2019/12/08 投稿

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《12/6 名古屋にてタフ》

この日名古屋にて、5人5時間連続ドラムレッスンを終え、

そのわずか30分後には名古屋セロトニンドラムサークルスタート‼️

我ながらタフだ😆

前日の夜中まで三ヶ日で焼肉食べまくり、飲みまくり、
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この日の昼は濃厚ラーメンを食べ、
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名古屋セロトニンが終わったら、打ち上げをして深夜バスで帰り、翌日ライブとは思えぬ、タフさだ😁

過信しないよう、調子に乗らぬよう、気をつけます😊


《何事も経験》

名古屋セロトニンドラムサークルのメンバー美和さんが「オンラインサロン・イマカラダ」にて、このようなコーナーを作ってくれており、

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様々な冷え解消の方法や、冷えについての知識を投稿してくれております。

そこで、この日の前日ふと思いついた🤔

そして即本人に連絡!!

「文字だけでなく、名古屋セロトニンドラムサークルにて、30分程度の講座を開いてみては?!」

これまで一度も講座をした事がない方に前日に話を振るとは、これまた強引😆

とは言え何事も経験。

自ら講座を開こうと思ったら、会場なり、人集めなり、告知なり、1時間程度の話の構成なり、そこそこ大変。

取り急ぎはゲスト出演で経験を積んでおいて、慣れて、方向性が見えてから単独講座を開いた方がリスクは少ないかと!!

と言う事で、無理くり話をふる😆

快諾して頂きまして、実践!!


《あたため講座》

• 何故冷えるのか?
• 冷えると何がいけないのか?
• じゃあどうしたら冷えを解消出来るのか?
などなどのお話。

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と言うか、めちゃ準備してきてくれとるがや‼️(思わず名古屋弁)

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温める方法は、

• 様々なマッサージ技で温める
• 食材で温める
• 運動で温める

という事で、様々な温め食材を食べつつ、飲みつつ、

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ジャーキー、黒糖、ナッツ、チョコレート、梅干し醤油のお茶などなど、
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と言うか、めちゃ準備してきてくれとるがや‼️(名古屋弁)

耳やら、指やら、足指やら、様々なマッサージ。

足指ジャンケンなんかも。

そこで俺がちょっと横やり。

足指ジャンケンで「右足が左足に勝つ」なんて事を行ったなら、温め効果プラス脳トレなりそうだね!!ってコレがめちゃ難しいがや😆



そしてスクワット!!

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そこで俺がちょっと横やりを入れまして、回数を増やしたところ、

え〜ワタクシ2日後である本日もまだ筋肉痛🤣

スクワットを終え、ピッタリ30分。

前日に振られたにもかかわらずキッチリと「温め講座」をやりきってくれたのでした。

タフですな。

ありがとう😊


《カップにて集中》

他にも色々と行いつつ、前回の名古屋セロトニンで行った「カップ遊び」再び。

これが想像以上に集中力を養うことに気づきましてね。

前回もこの翌日のライブが、いつに増して集中出来まして、

この日も翌日ライブと言うのもありまして「カップ遊び」って俺の都合かよっ😁
 

《むしろはしる》

素早い動きを行いますと、間に合わなくて遅くなると言うよりも、むしろ更に速くなってしまう。

これを業界用語で「はしる」と言うんですな😆

あまりにはしってしまうので、とあるアーティストの曲を流し、それに合わせて行ってみる。

それでもはしってしまう。


《心一つに共感》

そこで、今回のテーマは「共感」。

動きに慣れたら、自分自分ではなく、
相手を感じてみる。
お互い合わせるリズムのポイントを決めてみる。
曲に対し合わせるポイントを決めてみる。
むしろゆったり動いてみる。
力を抜き呼吸を止めない。

様々な課題の元に何度も行う。

最初の時とはまるで違い、みるみる揃ってくる。

かなり揃って来たので、今度は、頭の中で曲を鳴らしつつ曲を流さずに行ってみる。

さてさて、はしらずにリズムが揃うか⁉️


おー😲めちゃめちゃ揃っとるがや‼️
(ちなみに俺は録画していて入ってません)

心が一つに、正に共感‼️

共感にても心温まる‼️

人は一人では生きていけないんでね、共感脳を鍛えることは凄く大切‼️なぁ〜んて突然哲学😆

成長が分かるように、最初のバタバタ時代も録画しておけば良かった😆

いやぁ〜効果が出て嬉しい‼️

心も体も温まった名古屋セロトニンドラムサークルなのでした❣️

お疲れ様でしたー‼️

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打ち上げ料理はザ・赤味噌‼️

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めちゃ名古屋料理だがや😆

会場を貸してくれる松倉くん、講座をしてくれた美和さん、参加してくれた皆さまに心より感謝でございます。


《翌日ビーツ》

そして翌日はビーツのライブだったのでした!!
明日のブログにて!!


  • 12.12(木)
  • 12.17(火)
  • 12.23(月)
  • 01.07(火)
  • 01.15(水)
  • 01.24(金)
  • 01.28(火)
  • 19:00~21:30 ¥3000

【名古屋】

01.10(金) 栄プチナイン
19:00〜21:30 ¥3,000

01.11(土) 大須ドリームスタジオ
12:00〜14:00 ¥3,000


【浜松市三ヶ日】

01.09(木) B&Gセンター
19:00~21:30 ¥3000


【京都】

01.11(土) 向日市寺戸コミュニティセンター
18:00~20:00 ¥3000

【福岡】

01.31(土) アクロス福岡
19:00~21:30 ¥3000


【発表忘年会】
12.29(日) 御徒町・湯島ブラボー
食事付飲み放題 ¥4000 SOLDOUT


【大阪】

02.08(土) 心斎橋 みぃあ食堂
18:00~20:00 ¥3000+飲食








未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

心身に伴う話、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、ドラム動画、潜在意識の話、合氣道の話など、毎日大量に投稿してます!

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(1週間の無料お試し期間あり)

本日投稿の一部
  • 日々行いたいこと(24時間稽古)
  • 美味しいモノ紹介
  • 生き方、感謝についてのやりとり
  • メンバー間によるビーツ話
  • メンバーより名言