2020/05/04 投稿

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《セロトニンとはどこの馬の骨》

緊急事態宣言が延長されましたね。

アレやこれや不安やストレスが増している方が少なくないかと思います。

そんな中、「幸せホルモン」などと呑気な呼ばれ方もしている「セロトニン」なる脳内物質がありまして、何やら不安やストレスを消してくれるそうですよ。

とは言え〜
そんな事言われたところでぇ〜
見たこともない、どこの馬の骨とも分からぬセロトニンに、家の娘の不安やストレスなど消せるわけがないだろっ( *`ω´)

ですよね〜😆

ワタクシ何気に、セロトニン研究第一人者、東邦大学名誉教授の有田秀穂博士公認「セロトニントレーナー」なる資格を持っておりまして、

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セロトニンに関する知識はアレコレあるのですが、そのワタクシでも、にわかに信じ難い。

そこで「信じるな!疑うな!確かめろ!」の精神にて、我が身をもって人体実験をしてみました‼️

その方法とは実にシンプル‼️

後に説明します「セロトニンが増える」と言われている方法を日々試し、

漠然と抱える将来の不安や日々のストレスが本当に消えるのかを検証する。

その結果は!?

「消えるわけないだろ!」という大方の予想に反しまして、まさかの、

割と本当でした😲

これからその経緯と理由をご説明致します。


《noteへ投稿》

なぁ〜んて文章を、最近アチコチで聞く「note」なるウェブサービスに、

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壮大に投稿してみました‼️

実は前々から気にはなっていたのですが、なんだかんだ言い訳つけては先送りにしていまして、

今回の「緊急事態宣言延長」を受けまして「今こそ実行の時‼️」とチャレンジしてみました。

超分かりやすく言えば「文章を売れるシステム」

要するに、誰でも手軽に作家にチャレンジできる時代が、実はとっくに来ていたわけですよ。

チャンスはチャレンジした人のみにあるわけで、チャレンジしてみました‼️


《良かったら読んでみて下さい》

• 不安やストレスが多い方
• セロトニンが不安やストレスを消す説の検証方法や結果が知りたい方。
• 作家志望、文章をお金に変える方法に興味ある方。
• 様々なスキルを持っている方。
• 新たな収入源を探している方。

読むことがチャンスに繋がるかもしれない。
チャンスはチャレンジした人のみに。
良かったら‼️

不安やストレスをセロトニンで消す方法‼️実践編‼️|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
《セロトニンの役目とは?》 こんにちはドラマーであり、有田秀穂さん公認のセロトニントレーナーでもある牟田昌広です。 新型コロナウイルスでアレやコレやな昨今、「幸せホルモン」などと呼ばれている「セロトニン」なる脳内物質がありまして、何やら不安やストレスを消してくれるそうですよ。 え〜本当なの⁉️ まずはその5つの役目をザックリ説明致します。 ①.目覚めを良くする セロトニンが活性化していると、朝の目覚めが良くなります。 またセロトニンは睡眠を促す「メラトニン」の元でもあるため、寝つきも良くなります。 またメラトニンは、老化を進行させる活性酸素を除去する働きもあるため
note.com
¥300(途中まで無料)

ここまで読んで頂きありがとうございます😊


《オンラインサロン・イマカラダ》

不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

心身に伴う話、ドラムレッスン動画、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、そして時に生配信‼️毎日に投稿してます‼️

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(月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり)

お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

オンラインサロン詳細
質問など

「本日オンラインサロンへの投稿の一部」
  • 面白いところを探そうとすると
  • ドラムレクチャー動画
  • メンバーよりドラム動画
  • 緊急事態宣言を活かす日記
  • つぶやきアレコレ
  • メンバーより名言アレコレ


《オンライン個人レッスン》

ZOOMやビデオ通話などでのオンライン個人レッスンやってます‼️

時間がある今こそ新たな趣味を持ちませんか⁉️

• スティックいらずの脳トレドラムレッスン
• 通常のドラムレッスン
• 肺を強くするディジュリドゥ循環呼吸レッスン
• ストレスと不安を減らすセロトニン呼吸法
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• 人生相談、なんでもアリ😆

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興味ある方は一度ご連絡下さい😊


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バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

お試し1回のみも大いに歓迎しております😄

ドラムレッスン詳細


只今新型コロナウイルスの影響によりお休み中です☘️

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