら暮らしていると、それが当たり前になってしまい、

目のことだけを考えている状態、集中している状態がわからなくなってしまう。

これがとてつもなく効率を落とすだとか。

一説によると、

寿命も短くなるんだそうですよ(;・∀・)

これを止める練習。

目の前のことだけに集中している状態を体感する。


更なる集中

その後、様々なリズムや、リズムソロや、四拍子と三拍子の混合リズムなどなど!!

いつもマニアックな藤沢セロトニンドラムサークルなのでした!!

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打上げ
 
そのままスタジオのロビーにて打上げ!!

一人の方がお気に入りの日本酒を持参し振る舞ってくれる。

その方曰く、

「これを寝る前に飲むと5秒で寝られるんですよ!!」と。

そんな酒をここで飲んでいいのか?!

気づいたら、本当に寝てました(笑)

こんな感じの、どんな感じの?(笑)

セロトニンドラムサークルに是非ともです!!


セロトニンドラムサークル
1月9日(火) 渋谷文化センター大和田  14:00~17:00
1月18日(木) 浜松市三ヶ日町 B&Gセンター
1月19日(金) 名古屋栄 プチナイン
1月20日(土) 京都 川岡保育園 17:00~19:30 ※参加者は大人の方です

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ

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テレビでテレビの問題点を!!

今朝、テレ朝「羽鳥慎一モーニングショー」にて玉川さん(テレ朝報道局)が、

ウーマンラッシュアワーの時事ネタ漫才を取り上げつつ、インタビューしつつ、

「相撲や政治家の不倫なんかよりも大切なニュースがあるはず」

とテレビ業界を批判。

テレビでテレビの問題点を語るって、なかなか凄い。

テレビの人達だって本当は相撲や不倫なんてどうでもいいはずで、とは言え仕事なので興味があるフリをしなければならない。

日々自分の心にウソをつくって、なかなか大変だろうな。

サラッと的確に本音を言った宇賀アナお見事。


では何故、どうでもいいニュースばかりが取り上げられるのか?

それは視聴率がとれる、要は国民が求めているからだと。

ウーマンラッシュアワーの、世間の問題点を指摘した漫才の最後は客席を指さし「お前たちのことだ!」で終わる。

玉川さん曰く、視聴率のためのテレビはどうなのか?

ウーマンラッシュアワー曰く、国民の意識はどうなのか?と。

なるほど。


衝撃の一言にて変化

25年位前の話ですが、渋谷クワトロでのイベントで、

身体障害者の人がヴォーカルであり、演出も演奏も凄く凝っている完成度の高いパンクバンドを見ましてね、

かすかな記憶なのですが、最後にこんな感じの事を言ったんですよ、

「本当の障害者は、障害がある=不幸と決めつけるような、心に障害を持ったオマエらだ!!」と。

いやぁ~衝撃でした。

それ以来、物の考え方が変わったんですよね。


心の障害

そう言えば、10代の頃に組んでいた「破天荒」というバンドがありまして、そのヴォーカルが皮肉で

「上見りゃキリね、下見て暮らせ」と歌っていたんですよ。

今思えば、10代にして凄い。。。

体に障害がある、お金や仕事がない、なんとなく上手くいってなさそうな人は、自分より不幸なはず、と勝手に決めつけ、今の自分を納得させる。

地位、名誉、お金などがある人は、自分より幸せなはず、と勝手に妄想を抱いて妬み、ストレスを抱えながらも、あわよくば自分もなりたい。

全ては他人基準であり、自分の軸がない、自分の心が見えていない。

これこそが心の障害かもしれませんね。


自分の軸がないと…

他人と比べる、嫉妬、それが一概に悪いわけではなく、必要な時は多々あるし、頑張れるキッカケになる。

ただしそれは「自分の軸」があるという大前提。

自分の軸や基準がないと、自分の立ち位置もわからず、

なんでもかんでも他人と比べ嫉妬し、過剰な自己主張…

いつまでたっても、どこまで行っても、仮にどれだけ成功しようとも、

自分が幸せになる事はない…

そればかりか、

無意識のうちに他人を傷つける…

自分を誤魔化し続ける人生…

俺もアナタも誰もが簡単になりうる心の状態。

俺は何度もなっていた。

もしかしたら今だって多少あるかもしれない。

自分だけは違うなんて思っていたら「お前たちのことだ!」って怒られますな。


自分の軸を作る

まずは自分の体の状態に意識を向けてみる。

心と体は繋がっているので、心が乱れていれば、表情始めアチコチが固くなり、呼吸は浅くなっている。

ならば、まずは呼吸を整えてみる。

自分の心身の状態に意識を向けることで、自分の本心に気付ければ、無駄な嫉妬はなくなるかもしれない。

信じるか信じないかはアナタ次第(笑)


本日も呼吸法

本日は神奈川県藤沢にてセロトニンドラムサークル!!

自分の心知るべく呼吸法で心身を整え、雑念を排除してドラムやパーカッションを叩きまくります!!

良かったら!!


セロトニンドラムサークル
1月9日(火) 渋谷文化センター大和田  14:00~17:00
1月18日(木) 浜松市三ヶ日町 B&Gセンター
1月19日(金) 名古屋栄 プチナイン
1月20日(土) 京都 川岡保育園 17:00~19:30 ※参加者は大人の方です

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ

レジェンドと並ぶ・1

有田秀穂さん(脳生理学者・東邦大学医学部名誉教授・医師・セロトニン研究第一人者 etc)

鈴木俊雄さん(108年続く「調和道丹田呼吸法代表理事)

中島こうやさん(中島こうやクリニック理事長 etc)

などなど、様々なレジェンドと、俺が、飲む(笑)

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光栄でございます。



レジェンドと並ぶ

先日友達が、とある映画監督と飲み、その時に出た会話に驚いてメッセージをくれました。


繋がりって凄いです。パンクの話からアナーキー、スターリンが出てきて、牟田さんです^_^


アナーキー、スターリンと言えば、日本のパンク界の超レジェンドです。

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何故、俺の話が出たのかは謎のですが(笑)

光栄でございます。

我ながら幅広い(笑)


本日27日リズムレクチャー

本日、横浜の老舗ジャズライブレストラン&音楽院「BarBarBar」にてリズムレクチャーをします。

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ジャズに全くうといのですが、何故か、16年間位やってます(笑)

我ながら幅広い(笑)


明日28日藤沢

明日は藤沢にて、恒例のセロトニンドラムサークルです!!

幅だけは広いワタクシがいったい何をレクチャーしているのか?!(笑)

我ながら幅広いですよ(笑)

良かったら!!


セロトニンドラムサークル
1月9日(火) 渋谷文化センター大和田  14:00~17:00
1月18日(木) 浜松市三ヶ日町 B&Gセンター
1月19日(金) 名古屋栄 プチナイン
1月20日(土) 京都 川岡保育園 17:00~19:30 ※参加者は大人の方です

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ

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12月24日 前売り予約スタート

特にこれと言った理由もなく活動休止中であった異色女装(5人中3人)バンド「越路姉妹」が3年ぶりのワンマンライブ決定!!

12月24日より前売りチケット予約開始!!


12月25日 前売り予約緊急停止

各メンバー、月見ル君想フへの予約枚数が1日にして100枚を超えていたことがわかったため、前売り予約を一旦停止。


即日SOLD OUT

各々の予約枚数を数えたところ、120枚でSOLD OUT予定が、、、1日にして、

130枚に達していたことが判明!!!

結果的には即日SOLD OUTとなりました!!

感謝でございます。


追加公演

只今絶賛計画中です!!

決まり次第ご報告します!!

かつて程頻繁にライブは行わない予定なので、お早目にご予約をお願い致します♪




お客様の声ご紹介

リハの動画、懐かしくて笑い泣き。
やっぱりみんな、変わってないよぉ。
楽しみにしてますっ(*^^*)

ありがとうございます。

噂のリハ動画(笑)


呼吸に集中

昨日は、月5回開催中の渋谷セロトニンドラムサークル!!

まずは様々な方法にて呼吸に集中する練習。

呼吸に集中すると何故か他の事にも集中できるようになる。

何故か?


集中できないワケ

集中できない時とは誰でもある。

また、集中力のある人とない人もいる。

何故、集中出来ないのか?

頭で他の事を考えているから。

主に「心配事」

心配事とは、将来の心配もあることながら、失敗したらどうしよう?という10秒先の心配もある。

心配性であり自信がない状態。

この時の脳内とは、

常に思考が心配事に持っていかれながら、今目の前のことにも対処しなければならない…

という過酷な状態になっていて、処理能力が落ちるため、やっぱり失敗する。

より自信を失い、心配事が増えるという悪循環。

わかる。

よくわかる。


その心配性とは、性格というよりも、クセらしいですよ。

ならば、新たなクセを上書きすればいい。

たった1分でいいので、呼吸に集中し、なるべく今に集中してみる。

あえてボーとして今を感じてみる。

新たな景色や音に気づくこともある。

その心地良さに気づくこともある。

時にふと新たなアイデアや解決策が勝手に浮かんでくることもある。

そして何より、いかに普段の脳内に様々な思考があるかに気づく。

これを日々繰り返すことで、頭に浮かんだ心配事を徐々に消せるようになり、今に集中するクセがつく。

これ本当だと思う。

何故なら俺自身がそう変化してきているから。

実体験。


突然今の話

今「好きな曲は?」的な質問が来て、色々と考えるとなかなか浮かんで来ない。

そこで考えずにボーとしていたら、ふと5曲位浮かんできた!!

ボーとしている時の脳の処理能力とは凄いらしいですからね。


ドラムサークル

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打楽器を使ったちょっとしたゲームをやってみる。

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間違えないように!と一所懸命に集中すると、

間違えたらどうしよう…という思考も同時に浮かぶため、集中できずに間違える。

また言葉の通り「一所」だけに気をとられ、周りが見えてないため、間違える。

勇気をもって、ボーとしながら叩くと、不思議と様々な情報が入ってくる。

景色が広がる。

間違えなくなる。

ところが「そろそろ間違えるかも」と思った途端に息が乱れ、間違える(笑)

この感覚を体感する。

これが超面白いんですよ!!

活かせますよ、私生活に!!

大事な局面では、あえて考えない、慌てないでいれば、脳が勝手に最適な判断をしてくれるはず。

日々練習し、新たなクセとして、心配性な自分に上書きする。

毎日やってます!!

お試し下さい!


ドラム

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またもや、初めての人が叩けた!!


そう言えば、ボーとできる時間が割とあるんだそうです(笑)

素晴らしい!!

こんなセロトニンドラムサークルに是非ともです!!


セロトニンドラムサークル
1月9日(火) 渋谷文化センター大和田  14:00~17:00
1月18日(木) 浜松市三ヶ日町 B&Gセンター
1月19日(金) 名古屋栄 プチナイン
1月20日(土) 京都 川岡保育園 17:00~19:30 ※参加者は大人の方です

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ

更新忘れ

牟田昌広サイト、セロトニンドラムサークルサイトのサーバーの更新なんですが、

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何故自動更新にしていなかったのか!?

うっかりミスにて、只今止まっております(^_^;)

近日中に復活!!

ちなみに止まると、どんなことになってしまうのか?知りた方はコチラを今日中にクリック(笑)しなくていいです(笑)


12月24日 前売り予約スタート

特にこれと言った理由もなく活動休止中であった異色女装(5人中3人)バンド「越路姉妹」が3年ぶりのワンマンライブ決定!!

12月24日より前売りチケット予約開始!!


12月25日 前売り予約緊急停止

各メンバー、月見ル君想フへの予約枚数が1日にして100枚を超えていたことがわかったため、前売り予約を一旦停止します。

再開までしばらくお待ち下さい。

  • 2018.2.6 (火) 
  • 青山 月見ル君想フ
  • OPEN 19:00 / START 20:00 
  • 前売り¥3000 (ゲストなし)ストップ中
  • 限定120枚(のつもり)

ちなみに

現在、集客のための動画を越路和子が制作中です!!!(笑)

いやぁ~それにしても、面白い、面白すぎる!!

セロトニンドラムサークル300円

正直、昔からクリスマスというイベントに興味が薄いのですが、

がしかし本日クリスマスということで、

本日の渋谷セロトニンドラムサークルは90%オフにて300円!!

すでに定員オーバーなのですが、あと1人OKにしちゃいます!!

良かったら!!


セロトニンドラムサークルって何?

コチラのページをご覧いただければ!!

それは楽しいの?

僕が説明するよりも、参加して頂いた方の声の方がいいかと!!

レビューのご紹介です!!

Lさん

たくさん色々だった
渋谷セロトニンに参加で1日を〆‎

ここに出会えて
自分の未来が変えれるキッカケ
もらえたのは確かだなぁ〜って
色々な人との出会いあっての今♪

ひとつ記念日が増える事 決定!
その日がすごく良い日にち♪
応援してくれた仲間に
笑顔で報告しようと思う‎✦

寒くなりましたが
今日も一日 頑張りましょうーっ


Uさん

純粋に楽しむ!

今夜のセロトニンドラムサークルは、
ある武道の型と呼吸法から始まり、
小学生並のクイズで終わる。(笑)

とにかく私は
リズムから外れる(-_-)

そんな私でも

出来るように丁寧に、

おおらかに根気よく、

出来ない事がなんでもないことのように

受け身だけではなく、自分から出せるように、

牟田さんは導いてくれます!

信じるな!
疑うな!
確かめろ!

牟田さんに出会えたこと
セロトニンの仲間に出会えたこと
本当に嬉しい。
感謝でいっぱい。

そして牟田さんに出会えたのは
心友のおかげだってことも面白い。
繋がっているんだねー。


テツさん

先日、新宿スモーキンブギで、初めてお話させてもらったドラマーの牟田さんが開催している
セロトニン ドラムサークルというサークルに参加してきました☆

セロトニン?

いやー 食べたことないです

僕、以外に人見知りだし

シラフで話すの苦手だし~

とか色々考えてたんですが
この前、スモーキンブギの打ち上げの時に聞いた牟田さんの話や驚きの体験

これは考えるな感じろ!

直感で行ってみようと思い
レッツ渋谷❗

待ち合わせ場所に向かう途中
鈴木雅之に会いにいく
菊池桃子になったような気持ちで
ドキドキワクワク

不思議と初めてお会いした方とも
自然となじめたり(僕だけ?)

呼吸法や
力の抜きかた
入れ方

最初なんだかむずかしそうだなと思ってたんですが、

人が人として自然に振る舞えば自然と気分も調子も良くなっていくんだなと、

色々面白い話や楽器を使って気づかせてもらえるとてもいい時間でした!

頭がモヤモヤしてる人とか、
ちょっと身体の調子が良くないなと思ってる人とか、
俺みたいにプロのドラマーになる野望を隠し持った奴とか、

絶対オススメ❤


感謝

素敵な感想をありがとうございます。

レビューはまだまだありまして、サイトにもありますし、時折このブログでもご紹介していきます!!

こんな感じのセロトニンドラムサークルに良かったら!!

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セロトニンドラムサークル
12.25(月) 渋谷 sold out
1月9日(火) 渋谷文化センター大和田  14:00~17:00
1月18日(木) 浜松市三ヶ日町 B&Gセンター
1月19日(金) 名古屋栄 プチナイン
1月20日(土) 京都 川岡保育園 17:00~19:30 ※参加者は大人の方です

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ

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