柔らかい

昨日は毎月恒例の名古屋セロトニンドラムサークル!!

何はともあれ柔軟。

みんなメチャ柔らかくてビックリ!!

なんで!?

素晴らしい!!


片足立ち1分

片足立ちで目を瞑って1分。

目的は、体幹トレーニング、上半身の力を抜く感覚を得る、落ち着く練習などなどと、なんだか面白いからw

そしてやるとわかるのですが、1分はかなりハードであり難しい。

出来る人の方が少ない。

全くグラつかないようになってみたい!!


あの目になる

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まぁまぁ本気のリズムレクチャーを!!

かなり脳トレ的要素も強い。

すると、見えているけど見えていない状態になりがち。

ボヤ〜としていたり、もしくは考え事をしている時になる、どこにも焦点があっていない「あの目」になりがち。

あの目の時とは、周囲と繋がっていないので要注意。

電車なら乗り過ごしたり、街中なら事故に遭いやすい。

お互い注意しあう、

「あの目になってるよ!!w」

周囲を感じながら、周囲と繋がって叩く!!

共感脳が鍛えられ、セロトニン活性ともなる!!

今回も濃厚なセロトニンドラムサークルなのでした!!


打ち上げにて名言

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会場である「プッチ9」のオーナーであり、ドラマーであり、総合格闘技トレーナーの松倉君いわく、

「首をかしげると分からなくなる」

格闘技をレクチャーしている時によく言う言葉なんだとか。

実は俺もよく言っているし、この日も言ったんですよね。

「首をかしげると分からなくなる」

首をかしげた時点で、あえて「分からない感覚」を探しにいってしまう気がするんですよね。

そんなこんなな「それわかるなー」みたいな事を話していましたら、気づけば丑三つ時なのでした!!


本日22日

10:00〜12:00 個人レクチャー2人!!

12:00〜14:00 名古屋大須セロトニンドラムサークル

経ましての、今から京都セロトニンドラムサークル!!

楽しみだぁ!!


セロトニンドラムサークル

9.26(水)

10.05(金) 
10.11(木)
10.17(水)

 

9.24(月・祝)14:00~16:30
9.30(日)13:00~15:30 

 

浜松市三ヶ日

 

名古屋

9.21(金) 栄プチナイン ロイヤルビル瓦町3F
9.22(土) 大須 ドリームスタジオ 12:00~

 

京都

  • 19:00~21:30(途中参加退出OK)
  • 3000円
  • 予約・お問い合わせ・なんでも質問

予約・お問い合わせ – セロトニンドラムサークル
serotonin.mutamasahiro.com


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