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緊張について

先日の新宿ロフトでのTHE STREET BEATSのライブにて、東京だったからか、いつもより若干緊張したんですよね。

とはいえ、緊張が悪いと言っているわけではないですよ。

緊張して身体が固くなり動きが鈍くなるのは困るが、緊張感ない動きはもっと困るわけで。

ベストは緊張感ありつつリラックス。

ちなみにライブは、昨日のブログの通りに最高でした♪

本日はライブを通して、緊張について。

俺が通う合氣道では、緊張する場面にて「力は抜くが氣は抜かない」「いかに氣を出したままリラックス状態で居られるか?」なども学ぶわけですが、

その位に人はリラックス出来ないという事かと。

そして極めた人とは本当に凄い。

ゆったり穏やかなリラックスしきった動きなのに、全く隙がない。

技になると、1秒後には畳に倒され身動き出来ない!!

これ本当。


達人の名言

その達人曰く

「俺は緊張しない!と言う人に大切な事をお願いしてはダメですよ」

「緊張しない人はむしろ危険ですから」

「崖っぷちを歩くとしても全然緊張しない、なんて人は、命や物事を大切にできないという事ですから」と。

なるほど、さすが達人!!

必要あって緊張しているわけですな。


まとめ

まとめますと「緊張=悪」と思わない。

理想は「心に緊張感を持ちつつ、筋肉は柔らかく」なんでしょうな。

ところで、その方法は?!

それが色々沢山ありまして、日々練習中です。


本日28日

本日はレクチャー沢山!!

相手に心を向け、緊張感を持ちつつ、余計な力を抜きます。

その方法を共に練習します!!

今日も進化します!!


明日29日

明日は渋谷セロトニンドラムサークル!!

緊張とリラックスについての練習や実験を、打楽器を通して色々と行います!!

良かったら!!


24時間稽古

オンラインサロンの「24時間稽古」という、いかに身体を上手く使うかを共に練習するコーナーなんかもありますので、良かったら!!


セロトニンドラムサークル

8.29(水)
9.07(金)
9.10(月)
9.26(水)

 

9.17(月・祝)14:00~16:00
9.24(月・祝)14:00~16:00
9.30(日)14:00~16:00 

 

浜松市三ヶ日

 

名古屋

9.21(金) 栄プチナイン ロイヤルビル瓦町3F
9.22(土) 大須 ドリームスタジオ 12:00~

 

福岡
8.31(金) アクロス福岡 練習室

 

京都

  • 19:00~21:30(途中参加退出OK)
  • 3000円
  • 予約・お問い合わせ・なんでも質問

予約・お問い合わせ – セロトニンドラムサークル
serotonin.mutamasahiro.com


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