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セロトニンDojo

昨日は、セロトニン研究第一人者・東邦大学医学部名誉教授・脳生理学者・医師である有田秀穂さんが代表であり、俺も卒業しました「セロトニンDojo」にて、俺が講師を!
セロトニンDojo 公式サイト
www.serotonin-dojo.jp

講師をさせて頂けるとは、光栄な話でございます♪

授業を受けてくれた方は、すでに身体のプロフェッショナルな方々。

共に、学ぶ事あらば、教える事もある立場。

俺もここで様々な授業にて学び、また本日は朝7時〜12時まで合氣道を学び、今夜は横浜で教える側にもなる。

同じような方々と触れ合う事で、色々と気付かされたな〜。

バランスも大事であり、切り替えもまた大事だな。

うん、この件は世界発信のこの場では多くは語らないでおこう、オンラインサロンでは語っちゃうかもだけど。


セロトニン活性に関する持論

この日も語り合ったのですが、セロトニン活性についての自論がありまして、まずはセロトニン活性のザックリとした三大要素とは、

① 日光浴
② 集中したリズム運動
③ スキンシップ

この②の「集中したリズム運動」をセロトニンドラムサークルで行っていまして、中でも、集中した

「今に集中した」

要はこれこそが、セロトニン活性の最大の要因なのでは!?とは自論。

様々な人に会う中、スッと集中が出来る人と、そうでない人がいる事に気づく。

集中出来ない人とは、いつも言っている事ですが、2、3分程度で、今この瞬間以外の事を考えだしてしまっていると予想。

なぜそんな事がわかるかと言うと、時に俺もそうだから。

目の前の物事に対して、関係ない事、疑心暗鬼的な事、1分後の事、人からどう見られているか、などなどをつい考えてしまう。

よって間違えやすい。

実は今日の合氣道でも言われました「次の動きの事を考えて動いている」と。

確かに。。。

そして「今に集中した状態」を意識しないと、集中していない事にすら気付けない事に気付いた今日この頃。

「今この瞬間に集中するとはどういう状態か?」を一生わからない可能性も十分にある。

テーマがデカイ事を言わせてもらうなら、これがわかりだせば、それこそが「幸せな状態」であり、そしてセロトニン活性なのでは?とは自論。

「これでセロトニン活性になるの?」と疑心暗鬼な心でどんな事をしようが、セロトニンが出ようが出まいが、今疑心暗鬼な時間。

今に集中して今を楽しめたなら、セロトニンが出ようが出まいが、今楽しい時間。

それは思考のクセであり、そのままその人の時間であり、その人の人生かと。

人生とはきっと想像以上にシンプル。

おっと!!間もなく横浜到着、これより個人だったりグループだったりにレクチャー!!

なんか話がズレてしまった感もあるのですが、ブログはこの辺にして、今に集中します!!

異常なセロトニン数値を出した俺 笑
今日もセロトニン出しまくります!!

明日7日は渋谷にて、そのセロトニンドラムサークル!!

良かったらお試しに来てみませんか?!

あっそうだ!!!

先に出ました、世界発信では書きにくい事も書いている「オンラインサロン・イマカラ」なんですが、、、

ついさっき大手家電量販店の友達に聞いたお得な情報流しちゃいますー

日々様々な情報が飛び交うオンラインサロンにも良かったら♪

オンラインサロン「イマカラダ」

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セロトニンドラムサークル

12/7(金)
12/15(土) ※アチーバスとのコラボ!!¥4000
12/18(火) 
12/26(水)


「セロトニン発表忘年会」
上野イベントバーブラボー

12/23(日)
18:00頃〜
食事付き飲み放題4500円予定
※諸々確認中、湯島駅より徒歩1分


代々木公園 ※雨天&低温の場合はスタジオ

12/16(日) 時間調整中


浜松市三ヶ日

12/20(木) B&G海洋センター


名古屋

12/21(金) 栄プチナイン ロイヤルビル瓦町3F


  • 19:00~21:30(途中参加退出OK)
  • 3000円
  • 予約・お問い合わせ・なんでも質問

ライブ予定

【THE STREET BEATS】

12.08 (土) 東京 渋谷TSUTAYA O-WEST
OPEN 18:30 / START 19:00
前売¥4000 / 当日¥4500


【光永光&東京HARD BLOW】

12.14(金)  下北沢251

OPEN 18:30 / START 19:00
前売り¥3000 / 当日¥3500 

 

【總水とおま】

12.22 (土) クローフィッシュ赤坂
OPEN 19:00 / START 19:30
¥3500 別途ドリンク


【越路姉妹】

12.28(金) 青山 月見ル君想フ
OPEN 19:00 / START 19:30
前売り¥3000 / 当日¥3500
INFO. UNION 03-5474-8115

 

【軍鶏】

12.29 (土)  浅草ゴールドサウンズ
OPEN 19:30 / START 20:00
前売り¥4000 / 当日¥5000 (2ドリンク別¥1000)



セロトニンドラムサークルオンラインサロン
未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、合氣道の話など、毎日大量に投稿してます!

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(1週間の無料お試し期間あり)