2022/05/09 投稿



《今日5/9 月曜朝6時》

今朝6時は、1週間ロケットスタートする企画
『オンラインワンコイン朝セロ活 500円』

今日は第6回目☀️
20名もの方にご参加頂き、心より感謝でございます。




《本日の話》

使わない機能は、いとも簡単に劣化する。

産まれたばかりでまだ目がよく見えない赤ちゃんは、匂いだけでお母さんが分かる位に嗅覚が優れているものの、

目がちゃんと見えるようになると、脳がもうそこまでの嗅覚は必要ないと判断し、あっと言う間に嗅覚が劣化するんだそうです。

また宇宙飛行士は地球に帰ってくると、場合によっては1ヶ月位歩けないんだそうです。

その理由の一つとして、宇宙には重力がないため、脳が足にそこまでの筋力は必要ないと判断し、あっという間に筋力が劣化するからなんだそうです。

先日足の手術をし3ヶ月歩かなかった友人の足も、驚く程に細くなってました。

脳しかり、神経しかり、体力しかり、お金稼ぎしかり、何にしても使わなければ温存できるわけではなく、劣化する。

逆に、嗅覚しかり、筋力しかり、脳しかり、神経しかり、体力しかり、お金稼ぎしかり、何にしても使えば使う程に、減るのではなく、進化する。

なんでこんな話をしたのか?!

うつ病になると処方される抗うつ剤とは、ザックリ言えば、セロトニンが増えたように脳を誤魔化す薬。

要するにセロトニンが減ると、うつ方向に。

ただでさえセロトニンを作る機能が落ちている脳なのに、セロトニンを薬で増やしてしまったなら、脳はもうセロトニンは足りていると勘違いし、更に作らなくなり、薬に頼る生活が始まってしまうこともあるんだとか。

だから自分で作る‼️

その方法は簡単‼️

① 日光浴
② 人との繋がり
③ 集中したリズム運動

ということで、今週も月曜朝6時から、みんなで集中したリズム運動をしたのでした☀️

それにしても朝から運動して疲れないのか?!

殆どの疲れとは、肉体疲労ではなく脳疲労、心労。

心労は休むと逆効果。

何故なら余計な事を考え、更に心労を重ねるから。

それよりも運動してしまう💪

さすると、セロトニンやらテストステロンやら、またミトコンドリアやら、元気の源が増える‼️

だから運動した方が疲れない‼️

ということで、今週も月曜朝6時から、みんなで集中したリズム運動をしたのでした☀️




《素敵な感想ご紹介》






月曜朝が楽しみになってくれてるとは、本当に嬉しいです。

勿論僕もなってます‼️

そして、ぶっちゃけ二日酔い気味だったのですが、汗かいたら治りました🤣

なんで二日酔いだったかは、別日のブログにて‼️

参加してくれた皆様に心より感謝でございます。


《本日夜7時》

さて本日夜7時からは、渋谷にてドラムでセロトニンを増やす「セロトニンドラムサークル」です‼️

良かったら〜♫


ここまで読んで頂きありがとうございます。

この先も良かったら〜♫


《セロトニンドラムサークル》

薬に頼りすぎず自分の力で心と体を整える!!
ドラムを叩ける!!

ZOOM オンライン開催
毎週月曜朝6時 
オンラインワンコインセロ活 ¥500
6:00〜6:50  ¥500 PayPay、LINEPay払い
予約・お問合せ

「渋谷文化総合センター大和田」
※ ドラムセット叩けます!!?
5月9日(月)
5月16日(月)
5月23日(月)
19:00〜

「代々木公園」
5月21日(土)

「浜松市三ヶ日B&G海洋センター」
5月26日(木)
6月23日(木)
19:00~ 

「名古屋新栄プッチ9」
4月22日(金)
5月27日(金)
6月24日(金)
19:00~  

「名古屋名城公園」
5月29日(土)
11:00〜13:00

¥3,000 完全予約制
全て 途中参加退出可能
個人レクチャー応相談。


《オンラインサロン・イマカラダ》

不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️

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(月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり)

お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

オンラインサロン詳細
質問など
「本日オンラインサロンへの投稿の一部」

  • 釣り糸を垂らしたら後は天に任せる
  • フワッとつぶやきアレコレ
  • アレコレお知らせ
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  • 《ライブスケジュール》

    《ドラム個人レッスン》

    バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

    お試し1回のみも大いに歓迎しております😄

    スタジオ ¥6,000/1h (スタジオ代込み)
    リモート ¥4,000/1h

    ドラムレッスン詳細


    《オンライン個人レッスン》

    ZOOMやビデオ通話などでのオンライン個人レッスンやってます‼️

    • スティックいらずの脳トレドラムレッスン
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