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セロトニンドラムサークルへ参加してくれた方から素晴らしい感想を頂いたので、本人の許可を頂き、匿名にてご紹介したいと思います。 


Aさんの体験談


牟田様


昨日はありがとうございました。


行く前にあれこれ言うより行けばこの5ヶ月のことが伝わると思いました。


10月にセロトニンへ行った後、好きな景色を思い浮かべてゆっくり呼吸をすることと、同じ日にイスクラ産業の先生に処方して頂いた漢方の服用を始めました。


体の変化はゆっくり少しずつ。


始めて3ヶ月。


数年振りに大量の鼻水がでました。


深呼吸は寝る前に6回。毎日時間を測っていました。


それまで6回で2分20秒くらいだったのが鼻水が出た日から2分50秒くらいになり2週間後には3分を超えるようになりました。


鼻水の出ない鼻炎に悩まされ鼻水が出たけれど体調は変化無し。


でも体の中は確実に変わってる!


始めて4ヶ月。


2月中旬頃からずっと続いていた蓄膿症の症状と同じと言われた朝の不調が弱まり体全体の不調も軽くなりました。


ようやく自分が戻ってきた感じ。


始めて5ヶ月。


昨日のセロトニンで5ヶ月の成果をお見せできたと思います。


皆さん1回でリズムを覚えられて凄い!レベルも高いし物覚えもリズム感も悪い私は5回くらい練習しないと出来ない(笑)


ライブも行っていないので久しぶりに本物の音楽に触れて音楽はいいな~♪と思いました。


昨夜の深呼吸は3分40秒!


セロトニン出まくったんですね♪


帰宅して思った程疲れなかったし今までの嫌な心身の不調も無く久々にいい旅出来ました。


今はまだ漢方の力も借りているし全てはゆっくり少しずつ。


体を治す為にアルコールは控えているので次に行く頃には解禁出来るかな♪


ありがとうございました。


また宜しくお願いします。



継続は力なり


素晴らしい。。。


よく、お店やアーティストに対して「息が長い」「息が短い」なんて言う。


また息が長いを逆から読むと、長生き。


きっと何らかの活動において息が長い人や長生きの人とは、実際に息が長いのではないかと。


そして、Aさんの体験談である通り、日々継続して意識していれば、長く深い呼吸が出来るようになる。


さすれば、呼吸も人生も息が長くなるはず!!


ただし、継続なしには、どんな教えも無駄になる、そしてその継続が一番難しい。


俺含め多くの人が、知っただけで継続していないにも関わらず、大した効果ないじゃん、なんて考えてしまう。


そんな中、Aさんは、そこを乗り越えた!!!


いやぁ、ここまでしっかりと結果を出すとは、凄いな。


継続は力なり。


レクチャーした甲斐があります。


そして、俺も色々と継続しなければ!!!


知っただけで、ちょっと試して止めちゃって事、沢山あるな(^_^;)


Aさんを見習います!!


素敵な感想に感謝でございます。


継続すれば、、、こうして効果が見込める様々な方法をレクチャーしております!!


ちなみに、しばらく頑張って継続すると、いつの間にか身について、クセとなって、頑張らなくとも、自然と行っている事が多いですよ!!


共に良いクセを身につけませんか!?


今週は、三重、三ヶ日、名古屋に行きます!!


お待ちしてます!!



3月26日(月) 残△

4月5日(木)
4月13日(金)
4月16日(月)
4月25日(水)

三重県尾鷲市
3月14日(水) レストラン・ロリエ


浜松市

3月15日(木) 浜松市三ヶ日町西町公民館
4月19日(木) 浜松市三ヶ日町西町公民館


名古屋

3月16日(金) 名古屋栄 プチナイン

4月20日(金) 名古屋栄 プチナイン


川口
3月27日(火) バイクカスタム店・車坂下

宮城県南三陸町

3月28日 カフェ・コモンズ

 ※料金・無料 詳細確認中 


3月29日 復興住宅

 ※料金・無料 詳細確認中 


仙台
3月29日(木) 居酒屋ラブミー牧場

※ 和太鼓奏者・太田さんとのコラボライブあります


時間 19:00~21:30(途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
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