丸2年

昨日は毎月恒例の名古屋セロトニンドラムサークル!!

名古屋で毎月開催するようになって今回で丸2年!!

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満員御礼!!

前後のドラム個人レッスンも、少しづつ増えまして、今回6人!!

こうして毎月誰かしらが来て頂けるとは、嬉しい限りでございます。

じゃあ全国どこででも開催できるかと言いますと、そう簡単な話でもなく、

色々な人に声をかけてくれる名古屋のセロトニンリーダー岡本美和さん、

「プッチ9」という素敵な会場を提供してくれている松倉君、

毎回参加してくれている皆様ありきでございます。

感謝でございます。

そして、名古屋から新たな波が派生しましての、来月は京都にても開催です!!

ご要望あらば、割りとどこにでも行きますのでご連絡下さい♪


呼吸法

まずは基本的であり、超簡単な呼吸法を!!

超簡単が故に、やらなくなってしまう方もいる。

なので、しつこくやります!!

同じ事を何度も行い、皆さんと自分の潜在意識に入れていきます。

一人じゃ出来ない事も、皆だと出来ますからね!!

わずか数分、普段意識することのない呼吸に意識を向けるだけでも、これが案外気持ち良く、なんだかスッキリする。

これ本当。


自己紹介

呼吸法にて心落ち着けた後に、自己紹介。

皆さんそれぞれ話が上手い!!

というか上手くなってる!!

落ち着いている!!

更には個々にオリジナリティがある!!

人前で一人で話す機会って、案外ないですからね、

それでいて人とは、第一印象でかなり判断されてしまう。

落ち着いて自己紹介出来るか否か、人生の上でかなり重要。

これもある種、セロトニンドラムサークルならではの経験であり、レクチャーとなっているかも!!


ドラムサークル

その後色々と行ないつつ、ドラムサークル!!

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2チームに分かれて練習しての発表会!!



いやぁ〜楽しかった!!


最後は楽器が出来る人が集まってのミニライブ!!

写真や映像撮るの忘れた〜

そしてそのまま飲み会に!!

今回も濃厚な名古屋セロトニンドラムサークルなのでした!!


本日16日

名城公園にてセロトニンドラムサークルのはずでしたが、寒いので、急遽音楽スタジオにて!!

2時間超ストイックにドラムやら打楽器を叩き続けたところ、

セロトニンよりアドレナリン出たかも!!

めちゃ気持ち良かった!!

寒さのお陰で新たな発見いっぱいなのでした!!

さてこれよりササキカズヤリハーサル!!

明日は新宿にてライブでございます!!

良かったら!!


セロトニンドラムサークル
12.25(月) 渋谷 sold out

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ

ササキカズヤ
12.17(日)  新宿 スモーキンブギ
OPEN 18:00 / 出演 19:30 前売¥2000 / 当日 ¥2300円
G.藤沼伸一 B.中西智子 Dr.牟田昌広

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SKEファンと言うわけではないんですが、

昨日は名古屋セロトニンドラムサークル!!

打上げにてすっかり飲み過ぎまして、参加してくれていました野口君とホテルまでタクシーに乗りましたら、

運転手さん曰く、1台しか存在しないという超激レア「SKE48タクシー」に乗車!!

ちなみに、運転手さんの趣味ではなく、エイベックスとのコラボだという宣伝のための企画タクシー。

すいません…

SKE48について全く知識のない俺が乗車してしまいまして(^_^;) なんだか申し訳ないのと、

運転手さんに「写真撮った方がいいですよ」と言われたのと w

俺もスガキヤ大好き名古屋在住歴もあるのと w

何より酔ってまして w

みんなで撮りまくりましての、欲しい方へのお裾分け!!

ファンの方居ました、ご自由にコピペして下さい♪

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名古屋セロトニンドラムサークルのブログは後ほど!!
牟田昌広 サイト

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毎月恒例早1年半

昨日は、毎月恒例になって早1年半の三ヶ日セロトニンドラムサークル!!

何度も言ってますが、人口に対して、毎月誰かしらが10人前後も来てくれるとは、奇跡です。

しかも男性中心!!笑

いやぁ、何気に凄く嬉しいです!!

そして、どの位奇跡かと申しますと、


天竜浜名湖鉄道

毎回毎回思わず撮ってしまう、天竜浜名湖鉄道の車窓から景色を見て頂ければわかるかと!!
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それにしても素敵な三ヶ日駅!!

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この町で、この1年半、毎月、無骨な男中心、10人程集まるとは、、、

奇跡です。

それもこれも、三ヶ日セロトニンリーダー・庭師・楠井くんのお陰でございます。

感謝。

その庭師楠井くんの法被の絵はワタクシが描きました!!( •̀.̫•́✧ 自慢)

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MKBチャンネルが取材を!!

この日のセロトニンドラムサークルには、三ヶ日のローカルな情報を提供している「MKBチャンネル」さんが取材をしてくれました!!

毎月1年半行うと、こんなこともあるんですな!!

感謝です!!


呼吸法

まずは、歩きながらのリズム呼吸法!!

3歩吐いて1歩吸う、6歩吐いて2歩吸う、7歩吐いて4歩吸う、とか様々なパターンを!!

同じ駅まで歩くも、面倒くせぇ〜な〜と思って歩けば、単なるストレス。

リズム呼吸法でハツラツと歩けば、セロトニン活性、酸素が体中に送られ元気に、腹筋トレーニングにもなるなど、いい事ずくめ!!

続いて座っての呼吸法などなど。


指の感覚を取り戻す!!

両手の指一本一本を順番に意識して、スティックでパーカッションを叩く!!

これが、しばらく続けると、全く思うように動かなかった左手の小指なんてのも動くようになる!!

鍛えれば進化する!!

スティックも楽に弾むようになる!!

指の感覚を活性化した後に、ドラムサークル!!


ドラムサークル
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おーいい感じだぁ!!

みんな上手くなってる!!


最後はオマケで、背骨と首と腹筋を同時に鍛えるちょっとした運動を!!

今回も充実した三ヶ日セロトニンドラムサークルなのでした!!

感謝。


打上げ

毎度お世話になっている、メニューはお任せの「晴れる家」にて!!

今回は鍋&焼き鳥などなど!!

めちゃ美味かった!!
 
飲む食べるに必死で、写真撮るの忘れた!!

毎回恒例のトイレの日めくりカレンダーの写真だけは、撮ったのでした!!

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本日明日名古屋、日曜は新宿

本日これより4名連続ドラム個人レッスンを経ましての、

毎月恒例にて丸2年目となる名古屋セロトニンドラムサークル!!

明日の昼も名城公園にて予定してますが、寒かったらお茶会かな(^_^;)

そして17日は新宿にてササキカズヤライブです!!

良かったら!!


セロトニンドラムサークル
12.15(金名古屋栄 プチナイン sold out
12.16(日) 名古屋 名城公園 12:00〜14:30
12.19(火) 渋谷文化センター大和田
12.25(月) 渋谷 sold out

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ


ササキカズヤ
12.17(日)  新宿 スモーキンブギ
OPEN 18:00 / 出演 19:30 前売¥2000 / 当日 ¥2300円
G.藤沼伸一 B.中西智子 Dr.牟田昌広

自分の旗を立てるだけ

昨日は毎週行っている渋谷セロトニンドラムサークル!!

昨日は初対面の男性が2人来てくれる予定が、急遽、初対面の男性3人と女性1人!!

極寒、平日夜にお初の方4人!!

そして常連の方3人。

渋谷にて毎週セロトニンドラムサークルを行うようになって2年半、

未だ何曜日が集客率がいいとか、サッパリわかりません(≧▽≦)

どういう方々に求められているとか、どういう方々にアプローチしたらいいのかとかも、サッパリわかりません (≧▽≦)

特に対策も行ってません(≧▽≦)

ただ一つやっていることは、

日々吸収し、発信し、自分の旗🚩を振り続ける、後は見つけて頂くのを待つ。

そして一つ言えることは、

何故か毎回、初めて会った気がしないような、いい感じの方ばかりが来てくれる!!

そして皆さん自然に仲良くなる!!

昨日しかり。

そう言えば!!!

最近「セロトニンドラムサークル」キッカケのカップルやベイビーも!!

いやぁ〜面白い。


超大物現る

昨日参加してくれた方がこれまた面白い!!

基本、一般会社員の方が多い中、フリーランスの体のプロの方も良く来てくれるですが、

昨日来てくれた方は、

あの「まんが日本昔ばなし」のプロデューサー!!!

マジかぁ!!!

歳を重ね、認知症予防に何か良いことはないか?と思っていたところ、友人にセロトニンドラムサークルを勧められたんだとか!!

認知症って、先の話じゃなかと、脳も筋肉も関節も、使えばいつまでも進化するにも関わらず、使わなければ、何歳であろうが、あっという間に退化する。

確かに、自分で言うのも何ですが、セロトニンドラムサークルは毎回何かしら違う事を行うし、濃厚なので、かなりの脳トレになるかと!!

予防!!!

それにしても有り難い。


俺の脳トレ

そして何より俺の脳トレなんですよ。

認知症予防にと来てくれた夫婦も居れば、

自らが身体のインストラクターをやっている方も居れば、

今夜空いてたのでとフワッと来てくれた方も居れば、

常連さんも居れば、

三重から出張中の方が 「今夜空いとるし、ディジュリドゥか、打楽器のワークショップないかな〜」 と探していたら 「ココどっちもやってるやん!!ココしかないやん!!」と突然来てくれた方も(笑)

年齢、経験、体力、動機、全てバラバラ。

この7人を同時に満足させなければならない。

コレ、俺の脳トレ。


個々が一つに

個別に、その人にあった課題を随時与え続ける。
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各々が自分の世界に入って練習しているにも関わらず、

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何故か、一つのグルーヴになっている!!

いやぁ〜面白い!!


つい延長(^_^;)

なんだか楽しくて、微笑ましくて、つい情報を沢山出し過ぎまして、予定の時間を大幅に過ぎちゃいました(^_^;)

こんなセロトニンドラムサークルに是非ともです!!

渋谷、浜松市三ヶ日、名古屋、名古屋名城公園と連日開催中です!!

お待ちしております♪


セロトニンドラムサークル
12.14(木) 三ヶ日町 西町公民館 
12.15(金) 名古屋栄 プチナイン
12.16(土名古屋名城公園 12:00〜14:30
12.19(火) 渋谷文化センター大和田
12.25(月) 渋谷 sold out

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ

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貴ノ岩は何故スマホを?

真意はわかりませんが、どっちでもいいですがw

世間的には、貴ノ岩が大先輩の話中にスマホを見ていて殴られたと。

仮にその話が本当だとして、では何故貴ノ岩は、大先輩が話しているのにスマホを見たのか?

一旦話を変えまして、


相づちのリズム

セロトニンドラムサークルでは、セロトニン、オキシトシン、呼吸、時に氣の話や、なんなら都市伝説的な話など、様々な話を、参加者の様子を見ながらアドリブでしていまして、

特に初参加の方が居る時は、別途30分ほどの時間をとって話しているのですが、

全員が全員興味をもって聞いてくれるとは限らない。

人によっては、すでに知っている退屈な話かもしれないし、難しい話かもしれないし、知識自体には興味がないかもしれない。

そんな雰囲気を察知し、アドリブにて、なるべく全員が楽しんでもらえる話をする。

まさか参加者が「その話つまらない」とは言わないので、コチラで察知するしかない。

そんなことを毎週行っていますとですね、

皆さんが話に興味が有るか否かが、よりわかるようになって来たんですよ。

その一つのポイントが「相づちのリズム」

退屈であろう時は、相づちのリズムが少々早い。

多分、聞こえてはいるものの、聞いていない状態。

ところが、興味を持ってもらえると、丁度いいリズムに変化する。

先日もそんな事がありまして、なんだか相づちのリズムが早いので、なんとなく話しにくい。

そこで軌道修正をして、別の角度から話したところ、

相づちのリズムが丁度良くなった!!

リズムが良いと、音楽も話ものれる。

なんだか物凄く話やすくなったんですよね。

聞き手の態度は話し手による。


話を聞く側に

僕も勉強のために、アチコチで色々な話を聞いておりまして、聞いている自分自身を客観的に観察したところ、やはり同じ結果に!!

時に相づちが早い(笑)

さすがにスマホは見ませんけどね(笑)


興味あらば聞く

大先輩が話しているのにスマホは、完全に失礼…NG…という大前提ありつつ、

本当に興味ある話だったら、後からでも見れるスマホを見ている場合ではなかったはず。

俺も来年50歳にて後輩の方が圧倒的に多いわけで、

「先輩の話ならば後輩は聞くはず」という思い込みは、

自分を退化させる、時代に取り残される事になるだけかと。


ライバルはスマホ

自分の話を聞いて欲しいなら、スマホよりも興味ある話ができるか?!

良いも悪いもなく、そういう時代に突入したんでしょうな。

スマホ、AIの激的な進化により、これまでの常識が変わる。

昨日、グーグルホームを初めて見ましたけど、凄いですよ。

アレが普及したら、これまであった様々な会社がなくなるのでは?!

有線放送とかもなくなるのでは?

仕事の仕方も生き方も変わる。

どんなに時代を批判したところで、世界核戦争でも勃発しない限り、「あの時は良かった」の「あの時」に戻る事はない。

じゃあどうするか!?

腹を立てて殴れば、ご存知の通りの結果に。

じゃあどうするか!?

共に考えましょう!!


時代に乗っかる

近々、そんな情報も交えつつ、皆で快適な生き方を語り合うための「セロトニンドラムサークル・オンラインサロン」(仮名)を作ります!!

本日、というか、今このブログを書いていて決心しました!!

ところで「オンラインサロン」とは何か!!??

巷で話題の新たなシステムなんですよ(笑)

批判するのではなく、試す!!

まずは限定30名程度で初めてみようかと色々調べ中です!!

興味ある方はお早めにご連絡下さい!!

そして本日もセロトニンドラムサークルです!!

こうした「ワークショップ」というのも、言ってみれば昔はなかった新たなシステムなのかもしれませんね。

本日は、男性という情報しかない初対面の方2人、更には体のプロの方、そして常連さんも参加。

さてどうなるか!?

雰囲気を察知しながら話します!!

共に、快適な生き方を語り合い、色々と試します!!

良かったら!!


セロトニンドラムサークル
12.14(木) 三ヶ日町 西町公民館 
12.15(金) 名古屋栄 プチナイン
12.16(土名古屋名城公園 12:00〜14:30
12.19(火) 渋谷文化センター大和田
12.25(月) 渋谷 sold out

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ

四半世紀前の出会い

22歳でドラマー目指し単身上京。

上京後すぐにドラムを叩いたアーティストの一人が、ササキカズヤさん。

その後、数年毎に会ったりしつつ、先月10年ぶり位に、ひょんなキッカケから再会。

もはや何で会ったのか忘れてしまったのですが…(笑)

とにかく話の流れで「メンバーを探してライブをやろう!!」ということに。


メンバー探し

ひょんなキッカケで知り合った、アナーキー、武士、泉谷しげるさんでも有名な大御所ギタリスト藤沼伸一さんに、ダメ元で声をかけさせて頂いたところ、

まさかのOK!!

ひょんなキッカケで知り合った、アレルギーでも有名なベーシスト中西智子さんに、とある打上げで再会したので、突然お誘いしたところ、

まさかのOK!!

ということで、今週末に新宿のライブバーにてライブ!!
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初リハーサル

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一昨日、譜面を見つつの初顔合わせリハーサルでしたが、

いきなりカッコイイんで、リハーサルなのに、ちょっとだけ動画撮ってみました!!

スマホで撮っただけなので、音は荒いですが、雰囲気で(^_^;)

「ライドオン(途中のみ)」

「エンドレス(途中のみ)」

この歌詞、なんか好きだな〜

アナタの存在一つで生きる勇気が湧きました。
アナタの言葉一つで僕は優しくなれました。

気になった方は是非ともご連絡下さい!!

12.17(日)  新宿 スモーキンブギ
OPEN 18:00 / 出演 19:30 
前売¥2000 / 当日 ¥2300円

本日

友人から、メチャメチャ面白いから体験してみて、と言われた「アチーバス」なるボードゲームを体験しに行きます!!

更に新たな試みも仕込み中!!

ティーンエイジャー並にやりたい事だらけだ(笑)


連日セロトニンドラムサークル

そして明日より連日セロトニンドラムサークルです!!

そのままササキカズヤライブです!!

良かったら!!
12.14(木) 三ヶ日町 西町公民館 
12.15(金) 名古屋栄 プチナイン
12.16(土名古屋名城公園 12:00〜14:30
12.19(火) 渋谷文化センター大和田
12.25(月) 渋谷 sold out

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ

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感無量

9日は渋谷オーウエストにてTHE STREET BEATSツアーファイナル!!

感無量でございます。

まさにツアーファイナルらしいライブであり、

俺自身も我が人生のベストライブあっさり更新でございます!!


THE STREET BEATS時の俺

ふと思ったのですが「俺はどこに居ても俺」という意識が昔から強かったのですが、

良い悪いではなく、THE STREET BEATSの時だけの俺って、きっと居るな、

この感覚はTHE STREET BEATSで叩いている時のみだな、

って叩きながら、感じた、感じさせてもらえたんですよね。

6日のライブの時の俺とは全く別人、良い悪いではなくね(6日はラップ的な曲やドラムソロもあり、また別の感覚あり)

ドラムプレイだけでなく、自分でも気づいていない「心根」を引っ張りだしてもらってる感じ。

感謝です。


こじあける

途中何度かOKIさんのMCにて「こじあける」というフレーズがありましてね、

人生色々あるけれども、その度に希望の扉をこじあける。

いやぁ、本当そう思うんですよ。

「我が人生は常に良い感じであることは決定している」と決定する。

何か失敗したとする。

そのまま諦めれば、単なる失敗、人生転げ落ちる。

がしかし「良い感じ」は決定しているので、諦めずに、全然別の扉でもいいから、何らかのドアをこじあけるしかない。

案外開く。

すると、失敗だったはずの事柄が「糧」へと「お陰様」へと変化する。

変わらないはずの過去が変わる。

これ、理想論ではなく、俺の人生そのもの。

「こじあける」凄い言霊。


お陰様

そして「THE STREET BEATSは(大手芸能プロダクション、後援会、タニマチ、スポンサー)などなどの大きな後ろ盾が居るわけではない。こうして、みんなが居るから30年続けてこられた」的なMCも。

確かに!!

素晴らしい!!

企業なりの後ろ盾が居ないって、不安なイメージがあるかと思うんですが、

俺は逆なんですよね。

後ろ盾頼みだと、後ろ盾が倒れれば共に倒れる。

後ろ盾ナシに生きていく術を模索し、仮に手に入れられたなら、これはむしろ大きな安定かな〜と。

いやぁ、安定を求めているわけではないんですがね(笑)

実は常識とは色々と逆なんじゃないかなと。

おっと、この話はまた別の機会に。

いやぁ、いい話だな〜と関心しまして、


アンコール

何回やった?!笑

我らながら体力半端ないな!笑

得るものが多く、引き出してもらえるものが多く、最高のライブなのでした!!

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次回は、凄い企画です!!

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是非ともです!!

友達も来てくれてたのでしたー!!

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今週連日セロトニン

今週は、連日、なんの後ろ盾もなく、一人で考え実行しているセロトニンドラムサークルです!!

良かったら!


スケジュール

セロトニンドラムサークル
12.14(木) 三ヶ日町 西町公民館 
12.15(金) 名古屋栄 プチナイン
12.19(火) 渋谷文化センター大和田
12.25(月) 渋谷 クリスマススペシャル 90%オフ 300円!!

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ
予約・お問い合わせ – セロトニンドラムサークル
serotonin.mutamasahiro.com


ササキカズヤ
12.17(日)  新宿 スモーキンブギ
OPEN 18:00 / 出演 19:30 前売¥2000 / 当日 ¥2300円
G.藤沼伸一 B.中西智子 Dr.牟田昌広

THE STREET BEATSライブ

昨日は渋谷にて、THE STREET BEATSツアーファイナル!!

ライブブログは今日書く時間がないので、明日に!!

今日のところは軽〜く打上げ話。


異色大御所ディレクター村木さん

打上げにて、THE STREET BEATS、アナーキー、BUCK-TICK、THE MAD CAPSULE MARKETS、などなど、一筋縄でいかないロックバンドばかりを世に送り出した、元ビクターのディレクター村木さん69歳と飲む。

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年齢からしてロックだ!!

その村木さんが現在目指している場所とは!?


山の頂上

山の頂上!!

どんな山の頂上かと言うと、

音楽界、ロック界とかそんなんではなく、

主に長野の山!!

来年70歳にして、ガチの山の頂上!!

とにかく気持ち良いんだとか!!

人間、足腰弱ったら一気に老けると言われる中、

登山してたら、足腰強いだろうな〜。

素晴らしい!!

俺も取り急ぎ高尾山に登ります!!


褒められた

そんな村木さんに、

「アナタさぁ〜 エンドルフィンを増やす呼吸法とか(セロトニンですがw)何か叩いたりとかやってるでしょ!?」

「あれいいよね!!」

「全国色んな所で、エンドルフィンやってるでしょ!?(セロトニンですがw)」

「いいよ!!」

「自分で何かやるのとか、エンドルフィン増やすとか(セロトニンですがw)いいよ!!」

「いやぁ尊敬しますよ。」

と褒めてくれた!!

村木さんに褒められるとは光栄でございます。

いつか共に頂上を目指します!!

気がつけば、すっかり飲み過ぎたのでした!!


本日一輪車経由アナーキー

本日、朝から夕方まで、師は娘にて、一輪車やら、二輪車やら、走りまくります!!

夜は、村木さんが世に送り出した「アナーキー」のギタリスト藤沼さんとスタジオ!!

来週ライブのササキカズヤのリハーサルです!!


エンドルフィン

来週は連日エンドルフィン出しまくります!!w

良かったら!!

ちなみに、エンドルフィン、あながち間違ってない!!


スケジュール

ササキカズヤ
12.17(日)  新宿 スモーキンブギ
OPEN 18:00 / 出演 19:30 前売¥2000 / 当日 ¥2300円
G.藤沼伸一 B.中西智子 Dr.牟田昌広

セロトニンドラムサークル
12.14(木) 三ヶ日町 西町公民館 
12.15(金) 名古屋栄 プチナイン
12.19(火) 渋谷文化センター大和田
12.25(月) 渋谷 クリスマススペシャル 90%オフ 300円!!

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ(ライブの予約可)

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かれこれ17年

昨日は横浜関内にある老舗ジャズライブレストラン「BarBarBar」が主催する音楽院にて、月2ペースで行っているリズムレクチャー!!

ひょんなキッカケで始めたこのレクチャー、実はもうかれこれ17年位行っている。

レクチャー内容は、俺の自由(笑)

それでもって17年間毎回誰かしら来てくれるので、とても有難いです。


リズム呼吸法

昨日は、パーカッションをジャズなビートで叩きつつ、3小節「ハァー」と吐いて、1小節吸う。

そう言えば、参加してくれてる皆さんがヴォーカリストだと気づく!!

「ハァー」を三声にアレンジしてもらう。

途端にゴージャスになる!!

それでいて心落ち着いてくる。

気持ちいい!!

いつまでも続いてしまう。

まさにゾーン状態!!


指が動くように

脳梗塞にて右手が不自由な方にも、頑張って同じことにチャレンジして頂く。

その方が来てくれるようになって約半年。

毎回、右手がより動くようになっていると!!

リハビリテーション施設でもレクチャーして欲しいと!!

嬉しいですね~

使わなければ退化する、使えば進化するんでしょうな。

充実したリズムレクチャーなのでした!!


本日9日 THE STREET BEATSライブ!!

いよいよツアーファイナル!!

あっという間だったな〜

是非ともです!!


来週は連日セロトニンドラムサークル

来週は連日セロトニンドラムサークルです!!

共に脳の掃除でもあるゾーン状態を体験しましょう!!

スケジュール

THE STREET BEATS
12.09(土) 渋谷 TSUTAYA O-WEST
OPEN 18:30 / START 19:00 前売¥4000 / 当日¥4500

ササキカズヤ
12.17(日)  新宿 スモーキンブギ
OPEN 18:00 / 出演 19:30 前売¥2000 / 当日 ¥2300円
G.藤沼伸一 B.中西智子 Dr.牟田昌広

セロトニンドラムサークル
12.14(木) 三ヶ日町 西町公民館 
12.15(金) 名古屋栄 プチナイン
12.19(火) 渋谷文化センター大和田
12.25(月) 渋谷 クリスマススペシャル 90%オフ 300円!!

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ(ライブの予約可)

体感で得る教訓

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昨日は心身統一合氣道の、技をあまり行わないソフトなクラスへ参加。

人生を意気揚々と過ごす様々なコツを、言葉だけではなく、体感で教えてくれる。

俺の場合の、教訓が自分の中にすんなり入る順番。

  1. 良い教訓を教えてくれる
  2. 話す人の実体験が含まれている
  3. その場で自分も体感できる

全く入って来ない教訓。

  1. 言ってる本人がイケてない
  2. 実体験ないままに言い切っている


素晴らしい師範

昨日の師範は、心身統一合氣道の良い教訓を、実体験と笑いを混じえながら話してくれ、

その場で、その教訓を体感させてくれる。

素晴らしい。

体から入った情報とは、体が自動的に覚えてくれるので、そうそう忘れることはない。

自転車や楽器もそうなら、怪我をした記憶なんかもそう。


気を取られなければ強い

まずは、日々訓練している、臍下丹田に心を静め、リラックスした、自然な真っ直ぐな立ち方をする。

無理に胸を張ったり、背筋を伸ばしたりはしない。

リラックスした自分なりの基本形。

そこで相手の方に、軽くアチコチ押してもらう。

日々起こる小さなストレス。

これに気を取られずに、臍下丹田に心を静めて居られれば、身体は安定している。

心も安定している。

次に敢えて、押された箇所を気にしてみる。

日々起こる小さなストレスをイチイチ気にしている、氣を取られている状態。

あっという間に体の安定感は失われ、右へ左へと揺れだす。

揺れないぞ!と思えば思うほどに揺れてしまう。

心も揺れる。

氣を奪われると、人間はあっという間に不安定になり弱くなるということを体感。

氣を奪われた要因とは、他者というよりも、気にした自分。


とは言えさぁ〜

押されりゃ、気になるよ(笑)

正面に立って押して来るんだよ、

普通抵抗しちゃうでしょ(笑)

それの何が悪いのか!?

いやぁ、悪いわけではない。

ただ、

現実として、ストレスを気にした途端に、心身が揺れてしまい、

気にせずに居られれば、心身が安定している、という事実を、

体感させられる。

そりゃ心身が安定している方がいいに決まっている。

小さいストレスを気にしないで居られるかを何度も何度も練習する。

少しづつ気にしないで居られるようになる。

え〜、俺の場合、まだめちゃ気になりますが(^_^;)


まだ他の手がある

例えば、相手に片腕を掴まれたとしても、掴まれた腕に氣を取られなければ、逆に技をかけられる、逆転できる、というのが合氣道。

掴まれた腕に氣を取られると、全身が動かない。

ところが、気にしないで心を静めると、、、

あれ?もう片腕も足も動くじゃん!!という当たり前の事に気付ける。

何か一つ失った位で人生終わりと嘆くなかれ、他の手を使って逆転できる!と言うことですな。


過去というストレス

ストレスは実際に起こるものばかりとは限らない。

過去のマイナスな出来事を思い出せば、今が嫌になる。

いつまでも許せないでいることも、これまた自ら作り出しているストレス。

過去に氣を奪われても、人は弱くなる。


昨今のニュース

宮司という、ポジション、地位、名誉、財産、過去の遺恨だったり、何か一つの事に氣を奪われての事件かと…

その他のニュースの殆どの原因もこれかと。

冷静になれば他の手もあったのに…


人生意気揚々と

小さな事にイチイチ氣を取られずに、共に意気揚々と我道を道を生きましょう!!


潜在意識に入れる

こうして稽古の内容と、実生活を混ぜた内容をブログにすることで、我が潜在意識にインストール!!

我が心身をアップデート!!

読んでくれた方の潜在意識にも入ってくれたなら、一石二鳥、倍の喜びでございます。


明日9日 THE STREET BEATSライブ!!

アップデートした心身にて意気揚々とライブします!!

是非ともです!!


来週は連日セロトニンドラムサークル

来週は連日セロトニンドラムサークルです!!

共にアップデートしましょう!!

スケジュール

THE STREET BEATS
12.09(土) 渋谷 TSUTAYA O-WEST
OPEN 18:30 / START 19:00 前売¥4000 / 当日¥4500

ササキカズヤ
12.17(日)  新宿 スモーキンブギ
OPEN 18:00 / 出演 19:30 前売¥2000 / 当日 ¥2300円
G.藤沼伸一 B.中西智子 Dr.牟田昌広

セロトニンドラムサークル
12.14(木) 三ヶ日町 西町公民館 
12.15(金) 名古屋栄 プチナイン
12.19(火) 渋谷文化センター大和田
12.25(月) 渋谷 クリスマススペシャル 90%オフ 300円!!

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ(ライブの予約可)



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