ストレスって何?

昨日は、3年半連続毎週開催中の、渋谷セロトニンドラムサークル!!

ストレスって何なのか?
本当は実際にはなかったりして?

みたいな話を、ここでは言えない実話を元にしつつ (オンラインサロンでは書いちゃいましたがw)

ストレスが入りにくくなる具体的な心身の使い方なんかを。

「そんなんあるんか!!??」

と思うかもしれませんが、案外あるですよねーーー!!!

そんな事を行いつつ。


良いストレス

その人にとって、ちょっとだけだけ難しいリズムを叩くドラムサークル。

これ良いストレス。

集中しなければ出来ない為、セロトニン活性の三大要素「集中したリズム運動」となる。


更なる良いストレス

ある程度リズムに慣れたところで、リズムゲーム!!

ここで試しに更なるストレスをかけてみる。

「間違えたら一ネタ何かを話す」

おっとこれはドキドキ!!

頭痛に効くツボは頭痛にならなきゃ試せない。

ここで最初に行った「ストレスが入りにくくなる方法」を試すチャンス!!

余計な力を抜いたり、呼吸を止めないとか、色々試しつつ、今に集中。

つい1秒先の事、次の事を考えてしまったり、間違えたら何を話そう?なんて考えてしまったなら、間違える 笑

これが面白い!!

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そしたら、凄い一ネタが出てきて、面白かったな〜♪


自ら向かうストレス

最後は、

に向けての練習を!!

人前で何かを行うとは、自ら立ち向かう良いストレス!!

この日参加してくれた方全員巻き込む!!

これで皆さん23日に来てくれるかな!?

様々なストレスを楽しんだのでした!!

参加してくれた皆様に感謝でございます!!


本日ツアーファイナル!!

さて本日はTHE STREET BEATSのツアーファイナルです!!

12.08 (土) 渋谷TSUTAYA O-WEST
OPEN 18:30 / START 19:00
前売¥4000 / 当日¥4500

良かったら!!!


セロトニンドラムサークル

12/15(土) SOLD OUT
12/18(火) 
12/26(水)


「セロトニン発表忘年会」
上野イベントバーブラボー

12/23(日)
18:00頃〜
食事付き飲み放題4500円予定
※諸々確認中、湯島駅より徒歩1分


代々木公園 

12/16(日) 11:00〜13:30頃


浜松市三ヶ日

12/20(木) B&G海洋センター


名古屋

12/21(金) 栄プチナイン ロイヤルビル瓦町3F


  • 19:00~21:30(途中参加退出OK)
  • 3000円
  • 予約・お問い合わせ・なんでも質問

ライブ予定

【THE STREET BEATS】

12.08 (土) 東京 渋谷TSUTAYA O-WEST
OPEN 18:30 / START 19:00
前売¥4000 / 当日¥4500


【光永光&東京HARD BLOW】

12.14(金)  下北沢251

OPEN 18:30 / START 19:00
前売り¥3000 / 当日¥3500 

 

【總水とおま】

12.22 (土) クローフィッシュ赤坂
OPEN 19:00 / START 19:30
¥3500 別途ドリンク


【越路姉妹】

12.28(金) 青山 月見ル君想フ
OPEN 19:00 / START 19:30
前売り¥3000 / 当日¥3500
INFO. UNION 03-5474-8115

 

【軍鶏】

12.29 (土)  浅草ゴールドサウンズ
OPEN 19:30 / START 20:00
前売り¥4000 / 当日¥5000 (2ドリンク別¥1000)



セロトニンドラムサークルオンラインサロン
未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、合氣道の話など、毎日大量に投稿してます!

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(1週間の無料お試し期間あり)