何をもってヘンかフツーか

クリスマスイブに、たまたま通った寺の前にて不思議な言葉に会いました。

IMG_20171223_215256_982.jpg

深いのか?浅いのか?

そもそも、何をもってヘンでありフツーであり本当なのか?

それは、誰が決めているのか?

誰に決められているのか?

世間か?

メディアか?

フリーメイソンか?

グーグルか?

SNSか?

ひょっとして自分か?

自分なんじゃないか?!

取り急ぎ、日々本当に平和です。

感謝。

言うまでもありませんが、このお寺とワタクシには何の関係もございません。

そして明日のクリスマスは、渋谷セロトニンドラムサークルです!!

リズム運動にて、共に、心身を整える脳内物質「セロトニン」を増やしましょう!!


セロトニンドラムサークル
12.25(月) 渋谷 sold out
1月9日(火) 渋谷文化センター大和田  14:00~17:00
1月18日(木) 浜松市三ヶ日町 B&Gセンター
1月19日(金) 名古屋栄 プチナイン
1月20日(土) 京都 川岡保育園 17:00~19:30 ※参加者は大人の方です

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ

(制作・越路和子)

12月24日予約スタート

特にこれと言った理由もなく活動休止中であった異色女装(5人中3人)バンド「越路姉妹」

3年ぶりのワンマンライブ決定!!

  • 2018.2.6 (火) 
  • 青山 月見ル君想フ
  • OPEN 19:00 / START 20:00 
  • 前売り¥3000 (関係者ゲストなし)
  • 限定120枚(のつもり)

本日12月24日予約スタートです!!

アチコチで予約可能でして、ここでも可能です!!

渋谷にて月5開催中

昨日は、今月4回目、今週2回目の 渋谷セロトニンドラムサークル!!

そして明後日25日もあるというね(笑)


名言の連続

昨日は、ヴォーカリストのヒロタテツさんが参加してくれまして、帰り際に名言を連発してくれました!!

「大人になっても、こういったゲームみたいな事で楽しめるんですね!!」

IMG_20171222_204825.jpg

IMG_20171222_204908.jpg

「みんなで打楽器を叩いてると、アフリカの人達になったいと言うか、なんかこうヴゥアーとアガッてきて良いですよね!!」



「音って、脳の掃除ですね」

まさにその通り!!!!!

ゲーム的な要素だったり、みんなで叩く事で、今考えても仕方のない雑念を消し、今この時に集中する。

これは、心身を整えるセロトニン活性であり、脳を活性化する瞑想でもあり、脳の掃除でもある。

脳が常に、不安、心配、後悔、嫉妬、妄想などに支配されていると、脳が劣化するらしいですよ。

毎日数分でもいいので、今この時に集中する時間を作ることで、脳の掃除とメンテナンスをする。

これめちゃめちゃ大事なんだそうです。

そして、この日生まれて始めてドラムを叩いた方!!


凄い!! 叩けてる!!!

こんなセロトニンドラムサークルに是非ともです!!

IMG_20171222_213838.jpg

そしてそのままみんなで打上げ!!

最高に楽しかったです!!

共に脳の掃除をしましょう!!


セロトニンドラムサークル
12.25(月) 渋谷 sold out
1月9日(火) 渋谷文化センター大和田  14:00~17:00
1月18日(木) 浜松市三ヶ日町 B&Gセンター
1月19日(金) 名古屋栄 プチナイン
1月20日(土) 京都 川岡保育園 17:00~19:30 ※参加者は大人の方です

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ

完全に相手の立場に立ってみる

「アナタがそっちの立場になったら、どう思うか?それが想像できない、共感できない人が増えているような気がする。」by.モーニングショー 玉川さん

なるほど。

町で、こっちは両手に荷物なのにティッシュを渡してくる人いるな。

そう言えば先日、片手にビール、片手に寿司の状況で、クリームパンを目の前に差し出されたな(笑)

そう言う俺も気づかぬうちに同じような事をしているんだろうな。

年齢、立場、性別などなど、相手と自分の立場を完全に入れ替えて想像してみる。

大事だな。

気をつけます。


共感脳を活性化するセロトニン

実はセロトニンには共感脳を活性化する働きがあるんだそうです!!

本日22日渋谷セロトニンドラムサークルにて共に共感しませんか!?


冬至んん

冬至にレンコンやキンカンなど名前に「ん」が2つつく食品を食べると幸運が得られるという言い伝えがあるそうです。

という事で本日のセロトニンドラムサークルにて「ばんらん茶」という漢方茶をプレゼント致します!!

良かったら!!


セロトニンドラムサークル
12.25(月) 渋谷 sold out
1月9日(火) 渋谷文化センター大和田  14:00~17:00
1月18日(木) 浜松市三ヶ日町 B&Gセンター
1月19日(金) 名古屋栄 プチナイン
1月20日(土) 京都 川岡保育園 17:00~19:30 ※参加者は大人の方です

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ

同じ想い

昨日は、特にこれと言った理由もなく活動休止中であった異色女装?バンド「越路姉妹」の約3年ぶりのリハーサル。

30曲以上あるのに「どの曲をやってみる?!」などの声は誰からも上がらず…

何故なら、、、

「下手に連絡を取り合って候補曲が決まってしまうと、この忙しい年末に曲を覚えていかなければならないしな~とりあえず様子見るか」

とお互いが思っていたから(笑)

同じ想い(笑)

ちなみに越路姉妹に共通の譜面なし(笑)

という事で、記憶力を頼りに音を出してみる。

さてどうなる!?


途中で終わる生配信

こんな危ういリハーサルを生配信したら面白いのではないか??!!

という斬新なアイデアを思いつき、ギター越路和子のインスタにて突然生配信スタート!!(笑)

予告していなかったにも関わらず、視聴数が増え始める!!

いい感じ!!

ちょっと休憩しようとインスタの生配信を止め、再開しようとしたところ、

インスタの生配信は、1日2回は出来ない事に気付く(笑)

まぁいいかぁ!!と生配信企画アッサリ終了(笑)


ここまでの経緯、どこを切っても、ザ・越路姉妹!!


録画していたリハーサル

がしかし、ワタクシがデジカメにて、一部を録画しておりました!!

がしかし、音割れしてました(笑)

しかも、鏡を映したので、左右逆転してます(笑)

しかも、、、まぁ見て下さい(笑)

それもこれも含め、まさに「ザ・越路姉妹」な映像です!!

今、アナタが想像しているよりも「ザ・越路姉妹」な映像です!!

良かったら!!!



2017.12.21 
越路姉妹3年ぶりのリハーサル1曲目

編集なし、音割れあり、ハプニングあり、3年ぶりにスタジオに入っての記念すべき1曲目の演奏!!

これでワンマンライブに間に合うのか!?

無修正動画公開!!


あと3曲録画してますので、随時アップしていきます!!

お楽しみに!!


越路姉妹 再起動ワンマンライブ
  • 2018.2.6 (火) 
  • 青山 月見ル君想フ
  • OPEN 19:00 / START 20:00 
  • 前売り¥3000 (関係者ゲスト本当になし)
  • 2017.12.24 前売り予約アチコチで開始
  • 限定120枚(のつもり

ご予約はお早めに!!

キャンセル料なし

先日は、毎週以上に開催中の渋谷セロトニンドラムサークル!!

身体のプロの方の参加も多いため、時折「急の患者さんが、お客さんが」なんて事もあり、この日も急遽2名来れなくなったのですが、

そんなの全然OKにてキャンセル料なしシステム。

よくある体のいい断り文句「行けたら行く」という方が、セロトニンドラムサークルに限っては、案外本当に来てくれるので驚くことも(笑)

こんなスタイルなんでお気軽にお越し下さい♪


リズム瞑想

敢えて同じリズムパターンだけを繰り返す。

徐々に、日々脳内を駆け巡っている、今考えても仕方のない後悔や心配などなどの雑念が消えていく。

今この時に集中する心地良さを感じ始める。

ゾーン状態であり、瞑想状態であり、セロトニン活性であり、脳の掃除となる。

常に負の感情、記憶、妄想に振り回せれていると、、、

脳が萎縮する、劣化するらしいですよ…(@_@)

でも大丈夫!!

こんなことしてたら、余裕で雑念消えます!!(笑)



17-12-19-23-06-45-384_deco.jpg

今目の前のことだけに集中する。

これは瞑想であり、脳の掃除となる♪

共に脳の年末大掃除をしませんか!?

明日22日も渋谷にて開催です!!


セロトニンドラムサークル
12.25(月) 渋谷 sold out
1月9日(火) 渋谷文化センター大和田  14:00~17:00
1月18日(木) 浜松市三ヶ日町 B&Gセンター
1月19日(金) 名古屋栄 プチナイン
1月20日(土) 京都 川岡保育園 17:00~19:30 ※参加者は大人の方です

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ

能能交換

昨日は物々交換ならぬ、能能交換。

お互いの能力を交換する。

現在3名の方と定期的に交換中。

昨日は、俺にディジュリドゥを吹くキッカケをくれた、プロのディジュリドゥプレイヤー櫻井武司さんに、ディジュリドゥの伝統的なフレーズを教わる。

IMG_20171219_135522.jpg
IMG_20171219_135600.jpg


言語の違い

1・2・3のリズムディト・リー・ロン」というフレーズ。

超ザックリ言えば、「ディト・リー・ロン」と言うつもりの口で吹けばいい。



がしかし、なんか違う。

その理由とは、ディジュリドゥはオーストラリアの先住民「アボリジニ」の楽器であり、アボリジニの言語で発声する「ディト・リー・ロン」と、カタカナで発声する「ディト・リー・ロン」では、舌の使い方が日本語とまるで違うから。

舌の動かし方をレクチャーしてもらったのですが、、、日本語にはない複雑な動き!!!


脳トレ

認知症予防のテストの一つとして「数字の形をしたアメを口に含み、その数字を当てる」というのがあるそうです。

photo1_20120810_070812.jpg


脳が弱ってくると、舌の感覚も弱ってくるんだそうです。

逆に言うならば、舌の感覚を磨くことが脳トレになるということだそうです。

ディジュリドゥには・呼吸を深くする・自律神経を整える・顔やお腹を引き締める・口呼吸を治す・瞑想効果など様々な効果があり、つい先日も、睡眠障害に効果ありとして「イグ・ノーベル平和賞」を受賞したわけですが、
ディジュリドゥが睡眠障害に効果ありとしてイグ・ノーベル平和賞に!!! : 牟田昌広 公式ブログ
ディジュリドゥは睡眠障害に効果あり!ディジュリドゥが睡眠障害、無呼吸症候群に効果ありとしてイグ・ノーベル平和賞に!!!凄いぞディジュリドゥ!!実は自分も!!そう言えば!!!俺も以前は夜中に突然目が覚めて、心臓がバクバクしていたことがよくあり、今思えば無呼
lineblog.me


舌を複雑に動かすため、脳トレでもあるということです!!

やっぱりディジュリドゥ凄い!!


内側でエネルギーを燃やす

もう一つ教わった事として、音を前へ前へ出そうとし過ぎると、口先だけで吹いてしまい、音に深みがなくなるんだとか。

小手先だけ、口先だけ、という単語って、実際に言葉の通りってことなんでしょうな。

前へ前へではなく、体の内側でエネルギーを燃やす、音を鳴らすイメージだと、音に深みが出るんだとか。

まるで人生ですな。

いやぁ~面白い


とある情報

さて俺は何をレクチャーしようかと思ったのですが、今回は、
  • フリーランスで生きると決めたの人には
  • 何かしらの技術や知識を持っている人には
  • ある程度集客する術を持っている人には
きっと役立つであろう「とある情報」を伝えることにしました!!

とても喜んでもらえて良かったです!!

「とある情報」とは、別に秘密ではないんですが(笑)

説明していると今日の予定が押すので、興味ある方は、どこかで会った時に直接質問してください。


渋谷セロトニンドラムサークル

夜は渋谷セロトニンドラムサークル!!

打楽器を叩きまくる「リズム瞑想」などなど行いまして、また明日にアップします!!

ディジュリドゥの練習もしたのでした!!



本日のブログに登場したワード
  • 呼吸を深くする
  • 自律神経を整える
  • 顔やお腹を引き締める
  • 口呼吸を治す
  • 瞑想効果
  • 睡眠障害
  • セロトニン
  • 特殊な技術や知識がある方には知って欲しい情報
気になるワードがある方は是非ともです!!


セロトニンドラムサークル
12.25(月) 渋谷 sold out
1月9日(火) 渋谷文化センター大和田  14:00~17:00
1月18日(木) 浜松市三ヶ日町 B&Gセンター
1月19日(金) 名古屋栄 プチナイン
1月20日(土) 京都 川岡保育園 17:00~19:30 ※参加者は大人の方です

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ

実験

先日初の試みをしまして、


リハーサルシーン、要は練習の様子なんで、普通はあまり公開しない。

何故公開したか?
  • ササキカズヤって誰?
  • どんな曲をやるの?
  • このメンバーにてどんな演奏なの?
  • それでいてちょっと興味がある

そんな方々は
  • 内容がわからないが故に、行きたくなるか?
  • 逆にわかっていた方が、行きたくなるのか?

俺の場合は後者。

という事で、ライブ前に、集客実験として、リハーサルシーンを公開してみました。


結果

そしたらですね、

「あの動画を見たから来た」という人に、打ち上げで4人にも会ったんですよ。

4人って、案外大きいですよ。

そして「来て良かった」と言ってくれた。

勿論、動画を見たから来なかった人も居たかもしれない。

でもその人はどのみち今後は来てくれないであろうお客さん。

これは実験割と成功かなぁ~と!!


調子にのる・1

という事で、先日のササキカズヤライブ後半を、編集なしで(編集の方法を知らないw)で、そのまんま公開しちゃいます!!

スタッフの方がスマホで撮影してくれました!!


気になった方は、ちょっと先ですが
「3.24(土) 荻窪クラブドクター」へ是非ともです!!


調子にのる・2

という事で、今週3年ぶり位にスタジオに入る謎のバンド「越路姉妹」のリハーサル風景も公開しちゃいます!!

3日後にリハーサルなのに、案外曲数あるのに、どの曲をやるとか、全く連絡来てません(笑)

あえて問い合わせないでおきます(笑)

そんな危ういリハーサルを録画し、近々公開してみようと思います(笑)

気になった方は、ちょっと先ですが
「2.06(火) 青山 月見ル君想フ」へ是非ともです!!


調子にのる・3

本日は渋谷セロトニンドラムサークル!!

セロトニンドラムサークルとは基本、

呼吸法、打楽器、ディジュリドゥなどにより、心身を整える脳内物質「セロトニン」を増やして自律神経を整え、薬、医療などに依存し過ぎない、自力で楽しく生きれる適度に強い心と体を作るワークショップ。

なわけですが、様々な実験もしてまして、氣の実験として「意図的に力を抜くとむしろ強くなる、ただし気は抜かない」なども行っています!!

これ本当なんですよ。

目的は、故障しにくい、疲労しにくい体を目指す、そしてパフォーマンスの向上です。

1年位前に行った動画です!!

相手は空手をやってる見た通りの方です(笑)

氣になった方は、かなり急ですが
「今夜1.19(月) 渋谷文化センター大和田」へ是非ともです!!


セロトニンドラムサークル

12.25(月) 渋谷 sold out
1月9日(火) 渋谷文化センター大和田  14:00~17:00
1月18日(木) 浜松市三ヶ日町 B&Gセンター
1月19日(金) 名古屋栄 プチナイン
1月20日(土) 京都 川岡保育園 17:00~19:30 ※参加者は大人の方です
1月26日(金)
 渋谷文化センター大和田

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ

「ササキカズヤ」メンバー

Vo.ササキカズヤ G.藤沼伸一 B.中西智子 Dr.牟田昌広

昨日は27年来の旧友である「ササキカズヤ」ライブ!!

ササキカズヤさんと言えば、40代以上にはわかるあの番組「イカ天」に「風来坊」というバンドで出演し、決勝まで進んだので、当時のバンドマンの間では知らない人は居なかった方。

そして今回のギターは、伝説のパンクバンド「アナーキー」の藤沼伸一さん。

ベースは、これまた伝説のバンド「アレルギー」のオリジナルメンバーではないものの、現メンバーの中西智子さん。

ドラムはワタクシであります。まぁそこそこ色々な事をやって来ました♪

病み上がり!?

ササキカズさんは、ここ数年体調を崩し、殆どライブをやっていなかったんだとか…

先々月、数年ぶりに再開した時も、かなり痩せた印象がありまして…

久々の再会と言えば普通、居酒屋ですが(だよね?w)

「酒はまだちょっと…」ということで、スタバで会いましたからね。

がしかし、その時「ライブやろう♪」という話になりましての、昨日のライブ。

いやぁ~音楽の力は凄いです。

とても何年間も体調を崩していたとは思えないライブ!!

というか、10月に会った時とも印象が全然違う!!

別のこの2ヶ月間、なんらかの治療をしていたわけでないわけですよ、

昨日のライブに向かって日々を過ごしていただけ。

音楽の力は凄い。

好きな事をやる力は凄い。

百聞は一見に如かず。

10月の時点では「俺、声出るかな~?」って言ってた人の、、、

ライブ写真と、スマホ動画をご覧ください♪


ライブバー・新宿スモーキンブギ

1513528041808.jpg
1513528038431.jpg
1513528034786.jpg
1513528031078.jpg
1513528027007.jpg
1513528012307.jpg
1513528016798.jpg
1513528022391.jpg
1513528046151.jpg

何故5分で切れているw、ピンボケ気味なw、友人が撮ってくれた、味のあり過ぎる動画です♪(フィルター加工済み)


メッセージ

ササキカズヤさんから今朝届いたメッセージ。

17-12-18-11-58-23-480_deco.jpg

牟田くん、とても幸せな時間を共有できた事に感謝します。本当にありがとう!

楽しくて腹の底から笑いながらライブやったの初めてです。こんな事あるんだね 笑

お疲れ様でした。


80年代からバンドをやって来た人が、初めてですと。

ほんとそんなライブでした!!

メチャメチャ気持ち良かったです!!

もうメンバーの音も凄いんでね。

今回のメンバーでのライブは初めてて、ササキカズヤさんなくしては無かった事。

こんな経験ができた事に感謝でございます♪

音楽っていいな♪

好きな事をやるっていいな♪

お疲れ様でした!!

received_959529464199531.jpeg
17-12-18-11-57-55-271_deco.jpg

明日は渋谷

明日19日、22日は毎週開催中のセロトニンドラムサークルです!!

是非ともです!!

2017年・根拠のない自信

実は、変な宗教にでもハマったのでは?と思われるかと思って、誰にも言ってないことがあるのですが、逆に世界中に言っちゃいます(笑)

とは言え、大したことではありません(笑)


先日のライブ中に、突如、

「2018年に俺、凄いことになる!!」

っていう、おそろしく漠然とした妙な予感といか、自信が舞い降りて来たんですよ。

17-12-17-10-51-22-986_deco.jpg


"凄いこと"がなんなのかはわかりません(笑)

目に見える事かもしれませんし、傍目からは見えずとも、俺の中では激的に凄いことになっている事かもしれません。


え〜

え〜、今日ブログに書くことがなかったから、苦し紛れに書いたわけではありません(笑)

え〜、スピな世界にハマったわけではありません(笑)※嫌いではないです。

え〜、「言えば本当になる!」という説、これは信じていますが、今回はそれでもありません(笑)

え〜、実は何がすでに決まっていて、後にこの予感が的中したことにする布石でもありません(笑)

え〜、何か辛いことがあったわけでもありません(笑)

え〜、ビットコインでやたら儲けたわけでもありません(笑)

え〜、宝くじを買う前に、今回は当たる気がする!というアレでもありません(笑)

え〜、昨日SKE48ネタのブログをアップしたらPVが10倍になって調子に乗ってるわけでもありません(笑)

え~、太川陽介さんの事が気になります(笑)

え〜、酔ってません(笑)

突如舞い降りて来た、漠然とし過ぎた、根拠のない自信です。

でもなんか、こうして書きたくなる程にゾワッとしたんですよね。


1988年・根拠のない自信

根拠のない自信が舞い降りて来たのは、これが2回目。

1度目は20歳の時。

安定を求め、内定していた名古屋のデザイン事務所に就職するか?

夢を追い、佐川急便でバイトしてお金を貯めてバンドマン目指し上京するか?

その時、自分で言うのはこっ恥ずかしいのですが、どこからか、

「俺は牟田だぞっ!!いける!!」

っていう声が聞こえた、まるで根拠のない自信が舞い降りて来たんですよ。

そして内定をお断りしましての上京。

あれから30年、来年50にして、好きな事だけやって生きている。

自信的中!!

だから今回も的中する!!


根拠ある自信

会社という制度に頼らずにここまでこれた自信とノウハウがあり、仲間もいる。

特に近年は "自分で仕事を作る" という事にもチャレンジし、結果が出始めている。

ここまで来れたのだから、この先も大丈夫に決まっている。

よってこの先、世に何が起ころうが、食いっぱぐれることはない!!

根拠ある自信!

ただし、

元気で健康であることが最大の条件。

いくら保険に入ったところで、医療費は保証してくれるものの、元気や健康を保証してくれるわけではない。

こればかりは自分で管理するしかない。

来年も元気でいられれば、それが一番の "凄いこと" !!

元気で健康であればそれでいい、いやぁ、それがいいです!!


すでに凄い

「来年凄いことになる」なんて言うと、今がくすぶってるみたいですが、

そういう意味ではありません。

つい先週もTHE STREET BEATSや軍鶏のライブでドラムを叩けて、とんでもなく元気に!!

1512970901993.jpg
IMG_20171207_110023_311.jpg

先日のセロトニンドラムサークルも各地で大盛況!!

17-12-16-18-04-56-281_deco.jpg
17-12-15-11-00-59-095_deco.jpg
17-12-14-12-29-07-279_deco.jpg

本日は憧れの先輩や素敵な仲間とライブ!!

FB_IMG_1513044820408.jpg

その前に、ドラムを教えて欲しいという方に個人レクチャー!!

日々素敵な仲間と楽しく生きられ、それが仕事なんて、すでに凄いことかと思います。

感謝。

昨日は、こんな素敵なお土産まで頂いちゃいました!!

ファーイーストバザールのオーガニックナッツ!!

17-12-17-10-43-22-192_deco.jpg

素敵なお菓子の箱詰め!!

17-12-17-10-42-32-750_deco.jpg
感謝。

そして本日、どこも痛くなく、恐ろしく元気!!

今日の自分に何の不満もありません!!

すでに凄い、そして有り難いです。

皆々様に心から感謝でございます。

本日も元気にドラムを叩きます!!

良かったら!!


ササキカズヤ

12.17(日)  新宿 スモーキンブギ
OPEN 18:00 / 出演 19:30 前売¥2000 / 当日 ¥2300円
G.藤沼伸一 B.中西智子 Dr.牟田昌広

元気な心身を保つワークショップ「セロトニンドラムサークル」は常に開催しております!!

良かったら!!

セロトニンドラムサークル
12.25(月) 渋谷 sold out

時間 19:00~21:30(※途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ

↑このページのトップへ