脳トレ

昨日は毎週開催中の渋谷セロトニンドラムサークル!!

代々木公園との連日なので、渋谷区2デイズ!!

まずはドラムにはそのまま役立つ、手足を使った脳トレ。

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何も「両手両足をバラバラに動かす!」なんて難しい事を行うわけではない。

3本は一緒、どこか1本だけを、ちょっとだけ違う動きをする。

手足に動けと命令しているのは脳や心や潜在意識。

どんなに筋肉あろうと無かろうと、脳からの命令なしには、勝手には、そうそう動かない。

筋肉も鍛えれば進化するし、使わなければ退化する。

筋肉に動きを命令する脳や神経系統も、鍛えれば進化するし、使わなければ退化する。

俺が思うに、筋肉、神経、脳などなど、年齢よりも、いかに鍛えているか?いかに使っているか?ではないかと思っている。

どんなに優れた筋肉あろうが、命令系統が鈍っていては宝の持ち腐れ。

という事で、ドラムにも役立つ手足を使った脳トレ!!

という事は、ドラムは脳トレ!!


筋トレ

どんなに優れた命令系統あろうが、筋肉が鈍っていては宝の持ち腐れ。

という事で、筋トレに詳しい芹澤さんが来てくれたので、筋トレ!!

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何事もバランス。


セロトニンは指揮者

セロトニンとは脳内の指揮者的存在とも言われている。

どんなに優れた演奏者いても、指揮者がタクトを振らなければ演奏は始まらない。

どんなに優れた神経系統や筋肉、脳の部位あろうと、セロトニンが鈍っていれば宝の持ち腐れ。

という事で、セロトニン活性の三大要素の一つ「今に集中したリズム運動」にてセロトニン活性!!

みんなで叩きまくり!!

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私は何をしているの?!

「人は自分がしている事がよくわかっていない事が多い」的な話を聞いたことがある。

それはどういうことか???

頭では他の事を考えている時、もしくは過緊張している時など、

心は今ココになくとも、体は無意識に動いている為、その動きを自分で把握していない状態の事を言っているのかと。

「あれ?リンス流したっけ?」
「あれ?カギ閉めたっけ?」

みたいな(笑)

そしてこれがリズムゲームでも起きる!!(笑)

自分の行うとしている事と、実際に行っている事が違い、違っている事に気づけない。

経験関係なく誰にでも起こりうる事。

ちょっと教えてあげると「あっ!!!本当だぁ!!!」と自分のしている事に気づく(笑)

自分のしている事に気づく習慣をつける。

コレ、大切だなぁ〜と思います。

なんとなく流されたり、プレッシャーだったり、焦りだったりで、自分が毎日何をしているのかわからなくなってしまうって、よくあることかと。

無駄な事を効率よくやる程に無駄な事はなし。

限られた日々、限られた人生において、私は今何をしているのか?

それに気づく為のリズムゲーム!!!

なぁ〜んてテーマがデカすぎるか!?(笑)

俺は何を言っているんだぁ?!(笑)

なんだかんだ楽しくて友達も出来るセロトニンドラムサークルに是非ともです!!


本日徳島

本日は徳島にて越路姉妹のライブ!!

なんだかんだ先月から怒涛のスケジュール!!

呼んで頂ける事に感謝でございます♪

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セロトニンドラムサークル

11/14(水)
11/19(月)
11/26(月)


代々木公園 ※雨天&低温の場合はスタジオ

11/18(日) 13:00〜15:30
12/24(月・祝) 13:00〜15:30


浜松市三ヶ日


名古屋

11/16(金) 栄プチナイン ロイヤルビル瓦町3F
11/17(土) 大須 ドリームスタジオ 12:00~


福岡

11/29(木)  アクロス福岡 練習室


  • 19:00~21:30(途中参加退出OK)
  • 3000円
  • 予約・お問い合わせ・なんでも質問

近日ライブ予定

【越路姉妹】

11.6(火) 徳島  Amusement BAR Fly
OPEN 19:00 / START 19:30 出演21:00頃
前売り¥3000 / 当日¥3500



【軍鶏】
11.09 (金)  浅草ゴールドサウンズ
OPEN 19:30 / START 20:00
前売り¥4000 / 当日¥5000 (2ドリンク別¥1000)


【THE STREET BEATS】
11.10 (土) 仙台 CLUB JUNK BOX
OPEN 17:30 / START 18:00

11.11 (日) 盛岡 GLOBE
OPEN 17:00 / START 17:30

11.23 (金・祝) 大阪 Music Club JANUS
OPEN 18:30 / START 19:00

11.24 (土) 豊橋 club KNOT
OPEN 18:30 / START 19:00

11.30 (金) 福岡 DRUM SON
OPEN 18:30 / START 19:00

12.01 (土) 広島 SECOND CRUTCH
OPEN 18:30 / START 19:00

12.08 (土) 東京 渋谷TSUTAYA O-WEST
OPEN 18:30 / START 19:00
前売¥4000 / 当日¥4500


お問い合わせ


セロトニンドラムサークルオンラインサロン
未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、合氣道の話など、毎日大量に投稿してます!

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(1000円/1ヶ月 無料お試し期間あり)