2023/01/26 投稿



《1/24 オンライン筋トレ》

ひょんなキッカケから、というか我ながら、ひょんなキッカケ多いな〜😆

基本的な生き方として、ひょんなキッカケは全て拾ってくのでね😆

ひょんなキッカケから、知恵の輪体操なる体操を行っている知恵さんという方とお友達になりまして、

月曜朝６時半のオンライン朝セロ活に参加して下さいまして、

「何か一緒にオンラインでイベントやりましょう⁉️」

となりまして、

「セロトニン筋トレ＆知恵の輪体操」開催‼️



参加費1,000円にしようかと思ったんですが、どんな感じになるのかサッパリ分からなかったので、まずは無料😆

無料とはいえ、平日火曜日10時からのイベントに参加してくれる人などいるのか？

案外いてくれました〜



感謝。

セロトニンなどの話を少々しましてぇ〜の、セロトニン活性に丁度良い曲を作ることを目的としたバンド「ジョグゾーン」の曲に合わせて、様々な筋トレ‼️

ちなみにワタクシ、全くもって筋トレのプロではありません、ただただ皆さんと一緒に頑張るだけです😆


これ、自分で言い出しておきながら、キツかったぁ〜😆

皆さん、こんなキツい運動をよくやったな〜😆

いくつかの筋トレ後、またまたジョグゾーンの曲に合わせまして、知恵の輪体操‼️

これもまた案外キツく、でもそれが楽しい😆


終わってみると、キツかったはずなのに、皆さん笑ってる😆

リズムに乗った運動をすると、キツいはずなのに、何故か皆さん笑顔になる。

なぜなら、幸福ホルモンとも言われている「セロトニン」を増やす三大要素の一つが「集中したリズム運動」だから❣️

リズムに乗った運動をすると、幸福ホルモンセロトニンがドバドバ溢れちゃうわけですよ❣️

だから、思わず笑顔になってしまう。

いやぁ〜楽しかったです。

参加してくれた皆様に、知恵さんに、心より感謝でございます。

興味ある方おりましたら、ご連絡下さい♫


《本日1/26》

さて本日は超異色バンド「越路姉妹」のライブです‼️

1.26 (木) 代官山 晴れたら空に豆まいて
開場18:30｜開演19:00｜出演19:40頃〜
前売￥3500｜当日￥3000 |
出演　越路姉妹・ GOCOO・長岡参・tomoca

良かったら〜♫


牟田昌広サイト

日々YouTubeアップしてます♫
牟田昌広 ドラム / ゲーム音楽 / 洋楽 / ex. HIT FOX【打狐】
HIT FOX【打狐】改め、牟田昌広と申します！ ここでは主にゲームBGMの【ドラム 熱く叩いてみた！】動画を配信中！ ★ドラムレッスン、セロトニンレッスンはこちら http://mutamasahiro.com/drumlesson/ ★ 出演依頼・コラボのご相談はこちら agency_ml@appart.co.jp ================================================== ◆ライブ参加アーティスト ※敬称略 SADS YUI　DAIGO　ベッキー♪♯　浜崎あゆみ　オレンジレンジ　GIRL NEXT DOOR　山下久美子　土屋アンナ　森友嵐士（ex.T-BOLAN)　THE STREET BEATS　寺岡呼人　軍鶏　松井常松(ex.BOOWY)　ソニン　小林太朗　奥田美和子 藤重政孝　Ricky(ex.DASEIN)　DAIGO★STARDUST　RAM RIDER　９９1/2　宮田和弥　なおと　Rie fu　ザ・サリンジャー　小畑由香里　青木裕子　小湊美和　ゴーリサ　真藤敬利　AOI　アポロ＆バンプスクール（土屋公平、吉田建、他）　松田亮治　川上桃子　ストラマーズ　ROBIN　Yohei Nakamura　DOGGY・BAG　他色々 ◆レコーディング参加アーティスト ※敬称略 柴咲コウ　松井常松　浜崎あゆみ　喜多村恵梨　吉田山田　THE STREET BEATS　土屋アンナ　水樹奈々　ステファニー　NEWS　SADS　寺岡呼人　Mi　MCU　中島愛　DAIGO★STARDUST　滝沢乃南　RAM RIDER　軍鶏　なおと　映画音楽、SET舞台音楽、アニメ音楽、他色々 ◆音楽番組にて生演奏 （※アテブリ含まず） ※敬称略 山下久美子　EXILE　Every Little Thing　深田恭子　Kiroro　麻波25　dream　杏里　はなわ　甲斐よしひろ 吉川晃司　YUI　ソニン　他色々
www.youtube.com

ドラム依頼、ドラムレッスン依頼、セロトニンに関するセミナーやワークショップ依頼ありましたら、何卒よろしくお願い致します。


ここまで読んで頂きありがとうございます。

この先も告知ですが良かったら♫


《セロトニンドラムサークル》

薬に頼りすぎず自分の力で心と体を整える！！
ドラムを叩ける！！

「ZOOM オンライン朝セロ活」
毎週月曜朝６時半（6:30〜7:00 途中参加退出可）
¥500 PayPay、LINEPay払い
内容・セロトニン、心身に関する話しと、セロトニン 活性となる軽いリズム運動。
途中参加退出あり、カメラオフ聞くだけあり。


「渋谷文化総合センター大和田」
※ ドラムセット叩けます！
1月 23(月)
2月 1(水) 15(水) 24(金)
3月 1(水) 8(水) 15(水) 22(水)
19:00頃〜21:00頃 ¥3,000（途中参加可）

「名古屋新栄Pt９」
全て 途中参加退出可能
個人レクチャー応相談。

（※Gmail受信OKの設定にお願いします）


《オンラインサロン・イマカラダ》

不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう！イマカラやろう！というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️



（月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり）

お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

オンラインサロン詳細

《個人レッスン》

ドラムはバンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

お試し1回のみも大いに歓迎しております😄

ドラム、ディジュリドゥ、セロトニン活性、色々レクチャーしております。

只今新メニュー新たに構築中です。