2019/07/12 投稿

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7/10 代々木公園コラボ企画

この日は、代々木公園にて、梅雨の平日の昼間という、無茶な三拍子設定にて「ロルフィング」と「セロトニンドラムサークル」のコラボ企画!!

雨、もしくは誰も来なかったら卓球でもしましょう🏓との目論見にて、

お〜前日も翌日も雨だったのに、晴れ間がぁ!!

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ロルフィング®︎とは?

「ロルフィング®︎」とは、アメリカ起源のボディワークなんだそうです。

「ロルフィング®︎」の技術で施術したり、その技術をレクチャーするのが「ロルファー」なんだそうです。

ゴルフとゴルファーみたいな😆

なんでゴルフ?!俺が例えるなら、それこそドラムとドラマーだよな😆

そして今回、卓球🏓ではなく「ロルフィング®︎」の技術をレクチャーしてくれたのが、

高田馬場・沖縄で活動する認定ロルファー™️稲員奈津子さん。

「ところで、さっきから目にする®︎とか™️とか何?」

え〜俺も、™️奈津子さんからの文字をコピペしたので、よく分かりません😆

この先は省略させて頂きます by ™️牟田昌広。

ところで、ロルフィングって、要するにどういうこと?

ここで、ちょっと知っただけの俺がアレコレ説明するのは筋違いかと思いますので、奈津子さんから頂いたパンフの一部を好き勝手にご紹介!!

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なるほど、素晴らしい!!

心身統一合氣道で習っていることとかなり共通する!!

登る山は同じで、ルートが違う感じかと!!


ロルファー稲員奈津子さんの名言

更にイメージしやすくする為に、覚えている範囲で、奈津子さんの名言をご紹介。

重力と調和する。

世界のどこに行っても重力は変わらない。

重力と調和し上手く付き合えたなら、いつどこへ行っても快適。

これまでの価値観や思考が姿勢に現れている。

足はL字ではなく、実はT(逆さの)、踵とは後ろに長く出ている。

足は二階建て構造。

構造を知る。

なるほどです。


グラウンディング

そして、地に足をつける「グラウンディング」のレクチャーを。

まずは、我が体の構造を知る。

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全身の骨🦴約200個のうち、足の骨の数は片足で28個、左右で56個であり、全身の骨の1/4が足に集中している!!

その構造を知り、様々な方法で解していく。

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その後は、地に足がつく様々なイメージをする。

構造を知り、あちこち触り、地に足をつけるイメージをすると、

ドーンと身体が安定する感覚を得られる。

勿論、一度体験したくらいではすぐ戻ってしまうんでしょうが、日々意識したなら、次第に身体が安定してくるかと!!

心と体は一つなので、それはイコール心の安定にも繋がるかと!!

足が解れて気持ち良かったです!!

感謝。


ドラムサークル

さてさて、心は本当に安定したかな?!

代々木公園を感じながら、簡単なパターンを繋ぎ合せてみる。

キャー間違えたー!!

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なんてのも良し。

我が心の状態を知る、体の状態を感じる。

心がザワザワしたなら、ゆっくり息を吐いて、大地を感じる。

少しづつ落ち着いてくる。

でも、キャー間違えた!!😂

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みたいな😆


YouTubeバージョン(内容同じです)

いやぁ〜楽しかった!!

その後は何故かフリスビー🥏

暑くも寒くもなく、快適な代々木公園なのでした!!

そして、こんなステキな感想も頂きました!!

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嬉しいね〜😆

稲員奈津子さん、参加してくれた皆様に心より感謝でございます!!


明日から沖縄!!

さて明日からは沖縄!!光永光のライブ!!

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そして、来週もセロトニンドラムサークルありますので、良かったらー!!


セロトニンドラムサークル


  • 7.16(火)
  • 7.30(火)
  • 8.06(火)
  • 8.13(火)
  • 8.21(水)
  • 8.29(木)
  • 19:00~21:30 ¥3000


【浜松市三ヶ日】

【名古屋】

  • 7.26(金) 栄 プチナイン(ロイヤルビル3F)
  • 19:00~21:30 ¥3000

  • 予約・お問い合わせ・なんでも質問


ライブスケジュール

セロトニンドラムサークルオンラインサロン
未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

心身に伴う話、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、ドラム動画、潜在意識の話、合氣道の話など、毎日大量に投稿してます!

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