2021/10/13



《10/13 渋谷セロトニン》

昨日はほぼ毎週開催中の、渋谷区な代々木公園と合わせたら、確実に毎週開催中の「渋谷セロトニン ドラムサークル」

人体を整え、心を整え、ストレスを減らし、免疫力を高め、幸せホルモンなんて呼ばれる「セロトニン」を増やす方法の一つが『今に集中したリズム運動』、一つが『スキンシップ』であるため、

みんなで楽しくドラムや太鼓を叩くことでセロトニンを増やそう!!という会です。


《セロトニンの説明》

とは言えですよ、

「セロトニンなんかが増えたって俺のストレスは消えねぇ〜よ!!」

という意見もあるかと。

ハイ、ワタクシもそう思ってました、単なる理想論であり机上の理論かと思ってました。

でもですね、この5年間位セロトニンを増やそうという生活習慣を継続していたらですね、

まずですね、この毎日更新のブログの内容が、この数年で変化してきているんですよ。

かつては、世間に物申すような内容が多かったのなんの。

世間の様々な出来事に敏感に反応していた、ストレスを感じやすかったということですな。

ところがこの数年は、いつの間にかそれが減り、今を楽しむ内容が増えている。

これもセロトニン生活の影響。

ストレスが本当に減っている。

まぁそんな内容を、昨日はリクエストもありましてアレコレ説明してみました。

そして、セロトニンドラムサークルに来なくとも(来てね😆)

日々の生活でセロトニンを増やす方法なんかもレクチャー。

どう⁉️
ちょっと興味湧いてきました⁉️

「とは言え渋谷はなぁ〜」という方も居るかと思います。

と言うことで‼️
本日10/14は三ヶ日町で開催‼️
良かったら‼️

って、三ヶ日町ってどこだよ⁉️

え〜静岡県浜松市JR新所原駅から、1時間に1本の天浜線に乗り換えまして約30分、三ヶ日駅から会場までは、徒歩1時間位ですかね!!

良かったら😆

ハイ、無理ですね。

では明日10/15、19:00〜名古屋の新栄で開催‼️

名古屋の方、本当に良かったら‼️

気になったら取り急ぎコチラまでご連絡下さい☺️
僕のスマホだけに届くアドレスです。
連絡だけなら無料なのでお気軽に😆

え〜渋谷も名古屋も、ましてや三ヶ日も無理という世界中の方‼️

アナタのスマホ内にてレクチャーします‼️
後日録画視聴可能です‼️


詳細やお申込みはコチラ。

是非ともです‼️


《ドラムサークル》

アレコレセロトニンの説明や呼吸法なんかも行いつつ、みんなでドラムや太鼓を叩く‼️

この日生まれて初めてドラムを叩く方2名。

人と合わせて動くのがとにかく苦手という方1名。

確かに、なかなかリズムを刻めない。

確かに、なかなか一つにならない😂

と諦めかけたその時、

ドラムセットでリズムを叩けてるじゃん‼️

しかも4人がなんだか一つなってきた‼️


ちょっと感動しちゃいましたよ。

このまま1時間でも2時間でも叩き続けていたかったのですが、あっという間に終了時間に。

こんなことしている時間はどのみちストレスなんて消えている😆

実に濃厚でドキドキなセロトニンドラムサークルなのでした‼️

参加してくれた皆様に心より感謝でございます。


《今週》

さて本日は先にあった通り、浜松市三ヶ日にて、明日10/15は名古屋にて、10/17は代々木公園にて「セロトニンドラムサークル」開催です!!

詳しくはこの後に。

気になったら即連絡を!!

ドラム個人レッスンも随時受付中です!!

お試しにお気軽にご連絡下さい♫

ここまで読んで頂きありがとうございます😊

この先も良かったら!!


《セロトニンドラムサークル》

薬に頼りすぎず自分の力で心と体を整える!!
ドラムを叩ける!!
【渋谷文化総合センター大和田】
※ ドラムセット叩けます!!
10月22日19:00~
10月29日19:00~
11月04日19:00~
11月10日19:00~
11月18日19:00~
11月30日19:00~

「代々木公園」
10月17日(日)
10月24日(日)
14:00~16:00 

「浜松市三ヶ日」
10月14日(木) B&G海洋センター 
11月11日(木) B&G海洋センター 
19:00~ 

「名古屋」
10月15日(金) 新栄プッチ9
11月12日(金) 新栄プッチ9 
19:00~  

¥3,000 完全予約制
全て 途中参加退出可能
個人レクチャー応相談。


《オンラインサロン・イマカラダ》

不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️

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(月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり)

お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

オンラインサロン詳細
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「本日オンラインサロンへの投稿の一部」

  • 健康は自分で
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