2020/01/25 投稿



《1/24 渋谷セロトニンドラムサークル》

昨日は令和2年も毎週開催中の渋谷セロトニンドラムサークル‼️

それにしても我ながらよく毎週開催できてるな〜と思っております。

参加してくれる方に感謝でございます。


《同時個人レッスン》

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まずは同時個人レッスン。

各々のレベルに合わせたドラムレッスンをしつつ、同時にディジュリドゥの循環呼吸のレッスンも行う‼️

リズムを共有して同時に練習する。

皆さん、黙々と我がテーマの練習を続ける。

そのうち、この日初めてディジュリドゥを体験した方が、すでに循環呼吸の仕組みを理解し、少しできるようになった‼️😲

ドラムも割と難しい事にチャレンジしてもらったのですが、繰り返し繰り返し練習するうちに各々自分のテーマをクリア‼️

凄く分かりやすく成果が見えた日。

繰り返し練習するとは凄い力を発揮する。

嬉しいと同時に刺激をもらう。


《ドラムサークル》

約2時間程頭を使って練習した後は、20分程無になって叩いてもらって、セロトニン活性と同時に脳の掃除。

自律神経を整えるセロトニンを増やすコツは「集中したリズム運動」

また一つの事に集中することで、日頃アレコレ考え過ぎの脳を休め、脳の掃除となる。

リズム瞑想とも言えるかと。


なんか脳内に出てるね😆


これ、やめられなくなるんですよ😆

後からこんな感想頂きました。

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正に!!

脳から何かが出てる感じ😆

あっ、それがセロトニンかぁ⁉️😆

なんだか気持ち良くて楽しい😊

やっぱりセロトニン活性って凄い効果だな!!

改めて思ったのでした‼️

セロトニンとは?

来週は渋谷と福岡にて開催ですので、良かったら‼️

参加してくれた皆様に心より感謝でございます😊

ここまで読んでくれてありがとうございます😊



01.28(火)
02.04(火)
02.10(月)
02.17(月)
02.26(水)
03.03(火)
03.11(水)
03.17(火)
03.27(金)

19:00~21:30 ¥3000

【福岡】

01.31(金) アクロス福岡
19:00~21:30 ¥3000


【代々木公園】
2.16(日) 雨天、極寒の場合中止
13:00〜15:00 ¥3,000

【浜松市三ヶ日】

02.06(木) B&Gセンター
03.12(木) B&Gセンター 
04.02(木) B&Gセンター
19:00~21:30 ¥3000

【名古屋】

03.13(金) 栄プチナイン 
04.03(金) 栄プチナイン
19:00〜21:30 ¥3,000

02.08(土) 大須ドリームスタジオ 
04.04(土) 大須ドリームスタジオ
12:00〜14:00 ¥3,000


【大阪】

02.08(土) 心斎橋 みぃあ食堂
18:00~20:00 ¥3000+飲食

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