2020/02/16 投稿

geDJ_FpQT_.jpg

《2/15 新宿LOFTは明日に😆》

昨日は新宿LOFTにて「THE STREET BEATS」のライブ‼️

なのでその事をブログにしよと思いつつ、本日朝からアレコレありまして、ササっと書きたくないもので、ライブの件は明日にします😊

本日は別件‼️


《超簡単健康法》

世には様々な健康法がありまして、知るのは簡単、1回試すのも簡単なのですが、とにかく継続が難しい。

「継続だけが力なり」とは知っているのですが、これが難しい。

そんな中昨日、超簡単で毎日継続できそうでありつつ超効果的な健康法を聞きました。

それは、夜寝る前に温かいモノを飲む

特にビールなど冷たいモノを飲んだ後。

と言うのも、その方曰く、人は体温よりも冷たいモノを飲むと、その後胃腸が4時間位働いてくれないんだとか(真偽未確認)

なので、ビールなどを飲んだ夜には寝る前に温かいモノを飲むと胃腸が動いてくれ、かつ胃腸に優しいんだとか。

これなら簡単でしょ‼️

腹は大事ですからね。

腹を決める、腹を割る、腹が据わる、腹が立つ、腹ができてる、などなど腹を使った気持ちを表す言葉は沢山あるわけで、ということは実際の腹の状態が気持ちを左右するとも言えるかと。

お酒を飲んだ夜、寝る前に温かいモノを飲む。

これなら簡単‼️


《超難しかった健康法》

え〜ワタクシこの健康法を昨日知りましての、昨夜はライブの打ち上げでビール飲みまくり、

知ったばかりの健康法を試す絶好の機会‼️

帰宅しまして気づけば朝…

温かいモノを飲んだ形跡なし🤣

ビールを飲んだ後の健康法、これ難しいね〜🤣

取り急ぎ今から白湯飲みます。

朝なら実践出来るんだけどな〜🤣

ちなみに朝おきたら白湯を飲む

これも最高の健康法らしいですよ!!

俺の場合は鉄偶を使いまして、鉄分白湯飲んでます‼️

BAo2NjJcWl.jpg

今夜は寝る前に白湯飲むぞ‼️

その為には、まずその前にビール飲まなきゃだな🍻🤣

ここまで読んで頂きありがとうございます😊




2.17(月)
2.26(水)
3.03(火)
3.11(水)
3.17(火)
3.27(金)
19:00~21:30 ¥3000

【浜松市三ヶ日】
3.12(木) B&Gセンター 
4.02(木) B&Gセンター
19:00~21:30 ¥3000

【名古屋】
19:00~21:30 ¥3000


【京都】
18:00〜20:30 ¥3,000






未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

心身に伴う話、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、ドラム動画、潜在意識の話、合氣道の話など、毎日大量に投稿してます!

M1uLDR3ZoF.jpg
(月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり)

お支払いは「Paypal」利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは次月の月初ではなく、ご参加の1ヶ月後になりますので、参加日による損得はありません。

オンラインサロン詳細
質問など

本日オンラインサロンへの投稿の一部
  • 本日の脳トレ
  • ちょっした温かいつぶやき
  • メンバーの誕生日
  • メンバーより名言