2023/01/28 投稿
《思い込みの怖さ》
たまたま聞いた話なのですが、アメリカ医療士界での調べによると、
心臓病の原因には、肥満、コレステロール値、高血圧などと色々ある中、最もリスクとなる原因は何だったかと言うと、
医師からの「貴方は心臓病のリスクがあるから気をつけて」という言葉だったんだそうです。
医師からそう言われると、自分は心臓病になってしまうかもしれないと思い込み、本当に心臓病になってしまう。
スピリチュアルな話ではなく、統計結果だそうです。
病気、生き方、何にしても、一番のリスクはネガティブな思い込み。
自分は病気になるかもしれない…
自分には無理…
自分には才能がない…
心の奥底の思い込みは現実となる。
と言うか、今現在、私も貴方も、良くも悪くも、思い込み通りになっていることかと。
とは言え思ってしまうものは止められない。
じゃあどうする⁉️
心ではなく環境を変える‼️
僕はここ数年、特にコロナ禍以降、
『毎日自然の中で朝日を浴びていれば無敵』
本当にそう思い込んでおり、実際に毎朝代々木公園で朝日を浴びております。
「無敵」とは、誰にも負けないの無敵ではなく、敵が無いの無敵です。
哀川翔さんの本からのパクりです😆
何故なら、太陽と自然と運動によりセロトニン活性したなら免疫力が高まり、例えばコロナも敵ではないから。
何故なら、太陽と自然と運動によりセロトニン活性したなら心がポジティブになり、他人への不満やイライラが減るから。
本当ですよ✨
朝起きて寒い寒いと縮こまっていれば、心も縮むかもしれませんが、
試しに朝公園に行って、太陽に向かって三点倒立してみて下さい😆
どうしても、気分が良くなってしまうんです😆
ちなみに僕が見ている景色は、こんな景色。
おっ、目の前にキラキラ霜柱が！！
目の前で霜柱見ることって、ないよな〜😆
こんなことしながら、例えば、
「心臓病になったらどうしよう😨」
「アイツ腹が立つ🗯」
なんて思うと思いますか？
思いませんよ😆
正確には思えません。
ネガティヴな気持ちでいっぱいになるには、
家の中に閉じこもっていたり、
暗いニュースばかりを見たり、
背中を丸めたり、
ネガティヴになれる環境にならないと、実はなれないんです。
全身で太陽を浴びながらネガティヴは、なりたくてもなれないんですよ✨
僕はコロナ以降、基本的には毎朝公園まで走り朝日を浴びておりまして、
この数年、コロナに限らず何の病気にもなっておりませんし、また誰とも揉めてません。
本当に無敵です✨
環境を変えて、良い方に思い込む。
環境を変えるのは、最初は大変ですが、慣れればなんともないです😊
朝起きて家の周りを一周するだけでも違いますよ！
お試しください✨
《本日1/28》
さて本日はドラムの生徒さんの大発表会‼️
過去最高の人数‼️
楽しみだー‼️
牟田昌広サイト
日々YouTubeアップしてます♫
ここまで読んで頂きありがとうございます。
この先も告知ですが良かったら♫
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19:00頃〜21:00頃 ¥3,000（途中参加可）
3月 1(水) 8(水) 15(水) 22(水)
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