2020/12/11 投稿

《唯一無二な農民ロッカー》

一昨日のライブで共演した「和気優さん」、同じロック界隈に居つつ何気に初対面。

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90年代に活動していた、NYでストリートライブを行ったり、日比谷公会堂ライブでのアンコールを渋谷ストリートで行ったことでも有名なロックンロールバンド「ジャックナイフ」のヴォーカル。

当時もさる事ながら、現在の活動がぶっ飛んでいる。

自身でカフェを行っていたこともありつつ、ある日たまたま出会った自然農法の人に感化され、

「コレだ‼️自分で作らねば‼️」と思い、全く経験ないまま、たった一人で無農薬の米を作り出したんだとか。

最初は千葉で借りた土地で作り、今は縁あって大分で一人で作っているんだとか。

そして収穫した米を農協に卸すのではなく、一人で日本全国弾語りツアーをして、全て手渡しで売っているんだとか。

そんな事可能なのかと思いきや、毎年120本以上のライブ(半年間で)、今日は新宿って言ってたかな?ほぼ毎日なツアーは4月まで続き、

今年は米が豊作だったにも関わらず、すでに完売しており「米を待っててくれる人に売る米がない」と悔しがっていた。

ちなみに米だけじゃなく一人で手作りしたコーヒーとふんどしも売っていた、勿論CDも😆

一年の半分は、毎日農業。
収穫した米を軽トラに乗せ、
一年の半分は、ほぼ毎日ライブ。
自らを農民ロッカーと呼ぶことすでに20年。

ちなみに農業の後は、大分自宅目の前の海に潜り、その日食べる魚介をゲットしてるんだとか。

タフ過ぎる56歳。

完全に唯一無二オリジナルな生き方。


《覚悟はあるか?》

自分に一度も経験のない農業ができるのか?
しかも無農薬で。

一人で米を手売りしながら全国ツアーは可能なのか?

それで家族を養っていけるのか?

どこにも前例がないわけで、普通なら様々な不安がよぎって、アレコレ計算して、まぁ止めるかと思うのですが、

コレだ‼️と思ってやってみたんだそうですよ。

過去や世間体や常識に執着せず、今コレだ!と思ったことをやってみちゃう先駆者的な生き方。

それこそが正解とか幸せと言いたいわけではなく、だとしたら俺は間違えで不幸だし😆

和気さんに会って感じたことは、

覚悟あらば、なんでも可能なんだなと!!

覚悟あらば、思った通りに生きれるんだなと!!

あくまでも覚悟あらば。

過去や世間や常識に囚われないでいられる程の覚悟を見つけられれば。

逆に言うなら、あわよくば儲けたい位の思想だと、何にもならないんだろうなと。

さてさて今の俺にはどんな覚悟があるのか?

考えさせられましたね。

20歳の頃は「一人で東京に行ってデビューする!」という覚悟が完全にあったからな。

その目標は何度も果たし、経て経て今年52歳。

さてさてこれからの人生、後半50年、どんな覚悟を見つけよう⁉️

これまでの人生を振り返り、自分に足りなかったと思うことは、時間がある時に刀を磨いておくこと。

これからの人生において、まず一つ目の覚悟は、

『常に自分を磨いておく』

今日も練習に研究に筋トレと、自分を磨く時間を作るぞぉ‼️

良き刺激をくれた和気優さんに心より感謝でございます。

ここまで読んで頂きありがとうございます。

この先も良かったら。


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    《時事ネタに触れた動機》 本日も読んで頂きありがとうございます😊 まず初めに、これはアンジャッシュ渡部さんを非難や擁護する文章でありません。 そもそも自分が何の被害を受けたわけでもないので、アレコレ言う立場ではないしね〜😆 じゃあなんなんだ!? ワタクシ、セロトニン研究第一人者・有田秀穂博士の講座をガッツリ受けておりまして、 そこで学びましたドーパミンと依存症の関係が、 今回のアンジャッシュ渡部さんのニュースとなっている行動と、驚くべき当てはまり度合いだったので、思わず文章にしたくなった次第です😆 《こんな方に》 この先どんな方に読んで欲しいかと言いますと、 自
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    《セロトニンの役目とは?》 こんにちはドラマーであり、有田秀穂さん公認のセロトニントレーナーでもある牟田昌広です。 新型コロナウイルスでアレやコレやな昨今、「幸せホルモン」などと呼ばれている「セロトニン」なる脳内物質がありまして、何やら不安やストレスを消してくれるそうですよ。 え〜本当なの⁉️ まずはその5つの役目をザックリ説明致します。 ①.目覚めを良くする セロトニンが活性化していると、朝の目覚めが良くなります。 またセロトニンは睡眠を促す「メラトニン」の元でもあるため、寝つきも良くなります。 またメラトニンは、老化を進行させる活性酸素を除去する働きもあるため
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    ドラマーでありつつセロトニントレーナー牟田昌広です。 今回は、何の努力もいらず、一瞬で始められる「感染リスクを下げる習慣」をご紹介をしたいと思います。 ちょっとした習慣を変えることで免疫力の低下を防ぎ、感染リスクを下げる方法です。 「免疫力を高める習慣」とは沢山あると思いますが、逆に「無意識のうちに免疫力を下げ感染リスクを上げてしまう習慣」もまた沢山あるかと思います。 嗜好品のように悪いと分かっていながらやめられない習慣ではなく、 多くの方が何の罪悪感もないままに、知らぬ間に行ってしまっているだろう「免疫力を下げてしまう習慣」です。 それをやめるだけで、無意識のうちに免疫
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    現在は新型コロナウイルスの影響でほぼ止まっておりますが、 わたくしドラマーでして、日々様々なアーティストのライブを行っており、 また、自分でもライブを企画しており、 またまた、「セロトニンドラムサークル」なる「打楽器と呼吸でセロトニンを増やそう」というワークショップを日々開催しており、 またまたまた、ドラムレッスンを行っており、 またまたまたまた、現在メンバー100名のオンラインサロンも行っておりまして、 常に集客に関わっております。 そんな中、リピーターさんとなってくれる方もおり、一度きりの方もおります。 いずれの気持ちも分かります。 何故なら自分自身も、最初から
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    コレは陰謀論を語ったり肯定や否定をする文章ではありません、じゃあなんなんだ?!😆 ワタクシ10年程前に友人と「世界の裏側を語る」なんて都市伝説トークショーをカフェで行っておりまして、案外人気になりまして、シリーズ化しまして、1年以上やってたんですよ。 がしかし、ある日突然それを止めたんですよ。 その理由は? 『(自分の場合は)これ以上知ったところで我が人生が変わるわけでもないと思ったから』 ちなみに少々陰謀論を語りますと、陰謀論は、裏の裏をかいて、案外本当かと思うんですよ。 むしろこの世は、陰謀論が本当の方が辻褄が合う。 お金のシステムなんてのは、最も身近な陰謀論かと。
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    2020/12/10 投稿
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    《12/9 綾瀬にてライブ》

    昨日は「こんなケースでバンドでドラムを叩くこともあるんだ!!」という感じにて、足立区綾瀬にて「チェスナッツ」というバンドにてのライブ!!

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    メンバーは2人で、そこに俺が加わり3人。

    ここ最近のマイブームは、
    「執着を捨てる」
    「全ては完璧なタイミングで起こっている」

    ここ最近「オンラインサロン・イマカラダ」に日々投稿している内容。

    それもあっての昨日のライブ。

    このマイブームは間違ってなかったなと思わせてくれる今回のライブ。

    経験的には自分の方が多いので、ちょっとしたリズムのズレがあると、つい相手が違うのではと思ってしまう。

    でも、
    それは、
    単なる思い込みかもしれない。

    2人の息は長年の付き合いで合っているわけで、俺がそれを感じられていないだけなのかもしれない。

    キャリアなんて過去への執着はやめよう、もっと2人を感じよう、もっと今を感じよう。

    ある日そう思ってリハーサルに臨んだら、景色が変わったんですよね!!

    そして昨日のライブ。

    またまた新しい自分に出会えた!!

    出来る限り自我を消す。

    それは決して地味になるという意味ではなく、またあくまでも俺の場合の話。

    とにかく相手を感じ続ける。

    そこに、馴染む、混ざる、溶け込む、一つになる、そんなイメージ。

    それは、やはり地味になることなのか?

    と思いきや、
    初のお客さんから、

    「カッコ良かったです!写真お願いします!」と😆

    よし!!地味にはなってなかったようだな!!

    え〜自慢です😆

    あくまでも俺の場合はですが、「自我を消す、とにかく相手を感じ続ける」それが今の自分に一番良い感じなのかな〜なんて。

    いやいや、ホント発見の嵐でした‼️

    言っておきますが、52歳ですよ。

    日々発見の嵐で楽しいですよ‼️

    言っておきますが、ライブ当日の午前中はジムで筋トレしてましたからね。

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    嵐のごとく今を楽しんでます😆

    言っておきますが、昨日のライブハウスの名前は

    スタジオ嵐

    呼ばれたな。

    全ては完璧なタイミングだな。

    なんだかめちゃめちゃ楽しくて、実りあるライブなのでした!!

    メンバーに心より感謝でございます。

    そう言えば、写真を全く撮ってなかったな。

    ふと撮った写真がコレ。

    ライブハウスに着いたら、シンバルがあまりに多くて思わず撮影。

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    その後、自分のスタイルに変えまして、撮影。

    _jjGZHM_mM.jpg

    シンプル好きなので😆


    《和気優さん》

    その後に出演したのは、知る人ぞ知る「和気優さん」

    これまた、発見の嵐でして。

    アレコレあり過ぎるので、明日のブログにて!!

    さて本日も、オンライン、対面、グループでとレクチャーやレッスンが沢山!!

    張り切って臨みます!!

    ここまで読んで頂きありがとうございます。

    この先も良かったら。


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    2020/12/09 投稿

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    《12/8 越路姉妹》

    昨日は、代官山にあるライブハウス「晴れたら空に豆まいて」にて、超異色バンド「越路姉妹」の配信ライブ!!

    どんなライブだったかは、僕が説明するよりも「晴れたら空に豆まいて」のページの方が分かりやすいかと!!

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    《越路姉妹ライブ》

    最近特に思うこと。

    それは「循環」の大切さ。

    物事は循環しているから健全に有るわけで、滞るとアチコチで不具合が生じる。

    コロナで地球全体のお金が減ったわけではなく、なんなら株価は上がっているそうで、

    がしかし、これだけ多くの人々の生活が大変になる理由は、お金が循環していないからかと。

    そしてお金だけでなく、血液しかり、体内の循環が滞れば、腫瘍ができるなどし病気に。

    心しかり、過去に執着、こだわりに執着、人はこうあるべき、世の中はこうあるべき、政治はこうあるべき、自分はこうあるべき、などなどと執着したならば、心は滞り、進まず、苦しむ。

    水も流れなければ淀んで腐る。

    経済、人、心、生命、自然、地球、宇宙、何にしても循環しているから、滞りなく健全であり、循環を止めたなら、不具合が生じる。

    って、何の話だぁ!?

    いやぁ〜、越路姉妹ライブでドラムを叩きまくりまして、

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    心も体も循環しまくりですよ❣️

    熱いロックなライブであり、ファンキーであり、レゲエであり、お笑いでもある🥸

    血と汗と(笑い)涙と心とリズムが、時に小川のごとく、時に滝のごとく、サラサラサラサラ〜、ゴゴゴゴゴゴ〜と流れる。

    気持ち良いったらありゃ〜しない😆

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    最高ですよ‼️


    《GOCOO ライブ》

    そして、世界で活躍する和太鼓バンド「GOCOO」。

    もう凄すぎる。。。

    巨大なうねりがある。

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    もしやGOCOOが地球を回しているのでは?

    神降臨か?!

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    見ているだけで、心も体も循環する。

    小手先ではなく、身体の芯から繰り出されるリズム。

    身体の芯どころか、地球からエネルギーを引き出しているかのようなリズム。

    素晴らしい。

    刺激的な時間でした。

    心と体がいつも以上に循環した時間なのでした。

    素晴らしい企画だったな。

    メンバーに、GOCOOの皆さんに、スタッフの皆さん、観てくれた皆さんに、心より感謝でございます。


    《本日 綾瀬》

    そして本日は「こんなケースもあるんだ?」というひょんなキッカケにて、チェスナッツというバンドでドラムを叩いております!!

    19時より、綾瀬の「嵐スタジオ」というライブハウスにて、知る人ぞ知る「WAKIさん」と一緒です。

    気になった方、ご連絡下さい。

    その前に、トレーニングジムで汗を流し体内循環だぁ!!

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    《セロトニンの役目とは?》 こんにちはドラマーであり、有田秀穂さん公認のセロトニントレーナーでもある牟田昌広です。 新型コロナウイルスでアレやコレやな昨今、「幸せホルモン」などと呼ばれている「セロトニン」なる脳内物質がありまして、何やら不安やストレスを消してくれるそうですよ。 え〜本当なの⁉️ まずはその5つの役目をザックリ説明致します。 ①.目覚めを良くする セロトニンが活性化していると、朝の目覚めが良くなります。 またセロトニンは睡眠を促す「メラトニン」の元でもあるため、寝つきも良くなります。 またメラトニンは、老化を進行させる活性酸素を除去する働きもあるため
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    テレビでは絶対に言わない「感染リスクを下げる今すぐ出来るコト」とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    ドラマーでありつつセロトニントレーナー牟田昌広です。 今回は、何の努力もいらず、一瞬で始められる「感染リスクを下げる習慣」をご紹介をしたいと思います。 ちょっとした習慣を変えることで免疫力の低下を防ぎ、感染リスクを下げる方法です。 「免疫力を高める習慣」とは沢山あると思いますが、逆に「無意識のうちに免疫力を下げ感染リスクを上げてしまう習慣」もまた沢山あるかと思います。 嗜好品のように悪いと分かっていながらやめられない習慣ではなく、 多くの方が何の罪悪感もないままに、知らぬ間に行ってしまっているだろう「免疫力を下げてしまう習慣」です。 それをやめるだけで、無意識のうちに免疫
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    リピーターさんの見つけ方とPayPayの意外な関係とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    現在は新型コロナウイルスの影響でほぼ止まっておりますが、 わたくしドラマーでして、日々様々なアーティストのライブを行っており、 また、自分でもライブを企画しており、 またまた、「セロトニンドラムサークル」なる「打楽器と呼吸でセロトニンを増やそう」というワークショップを日々開催しており、 またまたまた、ドラムレッスンを行っており、 またまたまたまた、現在メンバー100名のオンラインサロンも行っておりまして、 常に集客に関わっております。 そんな中、リピーターさんとなってくれる方もおり、一度きりの方もおります。 いずれの気持ちも分かります。 何故なら自分自身も、最初から
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    陰謀論と我が幸せは無関係|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    コレは陰謀論を語ったり肯定や否定をする文章ではありません、じゃあなんなんだ?!😆 ワタクシ10年程前に友人と「世界の裏側を語る」なんて都市伝説トークショーをカフェで行っておりまして、案外人気になりまして、シリーズ化しまして、1年以上やってたんですよ。 がしかし、ある日突然それを止めたんですよ。 その理由は? 『(自分の場合は)これ以上知ったところで我が人生が変わるわけでもないと思ったから』 ちなみに少々陰謀論を語りますと、陰謀論は、裏の裏をかいて、案外本当かと思うんですよ。 むしろこの世は、陰謀論が本当の方が辻褄が合う。 お金のシステムなんてのは、最も身近な陰謀論かと。
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    2020/12/08 思考

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    《日々瞑想》

    ここ数年で何度か「毎日1分でもいいから瞑想をしてみよう」とチャレンジしたのですが、

    いつも気づけばやめていた🤣

    継続は力なり
    継続だけが力なり
    その継続こそが最も難しい

    ところが‼️

    ここ5日間、毎日10分間瞑想が続いており、もはや面倒ではなくなり、すでに習慣になりつつある!!

    自分でもビックリだし、嬉しい!!

    一度習慣になってしまえば、あとは自動運転のごとす継続となるパターンが多い。

    がしかし‼️


    《たら思考に新たな展開なし》

    昨日のこと、午前中にアレコレしており「さて瞑想」と思った時に、ふと忘れていた連絡事を思い出しまして、

    「あとで時間ができたらやろう!」と瞑想を後回しにしてしまった。

    そしたら、そのままやらずじまいですよ〜。

    1日のうちで、たった10分が作れないはずはない。

    仮に、たった10分すら作れない程に忙しいのだとしたら、相当時間の使い方が下手、生き方が下手ということでもあるかと。

    まぁ単純に忘れただけとも言えるんですが😆

    時間ができたらやろう!と思ったことは結局やらない。

    ということかと。

    時間ができたら思考において、時間ができる時は来ず。

    落ち着いたら思考にて、落ち着く時は来ず。

    ◯◯になっ"たら"という「たら思考」に新たな人生の展開はないかもしれませんな。

    "やる"と覚悟を決めるから、心落ち着き、時間ができるのかと。

    「時間が足りない」は「覚悟がない」だけかもしれませんな。

    「時間を作るには、覚悟を決める」

    時間は全生命に対して平等に進んでいるわけですからな。

    あっ、でもアインシュタインによれば、時間は「相対性」か!?

    おっと、この話を深掘りする時間はございません😆

    え〜全て自分に言っております。

    さて今日もこれから瞑想して、心落ち着けて、レッスンやら、自分の練習やら頑張ります。

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    《越路姉妹》

    昨夜の越路姉妹配信ライブは、また後日に!!

    ここまで読んで頂きありがとうございます。

    この先も良かったら。


    《オンラインサロン・イマカラダ》

    不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

    心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️

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  • 苦しみを生む3つの執着を知って減らす
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    【代々木公園】
    12/13(日)
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    バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

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    • ストレスと不安を減らすセロトニン呼吸法
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    呼吸法で心身を整え肺を強くし免疫力を高める‼️

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    【依存症からの脱出】グルメ渡部さんとドーパミンの絶妙な関係より|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《時事ネタに触れた動機》 本日も読んで頂きありがとうございます😊 まず初めに、これはアンジャッシュ渡部さんを非難や擁護する文章でありません。 そもそも自分が何の被害を受けたわけでもないので、アレコレ言う立場ではないしね〜😆 じゃあなんなんだ!? ワタクシ、セロトニン研究第一人者・有田秀穂博士の講座をガッツリ受けておりまして、 そこで学びましたドーパミンと依存症の関係が、 今回のアンジャッシュ渡部さんのニュースとなっている行動と、驚くべき当てはまり度合いだったので、思わず文章にしたくなった次第です😆 《こんな方に》 この先どんな方に読んで欲しいかと言いますと、 自
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    緊張をとり人前であがらなくなる意外な方法とは?!|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《本領発揮できない》 スピーチ、演奏、発表、スポーツなどなどで何度も練習したのに、いざ本番となると、心臓バクバク、体はガチガチになり本領発揮出来ないと悩んでいる方へ。 よ〜く分かりますよその気持ち。 ワタクシはドラマーでして、多くのステージを経験しているのですが、今でも緊張したり、力んだり、意気込み過ぎたりして練習通りに出来ないなんてよ〜くあります。 練習の時点では出来るんですよね〜。 でもいざ本番になると出来ない… もうどうしたら良いものか??? そこでアレコレ研究しまして、アレコレ習いに行きまして、一つの打開策を見つけました‼️ それは⁉️ と、その前に一つ補足
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    コレは陰謀論を語ったり肯定や否定をする文章ではありません、じゃあなんなんだ?!😆 ワタクシ10年程前に友人と「世界の裏側を語る」なんて都市伝説トークショーをカフェで行っておりまして、案外人気になりまして、シリーズ化しまして、1年以上やってたんですよ。 がしかし、ある日突然それを止めたんですよ。 その理由は? 『(自分の場合は)これ以上知ったところで我が人生が変わるわけでもないと思ったから』 ちなみに少々陰謀論を語りますと、陰謀論は、裏の裏をかいて、案外本当かと思うんですよ。 むしろこの世は、陰謀論が本当の方が辻褄が合う。 お金のシステムなんてのは、最も身近な陰謀論かと。
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    2020/12/07 投稿

    《出来事全てに意味がある》

    一昨日は「代々木公園セロトニンドラムサークル」のはずでしたが雨天中止に。

    いつもなら「なんだよ〜」と多少凹んでいたところですが、

    ここ最近の「オンラインサロン・イマカラダ」への投稿により、

    「出来事全てに意味があるはずだからそれを活かせ」と思えるようになってきまして、

    更には「何かあってもケロリ」的な内容の文章を投稿をしたばかりだったので、凹むことなく、

    「ケロリと雨を活かすことを探ろう」と思ったか思わないかなタイミングで、その「オンラインサロン」にメンバーより投稿の通知が。


    《グルーヴの正体》

    何が投稿されたのかと見てみたら、、、

    やたら難しいマーチングドラムの教本「オールアメリカンドラマー」の

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    「NO.5を叩いてみました!」との動画が投稿されていた!!

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    _var_mobile_Media_DCIM_119APPLE_IMG_9061.JPG

    なんと‼️
    俺もやらなきゃ‼️
    慌てて練習してみたら、ムズっ‼️

    「メトロノームじゃなくて、レゲエの神ボブ・マーリーのライブ映像に合わせたらどうなるのだろう?」と思ってやったら、更にムズっ!!

    1zE7veGW0c.jpg

    でもこれが新発見の嵐!!

    自分ではいい感じに合わせて叩けたつもりでも、録画した映像を見返してみたら、全然気持ち良くない!!

    叩いている内容も、曲のテンポにも合っているのに、

    全然気持ち良くない!!

    なんでだ⁉️

    そうか‼️

    これが「グルーヴ」という掴み所のない言葉の正体なのかもしれない‼️

    譜面通りに、テンポ通りに演奏していても、後から聞いてみると、全然気持ち良くない。

    ボブ・マーリーのグルーヴは超絶なわけで、気持ち良く聞こえない原因は当然自分。

    これが気持ち良く聞こえたなら、それがグルーヴの正体なのかもしれない。

    アレコレ試しつつ、何回も録画して聞いてみること70テイク。

    ほんの少しだけ気づいた良きグルーヴを出す心得は、

    グルーヴを出そうとしない

    グルーヴを出そうという自我がむしろグルーヴを無くしていた。

    あくまでも俺の場合。

    とにかく相手の音をよく聞く
    力を抜く
    身体の力だけでなく心の力も抜く
    グルーヴを出そうとしない
    自分を出そうとしない
    余計なことを考えない
    感じるままに優しい気持ちで

    そしたら、ちょっとたげ気持ち良く聞こえた。

    iskorC2snS.jpg

    これは凄い発見だ!!

    グルーヴの正体を掴む練習方法を見つけた!!

    これからは、世界の超絶グルーヴとセッションをしてみよう。

    今日もやろう!!

    雨を活かせた。

    出来事全てに意味ありますな。

    刺激をくれるメンバーに心より感謝でございます。


    《本日 越路姉妹》

    さて本日は19:00より「越路姉妹」と和太鼓バンド「GOCOO」の生配信ライブです!!

    _var_mobile_Media_DCIM_118APPLE_IMG_8995.JPG

    祭りをまつる 笑いの命
    阿波の遊行編

    2020年12月7日 
    19:00〜 生配信

    出演・GOCOO・越路姉妹
    平間磨理夫(華道家)

    HARE MAME TV  12/7 19:00〜生配信

    ここまで読んで頂きありがとうございます。

    この先も良かったら。


    《オンラインサロン・イマカラダ》

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  • 《セロトニンドラムサークル》
    【代々木公園】
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    12/11(金)
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    【名古屋】
    12/18(金)
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    【三ヶ日】
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    2020/12/06 投稿

    《12/4 ファミリーレッスン》

    昨日午前は、ひょんなきっかけから、ファミリードラムレッスン!!

    小学校のお子さん2人と、ご両親まとめてのレッスン!!

    若干無理があるにはあるんですけど、まぁ楽しければいいかぁ!!的な。

    更には、脳トレになるし、体幹トレーニングになるし、有酸素運動になるし、セロトニン活性にもなる!!

    そして曲は、お子さん達からリクエストありまして、

    映画「鬼滅の刃」の主題歌「炎」

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    まだ映画を観れてないんですが、確かに、この歌詞とメロディーを聴きながら映画を観たら、

    泣けるだろうな。

    確かによくできてる。

    素晴らしい。

    そしてバラードなので、初心者でも取り急ぎ合わせてドラムを叩けるしね。

    そう!!初日でもう叩けるんですよ!!

    ドラムは案外叩ける。

    グッときながらのレッスン。

    有意義な時間なのでした。

    ありがたきお仕事でございます。

    生徒さんに心より感謝でございます。

    個人レッスンは勿論のこと、
    ファミリーレッスン!
    友達同士のグループレッスン!
    ペアレッスン!
    訳ありペアレッスン!
    オンラインレッスン!
    なんでもあり!
    全て1回のみから可能ですので良かったら!

    気になった方はまずはご連絡下さい!


    《12/5 代々木公園》

    午後は代々木公園セロトニンドラムサークル予定でしたが、あいにくの雨。

    そんな時もある。

    じゃあどうする?
    じゃあどうした?
    後のブログにて!!

    さて本日はこれから、レッスンやらリハーサルやらありまして、明日は!!


    《越路姉妹》

    明日は19:00より「越路姉妹」と和太鼓バンド「GOCOO」の生配信ライブです!!

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    19:00〜 生配信

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    【依存症からの脱出】グルメ渡部さんとドーパミンの絶妙な関係より|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《時事ネタに触れた動機》 本日も読んで頂きありがとうございます😊 まず初めに、これはアンジャッシュ渡部さんを非難や擁護する文章でありません。 そもそも自分が何の被害を受けたわけでもないので、アレコレ言う立場ではないしね〜😆 じゃあなんなんだ!? ワタクシ、セロトニン研究第一人者・有田秀穂博士の講座をガッツリ受けておりまして、 そこで学びましたドーパミンと依存症の関係が、 今回のアンジャッシュ渡部さんのニュースとなっている行動と、驚くべき当てはまり度合いだったので、思わず文章にしたくなった次第です😆 《こんな方に》 この先どんな方に読んで欲しいかと言いますと、 自
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    緊張をとり人前であがらなくなる意外な方法とは?!|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《本領発揮できない》 スピーチ、演奏、発表、スポーツなどなどで何度も練習したのに、いざ本番となると、心臓バクバク、体はガチガチになり本領発揮出来ないと悩んでいる方へ。 よ〜く分かりますよその気持ち。 ワタクシはドラマーでして、多くのステージを経験しているのですが、今でも緊張したり、力んだり、意気込み過ぎたりして練習通りに出来ないなんてよ〜くあります。 練習の時点では出来るんですよね〜。 でもいざ本番になると出来ない… もうどうしたら良いものか??? そこでアレコレ研究しまして、アレコレ習いに行きまして、一つの打開策を見つけました‼️ それは⁉️ と、その前に一つ補足
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    不安やストレスをセロトニンで消す方法‼️実践編‼️|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《セロトニンの役目とは?》 こんにちはドラマーであり、有田秀穂さん公認のセロトニントレーナーでもある牟田昌広です。 新型コロナウイルスでアレやコレやな昨今、「幸せホルモン」などと呼ばれている「セロトニン」なる脳内物質がありまして、何やら不安やストレスを消してくれるそうですよ。 え〜本当なの⁉️ まずはその5つの役目をザックリ説明致します。 ①.目覚めを良くする セロトニンが活性化していると、朝の目覚めが良くなります。 またセロトニンは睡眠を促す「メラトニン」の元でもあるため、寝つきも良くなります。 またメラトニンは、老化を進行させる活性酸素を除去する働きもあるため
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    テレビでは絶対に言わない「感染リスクを下げる今すぐ出来るコト」とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    ドラマーでありつつセロトニントレーナー牟田昌広です。 今回は、何の努力もいらず、一瞬で始められる「感染リスクを下げる習慣」をご紹介をしたいと思います。 ちょっとした習慣を変えることで免疫力の低下を防ぎ、感染リスクを下げる方法です。 「免疫力を高める習慣」とは沢山あると思いますが、逆に「無意識のうちに免疫力を下げ感染リスクを上げてしまう習慣」もまた沢山あるかと思います。 嗜好品のように悪いと分かっていながらやめられない習慣ではなく、 多くの方が何の罪悪感もないままに、知らぬ間に行ってしまっているだろう「免疫力を下げてしまう習慣」です。 それをやめるだけで、無意識のうちに免疫
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    リピーターさんの見つけ方とPayPayの意外な関係とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    現在は新型コロナウイルスの影響でほぼ止まっておりますが、 わたくしドラマーでして、日々様々なアーティストのライブを行っており、 また、自分でもライブを企画しており、 またまた、「セロトニンドラムサークル」なる「打楽器と呼吸でセロトニンを増やそう」というワークショップを日々開催しており、 またまたまた、ドラムレッスンを行っており、 またまたまたまた、現在メンバー100名のオンラインサロンも行っておりまして、 常に集客に関わっております。 そんな中、リピーターさんとなってくれる方もおり、一度きりの方もおります。 いずれの気持ちも分かります。 何故なら自分自身も、最初から
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    陰謀論と我が幸せは無関係|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    コレは陰謀論を語ったり肯定や否定をする文章ではありません、じゃあなんなんだ?!😆 ワタクシ10年程前に友人と「世界の裏側を語る」なんて都市伝説トークショーをカフェで行っておりまして、案外人気になりまして、シリーズ化しまして、1年以上やってたんですよ。 がしかし、ある日突然それを止めたんですよ。 その理由は? 『(自分の場合は)これ以上知ったところで我が人生が変わるわけでもないと思ったから』 ちなみに少々陰謀論を語りますと、陰謀論は、裏の裏をかいて、案外本当かと思うんですよ。 むしろこの世は、陰謀論が本当の方が辻褄が合う。 お金のシステムなんてのは、最も身近な陰謀論かと。
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    2020/12/05 投稿

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    (※ ↑は 昭和43年、52年、61年、平成7年生まれへの言葉)

    《ドラムレッスンにて》

    先日ドラムの生徒さんが、

    「占いとか好きですか? 神社のお言葉を書いた冊子なんですけど、生真面目じゃなくて、どこかしらユニークで良いんですよね」と。

    聞けば、神社の方ではなく、占い好きというわけでもなく、印刷の仕事をしており、たまたまこの神社の冊子も印刷しているんだとか。

    で、読んでいたら面白いので勧めてくれたと。


    《占い好き?!》

    ちなみにワタクシ、神社やパワスポや占いや方角や恵方巻きといった類に依存したくないタイプでありながら、、、嫌いじゃ〜ない😆

    自分を変えようとしないまま、占いやパワスポに行った位で良い出来事を期待するって、、、

    勉強しないまま「資格が取れますように🙏」とか、筋トレしないまま「筋肉がつきますように🙏」と願ってるようなものかと思ってまして、

    でも、努力ありきなら、自然なりな大きな存在の力を信じるのはありだなと。

    勿論、個人的意見。

    要するに、何が言いたいかと言いますと、長い言い訳をした上で、

    神社、占い、パワスポとか、あとミステリースポットとか、なんならUFOとか、大好きです😆

    一つ言い訳を付け加えるなら、占いに関しては、自然や歴史や神社などの大きな存在ありきなら好きで、

    占い師による占いは相手によりまして、あと頼んでもないのに占われるのはメチャメチャ嫌です😆

    と長〜い前置きをした上で、この神社の占い的なお言葉冊子がなんだかめちゃ良かった!!


    《みしらせ》

    ちなみにどこかの宗教ではありません、とある神社が毎月発行している「みしらせ」なる冊子です。

    この冊子がどういったものなのかとか、くれた生徒さんと神社の関係とか、そう言えば知らないので、怒られないように"とある神社"という事で。

    12月号の見開き1ページ目の、分かるような分からないの文章が、すでになんだか 素敵なんですよね😆

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    そして、生まれ年によって9つに分けられてまして、

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    ワタクシ1968年生まれの12月の運勢がコレ。

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    ドンピシャなんですよ。

    他の8つも同じような事が書いてあるのでは?と読んでみたのですが、全然テイストの違う事が書いてあった。

    「この神社の人、俺のブログ読んでないか?」と思うわけはないですが、そんな内容😆

    今年は百年に一度というひどいことありましたが、という前置きありて、

    「かえっていつものようにの中では成長はあまりありません」

    そして、全てが明年の為と。

    グッときた‼️

    俺は大いなるエネルギーに導かれていたのか⁉️😆

    読んでいて、なんだか力が湧いてきました‼️

    今度この神社にお詣りに行ってみようかな⁉️

    ところでどこにあるんだろう?😆

    これをくれた生徒さんとの出会いもまた必然だったんだろうな。

    この冊子、毎月おねだりしよっ😆

    生徒さんに心より感謝でございます。


    《12/5 代々木公園》

    本日は「代々木公園セロトニンドラムサークル」

    この天気じゃ無理かな〜

    とその前に、午前中から更なるグループレッスン!!

    午後は自然の力に委ねます。

    ここまで読んで頂きありがとうございます。

    この先も良かったら。


    《セロトニンドラムサークル》
    【代々木公園】
    12/5(土) 
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    12/11(金)
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    2020/12/04 投稿

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    《12/3 渋谷セロトニン》

    昨日は、ここ最近少人数グループドラムレッスンの要素が強くなって来ている「渋谷セロトニンドラムサークル 」

    昨日もグループドラムレッスン!!


    《一心不乱にセロトニン》

    各々に「今はギリ出来ないだろうけど、2時間後に結果が見えるかもね!」的なお題を出す。

    各々に「コレを練習したら今出来ているコトがブラッシュアップされるかもね!」的なお題を出す。

    そして自分にも同様のお題を出す。

    共に一心不乱に練習する!!

    それは、ドラムが上手くなるだけでなく、

    心と体を整え、自律神経を整え、免疫力を高め、幸せホルモンとも呼ばれる「セロトニン」を増やす三大要素の一つ今に集中したリズム運動ともなっているので、セロトニンが増える!!

    セロトニンドラムサークル !!



    《左手の気づき》

    右利きドラマーは、ドラマーに限らず右利きの人は、みな生涯思い続けるのではないだろうか?

    「左手が上手く動かない」

    昨日もそんな事を思いながら練習しつつ「利き手より劣っていて当たり前か」と受け入れていたのですが、

    自分の両手の動きを見ていてふと気づいた。

    両手同じようにスティックを持っているつもりだったけど、良く見たら左右で若干角度が違う!!

    左手が、ただでさえ右手に比べて不器用なのに、更にわざわざ不利な角度でスティックを持っていた…

    今ごろ気づいたよ!!

    自分のこととは見えないものですな。

    角度を右手に揃えたら、
    叩きやすいじゃん!!

    今気づけて良かったよ!!

    とは言え、習慣のチカラは凄まじい。

    新たな角度が良いと知ったところで、これまでの習慣となっている以前の角度がぶり返してくる。

    新たな習慣を身につけるには、繰り返し練習し、習慣の上書きをするしかない。

    昨日の記憶が消えないうちに、今日朝からスタジオに行って、新たな角度を体に染み込ませよう!!

    それにしても気づきは楽しい!!

    昨日もセロトニンドラムサークルがあって良かった!!

    参加してくれた皆さまに心より感謝でございます!!

    明日は代々木公園にても開催していますので、良かったら!!

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    《セロトニンドラムサークル》
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    2020/12/03 投稿

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    《12/2 オンラインレッスン》

    昨日の午前中はオンラインレッスン。

    あれこれレッスンした後に思いつきにて「瞑想してみませんか?」と提案。

    ちなみに初の思いつきであり初の提案。

    勿論レッスンしてて思うところあってなんですが、それにしても

    「オンラインにて瞑想かよ?」

    「お金貰っておいて、ただスマホの前で目を瞑って座ってるって楽過ぎるよ!」

    と思いますよね?
    ハイ僕も思います😆

    という事で、レッスン終了後の時間にて、タイマーをかけて共に10分間の瞑想。

    だとしても「教わらなくたって一人でもできるでしょ!!」とも思いませんか?

    これがですね、
    案外難しいんですよ。

    アチコチで瞑想が良いという話は聞くものの、実際そうなんだろうな〜とは思いつつも、まずはなかなかやってみようという気にならない…

    そこで‼️

    まずは誰かと一緒に試してみる。

    誰かと一緒だと途中でやめられないので、案外できる。

    とは言え、その間にあれこれネガティブな事を妄想していたなら、むしろ逆効果かと…

    そこで‼️

    呼吸のパターンを決めて、なるべく呼吸に意識を向ける。

    やってみました。


    《オンライン瞑想》

    最初は様々な雑念が湧きまくるのですが、次第に収まってくる。

    「心が落ち着く」という感覚がなんとなく分かり始める。

    そして何より、不思議と気持ち良い。

    あっという間の10分にてお互い気持ち良く終了なのでした。


    《即効果出る》

    昨日の午後はリハーサル。

    我ながら落ち着いている。

    改善したいけれどなかなか改善できない、ドラムにおけるクセ、また日常のちょっとしたクセから、なんなく抜けられた。

    自分でもビックリ。

    たった10分瞑想しただけなのに。


    《予測》

    もしかしたら、瞑想により、心のコントロール力が上がり、感情やクセに流されるのを防げるのでは⁉️

    これ毎日続けたら凄いかも。。。

    毎日続ける意思があるか?

    その意思の強さを鍛えるのもまた瞑想が良いかもしれませんな。

    ということで、本日もこれより自然の中で10分間瞑想行ってみます。

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    もしかしたら昨日のレッスンは、後から思えば、人生を変えるキッカケになっていたりして⁉️

    その答えは、本当に続けたら分かるということで。

    良きキッカケをくれた生徒さんに心より感謝でございます。

    さて本日は渋谷セロトニンドラムサークル !!

    5日は代々木公園セロトニンドラムサークル !!

    共に打楽器を叩いたり、瞑想呼吸法してセロトニンを増やしませんか!?

    良かったら😊


    《セロトニンドラムサークル》
    【代々木公園】
    12/5(土) 
    12/13(日)
    12/20(日)
    13:00〜15:00 ¥3,000

    【渋谷文化総合センター大和田】
    11/27(金)
    12/3(木)
    12/11(金)
    12/22(火)
    19:00~21:30 ¥3,000

    【名古屋】
    12/18(金)
    19:00~21:30 ¥3,000

    12/19(土)
    11:00〜13:00 ¥3,000

    【三ヶ日】
    12/17(木)
    19:00~21:30 ¥3,000

    全て 完全予約制



    《オンラインサロン・イマカラダ》

    不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

    心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️

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    (月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり)

    お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

    オンラインサロン詳細
    質問など
    「本日オンラインサロンへの投稿の一部」

  • 口癖を観察
  • 未公開ライブ動画
  • むた散歩
  • メンバーより名言アレコレ


  • 《ドラム個人レッスン》

    バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

    お試し1回のみも大いに歓迎しております😄

    スタジオ ¥6,000/1h (スタジオ代込み)
    リモート ¥4,000/1h

    ドラムレッスン詳細


    《オンライン個人レッスン》

    ZOOMやビデオ通話などでのオンライン個人レッスンやってます‼️

    • スティックいらずの脳トレドラムレッスン
    • 通常のドラムレッスン
    • 肺を強くするディジュリドゥ循環呼吸レッスン
    • ストレスと不安を減らすセロトニン呼吸法
    • ストレスを減らすセロトニンカウンセリング
    • 人生相談、なんでもアリ😆

    呼吸法で心身を整え肺を強くし免疫力を高める‼️

    全て1時間4,000(通常スタジオにて6,000円)
    興味ある方は一度ご連絡下さい😊

    《文章販売中です100円〜300円》
    【依存症からの脱出】グルメ渡部さんとドーパミンの絶妙な関係より|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《時事ネタに触れた動機》 本日も読んで頂きありがとうございます😊 まず初めに、これはアンジャッシュ渡部さんを非難や擁護する文章でありません。 そもそも自分が何の被害を受けたわけでもないので、アレコレ言う立場ではないしね〜😆 じゃあなんなんだ!? ワタクシ、セロトニン研究第一人者・有田秀穂博士の講座をガッツリ受けておりまして、 そこで学びましたドーパミンと依存症の関係が、 今回のアンジャッシュ渡部さんのニュースとなっている行動と、驚くべき当てはまり度合いだったので、思わず文章にしたくなった次第です😆 《こんな方に》 この先どんな方に読んで欲しいかと言いますと、 自
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    緊張をとり人前であがらなくなる意外な方法とは?!|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《本領発揮できない》 スピーチ、演奏、発表、スポーツなどなどで何度も練習したのに、いざ本番となると、心臓バクバク、体はガチガチになり本領発揮出来ないと悩んでいる方へ。 よ〜く分かりますよその気持ち。 ワタクシはドラマーでして、多くのステージを経験しているのですが、今でも緊張したり、力んだり、意気込み過ぎたりして練習通りに出来ないなんてよ〜くあります。 練習の時点では出来るんですよね〜。 でもいざ本番になると出来ない… もうどうしたら良いものか??? そこでアレコレ研究しまして、アレコレ習いに行きまして、一つの打開策を見つけました‼️ それは⁉️ と、その前に一つ補足
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    不安やストレスをセロトニンで消す方法‼️実践編‼️|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《セロトニンの役目とは?》 こんにちはドラマーであり、有田秀穂さん公認のセロトニントレーナーでもある牟田昌広です。 新型コロナウイルスでアレやコレやな昨今、「幸せホルモン」などと呼ばれている「セロトニン」なる脳内物質がありまして、何やら不安やストレスを消してくれるそうですよ。 え〜本当なの⁉️ まずはその5つの役目をザックリ説明致します。 ①.目覚めを良くする セロトニンが活性化していると、朝の目覚めが良くなります。 またセロトニンは睡眠を促す「メラトニン」の元でもあるため、寝つきも良くなります。 またメラトニンは、老化を進行させる活性酸素を除去する働きもあるため
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    テレビでは絶対に言わない「感染リスクを下げる今すぐ出来るコト」とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    ドラマーでありつつセロトニントレーナー牟田昌広です。 今回は、何の努力もいらず、一瞬で始められる「感染リスクを下げる習慣」をご紹介をしたいと思います。 ちょっとした習慣を変えることで免疫力の低下を防ぎ、感染リスクを下げる方法です。 「免疫力を高める習慣」とは沢山あると思いますが、逆に「無意識のうちに免疫力を下げ感染リスクを上げてしまう習慣」もまた沢山あるかと思います。 嗜好品のように悪いと分かっていながらやめられない習慣ではなく、 多くの方が何の罪悪感もないままに、知らぬ間に行ってしまっているだろう「免疫力を下げてしまう習慣」です。 それをやめるだけで、無意識のうちに免疫
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    リピーターさんの見つけ方とPayPayの意外な関係とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    現在は新型コロナウイルスの影響でほぼ止まっておりますが、 わたくしドラマーでして、日々様々なアーティストのライブを行っており、 また、自分でもライブを企画しており、 またまた、「セロトニンドラムサークル」なる「打楽器と呼吸でセロトニンを増やそう」というワークショップを日々開催しており、 またまたまた、ドラムレッスンを行っており、 またまたまたまた、現在メンバー100名のオンラインサロンも行っておりまして、 常に集客に関わっております。 そんな中、リピーターさんとなってくれる方もおり、一度きりの方もおります。 いずれの気持ちも分かります。 何故なら自分自身も、最初から
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    陰謀論と我が幸せは無関係|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    コレは陰謀論を語ったり肯定や否定をする文章ではありません、じゃあなんなんだ?!😆 ワタクシ10年程前に友人と「世界の裏側を語る」なんて都市伝説トークショーをカフェで行っておりまして、案外人気になりまして、シリーズ化しまして、1年以上やってたんですよ。 がしかし、ある日突然それを止めたんですよ。 その理由は? 『(自分の場合は)これ以上知ったところで我が人生が変わるわけでもないと思ったから』 ちなみに少々陰謀論を語りますと、陰謀論は、裏の裏をかいて、案外本当かと思うんですよ。 むしろこの世は、陰謀論が本当の方が辻褄が合う。 お金のシステムなんてのは、最も身近な陰謀論かと。
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    なんでもお問い合わせ








    2020/12/02 投稿

    《パラレルワールド?!》

    都市伝説好きな人はよく耳にするかと思う「パラレルワールド」

    超ザックリ言うと、今自分が存在する世界と、並行して存在する別の世界があるとされること。

    まぁ信じるも信じないもアナタ次第であり、信じる人の方が少ないかと。

    ただふと思うことがあって、

    パラレルワールドとはちと違うんですが、例えば、ふと道ですれ違った人は、今同じ空間を生きているわけですが、

    自分とは全く違う価値観にて、全く違う生活をしている。

    同じ空間に居ながら自分とは別世界を生きているとも言える。

    僕は西新宿の音楽スタジオに行く関係で、よく都庁の前を通りまして、その時は小池百合子さんと割と近い空間で生きているわけですが、小池百合子さんとはまるで違う世界を生きている。

    以前、原宿のレコーディングスタジオに行ったら、そこにテレビでよく見るアイドルがいまして、そこは行き来は出来ないものの、壁一枚向こうは普通の店舗。

    壁一枚向こうの人達は、まさか憧れのアイドルが、自分から10m以内に居るなんて知らない。

    別世界は案外すぐ側にある。

    ある意味パラレルワールドのような。

    とは言えパラレルワールドは見えないわけで、都庁や原宿の町は見えているわけで、ちと話は違うわけですが、

    人間はそもそも意識したものしか見ていないわけで、視覚に入っていたとしても見えていないのと同じ。

    毎日通る自宅から最寄駅までの道のりで、何店舗思い出せますか?

    コンビニは見えていても、居酒屋好きに2階のカフェは、歯が痛くない人に歯科医は、、若者に漢方薬店は、見えないかもしれない。

    西新宿の飲み屋街にある音楽スタジオの看板なんて、そこで働くサラリーマンの人達には全く見えてないかと。

    逆に、近所に行列のできる店があるのですが何の店か分からない、僕にはその店舗が見えていないということですな。

    興味がないもの、知らないものは、視覚に入っていても認識していない、すなわち見えていない。

    また、スカウト、客引き、勧誘の人達には、普通の人には見えない、自分の言葉に落ちそうな人のオーラが見えている。

    公園で鬼ごっこをする子供達は、沢山の人の中で友達だけが見えていて全力で追いかける、それでいて他の大人や子供を器用に避けてぶつからないわけで、子供だけの別の世界が見えているのかと。

    別世界は案外すぐ側にある。

    もしかしたら、ちょっとだけ思考を変えるだけで、行けないと思っていた世界に簡単に行けるのかもしれない。

    ちょっとだけ、
    概念を変えるだけで、
    こだわりを止めるだけで、
    方向を変えるだけで、
    勇気を出すだけで、
    世間を気にしないことで、
    新たな世界に会えるかもしれない。

    ココはそんなことを思わせてくれる場所なんですよね。

    昨日の昼過ぎの風景です。

    大自然の中気持ち良い音を感じつつ、そのまま30秒見続けて下さい。

    別世界の音が聞こえてきます。

    スピ系な音ではなく、ハッキリと別世界の音が聞こえてきます😆

    こんな条件のスポット、日本でココだけじゃないかな?


    別世界は案外すぐ側にある。


    《今週》

    今週もほぼ毎週開催中の「渋谷セロトニンドラムサークル」と「代々木公園セロトニンドラムサークル」です。

    例えば、ちょっと目を閉じるだけで今まで聞こえなかった音が聞こえる?!

    ちょっと呼吸を意識するだけで、脱力を意識するだけで感覚が変わる?!

    そんな実験もしていますので良かったら!!

    共にすぐ近くにある別世界を体験しませんか?!

    その前に今宵も別世界かな?


    《セロトニンドラムサークル》
    【代々木公園】
    12/5(土) 
    12/13(日)
    12/20(日)
    13:00〜15:00 ¥3,000

    【渋谷文化総合センター大和田】
    11/27(金)
    12/3(木)
    12/11(金)
    12/22(火)
    19:00~21:30 ¥3,000

    【名古屋】
    12/18(金)
    19:00~21:30 ¥3,000

    12/19(土)
    11:00〜13:00 ¥3,000

    【三ヶ日】
    12/17(木)
    19:00~21:30 ¥3,000

    全て 完全予約制



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    • ストレスを減らすセロトニンカウンセリング
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    全て1時間4,000(通常スタジオにて6,000円)
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    《セロトニンの役目とは?》 こんにちはドラマーであり、有田秀穂さん公認のセロトニントレーナーでもある牟田昌広です。 新型コロナウイルスでアレやコレやな昨今、「幸せホルモン」などと呼ばれている「セロトニン」なる脳内物質がありまして、何やら不安やストレスを消してくれるそうですよ。 え〜本当なの⁉️ まずはその5つの役目をザックリ説明致します。 ①.目覚めを良くする セロトニンが活性化していると、朝の目覚めが良くなります。 またセロトニンは睡眠を促す「メラトニン」の元でもあるため、寝つきも良くなります。 またメラトニンは、老化を進行させる活性酸素を除去する働きもあるため
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    ドラマーでありつつセロトニントレーナー牟田昌広です。 今回は、何の努力もいらず、一瞬で始められる「感染リスクを下げる習慣」をご紹介をしたいと思います。 ちょっとした習慣を変えることで免疫力の低下を防ぎ、感染リスクを下げる方法です。 「免疫力を高める習慣」とは沢山あると思いますが、逆に「無意識のうちに免疫力を下げ感染リスクを上げてしまう習慣」もまた沢山あるかと思います。 嗜好品のように悪いと分かっていながらやめられない習慣ではなく、 多くの方が何の罪悪感もないままに、知らぬ間に行ってしまっているだろう「免疫力を下げてしまう習慣」です。 それをやめるだけで、無意識のうちに免疫
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    現在は新型コロナウイルスの影響でほぼ止まっておりますが、 わたくしドラマーでして、日々様々なアーティストのライブを行っており、 また、自分でもライブを企画しており、 またまた、「セロトニンドラムサークル」なる「打楽器と呼吸でセロトニンを増やそう」というワークショップを日々開催しており、 またまたまた、ドラムレッスンを行っており、 またまたまたまた、現在メンバー100名のオンラインサロンも行っておりまして、 常に集客に関わっております。 そんな中、リピーターさんとなってくれる方もおり、一度きりの方もおります。 いずれの気持ちも分かります。 何故なら自分自身も、最初から
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    陰謀論と我が幸せは無関係|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    コレは陰謀論を語ったり肯定や否定をする文章ではありません、じゃあなんなんだ?!😆 ワタクシ10年程前に友人と「世界の裏側を語る」なんて都市伝説トークショーをカフェで行っておりまして、案外人気になりまして、シリーズ化しまして、1年以上やってたんですよ。 がしかし、ある日突然それを止めたんですよ。 その理由は? 『(自分の場合は)これ以上知ったところで我が人生が変わるわけでもないと思ったから』 ちなみに少々陰謀論を語りますと、陰謀論は、裏の裏をかいて、案外本当かと思うんですよ。 むしろこの世は、陰謀論が本当の方が辻褄が合う。 お金のシステムなんてのは、最も身近な陰謀論かと。
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