みな同じ

昨日は毎週開催中の渋谷セロトニンドラムサークル!!

申し込みやお問合せの時点で、

「今回は一人で行くので不安です」

「皆んなの輪に入れるか不安です」

これ、よくあるご意見。

その気持ち、よくわかる。

初めての場所に行くと「自分だけ誰も知らないし…」なんて思うのは当然。

俺もよく思う。

なのですがご安心を!!

それ、俺やアナタがそう考えているだけで、大抵は現実ではありませんので♪

セロトニンドラムサークルに来てくれる方の殆どが1人で来てくれていまして、

現に昨日も、お一人にて来てくれた方ばかりにて、皆さんほぼ初対面。

その不安、みな同じであり、実際にはない事が殆ど。


緊張を考察

自己紹介にて「緊張しやすいんです」という方が。

これまたみな同じ。

誰だって慣れない事をすれば緊張する。

俺だって合氣道でいつもビシバシに緊張してるし、慣れない曲でもビシバシに緊張している(笑)

それにしても何故緊張するのか?

まぁ「慣れてないから」ですが(笑)

では、慣れてないと何故緊張するのか?

それは「失敗したらどうしよう…?」「これをしたら周りからどう見られるだろう…?」など、

まだ起こってもいない未来の不安な事柄を考え、それを恐れているからではないかと。

と言う事は、誰かに言われた事ではなく、また現実に存在するわけでもない「自分自身で考えた事」を恐れ、その恐怖に緊張しているという事になる。

と言う事は、想像力豊かな人ほど緊張しやすいという事になる。

あの角を曲がったら37つ目の火星人がいたらどうしよう?(・_・;)と考えたなら、角を曲がるだけでも緊張する(笑)

実際にいるかは関係なく、考えたことにより、体は緊張状態になる。

それが悪いと言っているわけではありません。

「あの角には火星人も人も車もいない!」と思って、何の緊張もなしに飛び出す方がよっぽど危険で悪い。

そう考えると、緊張しやすい人とは安全かもしれない。

ただし、緊張すると危険回避に必要な「交感神経」が働き、免疫力、回復力などに必要な「副交感神経」の働きが弱くなるので、いつもいつも緊張していると、病気をしやすくなり、老ける。

超ザックリまとめると、

「全く緊張しないと危険だか、緊張してばかりだと老ける」

何事もバランスという事ですな。

ではどうやってバランスをとるのか?


全く緊張しない人

そんな人いるのか?!(笑)

いたとしても、一度失敗すれば、否が応でも緊張感出るかと(笑)


緊張しやすい人

その恐怖「自分自身の考えの一つ」に過ぎず、実際にはほぼ存在していないと知る。

未来を心配する暇もない程に今に集中する。


ドラムサークル

そんなこんなな事が本当なのか確かめる!!

打楽器を通して、自分の心と体を観察する。

これが面白い!!

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そして、ここでしかドラムを叩いていないのに、普通にリズムを刻めるようになった方が何人もいる!!

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自分が進化するのは当然楽しいわけですが、自分が教えた方が進化するのは、これまた快感!!

今回も快感沢山なセロトニンドラムサークルなのでした!!


打ち上げ

更なる快感!!

「軽くお酒でも行きます?」とお誘いしたところ、まさかの8名全員参加!!

初対面同士にて、ちょっとした心理ゲームなんかもやったりして、全員で仲良く飲んだのでした!!

これまた嬉しいね!

気づけば「お客さん、もう2時間なんで、」と言われていたのでした!!

楽しく仲良く参加してくれる皆様に感謝でございます♪


明日から西へ

明日31日は、福岡セロトニンドラムサークル!!

1日福岡、2日広島にて、THE STREET BEATSのライブです!!

良かったら!!


THE STREET BEATS 
  • 9.01 (土) 福岡 DRUM SON
  • 9.02 (日) 広島 SECOND CRUTCH
OPEN18:30/START19:00
前売¥4000/当日¥4500



セロトニンドラムサークル

福岡
8.31(金)アクロス福岡 練習室

9.07(金)
9.10(月)
9.26(水)

 

9.17(月・祝)14:00~16:00
9.24(月・祝)14:00~16:00
9.30(日)14:00~16:00 

 

浜松市三ヶ日

 

名古屋

9.21(金) 栄プチナイン ロイヤルビル瓦町3F
9.22(土) 大須 ドリームスタジオ 12:00~

 

京都

  • 19:00~21:30(途中参加退出OK)
  • 3000円
  • 予約・お問い合わせ・なんでも質問

予約・お問い合わせ – セロトニンドラムサークル
serotonin.mutamasahiro.com


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