2019/05/29投稿
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2019/05/28 合気道の稽古

昨日は合気道の稽古へ。

マット運動で言うなら「前転」と「飛び込み前転」の中間的な動きとも言える「前受身」がありまして、合気道とは右から行うことは左からも行いまして、

最初はなんて事なかったですが、ある日ふと「左足から飛び込んだ場合はどちらの足で立つんだっけ?」と考えてしまったら、それ以来、なんだか動きがぎこちなくなってしまった😵

人間とはたった一度の過ちを体が覚えてしまい、また同じ過ちを繰り返してしまうという、恐ろしき習性があるらしい。

人間とは同じ過ち"だけ"を繰り返す。

それ以来、左足から飛び込む「前受身」がずっとぎごちなく、また怖くなってしまった。


法話 とらわれない心

ここで突然、「とらわらない心」という法話を抜粋してご紹介。

幸せに暮らしていたムカデに、ある日カエルが尋ねました。

「どの足をどういう順番に動かしているの?」

するとムカデは、自分の足の運びが気になってしまい、とうとう足がもつれて歩けなくなってしまいました。

(中略)

初めは刀の構えも何も知らぬがゆえに、相手が打ってきても心が止まらない。

しかし刀の振り方や留意点などを習っていくと、あれこれ心が止まるようになり不自由になる。

長い年月さらに稽古を重ねていけば、構えも振り方もとらわれがなくなって、初めの無心に立ち返るものだ。

(中略)

慣れないと余計な頭を使って考え過ぎてしまいます。

また、意味があるのかとあれこれ悩むこともありました。

誰だって同じような毎日を繰り返していくことには悩みが伴います。

けれども、その反復の大切さを改めて感じて欲しいと思います。



余計なことは何もしない

全く知らない動きは、考えながら形を覚えるしかないわけですが、ある程度覚えたなら、余計な事は考えない、余計な事はしないリラックスしていられるか?!

これがなかなか難しい、人はすぐアレコレ考え、余計な動きをし、緊張して体が硬直してしまう…😳

だから心と腹を決める。

どうやって回って、どっちの足でとか、余計な事は一切考えない!!

だだただ心を、床ではなく、行き先である前方に向ける!!

いざ前転!!

余計な動きは何もしないでいれば、右足からなら右足、左足からなら左足で立つ形になるはず!!

なった!!
自然とそうなった!!
突然分かった!!
同じ過ちから抜けられた!!

忘れないうちに繰り返す。
アレコレ考えず、ただ繰り返す。

一旦分かってしまうと、何故今まで分からなかったのかが分からないという不思議😆

大抵の事は、
余計な事は考えず、
余計な事はせず、
余計な力は入れず、
行き先をしっかりと決め、
そこに心をしっかりと向け、
リラックスしていれば、
上手くいくということですな。

体で知りました。

勿論日々のコツコツとした努力ありき。

人間とは面白いな〜

共に余計な事は考えない練習をしてみませんか??

案外「余計な事を考えてしまっている自分」に気づくのもこれまた面白い🤣

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