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自己紹介に合わせて

昨日は渋谷セロトニンドラムサークル!!

毎回雑談的に自己紹介。

その内容に合わせまして、その日のセロトニンドラムサークルのメニューを決めております。

この日の自己紹介にて出た意見。

・歌う時に緊張する(シンガー)
・民族楽器に興味がある
・脳のシステムに興味がある
・アレコレ考え事をしてしまう
・かまってちゃんな知人からのメッセンジャーに困っている

などなど。

という事で「今この瞬間だけに心を向ける事で大抵の事は解決する」という信じ難い事をアレコレ実験してみる。

また様々な呼吸法や民族楽器やドラムなど、慣れない事を行う事で、雑念が浮かぶ余裕がない、結果的に「今に集中している状態」を体感する。

今に集中している状態を体感する!?

そんなの言われなくともやってるよ!という方も多いかと思いますが、本当にそうでしょうか?

人間誰しもが、何かしながら頭では別の事を考えている。

何故なら、今目の前の出来事には慣れきってしまっていて、別の事を考えながらでも可能だから。

それが当たり前になると、もはや「今この瞬間に集中している状態」がわからなってしまう。

実は何を隠そう、つい最近までの俺自身。

「今に集中する」を意識するようになって初めて、今に集中していなかった事に気づけたんです。

将来や過去の事を考えてないだけで「今」かと思いきや、案外、直後直前の事に気を奪われている事も多い、これはもはや「今」ではない。

ちょっと前のミスや、予想する事により、今がわからなくなる。

合氣道でも体感してるのですが、予測して動くと遅くなるんですよ。

ただ今を感じていると、体が勝手に反応してくれ、そっちの方が断然速い。

なぁ〜んて言われても、なんのこっちゃ?!ですよね(笑)

ご興味あらば是非とも!!


感想ご紹介

昨日参加してくれた方からのメッセージを一部ご紹介♪


牟田さん、昨日はスッゴく楽しかったです! 

○○ちゃんもすっごく喜んでましたー!

あの不思議体験が忘れられません!!(笑)

私思考がガラッと変わっちゃいましたからね(笑)

ありがとうございました!

また宜しくお願いします✨


素敵な感想ありがとうございます♪

本日は三ヶ日、明日、明後日は名古屋にて開催しております!!

05/17 19:00〜浜松市三ヶ日 
05/18 19:00〜名古屋栄
05/19 12:30〜名古屋名曲堂

興味ある方、不思議体験したいは「信じるな!疑うな!確かめろ!」な気持ちで良かったら!!

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セロトニンドラムサークル

セロトニンドラムサークル – 様々なリズム運動と呼吸で心身を整える幸せホルモン「セロトニン」を増やすワークショップ
serotonin.mutamasahiro.com

渋谷文化総合センター大和田
5月16日(水)
5月24日(木)
5月30日(水)


浜松市三ヶ日

5月17日(木) B&G海洋センター 


名古屋

5月18日(金) 名古屋栄 プチナイン

5月19日(土) 名古屋名曲堂 ※12:30~


藤沢

5月31日()  藤沢太陽荘スタジオ


時間 19:00~21:30(途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ


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