2022/01/11 投稿



《1/10 代々木公園》

昨日は8日に引き続きまして急遽開催となりました「代々木公園セロトニンドラムサークル」

曇りで寒いかと思いきや、案外寒くないどころか、結果晴れた☀️



《感想ご紹介》

いきなりですが、まずは参加してくれた方の感想を一部ご紹介‼️



いやぁ〜嬉しい感想です。

今回も8日に引き続き、口で「1.2.3.4」とカウントしながら、色々なリズムを叩く練習をしてましてね、

これがいい感じにややこしく、雑念が入る余地がなく、正に動的瞑想。

口でカウントしているので、呼吸法でもあり、マントラを唱える瞑想のようでもあり、勿論ドラムの練習となっている。

ただ、"いい感じに"ややこしくと言うよりは、"かなり"ややこしく、瞑想的になる前にパニクってしまう😆

そこで‼️


《心を静める》

まずは何もせず、体の軸を感じつつ、余計な力を抜いてリラックスしている状態を感じる。

そのまま簡単なフレーズを叩いてみる。

まだ体がリラックスしたままであることを確認する。

少々ややこしいフレーズを叩いてみる。

腕や指や腹や顔や呼吸や、体が若干緊張する感覚に気づく。

気づいたら、力を抜く。

リラックスした状態を保とうとすることで、不思議と心が静まってくると。

そんなことを繰り返していると‼️

すると、あら不思議‼️

出来てる‼️


コレ、簡単そうで、実は凄い難しいんですよ。

みんなで叩けば更に楽し‼️


始めた頃は全く出来なかったのに、90分後には出来てる‼️

新たな脳シナプスが繋がった‼️

脳が進化した‼️

いやぁ〜嬉しいですな。

あまりに嬉しくて、そのまま打ち上げ‼️

打ち上げでは、かなり面白い身のある話が続出しましてね‼️

こんな感想も‼️



え〜今日は朝からリハーサルやら、レッスンやら、録画やら、アレコレありまして、続きは明日に。

参加してくれた皆さまに心より感謝でございます。

そして‼️

なんだか売れてきた福寅デザインも良かったら〜🐯


ホワイトタイガーバージョン

ここまで読んで頂きありがとうございます!!

この先も良かったら!!


《セロトニンドラムサークル》

薬に頼りすぎず自分の力で心と体を整える!!
ドラムを叩ける!!
「代々木公園」
1月30日(日)
13:00〜15:00
※ 天候や諸事情により変更の可能性あり

「渋谷文化総合センター大和田」
※ ドラムセット叩けます!!
1月20日
1月23日(日) 14:00〜
1月27日
1月31日
19:00〜

「浜松市三ヶ日」
1月13日(木) B&G海洋センター 
2月17日(木) B&G海洋センター 
19:00~ 

「名古屋」
1月14日(金) 新栄プッチ9 
2月18日(金) 新栄プッチ9 
19:00~  

¥3,000 完全予約制
全て 途中参加退出可能
個人レクチャー応相談。


《オンラインサロン・イマカラダ》

不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️

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(月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり)

お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

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  • 《ライブスケジュール》

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