2019/05/24投稿
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05/23 渋谷セロトニンドラムサークル

昨日は、毎週開催中の渋谷セロトニンドラムサークル!!

もう20年以上のお付き合いになる、音楽プロデュース・制作・レーベルなどを業務とする「MKD Office」社長の鎌田さんが来てくれました!!

その鎌田さんが、昨日の感想をSNSに投稿してくれた内容が、実にわかりやすく素敵過ぎるので、本人許可を得ましてご紹介。

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鎌田さんのSNSより

昨日は長年のミュージシャン友達の牟田くんのセロトニンワークショップに参加して来ました。行く行く言っててなかなか行かず、やっと1年かかっての参加です。

セロトニンがどんなふうに僕らの体や心に作用しているのか?

セロトニンが出ないとどうなるのか?

など、分かりやすい説明から入り、日々良いバランスでセロトニンがジュワジュワ出る為に、牟田くんが編み出した技を伝授してくれる、そんなワークショップでしたが、、

まさしくこれは<毎日をキラキラ楽しく生きる為の牟田道場!> 牟田塾だな〜、という感じです。

牟田くんが合気道から培った重心を整えるやり方や、それに伴ってどう生活の中でトレーニングするか、、どう考えるか?

負のループに陥ってしまう考え方の癖をどう改善して行くか!などなど、、とてもバリエーション豊かで、楽しいワークでした。

セロトニンを出す一つのツールとして、呼吸法がとても大切かと受け取りました。

そしてその一つとして<ディジュリドゥ>という民族楽器を教えてもらったのだけど。

いや〜〜、これは良い勉強になった。

そして楽しかった!!

循環呼吸は難しいのだけど、倍音効果が半端ない!

息を吐くこと、吐き出すことで、<意氣を吐く> 悪い意氣も全部出しちゃう! 良い意氣もエネルギーとしてどんどん出す!そんなイメージを受けながら、ディジュリドゥの振動にいろいろな景色が見えた!アグレッシブで開放的な時間でした。

そして、慣れない楽器にやはり体中に力が入ってたんだね、、今朝はすごい勢いで筋肉痛です。おそらく無理やり吹いていた。笑

僕が思うに、、こんな人はぜひこのセロトニンワークに体験参加してみてください。

・いつも体だるい人
・風邪ひきやすい人
・いつもイライラしてる人
・肩こりがひどい人
・運動不足の人
・腰痛もちの人
・老けたな〜、と感じる人
・人見知りな人
・人をついついディスっちゃう人
・自分をついついディスっちゃう人
・自分に自信が無い人
・自信がありすぎる人
・鬱傾向にある人
・落ち着きが無い人
・考えなしにすぐに動いてしまい失敗しちゃう人
・力みがちな人
・ディジュリドゥをやってみたい人

まだまだいろいろあるけど、、ひとまずこんな感じで。

またディジュリドゥ練習した後に再度参加したいと思います〜!

牟田くん、ありがとう!!!


感謝

鎌田さん素敵な感想をありがとうございます😊

そしてこの日は、これまで一回も循環呼吸が出来なかった方が、突然出来るようになったのでした!!

良かった!!
嬉しい!!

鎌田さん、参加してくれた皆さまに心より感謝でございます。

あー楽しかった!!

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明日広島

明日は広島にてライブ!!

THE STREET BEATS
★結成35周年記念ライブ 広島編★
5.25 (土) 広島 SECOND CRUTCH
OPEN 18:30 / START 19:00
前売¥4000 / 当日¥4500
INFO. UNION 082-247-6111

良かったら!!


セロトニンドラムサークル


  • 5.31(金) 
  • 6.04(火) 
  • 6.13(木) 
  • 6.19(水)
  • 6.28(金)
  • 19:00~21:30 ¥3000

【名古屋】

  • 6.21(金) 栄 プチナイン(ロイヤルビル3F)
  • 19:00~21:30 ¥3000

【浜松市三ヶ日】


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ライブスケジュール

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