月別アーカイブ / 2016年06月

10日 福岡

昨日は福岡にてTHE STREET BEATSのライブ!!

日々アチコチに行ってて、来月のスケジュールを考えていたりして、

ふと朝起きると自分がどこに居るのか一瞬わからなかったりして(笑)

とは言え、昨日はどうにも福岡な暑さだったな!

沖縄並みだったかも!!

そして毎度毎度ですが、ライブは更に熱かった!!

image

日々ドラムを叩きながら旅を続けること四半世紀。

こうして暮らしていけるって、よくよく考えてみれば幸せなことですな。

ライブをしながら、素晴らしい歌詞を聴きながら改めて思ったのでした。

なんだか、調子に乗らず、油断せず、日々色々と努力、研究、勉強しよう!なぁ~んて思ったのでした。

image

そうすれば、まるで遊んでいるがごとく楽しく生き続けていけるはずなのだ!!

現に俺は四半世紀以上、まるで遊んでいるように生きている!!(笑)

日々超真剣に思いっきり遊ぶのだぁ!!


遊ぶ!!

先程広島にて空き時間に東急ハンズに行ったら、229円にて筒を見つけたので吹いてみたら、

まるでディジュリドゥでした!!

image

近々動画アップします!!

真剣に遊ぶのだ!!(笑)

さて間もなく広島にてライブです!!

7日 渋谷

最近の参加者には体のプロの方が多くて、

7日に至っては、理学療法士の方が2人、鍼灸マッサージ師、漢方登録販売者、

更には、チベット体操、フラダンス、タヒチ、ドラマー、アロマなんてワードも飛び出しまして、

いやぁいやぁ、何かしらの人ばかりを募集しているわけでは全くないですよ(笑)

基本的には、打楽器なんて触ったこともなければ、体の事も全く知らない、

ところでディジュリドゥって甘くて美味しいの?なんて方々含め、何人も大募集でございます。


旅人

そんな中、簡単な自己紹介にて

「旅人です」

という方が居まして、

なかなか会えないですよ、いかんせん旅人ですからね、 

そして世界中を旅していながら、渋谷でのセロトニンドラムサークルに来てくれた!!

嬉しいですね~


ディジュリドゥ

この日は初参加の方が4人も居ましたので再度様々な説明をしまして、様々なレクチャーを!!

そして呼吸法の一環として、いつものディジュリドゥ体験。

16-06-08-08-53-46-367_deco
最初に断っておきますが、

僕がディジュリドゥを吹き始めたのは今年でして”取り急ぎ音は出る”程度でして、

あくまでも
  • ディジュリドゥを練習するだけで呼吸法になりますよ
  • α波が出て心身が整いますよ

というレクチャーなので、本気でディジュリドゥを学びたい方は、デイジュリドゥのプロの先生の所に行って下さいね(笑)

ただし、ディジュリドゥの奏法を練習することと呼吸法は酷似しており、ディジュリドゥを練習することで呼吸をする力が強まり、心身が強くなることは確実です。

ディジュリドゥを練習することが心身を強くすることになる仕組みや方法はレクチャーできます。

共に練習することで、共に強くなれればと!!

そしていずれはディジュリドゥの細かいテクニックを教えられるように日々練習してます!!

16-06-08-08-53-33-367_deco
ドラムサークル

変拍子を入れて、パート分けをして、ひたすら叩く!!

16-06-08-08-53-18-180_deco
最初は全然音が合わなくてバラバラ(笑)

お互いの音を聞いているようで聞いていない状態。

ところが、徐々に合ってくるんですよね~

不思議。

そして一体感や協調性の快感が得られ始める。

集中した反復するリズム運動にてセロトニンが分泌されますからね。

なんだかとても気持ちのいい渋谷セロトニンドラムサークルなのでした!!

終了後は様々な情報交換なのでした!! 

みなさん是非ともです!

本日 福岡

本日10日は福岡にてTHE STREET BEATSのライブです!!

明日11日は広島です!!

楽しみだぁ!!

あっ、俺も十分旅人だなぁ(笑)

沖縄にて

そう言えば先週の沖縄にて、友人の車の中にあった「養生シート」を思わず吹いてみたら、

1464601161178
まるでディジュリドゥなのでした!!!!!

   
神戸にて

胸を叩きながら息を吐くと、不要なモノがつっかえている人は咳き込んだ後にスッキリするなんて話がありまして、

で先日の神戸にて、ちょっと元気のなさそうな若者にディジュリドゥを吹いてもらったら、ゲホゲホ咳き込んでしまって、

でも、その後笑顔になったんですよ!!!

胸のつかえが取れたんでしょうな。

ディジュリドゥすげぇ~!! 


舛添要一さん

昨日のブログにも書きましたが、

溜め込むのではなく、息を吐いて、余計なプライドや執着や地位や名誉を手放して、しばらく養生してれば、

次の人生があるのに、、、

息と共に、どんどん出していけばいいのに、

どうせ政治資金を乱用するなら、養生シートでも買って吹けばいいのに(笑)

吐く息を意識しだすと、本当に心身がスッキリするんですよ!!

我が身で実験中にて本当ですから。


養生とは

ところでそもそも養生シートの「養生」とはなんだぁ!?

「養生」よう‐じょう ※デジタル大辞泉の解説より
  1. 生活に留意して健康の増進を図ること。
  2. 病気の回復につとめること。
  3. 打ち込んだコンクリートやモルタルが十分に硬化するように保護する作業。
  4. 家具の運搬や塗装作業などの際に、運搬物や周囲の汚損を防ぐために布や板などで保護すること。

ということは、、、


養生ディジュリドゥとは

吹くことで健康の増進を図り、コンクリートやモルタルを守り、汚損も防ぐ!!

養生ディジュリドゥ最高じゃん!!(笑)

みんなで養生ディジュリドゥを吹いて養生しましょう!!!

使い終わった養生シートの筒を募集してます(笑)

舛添要一さん、もうこの先都庁にいても四面楚歌で辛いだけだろうし、止めても一生困らない位のお金はあるだろうに、

なんで辞めないんだろう?

人は地位や名誉やお金やプライドを持てば待つほど、それを守ることにやっきになってしまうそうですよ。

そしてどんどん執着心の強い粘着質な性格になってしまい、人の動向を気にしまくり、不要なものを勝手に背負い込み、自ら不自由な生き方を選んでしまうそうですよ。

そんな話本当かなぁ~と思っていましたが、舛添要一さんは、まさにそんな感じなんでしょうな。

過去の地位や給料やプライドに執着してしがみついて、手放すことができないから、断捨離することができないから、

わざわざ自ら不自由で辛い道を進むことになる。

気づいた時には大いなる時が過ぎ去っている。

これ他人事ではなく誰にでも当てはまることかもね。

反面教師ですな。

気をつけよっと。

取急ぎ、不要なTシャツは捨てますかね♪

6日 神戸にて先生

神戸の友人であり、呼吸、ヨガ、セロトニンなどなどの先生であるリサさんからのお誘いにて、

神戸電子専門学校に、ドラマーとしてではなく、セロトニントレーナーとして呼ばれて授業を!!
 

音楽ではなく、電子専門学校の1年生19歳25人に、セロトニンの授業ですよ。

ちょっと整理してみましょう。 

脳の司令塔的な脳内物質「セロトニン」を増やすコツは、日光浴、集中したリズム運動、スキンシップ。

2000年を境に自殺やうつ病などの精神疾患患者が増えたのは、

インターネットの急速な普及によるセロトニン欠乏脳が原因とも言われており、

うつ病の方に処方される薬は擬似的にセロトニンを増やす薬です。

超要約すると、パソコンやスマホばっかり見てちゃダメですよ!って授業を、、、

これからパソコンの勉強をしようとしている人達にするわけですよ。

凄くねぇ~(笑)
 

しかもこれまでは、お金を払ってでもセロトニンを増やす知識が欲しい!という人、10人程度にレクチャーをしていたわけですが、、、

セロトニンなんかどうでもいい、つい最近までは高校生であった25人にレクチャーするわけですよ。

ハードル高っ!!(笑)


教室の下見

今回は急遽、教室ではなく新神戸駅から徒歩3分で行ける布引きの滝の前にての授業。

なんと素晴らしい場所!!!

思わず!!! 

1465251605130
打ち合わせ

というよりは中華を食べながらの顔合わせ。

ここでわかったことは、授業に特に司会進行などのアシストがあるわけではなく、

全て俺次第ということ。

16-06-07-10-00-45-501_deco
授業

とっさに考えた流れは、
  1. 呼吸を意識することが何故大切かという話
  2. 呼吸法のレクチャー
  3. 俺の演奏に合わせてリサさんによる揺れるように動くヨガ
  4. セロトニンドラムサークル
与えられた時間は2時間半。

色々やりまして、最後はみんなで叩きまくって終わろう!!という流れです。

生徒さんにはあらかじめ、叩けば音の鳴る物、例えば洗面器やバケツなどを持って来て欲しいと伝えてありました。

いざ授業をスタートして判明したのですが、

なんと誰一人音の鳴る物を持ってきていなかった。。。

打楽器がないのに、ドラムサークル!?

着地点を失ったまま授業がスタート(笑)


いやぁ~頑張った、、、

色んな話を様子を見ながら少しずつして、興味無さそうなら即変更、目が食いついてきたら掘り下げる。

そこで話した内容を折角なので少々ご紹介。

1465251624273
何故呼吸を意識するのか?

様々な理由の一つに、かなり哲学的ですが、ヨガの龍村さんの言葉をかなり借りまして、

「自分の内側に目を向けることにより、自分の本心と真実に気づくようになる」

なぁ~んて小難しい理由がありまして、


例1・保険をかける 

まぁ一例として、将来の不安を少しでも消すために、家を買って多くの保険に入る、なんてのがあります。

別に1ミリも悪くない。

ただよくよく考えてみると、これから35年間は収入の半分以上がローンと金利になるわけです。

これを払い続けるためには、仮に今の仕事がイヤになったとしても、止めることは困難。

これって本当に安定なのか? 

かたや銀行、ローン会社は金利が入り続け、保険会社は集まったお金を投資して更に増やしています。

なんか悔しくないか?

保険会社にお金を払うことばかりが安定とは限らないのでは?

自分に投資して、例え年金が崩壊しようが、年齢や会社など関係なく、

自分で稼いで生きていける知恵と体を得ることも、また一つの安定の手段かと。

どっちがいいわけではなく人それぞれ。

ただ、世間やメディアが提示する「安定」を鵜のみにせず、真実に気づくことが大切なのではないかと。

それにはまず呼吸を意識して、自分の内側に目を向けることではないかと。

なぁ~んて小難しい話を19歳の彼等にしてもどうなのか?なんて思いつつしてみたら、

案外聞いてくれましたね。


例2・ 仮に大金を稼いだとする

お金があると、それを見せたくなるのが人というもの。

例えばフェラーリを買う。

それが憧れであったのなら最高の人生!!

しかし大金を誇示したかっただけなら、いやぁいやぁ絶対ワゴン車の方が便利だよ。

例えばハマーを買う。

いやぁいやぁ、普通の駐車場には停められなくてめちゃ不便だよ。
 
例えば超高層マンションの上層階を買う。

いやぁいやぁ、コンビニ遠いし、地震来たら恐いよ。

本当にそれ欲しい? 


例3・ 2つの選択肢があるとする

せっかく親のお金にて学校に行ったんだけど、内定も決まったんだけど、全く違うあてもない夢ができた。

どちらを選んでも1ミリも悪くない。

ただ世間体より自分の気持ちを優先するには勇気がいる。

悩んだ末に世間体を優先したならば、恐らく今後の人生は常に世間体を優先することになる。

それは悩んだ末ではなく悩んでる風であり、答えは決まってしまっている。

本当にそれでいいのか?!

なぁ~んてね。

俺は親のお金でデザイン学校に行って内定も決まっていたのに、、、

バンドマンの道を選んで佐川急便でバイトして、結果なかなか楽しい人生を歩めてるんでね、

こんな生き方もありますよ!

みたいな先輩面をして来ました(笑)


実践レクチャー 

呼吸法もやりまして、なかなか真剣にやってくれました!!

リサさんのリズムに乗って揺れるヨガでは、俺はパーカッション&ディジュリドゥを!!

そしてドラムサークルですよ、

実はこんなこともあろうかと、スティックを大量に持って行っていたのですよ!!

で、床やら石やら色々叩きまして、なんとかなりました!!(笑)


結果

散々先輩面して、わかったような話をしまして、呼吸法やら、パーカッションやら色々やりまして、

一番食いついてきたのは、、、 

ディジュリドゥでした(笑)


全てが終わった後に、何人かが寄って来まして、吹いてみたいと、

ディジュリドゥって、口を思いっきり付ける楽器なので気にする人もいるかと思いきや、

だって吹く楽器だからね、結構ツバまみれだよ(笑) 

しかし、そんなことよりも、世間体よりも、

「吹いてみたい!」という自分の気持ちの方が勝つみたいで(笑)

19歳の男女と、まさかの先生までもが、一つのディジュリドゥを巡って、我先にと吹きまくってました(笑)


みんなとっくに自分の本心に忠実ではないか!!(笑)


あ~楽しかった!!


本日7日 渋谷セロトニンドラムサークル

さて本日も、渋谷にてセロトニンドラムサークル!!

本日は満員でございます!!

呼吸やら、パーカッションやら、ディジュリドゥで本気で遊んでみませんか?

面白いですよ(笑)

それでいて心身が強くなります!!

5日 神戸

昨日は神戸にてTHE STREET BEATSのライブ。

image

過去最高に集中できて、過去最高に自分をコントロールできたな。

「腹がきまる」とか「腹が据わる」とか「腹ができてる」って言うけど、

本当に腹の位置を決めて、腹に意識を向けたままにすると、むしろ全体的に集中できるんだよな~。

いくつになっても発見はあるね。

一旦腹が決まると肩の力が抜けて、呼吸も安定して、楽にかつ激しく叩ける。

こうなると凄く気持ちいい。

途中で思わず「あ~気持ちいい」って独り言を言っちゃったし(笑)

そして曲に対して気持ちも入る。

なんだか、一歩成長できた感覚のあるライブなのでした!!

超満足!!

image

そして本日も神戸にて超濃厚に色々なのでした~♪

何が濃厚だったのかは、また明日にでも!!

さて一人居酒屋新幹線♪

4日 豊橋

地元蒲郡より電車で20分程度、ほぼ地元の豊橋にてライブ!!

小さな町なんですけどね~

いやぁ~とんでもない盛り上がり!!

まさにお客さんとエネルギー交換。

1465106534062
音とは空気の波動なわけですが、人間自体も波動をだしているわけで、

「あの人とは波が合う」なんて言葉もあるわけで、

まさにライブハウス全体の波が合って、音も感情も空気も共にウネリまくっていた感じ!!

なんだか凄く気持ち良くて、凄く感動した!!

多くの人間が同じ波に乗るって、素敵であり貴重な体験。

必ずや心身にいい影響を与えてるだろうな!!

満足!!!

沢山のエネルギー交換ができた豊橋なのでした!!


打ち上げ

蒲郡チームと

DSC_4167
そして打ち上げでもエネルギー交換!!

問題抱えちゃってる人あらば、情報交換で助け合い!!

そして明日へ繋がっていく!

素敵な夜なのでした!!

1465106526442
本日

本日は神戸にてライブです!!

個人的には明日も神戸です!!

楽しみだぁ!!
 

昨年12月より月一で行っている名古屋セロトニンドラムサークル。

ディジュリドゥ呼吸法

まさかの12人全員ディジュリドゥ!!

DSC_4141
ディジュリドゥを使って、100年の歴史をもつ呼吸の道場「調和道」の呼吸法である「三呼一吸」をやってしまう(笑)

調和道の人に知られたら怒られるかな~(笑)

いやぁでも、ディジュリドゥの歴史は1,000年以上だからいいかぁ!(笑)

いずれもリズムがあり、長く息を吐く長息もあり、心身に好影響を与えるしね!!

ありあり!!


マントラドラムサークル

ヨガの人とかがよく言ってるマントラってなんだ?!

マントラとは、唱える人の波動を高め、悟りへと導く効果のあるサンスクリット語の言葉であり、唱える人だけでなく聞いている人の波動も高めるんだとか。

その為、日本語訳ではなく、サンスクリット語のまま唱える、または聴く事が重要なんだとか。

要するに、なんだか幸せになりそうな言葉を何度も唱えればいいわけだ!!

サンスクリット語は苦手なので、名古屋人を幸せにする言葉にしちゃいまして、掟破りなオリジナルマントラ!!

そのマントラとは「スガキヤ」

ヨガの人に知られたら怒られるかな~(笑)

いやぁでも、スガキヤは中部地区の人達のソールフードだからいいかぁ!!

いずれも魂を揺さぶる言葉だし、幸せな気持ちになるしね!!!



格闘技レクチャー

更に格闘技トレーナー松倉君によるキック&パンチのレクチャー!!

16-06-04-16-27-58-630_deco

16-06-04-17-41-19-212_deco
キック&カホーン(笑)

1464997765396
トロンボーンレクチャー

 もなちゃんのトロンボーンレクチャー!!

16-06-04-17-45-18-449_deco
もはやなんでもありありだ(笑)

そのまま店で打ち上げにて、6時間コース!!

毎度濃厚なセロトニンドラムサークルなのでした!!

あ~楽しかった!!! 

来月もやります!!


お問い合わせ mutadrum@gmail.com


本日

そして本日は豊橋にてTHE STREET BEATSのライブです!!

叩きまくります!!!
 

ディジュリドゥにて測定




先日、東邦大学医学部名誉教授「セロトニン研究」の第一人者である有田秀穂さん代表の「セロトニンDojo」にて、




ディジュリドゥを吹きながら脳波測定をしたらセロトニンは分泌されるのか?




という実験をしたところ、とんでもなく分泌されていたので、




image



今度は、呼吸法&ドラムサークルで脳波測定をしたらどうなるか?という実験をして来ました!!






ドラムサークルにて測定




ドラムサークルとは、複数人数で丸くなって打楽器を叩くことであり、5人で呼吸を合わせて20分叩き続けながら、俺の脳波測定をしました。




image



セロトニンDojoでは、様々なスタイルで何人もの脳波測定をしており、100年の歴史をもつ丹田呼吸「調和道」の師範の脳波測定もしております。




そんな中、今回の脳波測定の結果は!!??




恐らく、これまでの計測史上2位か、まぁ5位以内ではないかと!!




じゃあ1位は誰の何だぁ!!??




俺のディジュリドゥ!!(笑)




ディジュリドゥの時の数値には至りませんでしたが、またもやとんでもない数値が弾き出されました!!




image



基準はよくわかりませんが、様々な人の数値の倍から3倍だそうです。






セロトニンとは?




ちなみにセロトニンとは、心身の司令塔とも言われている脳内物質であり、うつ病患者さんには、擬似的にセロトニンを増やす薬が処方されています。




そしてこのセロトニンを増やすコツが、日光浴、集中したリズム運動、スキンシップという、実はなんでもない当たり前のことなんです。




このセロトニンが今回の実験でもとんでもない数値で分泌されたわけですが、




計測してくれた帆太さんの話によると。




「参加しなくても、聞いているだけでも気持ちがいいので、セロトニンが増えているかと思いますよ」




「もし、心身がキツくて叩けないとしても、その場に居るだけでも効果があるんじゃないかな~」




とのことでした。




確かに我ながら気持ちいいですよ♪




20分中の1分を録画してみました!!








本日は名古屋にてセロトニン




さて本日は名古屋にてセロトニンドラムサークル!!




格闘技トレーナー松倉君による、効果的なお腹の引き締めるレクチャーもあり!!




本日も大入り満員でございます!!




パーカッションとディジュリドゥでセロトニンを出しまくって、その後は打ち上げで飲みまくり、そして豊橋、神戸へ!!




皆さんも是非ともです!!


約3時間にて3,000円、居酒屋な料金です!!


毎週どこかでやってます♪




セロトニンドラムサークル詳細&日程


お問い合わせ 




あっ、ちなみに俺は、勉強しまして、論文も書きまして、




有田秀穂公認セロトニントレーナーという資格を持っております♪


衝撃編

縮み上がることすら許されません!!!

image
ノーコメントでお願いします。

image
カエルは本物、、、国際通りのアチコチのお土産屋さんで売ってます。

DSC_4126
あくまでもauのイベントです、、、何の乳なのか?

IMG_20160529_103752
せめて5分位は、、、

DSC_4127
沖縄では普通です。

16-05-30-20-44-16-780_deco
沖縄では普通かな?

16-05-30-20-43-48-826_deco
強制かぁ!?

DSC_4060
百円!? 発泡酒ではなく本物のビールでした。

DSC_4114
たなぼた祥子さんとは何屋さん?

DSC_4123
沖縄では普通?さとうきび生絞りジュース!

DSC_4129
奥武島でファーストフードと言ったら、天ぷらです。

DSC_4076
割とどこにでもある風景です。

1464614653948
割とどこにでもある風景です、やはり南国ですな。

DSC_4029
まだまだあるのですが、この辺りで。

世界文化遺産 斎場御嶽(せーふぁうたき

やはり神がかった場所。
DSC_4079
三角。

image
神の島「久高島」が望めます。

DSC_4084
ベタベタグルメ編 

やっぱり好きだな。
DSC_4058
まぁまぁ一応タコス&タコスライス

DSC_4117
むせるA1ソース!!

DSC_4116
親切編

島らっきょう屋さんのかあちゃん曰く

「自分の地元の食べ物が一番!!島らっきょうじゃなくてもいいんだよ、近所のスーパーで買いなさい」

と言って、絶品だというらっきょうの皮の調理法を教えてくれ、皮をプレゼントされたのでした。

頂くだけじゃなんなので、ちょっと買おうかと聞いてみたら、1キロ5000円からなのでした。

1キロは無理です(笑)
16-05-30-20-44-55-004_deco
セロトニンドラムサークル

何がビックリって、医師やら、薬剤師やら、師範やら、ロックンローラーやら18人も集まって頂いたことです。

ありがとうございます。!!!

1464601117964
 またすぐに行きます!! 

 1464614632301
沖縄の皆さんありがとう!!

↑このページのトップへ