2023/01/17 投稿
《自分のものにするコツ》
何か良い情報を得た時など、それを聞いただけではなく、自分のものにするコツとは、結論から言いますと、
『誰かに教える』
よ〜く聞く「インプットとしたらアウトプットする」とベタな方法ですが、
では聞きます、「やってますか？」
《1/16 6:30》
昨日早朝６時半は、毎週開催しております、
「オンライン朝セロ活」
僕は代々木公園よりPCに向かって、
・セロトニン活性となるような話
・セロトニン活性となるような運動
を発信。
参加してくれる方は、
・カメラオンにて共に運動
・カメラオフに聞くだけあり
昨日は、昨年4月からスタートし初めての雨にて、屋内より発信。
参加者の中に「知恵の輪体操」という体操を発案し指導している、笠原知恵さんが居てくれまして、
予告なしに、「知恵の輪体操教えて下さい！」と言ってみたら、快くOKしてくれまして、知恵の輪体操スタート。
思ったよりキツい！！
そして楽しい❣️
朝からセロトニン活性しまくりにて、楽しく終了なのでした。
知恵さんに感謝。
《1/16 9:50》
その後9:50からは、日暮里にある不動産店にて、月に一度のセロトニン活性の日。
僕はオフィスにて皆さん＆PCに向かって、
・セロトニン活性となるような話
・セロトニン活性となるような運動
を発信。
参加してくれる方は、
・リアルの方は共に運動
・支店の方もオンラインにて共に運動
まずはセロトニン活性となる話をしまして、その後は、
さっき聞いたばかりの知恵の輪体操やっちゃいました😆
即アウトプットですね。
別名パクリ。
セロトニン活性専用バンド「ジョグゾーン」の曲で、皆さん知恵の輪体操しております😆
朝インプットした情報を、３時間後にはアウトプットして自分のものにし、ギャラまで頂くとは、あゝなんて有難い。
知恵さん、不動産店の皆さんに心より感謝でございます。
《知恵の輪体操＆セロトニン筋トレ》
折角なので、
1月24日10:00〜10:45
オンラインによる、
知恵の輪体操＆セロトニン筋トレ
無料‼️
出会いを即アウトプット‼️
もしかしたら定期開催になるか⁉️
今から始めれば夏に間に合う🏖
気になった方はご連絡下さい
知恵さんに心より感謝でございます。
牟田昌広サイト
日々YouTubeアップしてます♫
ここまで読んで頂きありがとうございます。
この先も告知ですが良かったら♫
《セロトニンドラムサークル》
薬に頼りすぎず自分の力で心と体を整える！！
ドラムを叩ける！！
「ZOOM オンライン朝セロ活」
毎週月曜朝６時半（6:30〜7:00 途中参加退出可）
¥500 PayPay、LINEPay払い
内容・セロトニン、心身に関する話しと、セロトニン 活性となる軽いリズム運動。
途中参加退出あり、カメラオフ聞くだけあり。
「渋谷文化総合センター大和田」
※ ドラムセット叩けます！
1月18(水) 23(月)
2月 1(水) 15(水) 24(金)
3月 1(水) 8(水) 15(水) 22(水)
19:00頃〜21:00頃 ¥3,000（途中参加可）
3月 1(水) 8(水) 15(水) 22(水)
19:00頃〜21:00頃 ¥3,000（途中参加可）
「浜松市三ヶ日Ｂ＆Ｇ海洋センター」
1/19(木)
19:00～
「名古屋新栄Pt９」
「名古屋新栄Pt９」
1/20(金) 2/18(金) 3/17(金)
19:00～
¥3,000 完全予約制
全て 途中参加退出可能
個人レクチャー応相談。
《オンラインサロン・イマカラダ》
ドラムはバンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️
お試し1回のみも大いに歓迎しております😄
ドラム、ディジュリドゥ、セロトニン活性、色々レクチャーしております。
只今新メニュー新たに構築中です。
《tamuta》
牟田デザインにより、ユニクロネットショップより発売中
福呼びまくりな「福寅」良かったら〜🐯
なんでもお問い合わせ
コメント一覧
コメント一覧
笠原です‼︎😊
よろしくお願いします❣️
こちらこそ筋トレを使っていただき
ありがとうございます😊
２４日ノリノリで楽しく筋トレレッスンやりましょう‼︎
よろしくお願いします😊