21日 渋谷

2日連続の渋谷セロトニンドラムサークル!!

昨日はプロの歌手の方も参加してくれまして、

さすが感覚が鋭く、ちょっとレクチャーをしただけで、

息を吸いながら吐く不思議な呼吸法「循環呼吸」をいきなりマスター!!

過去最高に早い!!

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しかもパーカッションのパターンを覚えるのもめちゃ早くて上手い!!

いやぁ〜驚きました!!

そして更に面白いのが、勿論パーカッションが苦手な人もいるわけで、

でも、しばらくするとそんなの関係なく一体化しまして、

むしろ苦手な人が居る方がリズムがうねる!!

ドラムサークルの面白いところであります。


プランク

そう言えば昨日は、いきなり「プランク」と呼ばれる体幹トレーニングをやりまして、一番最後にもう一回「プランク」を

最後の方が疲れているはずなのですが、セロトニンは筋肉を刺激するので、様々なセロトニントレーニングの後の方が筋力が上がっている可能性がある。

そして予想通り、皆さん筋力がアップしてました!!

勿論筋肉が一瞬で増えたわけはありません。

同じ筋肉でも、キビキビ動く日もあれば、動かない日もある。

ザックリ言えば、セロトニンの刺激により心身が活性化しているため筋力がアップしているということのようです。

結果が出て良かったです!!


打ち上げ

毎回打ち上げをするわけではないんですが、

リクエストありにて

「打ち上げ行く方〜?」と聞いたら、

8人全員挙手!!(笑)

しかも、お互い職業も年齢もバラバラの知らない人同士なのに(笑)

そして席につき「ビールの方〜?」と聞いたら、

8人全員挙手(笑)

息が合ってる!!

呼吸法でみんなで息を合わせた成果か?!(笑)

単なる偶然です(笑)

2日連続の楽しい渋谷セロトニンなのでした!!


本日 梅島セロトニン

旧友、田光くんにお招き頂き、

梅島 HUGOというライブハウスで、ドラマー&セロトニントレーナーとして出演します!!

昼は別件があるため、ぶっつけ本番の出たとこの勝負で、雰囲気を見つつ

何かやります!!(笑)

楽しみです!!

ところで梅島ってどこだぁ?!(笑)

まぁなんとかなるてしょう!!(笑)

色々とお待ちしてます!!


日程

渋谷セロトニンドラムサークル  (時間の前後可能です)  

・10月27日(水) 18:00~22:00   sold out
・11月04日(金) 19:00~22:00  
・11月08日(火) 19:00~22:00  

場所  渋谷文化総合センター大和田 


田光マコトのピカピカサタデーナイト Vol.2

・10.22(土) 梅島HUGO 18:00~21:00 3,000円


代々木公園セロトニンドラムサークル(時間の前後可能です)

・10月30日(日) 11:00~14:00


料金

・1回 3,000円 180分
・予約・お問い合わせ  mutadrum@gmail.com