2019/09/13 投稿

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《9/12 合氣道》

実は先月、ふとした時に左足を滑らしまして、筋を不自然に伸ばしたのか、たまに股関節が痛くなるんですよ。

すると無意識にかばおうとするのか、ここ最近、体の動きに少々違和感を感じてまして、

とは言え、普段の生活やドラムに支障が出るほどではない状態。

という前提ありましてぇ〜の、昨日午前中は合氣道の稽古へ!!


《気づけるようになった自分・1》

まずは毎回必ず行う、受け身やストレッチ的な体操。

んっ?? ほんのわずかですが以前より左側に硬さを感じる。。。

気づけた自分に驚き。


《気づけるようになった自分・2》

その後は姿勢のチェック。

相手の肩を押したり、手を引っ張ったり、アレコレ相手の体に負荷をかける。

その目的とは⁉️

姿勢が整っているかどうかのテストで、姿勢が整っていれば、多少の負荷をかけられても体は乱れず、また動こうと思えば、押さえられていようと平気で動ける。

ところが、どこか力んでいたり、重心なり、肩や腰の位置なりが乱れていたり、または心が乱れていると、あっという間に押さえつけられてしまい、身動きできなくなる。

毎回テストすることにより、自分の体の微妙な変化や状態に気づけるようになり、すぐに修正出来るようになる。

修正するには、まずは気づけることが前提で、気づくには、まずは基本となる姿勢を理解していることが前提。

基本を練習し、基本から乱れている事に気づけたなら元に戻す、日々これの繰り返し。

でですね、昨日、左肩を押さえられた時、いつもと違う、また右肩とは違う微妙な変化に気づいたんですよ。

なんとなく骨組みが整っていない感。

そしたら、押している方も気づいた、「右肩の方がしっかりしてますね〜」と。

これはどこか不具合が生じているわけで、喜ばしい事ではないわけですが😱、俺は嬉しかった!!

何故か⁉️

俺は、痛みのある左足をどうこうされたわけでもないのに、肩を押された時の微妙な変化に気づけるように進化している‼️

これは嬉しい‼️

それを嬉しいと思えるようになっている自分の変化が、これまた嬉しい‼️

ここ最近「自分の心身って、分かっているつもりで全然分かってなかったりするんだな〜」なんてことにも気づけてきた😆

気づけなきゃ直せないので、気づけるようになって来た進化が嬉しい‼️

故障から得られた自分の進化。


《自分は見えない》

そもそも、自分の事が一番分からなかったりしてね😆

まずは鏡の前に行かなきゃ見れないしね😆

最近のSNSで、自分の顔を加工し過ぎて、もはや宇宙人みたいになってしまっている女性👽、、、どう見ても不自然なのに、脳の中では、あれが自分の本当の顔になってたりしてね。

ものすごく余談ですが、カラコンで黒目を大きくすると、実際の黒目は小さくなってしまう、なんて噂もあるらしいですよ。

カラコンで黒目デカすぎな人、怖いけどね。

おっと、そう言う俺も日本人で金髪😂

やはり、自分の事は見えてないものですね😆

故障から得られた盲点。


《師範の優しさ》

師範が稽古中に皆さんに向かって、経験談交え「たまに怪我をするといいですよ、自分の間違いや弱点に気づける」と。

もしかしたら稽古前に「左足がちょっと痛くて」と言った俺を元気づけてくれたのかもしれない。

故障から得られた師範の優しさ。

故障から得られるコトは沢山ありますな。

師範や合氣道仲間に心より感謝でございます。


《オンラインサロン本日投稿の一部》

  • 心を観察するお題
  • 人の言うは簡単、実践は難しいという、衝撃の実話
  • メンバーからの名言
  • メンバーからのドラム動画
  • ドラムレッスン動画
  • 牟田昌広ドラム動画



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  • 10.22(火)
  • 10.31(木)
  • 19:00~21:30 ¥3000

【代々木公園】
  • 9.29(日)
  • 10.6(日)
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【浜松市三ヶ日】


【名古屋】

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