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自律神経少々整う

昨日もまた、毎週以上に開催しております渋谷セロトニンドラムサークル!!

今月だけで東京5回目だった!!

これだけ開催できることに感謝。

昨日は自己紹介にて「自律神経が乱れている気がする」とのご意見が数名より。

その原因として思い当たるのが、毎度毎度ですが、皆さん殆ど同じ理由。

「まだ起こってもいない未来の不安」「今考えても仕方のない事」を考えてしまう。

まぁ、それが人間というもの。

「これ、どんなに地位や名誉やお金があろうがなかろうが、実は同じなんですよね~」

なぁ~て事を、ここでは書けない面白オフレコ話にてご紹介。

「へぇ~」的な。

みんな同じと思うと、何故か少々心が和む。

自律神経少々整う。

そして、余計な事を考えなければいいわけで、


余計な事を考えない4つの方法
  • 今自分の体に心を向ける
  • あたかも落ち着いているかのような演技する
  • 1分間何もしない
  • 余計な事を考えていたら出来ない事をする

そんな事で本当に余計な事を考えないでいられるのか!?

さて本当でしょうか!?

毎週以上に開催していますので、確かめに来てくださいませ!!
オンラインサロンにては、毎日心を今体に向ける方法やアイデアを提供してますので、良かったら!!


ドラムサークル

まさに、余計な事を考えていたら出来ない事!!

今回も面白いリズム遊びをしまして、

最初は様々な雑念で緊張するのですが、徐々に集中力が高まり、気持ち良くなってくる!!

まさにセロトニン活性となる「集中したリズム運動」!!

いやぁ~なんだか不思議な感じで気持ち良かったです!!


嬉しい感想

初参加の方が、今回3時間近くも行ったのに、疲れるどころか、

「今日ここに来た時より、終わった今の方が、心も体も軽いです!!」

「この内容で3000円って、ボランティアみたいですよね!!」と。

お~超嬉しい!!

誰かに喜んでもらうことこそ、人生最大の至福ですな。

高級なモノを買ったり、食べたりするよりも、遥かに至福のことでございます。

こんな気持ちさせて頂き感謝でございます!!

明日19日は福岡、21日は島根県益田市で開催です!!

良かったら!!


セロトニンドラムサークル

10/29(月)
11/5(金)
11/14(水)
11/19(月)
11/26(月)


代々木公園 ※雨天の場合は音楽スタジオ

11/4(日) 13:00〜15:30
11/18(日) 13:00〜15:30


福岡

10/19(金)  アクロス福岡 練習室


島根県益田市

10/21(日) 益田市市民学習センター 
※15:30〜17:00


浜松市三ヶ日

 

名古屋

10/26(金) 栄プチナイン ロイヤルビル瓦町3F
10/27(土) 大須 ドリームスタジオ 12:00~


仙台 with.かじくあつし

10.31 (水) 仙台モンドボンゴ
OPEN 18:00 / START 19:30
前売¥2500 / 当日¥3000


  • 19:00~21:30(途中参加退出OK)
  • 3000円
  • 予約・お問い合わせ・なんでも質問

ライブ


【軍鶏】

10.20 (土) 福岡県直方市ユメニティーのおがた
OPEN 18:30 / START 19:30 
前売り¥4000 / 当日¥5000

【THE STREET BEATS】

10.27 (土) 名古屋 RAD SEVEN
OPEN 18:30 / START 19:00 
前売¥4000 / 当日¥4500

10.28 (日) 横浜 BAYSIS
OPEN 18:30 / START 19:00 
前売¥4000 / 当日¥4500

【かじくあつし】


10.31 (水) 仙台 モンドボンゴ
OPEN 18:00 / START 19:30
前売¥2500 / 当日¥3000


11.1 (木) 仙台ラブミー牧場
OPEN 18:00 / START 19:30
¥3500 (1ドリンク付き)



セロトニンドラムサークルオンラインサロン
未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、合氣道の話など、毎日大量に投稿してます!

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(1000円/1ヶ月 無料お試し期間あり)