月別アーカイブ / 2016年09月

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最近はセロトニンドラムサークルを通じて、

整体に行ったり、漢方薬店に良く方が増えて来ました!!


セロトニン、整体、漢方、共通していることは、

何らかの不調を薬品で麻痺させるのではなく、

その人の持っている自然治癒力を高めることによって改善すること。


鎮痛剤、ステロイド、ブロック注射、

とにかく後のスケジュールのために、一旦麻痺させたいというのならアリかもしれませんが、

一時的に麻痺しているだけなので、効果が切れれば症状は恐らく再発するかと。

よって麻痺による症状改善は一生続く。

その場合の副作用を考えると怖いですよね。


虫歯や骨折など物理的に治療する必要があるわけですが、

最終的には傷口が塞がったり、骨がくっついたりするのは、人間の自然治癒力の力ですからね。


皆さまがセロトニンドラムサークルを通じて、様々な自然治癒力を高める方法を探して頂ければと思います。


渋谷セロトニンドラムサークル  (時間の前後可能です)  

名古屋セロトニンドラムサークル ゲスト・総合格闘技トレーナー松倉

三ヶ日セロトニンドラムサークル

豊橋セロトニンドラムサークル 
(時間の前後可能です)

料金
  • 1回 3,000円 約150分~180分
  • 小学生3年生まで無料 4年生より 1,000円
  • お友達を紹介してくれた回 1,000円引き
  • 4連結水道管ディジュリドゥ 3,800円にて発売中
  • 予約・お問い合わせ  mutadrum@gmail.com

18日10:00~13:00 代々木公園

雨予報でしたが、代々木公園にてセロトニンドラムサークル決行!!

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やはり公園は、例え曇りでも、それはそれで気持ちいい!!

ディジュリドゥでは様々な動物の鳴き声を再現する奏法があり、犬の鳴き声もありまして、

犬が吠えるようにディジュリドゥを吹きますと、アチコチの犬が反応する(笑)

手と口で別々のリズムを刻む練習もしまして、これがなかなかの脳トレなんですな!!!

そんなこんなでまたもやあっという間の3時間なのでした!!


18日18:30~22:00 渋谷

昨年2時間でスタートしたセロトニンドラムサークルですが、

俺がやりたい事が多すぎて(笑)

気づけば3時間になり、昨夜に至っては3時間半!!(笑)

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ちなみに料金は据え置きではなく下がりまして、入会金をナシにしましての3時間3000円。

世にあるワークショップとしては最安値の部類ではないかと思います。


中辰哉さんに頂いた「氣」に関する本に、
 

10の仕事で20を得れば徳は減り、

10を得ればフェアだが徳は溜まらず、

6~8程度の儲けを得ることで、残りが徳として溜まり氣が発動して人生が豊かになる。



とありましたので、、、

まぁまぁいいラインかなぁ~なんて思うのですが、、、

自分で言ってしまっては、自画自賛してしまっては、陰徳とはならず、徳は溜まりませんな(笑)

聞かなかったということで(笑)


というか3時間の予定だったのですが、面白くて止められなくて(笑)

どんだけでも叩いて吹いていられるな(笑)

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22時に終わっても楽しさが止まらず、そのままほぼ全員で終電まで居酒屋の5時間コースなのでした~!!!

あ~面白い!!!


そしてまさかの明日20日もあります!!

明日もほぼ満員なのですが1人位なら大丈夫かな~

良かったら!!
 

渋谷セロトニンドラムサークル  (時間の前後可能です)  

名古屋セロトニンドラムサークル ゲスト・総合格闘技トレーナー松倉

三ヶ日セロトニンドラムサークル

豊橋セロトニンドラムサークル 
(時間の前後可能です)

料金
  • 1回 3,000円 約150分~180分
  • 小学生3年生まで無料 4年生より 1,000円
  • お友達を紹介してくれた回 1,000円引き
  • 4連結水道管ディジュリドゥ 3,800円にて発売中
  • 予約・お問い合わせ  mutadrum@gmail.com

偏った情報

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おー今とあるテレビで、

腱鞘炎など手のトラブルの特集をやっている。
 

その原因とは・PCやスマホなどで「手や手首の使い過ぎ」

治療には・「注射か手術」

予防には・「使い過ぎに注意し、痛くなったら冷やす」


いやいやいやいや、、、

PCやスマホを使うのに、腱鞘炎になる程の力や動きは必要ありませんから。

俺は手首を酷使してドラムを35年間叩いているし、日々手や手首を使う職業やスポーツを行っている人は沢山居ますが、

使い過ぎが原因で腱鞘炎になるのなら、手首を多く使う人はみ~んな腱鞘炎になっちゃいますから。

そしてみんなブロック注射か手術かよ!?

乱暴な情報だなぁ~

テレビの情報って、偏り過ぎてて怖い怖い。


無駄な力み 

腱鞘炎などのトラブルの原因は、俺が思うに「無駄な力み」ではないかと。

以前、PCのマウスで腱鞘炎になったって人に会ったけど、本来マウスに必要な力は、箸を使うより少ない力でいいはずかと。

PCでは肩も使わないはずなのに肩こりになる。

これは不要に肩が力んでいるからではないかと。
 

先日聞いた「氣」なんですが、脱力しないと発動しないそうですよ。

呼吸法でも基本は「上虚下実(じょうきょかじつ)」

下半身を充実させて上半身を脱力する。

これにより身体がスムーズに動く。

俺もここ数年で知りまして、日々「上虚下実」になるように挑戦中です!!


セロトニンドラムサークル 

本日もセロトニンドラムサークルにて呼吸法で「上虚下実」を行います!!

肩の力を抜いてこその本領発揮! 

良かったら!!


渋谷セロトニンドラムサークル
  (時間の前後可能です)  
 
代々木公園セロトニンドラムサークル 
  • 9月18日(日) 10:00~13:00
     
名古屋セロトニンドラムサークル ゲスト・総合格闘技トレーナー松倉

三ヶ日セロトニンドラムサークル

豊橋セロトニンドラムサークル 
(時間の前後可能です)

料金
  • 1回 3,000円 約150分~180分
  • 小学生3年生まで無料 4年生より 1,000円
  • お友達を紹介してくれた回 1,000円引き
  • 4連結水道管ディジュリドゥ 3,800円にて発売中
  • 予約・お問い合わせ  mutadrum@gmail.com

昨日はダブルセロトニンドラムサークル!!

お昼は国立、夜は渋谷にて。

国立

国立というか、国立から少々電車に揺られて谷保(ヤホー)という駅にて。

毎回言ってますが、とてつもなく田舎な素敵な空気感です。

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今回の谷保では、主に身体に役立つことや、先日中さんに教わった氣の話や実験などを!!

本当に気持ち次第で、身体の力の出方が変わるんですよね。

ビックリしますよ。

そんなこんなをしていたら、あっという間の3時間!!

皆さんからも「有意義でした!!」「気持ち良かったです!!」などの感想を沢山頂いたのでした!!

こちらこそありがとうー!!!

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渋谷

昨日の渋谷はいつも来てくれているメンバーにて、いきなりのディジュリドゥ。

あともう少しで、上手く脱力さえ出来れば、安定して循環呼吸ができるメンツ。

ディジュリドゥは、息を吸いながら吐くことにより、息を吐き続ける「循環呼吸」をマスターすると、

とたんにめちゃめちゃ気持ち良くなるのですよ。

そして止められなくなるのですよ、

不思議な中毒性がある(笑)

時間を忘れるのですよね。

そして、一心不乱にディジュリドゥを吹き続けていたら、

まさかの、そのまま、あっという間に3時間!!

みんなで「あれ???もう時間!!??」みたいな。

宇宙時間。

いやぁ、今回はやりたいことが沢山あったのですよ、

いつもの呼吸法に合わせて、

3人もドラマーがいたので、複雑なリズムを作ってみようとか、

正しいスクワットとか、

気持ちだけで身体の力が変化する実験とか、

でも全然ディジュリドゥを吹くのを止められない(笑)

写真すら撮ってない(笑)

凄い集中力なのでした!


ストレスを消すディジュリドゥ

世にあるストレスとは、その多くが外から与えられるストレスというよりも、

変わらぬ過去や、起きてもいない未来の不安や、気になる他人の動向などなど、

考えても仕方のないことを考え過ぎてしまう脳内ストレスかと思うのですよ。

自分の思考の問題なので、しかも慣れた作業や仕事をしながらでも考えることが可能なので、

これが止めたくても止められない。

休憩したらしたでSNSをチェックしまくり、またアレコレ考えてしまう。

ところがですね、気持ちいい音色を探しながらの、息を吐きながら吸う循環呼吸。

これはですね、邪念を消して今の自分の呼吸に集中しないことには不可能。

よって脳内ストレスから解放される時間なのですよ。

更に打楽器を叩きながら吹いたら、尚更集中するし、気持ちいいのですよ。

そしたら、気づけば誰も一度も休憩しないまま3時間(笑)

心身がスッキリして、気持ちよくビールなのでした!!


明日18日

明日もまさかのダブルセロトニンドラムサークル!!

・10時〜代々木公園
・19時〜渋谷

良かったら共に頭をスッキリさせましょう!!

セロトニンドラムサークル詳細
お問い合わせ mutadrum@gmail.com

氣が焼肉

先日、中辰哉さんに教わった氣の実験を、とある大柄の男性社長さんに行いまして、コロンと転がしたところ、

まぁ、それだけがキッカケというわけではありませんが、

焼肉に連れて行って頂きました!!

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見えない氣が、見える美味しい焼肉へと変化したのでした!!(笑)

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氣は、確かにあるな(笑)


ダブル

さて本日はダブルセロトニンドラムサークル!!

リクエストあらばなるべくどこでもいつでもやります!!

12時より国立
19時より渋谷です!

セロトニンドラムサークル詳細
お問い合わせ mutadrum@gmail.com

先日の中辰哉さんとのコラボ企画にて「元氣玉」の作り方を教えて頂きまして、

ザックリ言いますと、

元気になる気持ちを集中して作りまして自分を元気にするのですが、

理想的なのは、その気持ちを人に与えることなんだそうですよ。

宇宙は全て繋がっているので、周囲の人を元気にすれば自分も元気になる。

という理論なんだそうです。

とにかく身近な人の機嫌がいい方がいいに決まっているわけです。

とは言え「氣」とは目に見えないですからね、なんだそれ?と思っても当然。

ところがですね、まさに友人が「見える元氣玉」の動画をシェアしてました!!

これぞまさしくザ・元氣玉です!!

凄いです!!


猪瀬さんは?

舛添さん問題の時はテレビに出まくって、あんだけ語っていた猪瀬さん。

豊洲インチキ工事の今こそテレビに出演すべきなのでは?

当時の事を知っているはずなのに。

気まずくて断っているのか?圧力で出演できないのか?俺が気づいてないだけか?

どっちでもいいかぁ!(笑)


後は知〜らない人々

今回のニュースを見ていても思いますが、

今さえ乗り切れれば後の事は知ったこっちゃない、って人が、

ある一定の確率で居るってことなのではないかと。

それを踏まえて生きることが賢いのかも、しれませんな。

諦めではなく、期待し過ぎない。

そして自分のことは自分でなんとかする。

なぁ〜んてね。


陰徳

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そう言えば、先日一緒にワークショップをやった中辰哉さんに教わった言葉で「陰徳(いんとく)」という言葉がありまして、

陰徳の陰とは陰陽の陰であり、どういう意味かと申しますと、見えない所で徳を積むこと。

例えば、駅のトイレの個室でゴミが落ちてたら拾う。

誰かに褒められるわけでもなく、自分の家でもない。

がしかし、次に使う人が気持ちいいことだけは確実。

この「陰徳」を積むことで、結果自分の人生が好転する、みたいな。


後のことは知〜らない、という生き方もあらば、陰徳を積む生き方もある。

方や残された人々を困らせ負の感情を浴び、方や感謝される。

そりゃ、その後の人生も変わるだろうな。

とは言え駅のトイレのゴミかぁ〜

陰徳レベル高ぇ〜

「よし今日駅のゴミ拾うぞ!!」

あっ言ってしまったらもう陰徳じゃないんだった(笑)


言いまくり

言いまくります!!(笑)

明後日16日はダブルセロトニンドラムサークル!!

・12時〜15時 国立
・19時〜22時 渋谷

にて行ってます!!

例えば陰徳みたいな話もしたりしなかったり、臨機応変に色々とやってます!!

あと今回から少々キツイ正しい形のスクワットもやります!!

運動をして運を動かす!

是非ともです!!

セロトニンドラムサークル詳細

お問い合わせ mutadrum@gmail.com

12日 代々木公園

昨日は月曜日の雨予報だというのに、朝10時から中辰哉さんとのコラボワークショップなのでした!!

中辰哉さんを超ザックリ紹介しますと、
  • ボディメンター
  • プロマジシャン
  • 婚活・結婚プロデューサー
  • ボクシングインターハイ3位

中辰哉・ボディコネクト

まずは中辰哉さんのワークショップ。

中辰哉さんが習っている武術名をここで出していいのかわからないので出さないでおきますが、

その武術は「相手を倒す」という武術ではなく、「相手を包み、調和・融合する」ということにより大きな力を出す武術なんだそうです。

ちなみにですが、実はその武術の体験入門をしたことがあるのですが、相手を包むという優しいイメージだけでは決してありません。

なんと表現していいのか、そこの師範の方は極真空手を極めた後に、この武術を極めたそうなんですが、

恐らく一撃一秒で相手を粉々にできるのではないか?というオーラを放っていました。

わかりやすく言うならば北斗の拳、ちなみに30代でとても小柄なイケメンです。

そこで修行を積んでいる中辰哉さんの最初のレクチャーは???


手品

手品!!!

フォークを曲げて、一瞬で戻す!!

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目の前でみると、ホント凄いです!! 

ちなみに手品のレクチャーはナシで見るだけ!!(笑)


様々な氣

中辰哉さんの言葉を俺なりに解釈しますと、

「相手を倒す」という概念にて、相手を力や言葉で倒そうとしたり制圧しようとしても、なかなか難しい。

例え一時相手を制圧できたとしても、それは恐怖政治やマインドコントロールなどの表面的な出来事でしかなく、虚しい制圧であり、やがて離れていくのではないかと。

また心も身体にも力が入り、そこに「氣」のエネルギーは発動しない。
 

一方「相手を包み、調和・融合する」という概念で、感謝する、謝る、許す、受け入れるということができれば、心も身体もリラックスし「氣」が発動して大きなエネルギーが生まれる。

そして敵がいなくなり無敵になる。

無敵とは誰よりも強いのではなく、敵が無であること。
 

なんだか綺麗事を並べて小難しいこと語ってんなぁ~とお思いかもしれませんが、、、

それらを実際に物理的に体験させてくれるのですよ!!!!!


相手が簡単に動く

相手を受け入れ、感謝し、脱力し、大地のエネルギーを感じますと、さっきまで動かなかった相手がコロンと転ぶんです!!!

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でも力で動かそうとすると、不思議と動かないんですよ。

そのような実験が次から次へと続きます。


重くなる

疲れをとる睡眠導入法も教わりまして、

上手くできている人を持ち上げようとしても、身体が重くなって持ち上がらなくなるんです。

ところが同じ人に力んでもらうと、不思議と持ち上がっちゃう。

この睡眠導入法を使うと、回復力が全然変わるそうですよ!! 


動かない

ちゃんと地に足をつけて立つ方法を教わりまして、

上手くできると、後ろからちょっと押されても動かなくなるんです。

ところが同じ人に力んでもらうと、ポンと動いちゃう。


元氣玉の作り方

そしていよいよ元氣玉の作り方!!

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ドラゴンボールですよ!!

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ここで作り方を説明するわけにはいかないんですが、誰でも作れるんです。

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そして、その元氣玉を自分に注入する!!のもいいんですが、

もっといいのは、誰かに注入してあげる。

周囲の人を幸せに元氣にすることが、結果自分の幸せとなる。

全ては自分に返ってくる。

ということだそうです。


この日はドラゴンボールの作曲者の方も参加してくれましてね、

彼が一番手から熱を放っていました!!


他にも沢山ありましたが、この辺りで。 


セロトニンドラムサークル

そしてセロトニンドラムサークル。

ボディコネクトで教わったことを早速取り入れつつの呼吸法!!

いいものはすぐ取り入れますから!!(笑)


肋骨が広がる

何はともあれ呼吸しているのは肺であるため、肺の周りの筋肉を柔らかくする呼吸法を。

普段呼吸が浅くなっていると、肺の周りの筋肉も固くなっているんですよね。

そこでこの呼吸法を15分位行うと、本当に呼吸の度に肋骨が広がるようになる。

その後様々な呼吸法をやりまして、


ディジュリドゥ

息を吐き続けるという不思議な呼吸法「循環呼吸」のレクチャーを。

これは練習が必要なので、聞いたからといってすぐにできるわけではないんですが、実は神がかった特殊技術というわけでもありません。

案外できるんです。

更にディジュリドゥを鳴らせるようになれば、いつまでも、トイレに行きたくなるまでは音を出し続けられるので、これがホント気持ちいいんです。

練習すること自体がすでに呼吸法となるんで、一度チャレンジしに来て下さい。


怒られる

そしてみんなでディジュリドゥを吹いていたところ、警備員さんに怒られまして、その理由とは、

「1m以上の物体を持ち込んではいけないので(※ただし分解できれば可)」

ということは代々木公園でディジュリドゥはNGということになるのですが、

がしかし、俺が作っている水道管ディジュリドゥは、分解できるんです(笑)

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別で購入したディジュリドゥも、分解できるんです(笑)

ということでセーフ!!!(笑)


水道管ディジュリドゥ 

ちなみに、水道管でディジュリドゥなんて邪道と思うかもしれませんが、

「水道管だっていい音するよ!」と教えてくれたのは、日本有数のディジュリドゥ奏者である”Goro”さん

そして先日、プロのディジュリドゥ奏者”櫻井武司”さんにも「いい音してるしバランスもいい」と言ってもらいました。

なかなかいいんですよ(笑)


あっという間

そんなこんなであっという間の4時間なのでした!!

ホント有意義な4時間だったのではないかと思います。

またやります!!

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結果がでる

そして早々に結果がでました!!

この日の夜にですね、縁あって、とある50代のゴツイ男性社長さんにドラムを教えたのですが、

その方に、何も説明せずに、氣の実験とも言わずに、氣の実験をやらして頂いたのですよ、

そしたら、コロンっで転がりまして、、、、

「アレ!?何今の!!??もう1回!?」

となりまして、再び、 コロンって転がりまして、、、、(笑)

来週、焼肉をご馳走してくれることになりました(笑) 


運を動かす

そう言えば!!

運動しないと運も動かないそうですよ。

最低でもスクワットをやって下さいとのこと。

正しいスクワットのやり方を覚えましたのでセロトニンドラムサークルでも毎回正しいスクワットをやります!! 


セロトニンドラムサークル最新の日程

是非ともお越し下さい!!

渋谷セロトニンドラムサークル  (時間の前後可能です)  
 
代々木公園セロトニンドラムサークル (時間の前後可能です)
  • 9月18日(日) 10:00~13:00

多摩セロトニンドラムサークル

名古屋
セロトニンドラムサークル ゲスト・
総合格闘技トレーナー松倉

三ヶ日セロトニンドラムサークル

豊橋セロトニンドラムサークル 
(時間の前後可能です)

料金
  • 1回 3,000円 約150分~180分
  • 小学生3年生まで無料 4年生より 1,000円
  • お友達を紹介してくれた回 1,000円引き
  • 4連結水道管ディジュリドゥ 3,800円にて発売中
  • 予約・お問い合わせ  mutadrum@gmail.com
 

12日 代々木公園

本日は月曜日だというのに朝10時から代々木公園にて、中辰哉さんとコラボワークショップなのでした!!

月曜の朝からまさかの11人にてのワークショップ!!(笑)

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そして何日も前から雨予報でしたが、全く降りませんでした(笑)

相変わらず天気運持ってます(笑)

「中辰哉・ボディコネクト」

とにかく素晴らしい内容でした!!

いきなりの手品から始まり、様々な氣の体験!!

最終的には元氣玉を作りました!

今日は時間がなくて詳しくは書けませんが、また明日にでも。

とにかく相手を受け入れる愛の精神あらば、人間は大きな力を発揮できることを改めて知りました。

ディジュリドゥも吹きまくりました!!

あー楽しかった!!

明日もうちょい詳しく書きます!!

でも元氣玉の作り方の動画は、門外不出となりますー!!

中辰哉さんとのコラボワークショップは定期的に行いたいと思っていますので、また是非ともです!!

セロトニンドラムサークル詳細

11日 小田原

何故か小田原にてオーストラリアの先住民アボリジニの話をききまして、

アボリジニを代表する楽器ディジュリドゥの演奏を見て来ました。

奥深かった!!

素晴らしかった!!

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舌と脳

そう言えば、先日見た「ホンマでっか!?TV」によると、

脳が老化すると舌の感覚が鈍るそうです。

逆に言うならば、舌の感覚を鋭くすることで脳が活性化するということです。

そしてディジュリドゥとは、舌を使ってリズムを刻む楽器。

脳にいい楽器ということですな。


12日 代々木公園

明日12日も10時から代々木公園でディジュリドゥ吹いたり色々やってます!!

かなり面白いですよ!!

良かったら!!

「中辰哉・ボディコネクト&セロトニンドラムサークル」

9月12日(月) 代々木公園 10:00~14:00
※4,000円

中辰哉(ボディメンター/プロマジシャン/婚活・結婚プロデューサー/ボクシングインターハイ3位)

中辰哉ボディコネクトでやること

・心身統一法
・氣の溜め方
・元氣玉の作り方
・自分を元氣にする方法

お問い合わせ mutadrum@gmail.com

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