2022/12/03 投稿



《12/2 名古屋にてセロトニン活性》

昨日はこの７年間ほぼ毎月開催している名古屋セロトニンドラムサークル。

脳の司令塔とも、幸せホルモンとも言われ、うつ病予防でもある「脳内物質セロトニン」を増やす三大要素の一つが、「集中したリズム運動を一定時間続けること」

よって、その人にとって集中しなければ出来ない程度のリズムをひたすら続ける。

セロトニン活性でもありつつ、シンプルにドラムやリズムの練習にもなっている。


《内観する》

昨日、まず試したことは、どの指に意識を向けるかにより、体の重心や呼吸、更には心も変わるという実験。

シンプルなリズムを叩きつつ、親指側と小指側、順番に意識を向け、その時の自分の状態を内観する。

これが実に面白い。

どちら側の指を使うかで、色々と変わる。

小指側の方が重心が下がる？

普段アレコレ考えている思考を自分の体に向ける。

内観する。

結果的に、一時の感情に振り回されず、心をコントロールできるようになる。

勿論、急には変わらない。

人生の中でゆったり大きく、気づけば変わっている。

これ本当。

実体験。


《ザ・セロトニン活性》

少々難しい手順をひたすら続ける。

ちなみに、初参加、初心者、ドラマー、各々がギリできる別のリズムを叩いているので、未経験もご安心。

あゝ楽しい‼️


なんだか心地良い❣️

めちゃめちゃ楽しい名古屋の一夜なのでした‼️

参加してくれた皆さんに心より感謝でございます。


《今週来週》

本日も名古屋！！

『THE STREET BEATS』
12.03(土) 名古屋 RAD SEVEN
OPEN 18:30｜START 19:00
前売￥4500｜当日￥5000 ｜配信￥3000
INFO. JAIL HOUSE 052-936-6041

12.04(日) 大阪 Music Club JANUS
OPEN 18:30｜START 19:00
前売￥4500｜当日￥5000
INFO. GREENS 06-6882-1224

12.10(土) 新宿LOFT
OPEN 18:30｜START 19:00
前売￥4500｜当日￥5000 ｜配信￥3000
INFO. LOFT 03-5272-0382

『ニッキー＆ウォリアーズ』
12.11(日) 小田原: LIVE HOUSE 姿麗人
OPEN 18:00｜出演 20:00
前売￥3000｜当日￥3500 

何か気になったら、お気軽にご連絡下さい♫

日々YouTubeアップしてます♫

牟田昌広 ドラム / ゲーム音楽 / 洋楽 / ex. HIT FOX【打狐】
HIT FOX【打狐】改め、牟田昌広と申します！ ここでは主にゲームBGMの【ドラム 熱く叩いてみた！】動画を配信中！ ★ドラムレッスン、セロトニンレッスンはこちら http://mutamasahiro.com/drumlesson/ ★ 出演依頼・コラボのご相談はこちら agency_ml@appart.co.jp ================================================== ◆ライブ参加アーティスト ※敬称略 SADS YUI　DAIGO　ベッキー♪♯　浜崎あゆみ　オレンジレンジ　GIRL NEXT DOOR　山下久美子　土屋アンナ　森友嵐士（ex.T-BOLAN)　THE STREET BEATS　寺岡呼人　軍鶏　松井常松(ex.BOOWY)　ソニン　小林太朗　奥田美和子 藤重政孝　Ricky(ex.DASEIN)　DAIGO★STARDUST　RAM RIDER　９９1/2　宮田和弥　なおと　Rie fu　ザ・サリンジャー　小畑由香里　青木裕子　小湊美和　ゴーリサ　真藤敬利　AOI　アポロ＆バンプスクール（土屋公平、吉田建、他）　松田亮治　川上桃子　ストラマーズ　ROBIN　Yohei Nakamura　DOGGY・BAG　他色々 ◆レコーディング参加アーティスト ※敬称略 柴咲コウ　松井常松　浜崎あゆみ　喜多村恵梨　吉田山田　THE STREET BEATS　土屋アンナ　水樹奈々　ステファニー　NEWS　SADS　寺岡呼人　Mi　MCU　中島愛　DAIGO★STARDUST　滝沢乃南　RAM RIDER　軍鶏　なおと　映画音楽、SET舞台音楽、アニメ音楽、他色々 ◆音楽番組にて生演奏 （※アテブリ含まず） ※敬称略 山下久美子　EXILE　Every Little Thing　深田恭子　Kiroro　麻波25　dream　杏里　はなわ　甲斐よしひろ 吉川晃司　YUI　ソニン　他色々
www.youtube.com
ドラム依頼、ドラムレッスン依頼、セロトニンに関するセミナーやワークショップ依頼ありましたら、何卒よろしくお願い致します。


ここまで読んで頂きありがとうございます。

この先も告知ですが良かったら♫


《セロトニンドラムサークル》

薬に頼りすぎず自分の力で心と体を整える！！
ドラムを叩ける！！

「ZOOM オンライン朝セロ活」
毎週月曜朝６時半（6:30〜7:00 途中参加退出可）
¥500 PayPay、LINEPay払い
内容・セロトニン、心身に関する話しと、セロトニン 活性となる軽いリズム運動。
途中参加退出あり、カメラオフ聞くだけあり。


「渋谷文化総合センター大和田」
※ ドラムセット叩けます！
12月6(火) 12(月) 27(火)
19:00〜21:00 ¥3000

「代々木公園」
12/18(日)
14:00〜16:00 ¥3,000

「浜松市三ヶ日Ｂ＆Ｇ海洋センター」
全て 途中参加退出可能
個人レクチャー応相談。

（※Gmail受信OKの設定にお願いします）


《オンラインサロン・イマカラダ》

不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう！イマカラやろう！というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️



（月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり）

お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

オンラインサロン詳細

「本日オンラインサロンへの投稿の一部」

  • 好きなモノを想像すると？！


    • 《個人レッスン》

    ドラムはバンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

    お試し1回のみも大いに歓迎しております😄

    ドラム、ディジュリドゥ、セロトニン活性、色々レクチャーしております。