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素敵な三ヶ日

昨日は毎月恒例の浜松市三ヶ日セロトニンドラムサークル!!

この小さくて素敵な三ヶ日にて、丸2年近く毎月欠かさず開催出来ているとは奇跡でございます。

来てくれる皆さまに感謝。

天竜浜名湖線の車窓から
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三ヶ日駅
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イメージ呼吸法筋トレ

いつでもどこでも誰でも今すぐ出来る「イメージ呼吸法筋トレ」を!!

話は一旦変わりますが、

先程も、とあるお悩みを聞いていまして、よくよく聞くと、その悩みはすでに解決している、というか、悩んでも仕方のない事。

脳内のみ、実際には存在しないお悩み。

もし、ある朝突然、玄関の真ん前にバスケットゴールが出来ていて家から出にくい、と言うならわかる。

これは悩み甲斐がある。

がしかし、済んだ話で悩んだところで、悩む甲斐がない。

それどころか、その悩みがストレスとなり、自律神経を乱し、毛細血管を収縮させ、体の各細胞まで酸素や血液がしっかり運ばれなくなる!!

するとどうなるか?!

老ける。

悩んだ結果、老ける…

こんなバカバカしい事はない…

がしかし悩んでしまうのが人間…

何故なら脳内が暇だから…

そんな時に、いつでもどこでも出来る「イメージ呼吸法筋トレ!!」

悩まいから無駄に老けない!!

呼吸法となっているから、肌にも内臓にも十分に酸素と血液が送られ、老けない!!

筋トレとなっているから、細胞が刺激され、老けない!!

老けないどころか若返る!!

やらない理由がわからない!!


イメージリラックス!!

人とは悩んだ結果、老ける…

がしかし悩んでしまうのが人間…

何故なら脳内が暇だから…

そんな時に、いつでもどこでも出来る「イメージリラックス!!」

人間は生まれた時は柔らかく、亡くなると固くなる。

心しかり。

心身が固くなるとは、死に近づいているとも言える。

ならばリラックスして心身を柔らかく!!

老けない!!

老けないどころか若返る!!

やらない理由がわからない!!


久々のアクロバットポーズ

いつでもどこでも誰でも今すぐ出来るわけではない…「アクロバットなヨガのポーズ」

最近チャレンジしてなくて、50歳になっても出来るかなぁ~と思ったら、出来た(笑)

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これ割と大変。

顔擦ってる!!(笑)

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ご無理なさらず(笑)

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やらない
はわかる(笑)


秘密のメニュー

そしてとある人間関係で絶対使える裏技を!!

これは書きにくいので秘密です(笑)

気になる方は、お越し下さい!!


ドラムサークル

かなり脳トレ的な要素のあるパターンを!!

先日同年代の方にとあるレッスンをしたのですが、こんな事を言っては申し訳ないのですが、衝撃的に四肢をコントロール出来ない。

使っていない機能とは日々老ける、劣化する。

だから使う!!

脳を悩み事で使う暇があったら、打楽器などなどでトレーニング!!

老けない!!

老けないどころか若返る!!

やらない理由がわからない!!

ちなみにその方は、今後色々やりたいとの事で、ドラムを習う事になりました♪

感謝。


打ち上げ

毎月恒例の「晴れる屋」にて打ち上げ!!

50歳を、まるで10歳の小学生のように祝って頂く!!(笑)

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若返り過ぎた!!(笑)

ロウソク多っ!!(笑)

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メチャ美味しかった!!

嬉しい!!

ありがとうございます!!

感謝。

モチモチ皮付きカツオも絶品なのでした!!

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感謝でございます。

晴れる屋トイレの日めくり

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旅は続くよ

さて本日と明日お昼は名古屋セロトニンドラムサークル!!

そしてそのままTHE STREET BEATSライブにて、豊橋、姫路へと続きます!!

良かったら!!

「セロトニンドラムサークル」

4月20日(金) 19:00~ 名古屋栄 
4月21日(土) 11:00~ 名古屋SOLD OUT


「THE STREET BEATS」

4.21 (土) 豊橋 club KNOT
OPEN 18:00 / START 18:30 
前売¥4000 / 当日¥4500

4.22 (日) 姫路 Beta
OPEN 17:30 / START 18:00 
前売¥4000 / 当日¥4500

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5月4日(金・祝) 14:00~16:00


名古屋

4月20日(金) 名古屋栄 プチナイン
4月21日(土) 11:00~13:00 名曲堂 SOLD OUT


時間 19:00~21:30(途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ


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