2022/05/19 投稿



《5月17日セロトニン呼吸法セミナー再び》

一昨日、5月17日(火) 13:30〜15:00

昨年に引き続き、再び、国際ホリスティックセラピー協会様よりご依頼頂きまして、

セロトニン活性呼吸法なるセミナーを開催させて頂きました‼️



《幸福感とは何なのか?》

前回はトークのみでしたが、今回は多少文字も導入してみました‼️

例えばこんな感じで。

抗うつ剤とは、セロトニンが増えたように脳を誤魔化す薬とも言えるそうですよ。

そのセロトニンを自分で増やす方法は、

なんでもない普通のことのはずですが、、、

2000年頃からうつ病と自殺が増えているんだそうです。

その理由の一つが、パソコンの普及により、日光浴、運動、スキンシップが減ったことによるセロトニン 不足とも言われているそうです。

そして2011、東日本大震災以降、うつ病と自殺が減ってきた。

なぜか???

絆という言葉が多く用いられ、人との繋がり、スキンシップが多くなり、セロトニンが増えたからとも言われているそうです。

そして昨年。

うつ病と自殺が10年ぶりに増えた。

コロナ対策により、日光浴をしない、運動しない、人と合わない、見事にセロトニン活性とは真逆の生活だからかもしれない。

地位も、名誉も、お金も、素敵な仲間あっても、自ら命を絶ってしまう事例がこの数年続いている。

幸福感とは何なのか?

セロトニンが増えることで本当に幸福感など増すのか?

信じるな‼️疑うな‼️確かめろ‼️

というこでですね、セミナーなんて言いながら、後半はメチャメチャリズム運動しました😆

今回はズームセミナーだったのですが、皆さんカメラオンで共に運動しまくってくれました‼️

終わると、なんだか分からないけど、笑えるんですよね😆

皆さん笑顔😆

疲れたのに笑顔😆

取り急ぎ、一瞬でも、幸福感♡

共に確かめてくれてありがとう。

日本人は遺伝子的に、そもそも、不安やモヤモヤを感じやすいそうですよ。

でもそれは、誰かが悪いわけでも、ましてやアナタが悪いわけでもない。

単なる、セロトニン不足。

なんか心がモヤモヤしたら、余計な原因探しなどせずに、セロトニン活性しちゃえばいいかと‼️

そんな話をしつつ、セミナーで使いました文字を一挙大公開❣️









こんなテーマで90分話したり運動したりしていました‼️

なんだかとても好評だったようで嬉しいです❣️

そして慌てて、皆さんと繋がりたく、急いで公式LINEアカウント作りました!!

登録してくれたら嬉しいです❣️

あ〜楽しかった。

聞いてくれた皆さま、国際ホリスティックセラピー協会の皆さまに心より感謝でございます。

毎週月曜朝6時からは、同じようなことを500円で行ってますので、是非ともです!!

気になる方は登録してね〜♡

《5/21 代々木公園》

5/21の、14:00からは、代々木公園にて打楽器でセロトニン を増やす「セロトニンドラムサークル」です!

良かったら〜♫

今朝も代々木公園で三点倒立なのでした😆



ここまで読んで頂きありがとうございます!
この先も良かったら!!


《ライブスケジュール》

《セロトニンドラムサークル》

薬に頼りすぎず自分の力で心と体を整える!!
ドラムを叩ける!!

ZOOM オンライン開催
毎週月曜朝6時 ※たまに火曜で次回は5/17(火)
オンラインワンコインセロ活 ¥500
6:00〜6:50  ¥500 PayPay、LINEPay払い
予約・お問合せ

「渋谷文化総合センター大和田」
※ ドラムセット叩けます!!?
5/23(月)
6/7(火)
6/14(火)
6/20(月)
6/27(月)
7/4(月)
7/11(月)
7/19(火)
7/26(火)
19:00〜

「代々木公園」
6月12日(日)
6月18日(土)
14:00〜

「休日昼間の渋谷文化総合センター大和田」
7/2(土) 
7/10(日)
7/23(土)

「浜松市三ヶ日B&G海洋センター」
5月26日(木)
6月23日(木)
19:00~ 

「名古屋新栄プッチ9」
4月22日(金)
5月27日(金)
6月24日(金)
19:00~  

「名古屋名城公園」
5月29日(土)
11:00〜13:00

「福岡」
6月3日(金)
打楽器奏者サクラさんとコラボ
19:00〜21:00 飲み放題付き¥6,000

¥3,000 完全予約制
全て 途中参加退出可能
個人レクチャー応相談。


《オンラインサロン・イマカラダ》

不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️



(月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり)

お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

オンラインサロン詳細
質問など
「本日オンラインサロンへの投稿の一部」

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    《ドラム個人レッスン》

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    スタジオ ¥6,000/1h (スタジオ代込み)
    リモート ¥4,000/1h

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