2019/07/01 投稿
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身体が意識を変える???

え~昨日飲み過ぎまして、本日朝からなんだかダルい。

本日の予定は夕方からなので、それまで寝ていても構わないと言えば構わないのですが、とは言えやりたい事はあるので、できれば行動したい!!

そんな時に試したい知識!!

身体が意識を変える

本当に風邪なら休んでいた方がいいでしょうが、ちょっとダルい程度で休んでいると余計にダルくなる。

とは言え、そんな時に体を動かしたところで、そもそも疲れているのだからもっと疲れるわけで、休んでいた方がいいだろう、と思いきや、

実は「身体が意識を変える」体を動かすと心も活発に動きまして元気になる!!という説がある。

本当か!!??


人体実験

という事で、先程小雨の中、呼吸法をしながら明治神宮の森を散歩してみたところ、

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この説は、本当でした!!

あ〜気持ちいい!!!!!

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雨の森も最高だね!!!

この道を進んで帰って来れるのだろうか?

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と思わせる道ですが、ちょっと歩けば、原宿駅、代々木駅、参宮橋駅などに着くという立地。

と、今日のブログをササッと書き終え、まだ時間もあらば元気もあるので、代々木のスタジオで2時間程ドラムを叩いて来ます!!

ここから、代々木のスタジオまで徒歩5分って有難い!!


知識で元気に!!

「身体が意識を変える」という知識ありにて、元気になれたのでした!!

セロトニンDojoや合氣道、知人や本など、アチコチで得た様々な心身に有益と思われる知識、またそれをこうして検証した結果などを毎日に投稿している「オンラインサロン・イマカラダ」にも良かったら!!

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そして実際に体験する「セロトニンドラムサークル」にも良かったら!!


セロトニンドラムサークル


  • 7.05(金)
  • 7.09(火)
  • 7.16(火)
  • 7.30(火)
  • 19:00~21:30 ¥3000

【浜松市三ヶ日】

【名古屋】

  • 7.26(金) 栄 プチナイン(ロイヤルビル3F)
  • 19:00~21:30 ¥3000

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セロトニンドラムサークルオンラインサロン
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