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ピッタリはまる

昨日は毎月恒例の名古屋セロトニンドラムサークル。

いつもは、名古屋の友人であり、ドラマー、総合格闘技トレーナーである松倉君が、自身のお店「プッチ9」を貸してくれているのですが、たまたま "5月だけ" 空いてなかった。

「さてどうしよう?」と言っていたら、ここ最近参加してくれている、同じ歳であり、20代の頃の名古屋の友人であり、大須で雑貨店も営んでいる「伊藤くん」が、

「うちの店、4月で閉めて、6月に明け渡すから 5月だけ空いてるけど使う!?」と。

こんなことあるかぁ〜⁉️

勿論使わせて頂きます。

感謝。


長息

ただ息をゆっくり少しずつ長く吐く。

肺の中の老廃物を出し切る。

何度か繰り返し、今度はディジュリドゥにて同じ事をする。

優しくゆっくり長く吹く。

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一息で何秒いけるか?!
俺はこの日何度行っても50秒。
自分で言うのもなんですが、割と長い方かと。

そんな中、痩せた女性が、すんごい記録を!!

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息が長い、長い息、長生きですな!!


今までで一番楽

そして循環呼吸やフレーズの練習を!!

そのすんごい息が長い女性、突然に循環呼吸をマスター!!

そして今までで一番楽です」と!!

素晴らしい!!

更にもうひと方も、割とマスター!!

なんだか凄い日だぁ!!


一点集中

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昨日のブログでも書きました「集中力を鍛える練習」

集中しないと間違えやすい、ゲーム的なドラムサークルを行う。

しばらくすると、誰でも雑念が沸くもの。

沸いた雑念を消そうとすると余計に雑念に気をとられ、間違える。

そこで実験!!!

これは俺なり発見した雑念を消す方法!!

サークルの真ん中に「チョコレート効果」を置く。

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打楽器を叩きながら、雑念が沸くのはOK!!雑念放置でいいので「チョコレート効果」を見続ける。

それだけは止めない!!

人間の視野とは意識次第では案外広いもので、真ん中を見ながらでも全員が見える。

と言うか、真ん中を見ていた方が全員が見える。

一点を見る事を止めないというルールの下、再度リズムゲームをしたら、ずっと続く!!

明らかに間違えが減った!!

チョコレート効果の効果凄い!!😆

という事は、集中力が上がったという事!!

という事は、幸福感が上がったという事!!

なんで?!それは昨日のブログにて。


瞑想セッション

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最後は自由に音を出す。

脳のリフレッシュ!!

気持ち良い!!


結果出る

それにしても結果が出るとは嬉しい!!

循環呼吸マスター
今まで一番楽に吹けた
集中力が明らかに上がった

なんだか凄い回となった名古屋セロトニンドラムサークルなのでした!!

参加してくれた皆さま、会場を貸してくれた伊藤君に心より感謝でございます。

カホーンにサインを頼まれまして、酔いに任せて巨大に絵を描いてしまいました!!😆

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5日で6イベント中です!!

本日も頑張ります!!

  • 5.18(木) セロトニンドラムサークル
  • 名古屋大須 ドリームスタジオ
  • START 12:00 ¥3,000
  • 5.18 (土) THE STREET BEATS
  • 名古屋 RAD SEVEN
  • OPEN 18:30 / START 19:00
  • 前売¥4000 / 当日¥4500
  • 5.19 (日) THE STREET BEATS
  • 大阪 Music club JANUS
  • OPEN 18:30 / START 19:00
  • 前売¥4000 / 当日¥4500


セロトニンドラムサークル


  • 5.23(木) 
  • 5.31(金) 
  • 6.04(火) 
  • 6.13(木) 
  • 6.19(水)
  • 6.28(金)
  • 19:00~21:30 ¥3000

【浜松市三ヶ日】


【名古屋】


  • 予約・お問い合わせ・なんでも質問


ライブスケジュール

セロトニンドラムサークルオンラインサロン
未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、ドラム動画、潜在意識の話、合氣道の話など、毎日大量に投稿してます!

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(1週間の無料お試し期間あり)