2019/06/29 投稿
6/28 渋谷にて丸４年
昨日は毎週開催中の渋谷セロトニンドラムサークル！！
つい先日もやっていたような🤔 もしかしたら毎週以上か？😆
特にどこかで宣伝しているわけでもなく、今月で丁度丸４年間毎週開催し続けられているとは、有難い話でございます！！
風のような男
昨日は「今日はセロトニンの話を聞きたいんです！！」という、会社経営にも関わる、やり手若手男性がやって来てくれまして、とにかく吸収モード全開！！
吸収モードだと、こちらも話やすくて有難い。
• セロトニンとは？
• セロトニンの具体的な増やし方
• 呼吸を意識するメリット
などなどの話をしまして「話だけではなく、実際にやってみましょう！！」となったら、
「この後まだ仕事あるんで帰ります！！」と。
えっ？？もう？？😲
そして「オンラインサロン・イマカラダに入りたいんでコレ」と一年分の会費を手渡しでくれ、
風のように去っていきました。
決断も行動もえらい早いな〜、正にイマカラ！！
この早さが何らかの秘訣なのか？？？
まぁ、「いつかは」と言っているうちに気づけば1年2年、10年20年、人生も後半の後半「あの時やっていれば…」なんて事は、俺含め誰の人生にでもよくあることでしょうから、、、
「取り急ぎ今からやってみちゃう！！」って大事かもしれませんな。
そう言えばメルカリやってないな〜😆
イマカラダ
ストレスの殆どは、今目の前で実際に起こっているわけではなく、ストレスを感じる事をわざわざ想像している、思い出している、考えている脳内ストレス。 とは様々な方のお言葉であり、ごもっとも。
逆に言うならば、今目の前の事に心を向けていないとも言える。
とは言え、今目の前の事には興味ありませ〜ん、という時もアルアルなので、
そんな時は、イマこの瞬間の自分のカラダに心を向けたなら、例えば姿勢とか呼吸とか、更にはそれを良い方向にもっていこうと努力練習したなら、余計な事を考えずに済むのでは？脳内ストレスが減るのでは？
という事で、今から、今の自分の体に心を向ける様々な具体的な方法を！！
今身体、イマカラダ！！
ちなみに、そんな感じの情報を毎日提供しているのが「オンラインサロン・イマカラダ」です！！良かったら！！
瞑想ドラムサークル
そんなに難しくはないものの、余計な事を考えたなら間違えてしまう程度のリズムをひたすら続ける。
湧き上がる雑念がいかに多いかに気づくことも。
徐々に無心になり、イマを感じられるようになって、なんだか気持ちいい😊
暗闇ドラムサークル
最後は暗闇ドラムサークル！！
より無心になれて面白い！！
全体的な写真撮り忘れたな😆
イマこの瞬間の出来事や自分のカラダを感じられた渋谷セロトニンドラムサークルなのでした！！
来週もありますので、良かったら！！
セロトニンドラムサークル
- 7.05(金)
- 7.09(火)
- 7.16(火)
- 7.30(火)
- 19:00～21:30 ￥3000
【代々木公園】
【浜松市三ヶ日】
- 7.25(木) Ｂ＆Ｇ海洋センター
- 19:00～21:30 ￥3000
- 予約・お問い合わせ・なんでも質問
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ライブスケジュール
セロトニンドラムサークルオンラインサロン
未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう！イマカラやろう！というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。
心身に伴う話、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、ドラム動画、潜在意識の話、合氣道の話など、毎日大量に投稿してます！
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