2020/05/07 投稿

《5/6 オンライン呼吸法レッスン》

昨日は、オンラインにて初のディジュリドゥ循環呼吸法レッスンを‼️

オンラインにてのドラムレッスンは、緊急事態宣言以降まぁまぁ行っているのですが、

それによりオンラインでも十分にレッスン出来ることが分かったのですが、

ディジュリドゥレッスンは昨日が初めて‼️

オンラインでディジュリドゥの循環呼吸法のレッスンなんてのは可能なのか⁉️

いかんせん初めてなので、チャレンジしない事には分かりませーん😆

「この先どうなるのか?」俺含め様々な人が好き勝手に様々な事を言うわけですが、

どのみち単なる予想ですから😆

この先のことなんて本当は誰にも分からない😆

どのみち分からないことに不安にる位なら、試しちゃった方が人生面白い😁

だから、オンラインでの循環呼吸法レッスンなんて行ったことないのに、試しちゃいました😆

勿論有料です。

お互い本氣です。

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その結果は⁉️

大成功‼️

今オンライン中に練習するコト。
これからしばし個人で練習してみるべきコト。
その際に目指すべきコト。

これらをモニターを通して十分にお伝えできたかと‼️

新型コロナウイルスは、新たな可能性を教えてくれるコトもありますな。

世に起こる全てのことは、捉え方次第で全てプラスに出来ると俺は思って生きております。

さて明日は初の「オンラインセロトニンカウンセリング」

要は人生相談的な!?

それこそオンラインに向いているんでしょうが、カウンセリングなんてコトが初めて。

俺にカウンセリングなんて可能なのか⁉️

いかんせん初めてなので、チャレンジしない事には分かりませーん😆

オンラインにて様々なレッスンを行っておりますので、良かったら‼️


《オンライン個人レッスン》

ビデオ通話やZOOMなどでのオンライン個人レッスンやってます‼️

時間がある今こそ新たな趣味を持ちませんか⁉️

• スティックいらずの脳トレドラムレッスン
• 通常のドラムレッスン
• 肺を強くするディジュリドゥ循環呼吸レッスン
• ストレスと不安を減らすセロトニン呼吸法
• ストレスを減らすセロトニンカウンセリング
• 人生相談、なんでもアリ😆

呼吸法で心身を整え肺を強くし免疫力を高める‼️

全て1時間4,000(通常スタジオにて6,000円)
興味ある方は一度ご連絡下さい😊


《不安を消すセロトニン?》

筋トレでセロトニン放出‼️

セロトニンが不安やストレスを消す本300円‼️
不安やストレスをセロトニンで消す方法‼️実践編‼️|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
《セロトニンの役目とは?》 こんにちはドラマーであり、有田秀穂さん公認のセロトニントレーナーでもある牟田昌広です。 新型コロナウイルスでアレやコレやな昨今、「幸せホルモン」などと呼ばれている「セロトニン」なる脳内物質がありまして、何やら不安やストレスを消してくれるそうですよ。 え〜本当なの⁉️ まずはその5つの役目をザックリ説明致します。 ①.目覚めを良くする セロトニンが活性化していると、朝の目覚めが良くなります。 またセロトニンは睡眠を促す「メラトニン」の元でもあるため、寝つきも良くなります。 またメラトニンは、老化を進行させる活性酸素を除去する働きもあるため
note.com


《オンラインサロン・イマカラダ》

不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

心身に伴う話、ドラムレッスン動画、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、そして時に生配信‼️毎日に投稿してます‼️

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(月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり)

お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

オンラインサロン詳細
質問など

「本日オンラインサロンへの投稿の一部」
  • 自己中を恐れない
  • 食のプロによる投稿アレコレ
  • 次なる作戦
  • ドラムレクチャー動画沢山
  • 緊急事態宣言を活かす日記
  • メンバーより名言アレコレ


《ドラム個人レッスン》

バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

お試し1回のみも大いに歓迎しております😄

ドラムレッスン詳細


只今新型コロナウイルスの影響によりお休み中です☘️

【毎週開催】
19:00~21:30 ¥3000

【不定期開催】
代々木公園
13:00~14:00 ¥3000

【毎月開催】
浜松市三ヶ日B&Gセンター
木曜日 19:00~21:30 ¥3000

金曜日 19:00~21:30 ¥3000

土曜日 12:00〜14:00 ¥3,000

【不定期開催】
19:00〜21:30 ¥3,000

京都
18:00〜20:30 ¥3,000


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