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素敵な三ヶ日

昨日は毎月恒例の浜松市三ヶ日セロトニンドラムサークル!!

この小さくて素敵な三ヶ日にて、丸2年近く毎月欠かさず開催出来ているとは奇跡でございます。

来てくれる皆さまに感謝。

天竜浜名湖線の車窓から
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三ヶ日駅
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イメージ呼吸法筋トレ

いつでもどこでも誰でも今すぐ出来る「イメージ呼吸法筋トレ」を!!

話は一旦変わりますが、

先程も、とあるお悩みを聞いていまして、よくよく聞くと、その悩みはすでに解決している、というか、悩んでも仕方のない事。

脳内のみ、実際には存在しないお悩み。

もし、ある朝突然、玄関の真ん前にバスケットゴールが出来ていて家から出にくい、と言うならわかる。

これは悩み甲斐がある。

がしかし、済んだ話で悩んだところで、悩む甲斐がない。

それどころか、その悩みがストレスとなり、自律神経を乱し、毛細血管を収縮させ、体の各細胞まで酸素や血液がしっかり運ばれなくなる!!

するとどうなるか?!

老ける。

悩んだ結果、老ける…

こんなバカバカしい事はない…

がしかし悩んでしまうのが人間…

何故なら脳内が暇だから…

そんな時に、いつでもどこでも出来る「イメージ呼吸法筋トレ!!」

悩まいから無駄に老けない!!

呼吸法となっているから、肌にも内臓にも十分に酸素と血液が送られ、老けない!!

筋トレとなっているから、細胞が刺激され、老けない!!

老けないどころか若返る!!

やらない理由がわからない!!


イメージリラックス!!

人とは悩んだ結果、老ける…

がしかし悩んでしまうのが人間…

何故なら脳内が暇だから…

そんな時に、いつでもどこでも出来る「イメージリラックス!!」

人間は生まれた時は柔らかく、亡くなると固くなる。

心しかり。

心身が固くなるとは、死に近づいているとも言える。

ならばリラックスして心身を柔らかく!!

老けない!!

老けないどころか若返る!!

やらない理由がわからない!!


久々のアクロバットポーズ

いつでもどこでも誰でも今すぐ出来るわけではない…「アクロバットなヨガのポーズ」

最近チャレンジしてなくて、50歳になっても出来るかなぁ~と思ったら、出来た(笑)

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これ割と大変。

顔擦ってる!!(笑)

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ご無理なさらず(笑)

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やらない
はわかる(笑)


秘密のメニュー

そしてとある人間関係で絶対使える裏技を!!

これは書きにくいので秘密です(笑)

気になる方は、お越し下さい!!


ドラムサークル

かなり脳トレ的な要素のあるパターンを!!

先日同年代の方にとあるレッスンをしたのですが、こんな事を言っては申し訳ないのですが、衝撃的に四肢をコントロール出来ない。

使っていない機能とは日々老ける、劣化する。

だから使う!!

脳を悩み事で使う暇があったら、打楽器などなどでトレーニング!!

老けない!!

老けないどころか若返る!!

やらない理由がわからない!!

ちなみにその方は、今後色々やりたいとの事で、ドラムを習う事になりました♪

感謝。


打ち上げ

毎月恒例の「晴れる屋」にて打ち上げ!!

50歳を、まるで10歳の小学生のように祝って頂く!!(笑)

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若返り過ぎた!!(笑)

ロウソク多っ!!(笑)

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メチャ美味しかった!!

嬉しい!!

ありがとうございます!!

感謝。

モチモチ皮付きカツオも絶品なのでした!!

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感謝でございます。

晴れる屋トイレの日めくり

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旅は続くよ

さて本日と明日お昼は名古屋セロトニンドラムサークル!!

そしてそのままTHE STREET BEATSライブにて、豊橋、姫路へと続きます!!

良かったら!!

「セロトニンドラムサークル」

4月20日(金) 19:00~ 名古屋栄 
4月21日(土) 11:00~ 名古屋SOLD OUT


「THE STREET BEATS」

4.21 (土) 豊橋 club KNOT
OPEN 18:00 / START 18:30 
前売¥4000 / 当日¥4500

4.22 (日) 姫路 Beta
OPEN 17:30 / START 18:00 
前売¥4000 / 当日¥4500

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5月4日(金・祝) 14:00~16:00


名古屋

4月20日(金) 名古屋栄 プチナイン
4月21日(土) 11:00~13:00 名曲堂 SOLD OUT


時間 19:00~21:30(途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
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日々様々な情報炸裂中です!

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編集より

100超えの動画メッセージ

実は先日4月12日の誕生日、人生の節目50歳という事で、100人以上の方々から動画メッセージを頂きました!!

動画を集めてくれた方、編集してくれた方、動画を寄せてくれた方々に、心から感謝をしております。

生まれて初めての50歳。

二度とはない50歳。

ニュースで見ると、えらく高齢に感じる○○○○(50)歳。

四捨五入すると100歳。

人生の節目を祝う、この宇宙から消えることの無い、お金では買えない、愛ある超記念品となりました。

感謝しかありません。

本当にありがとうございます。


何でもできる

それにしても自分の周りには、こんなにも沢山の温かい人々が居てくれるのだと改めて氣づかせて頂きました。

多くのエネルギーを頂きました。

なんでそう思ったのかわかりませんが、ふと

「この先も何でもできるな!!」

と思いました。

また、もしこの先何か辛い事があったとしても、この動画を見ればすぐに元気になれるだろう!!とも思いました。

更には、ここまでのエネルギーを頂ければ、この先辛い事なんて起こらないのでは?とすら思いました。

その辛い事柄が、本当に辛い事なのか、今後への糧なのか、捉え方次第なわけで、ここまでのエネルギーを頂いた今、なんでもプラスに考えられます!!

先程、弁当の汁がリュックの中で少々溢れていたのですが… これも今後への糧かと(笑)

今度は密閉容器に入れます(笑)

「この先の人生も、何でもできる!!」

そう思わせてくれた動画に感謝でございます。

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編集より


遠慮なく楽しむ

この先も何でも出来るので、人生100年とするならば、後半は遠慮なく楽しませて頂きます!!

あっ、今アチコチから「アンタは前半も十分楽しんでるよ」という声が聞こえてきました(笑)

ちなみに、とある哲学者に言わせるのならば、楽しまないって、良くない事だそうですよ。

集団にて一人不機嫌な人がいるだけで、全体が鬱々とした雰囲気になってしまう。

これ、確かに良くない!!

人生楽しまないと!!

特に後半は楽しまないと!!

最近、政治家の様々なニュースやスキャンダルを見ていて思うのですが、

ひたすら努力して得たはずなのに、、、

何のためのキャリアだったのか…?

50を過ぎて、傲慢になり、頑固になり、日々不機嫌な顔をするためではなかったはず…

あっ、でも、女性スキャンダルで辞職した米山新潟知事(50)

あっ、牟田昌広(50)同級生だ。

不機嫌というもりは刹那な顔してましたね〜。

「女性に好かれたくて…」
「中年の男性がのぼせた… 」
by 米山知事(50)

福田淳○事務次官に比べて、えらく正直な方ですな〜。

おっと話が、ワイドショーでコメントする長嶋一茂並み脱線した。

でもこれで今後米山さん(50)は、キャリアなんて過去に囚われず、今を楽しめたりして!?

これまでは○○だったし、、
折角○○してきたんだし、
やっと得た○○だし、

そんな事を言ってたら、人生あっという間に笑えないまま終わっちまう。

過去の○○に囚われず、人生遠慮なく楽しむ!!

そう思わせてくれた動画に感謝でございます。

本当に心から感謝でございます。

ありがとうーーー!!!

心からありがとうーーー!!!

お金では買えない、消えることの無い宝物をありがとよーーー!!!

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(※編集動画より)

感謝。


今日も明日もその先も楽しむ

さてさて只今、思っている以上にど田舎で、ど素敵な三ヶ日に向かっております!!

本日毎月恒例の「三ヶ日セロトニンドラムサークル」です!!

明日は名古屋セロトニンドラムサークル!!

そしてそのままTHE STREET BEATSライブにて、豊橋、姫路へと続きます!!

良かったら!!

「セロトニンドラムサークル」

4月19日(木) 19:00~ 浜松市三ヶ日
4月20日(金) 19:00~ 名古屋栄 
4月21日(土) 11:00~ 名古屋SOLD OUT


「THE STREET BEATS」

4.21 (土) 豊橋 club KNOT
OPEN 18:00 / START 18:30 
前売¥4000 / 当日¥4500

4.22 (日) 姫路 Beta
OPEN 17:30 / START 18:00 
前売¥4000 / 当日¥4500

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5月4日(金・祝) 14:00~16:00

浜松市三ヶ日

4月19日(木) 三ヶ日B&G海洋センター


名古屋

4月20日(金) 名古屋栄 プチナイン
4月21日(土) 11:00~13:00 名曲堂 SOLD OUT


時間 19:00~21:30(途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
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日々様々な情報炸裂中です!

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6階まで階段で上がると?

先日、合氣道の有段者の方が、

よく6階まで階段で上がらねばならぬ事があるらしく、当然息が上がって肩も上がって大変だと。

そんな時ふと、臍下丹田(下腹)に心を静め、肩を下げて階段を上ったらどうなるのだろう?と思い試してみたところ、

なんと!!息が上がらなく、いつもより楽に上れたんだそうです。

これは何気に凄い事かと。


問題の大きさは自分次第

大変だと思う心が、余計に物事を大変にしている。

心を静めて事に臨めば、大変そうな事も、思った程大変ではない。

問題の大きさ、ストレスの大きさは、それをどう捉えるかという、自分次第という事ですな。

俺も今度階段で試してみよっ!!


明日から再び旅

さて明日から再び連日の旅です!!

「セロトニンドラムサークル」

4月19日(木) 19:00~ 浜松市三ヶ日
4月20日(金) 19:00~ 名古屋栄 
4月21日(土) 11:00~ 名古屋SOLD OUT


「THE STREET BEATS」

4.21 (土) 豊橋 club KNOT
OPEN 18:00 / START 18:30 
前売¥4000 / 当日¥4500

4.22 (日) 姫路 Beta
OPEN 17:30 / START 18:00 
前売¥4000 / 当日¥4500

今日もまだまだ色々ありまして~の、連日のスケジュールをどう捉えるか!?

勿論、超楽しみです!!

良かったら!!


5月4日(金・祝) 14:00~16:00

浜松市三ヶ日

4月19日(木) 浜松市三ヶ日町西町公民館


名古屋

4月20日(金) 名古屋栄 プチナイン
4月21日(土) 11:00~13:00 名曲堂 SOLD OUT


時間 19:00~21:30(途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
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ロックドラマー2人

昨日は渋谷セロトニンドラムサークル!!

なんと!現役ロックドラマーが2人も来てくれました!!

元・横道坊主の木谷くんと、ファンガスのシンジくん!!

折角なので、セロトニンドラムサークルで行っている内容の中で、俺自身がライブに活かせている内容をふんだんに!!

何気に沢山あるんですよ!!


呼吸でコントロール

何度も言っている内容ですが(^_^;)

例えば、人はストレスがかかると、脳の扁桃体が心身をストレスに対応するよう戦闘状態にしてくれる。

心拍を上げ、血圧を上げ、呼吸を早くし、身を守る筋肉を固くするなどなど。

これはとても大切な機能なのですが…

時折、また人により、扁桃体が必要以上に反応してしまう事がある。

そこまでのストレスではないにも関わらず、必要以上に心身を戦闘状態にしてしまう。

すると、心身が強張り、周りが見えなくなり、いつも通りに動いてくれない。

誰にでもある、無駄に緊張ってヤツですな。

ストレスや緊張が悪いわけではない、

ただ無駄に緊張すると、体が動かなくなる、周りも見えなくなる、それが更なるストレスになる、という悪循環。

この症状を解決してくれるのが呼吸。

呼吸を司る呼吸中枢は扁桃体とペアのような関係。

扁桃体が興奮すると、呼吸も荒くなる。

ならば、意図的に呼吸を静めれば、扁桃体の興奮も収まりリラックスはず。

とか。


周囲を見る

緊張すると周囲が見えなくなる。

ならば、意図的に周囲を見ていれば緊張しないはず。

とか。

緊張とは要するに、自分はどう見られている?少しでも良く見せたい!という、

ワタシー!俺ー!自分自分ー!という「自撮りモード心」が招いているわけで、

ならばその逆をいけば、緊張しないのでは?という発想。


ストレスを受けやすい人

同じストレスにも関わらず、それをガッツリ受けてしまう人と、スルッと受け流せる人がいるのは、何故か?

ならばどうしたら受け流せるのか?!

とか。

今日説明する時間がないんですが、これも色々とあるんですよ。

勿論知ったからといって、すぐに変わるわけではないですよ、俺も緊張しーなんで(^_^;)

ただ「緊張を緩和する方法がある」「ストレスを受け流す方法がある」と知っているのと「これは性格だから仕方ない」と諦めるのでは、大きな差があるかと。


実験

それらを打楽器を通して、確かめてみたりも!!

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あっという間

本当は、折角のドラマー3人だったので、交代で叩きまくる予定だったのですが、

初回という事で色々と説明しているうちに、あっという間に時が過ぎてしまったのでした〜

あっという間とはいえ、さすがのプレーで気持ち良かったです!!

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また来てくれるとの事だったので、次回はみんなで叩きまくろうかと思います!!

来てくれて感謝。

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参加してくれたいつもの皆様にも感謝でございます。


今週も連日

そして今週も連続です!!

「セロトニンドラムサークル」

4月19日(木) 19:00〜浜松市三ヶ日
4月20日(金) 19:00〜名古屋栄 
4月21日(土) 11:30〜名古屋名曲堂


「THE STREET BEATS」

4.21 (土) 豊橋 club KNOT
OPEN 18:00 / START 18:30 
前売¥4000 / 当日¥4500
INFO. KNOT 0532-57-3655

4.22 (日) 姫路 Beta
OPEN 17:30 / START 18:00 
前売¥4000 / 当日¥4500
INFO. Beta 079-222-0485

良かったら♪



浜松市三ヶ日

4月19日(木) 浜松市三ヶ日町西町公民館


名古屋

4月20日(金) 名古屋栄 プチナイン


時間 19:00~21:30(途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
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50代初ライブ

昨日は仙台にて「THE STREET BEATS」のライブ!!

50歳になっての初ライブ!!

そのライブタイトルはなんと、

★MUTA 50th BIRTHDAY LIVE★
4.15 (日) 仙台 CLUB JUNK BOX

このようなタイトルをつけて頂き、恐縮しつつ感謝でございます!!!

で、このタイトルにて何をしたかと申しますと、まさか俺が歌うはずもなく(笑)


歴史

今回のツアーは

★デビュー30周年ヒストリーTOUR★ 
~VOL.1 [1988-1997 SONGS]~

というツアーにて30年の歴史の最初の10年間の曲ばかりを演奏するツアー。

で俺、実は1993年~1997年、25歳~29歳の頃にも「THE STREET BEATS」にてドラムを叩いておりまして、当時俺がレコーディングした曲や、よく関わった曲を沢山やる!みたいな企画です!!

そのコーナーでの1曲目が
「I WANNA CHANGE」

当時、どえらいコワモテなカメラマンの菊池さんに(笑)
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「THE STREET BEATS」を紹介してもらいまして、最初に合わせた曲が、この曲。

なんてカッコイイ曲なんだと思った事は今でも覚えています。

そして俺が初めて「THE STREET BEATS」のライブで叩いた曲、今はないですが「日清パワーステーション」でのライブの1曲目も、この「I WANNA CHANGE」

25年の時を経て、50歳初ライブにて再び叩く!!

感慨深く、人生面白い!!

ちなみに「I WANNA CHANGE」は、発売後、時を経て経て、映画「クローズ」のテーマ曲になっているという。
(※ライブシーンにてちょっと出演してます)

当時を思い出しつつ、今を感じつつめちゃ燃えたのでした!!


今を生きる

「I WANNA CHANGE」の歌詞より抜粋

自分らしく生きるってどういう事だ
自分の殻を壊し続ける事だ

何故ヒストリーツアーが出来るのか!?

常に変化し続けているからこそ、過去を振り返る事が出来る。

ずっと同じ曲だけをやってたら、振り返られないですからね(笑)

自分らしく、自分の殻を壊し続けてこそ可能な、ヒストリーツアー。


殻を壊す

アンコール前、本当に打ち合わせなしにて、センターマイクにて、挨拶をさせて頂きました!!

出たとこ勝負な一言。

変な話、打ち合わせナシにて良かった~

打ち合わせがあったら、挨拶が近づくにつれて緊張してたかも(笑)

センターのヴォーカルマイクにて話す。

人生初、これもまた「I WANNA CHANGE」


感謝

多くの愛を感じた素晴らしいライブでした!!

50代早々とても素敵な思い出深い経験が出来ました!!

このような経験が出来る事に、させて頂ける事に、心から感謝でございます。

皆さま、今後ともよろしくお願いいたします。

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仙台の友人からメチャメチャ美味しいらしい日本酒頂きました!!

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感謝。


本日16日 渋谷セロトニン

そして本日はこれより渋谷セロトニンドラムサークルです!!

今日は何故かロックドラマーが2人も!!

楽しみです!!


今週も連日

そして今週も連続です!!

「セロトニンドラムサークル」

4月19日(木) 19:00〜浜松市三ヶ日
4月20日(金) 19:00〜名古屋栄 
4月21日(土) 11:30〜名古屋名曲堂


「THE STREET BEATS」

4.21 (土) 豊橋 club KNOT
OPEN 18:00 / START 18:30 
前売¥4000 / 当日¥4500
INFO. KNOT 0532-57-3655

4.22 (日) 姫路 Beta
OPEN 17:30 / START 18:00 
前売¥4000 / 当日¥4500
INFO. Beta 079-222-0485

良かったら♪



浜松市三ヶ日

4月19日(木) 浜松市三ヶ日町西町公民館


名古屋

4月20日(金) 名古屋栄 プチナイン


時間 19:00~21:30(途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
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日々様々な情報炸裂中です!

話す、離す、放す

13日は渋谷セロトニンドラムサークル!!

自己紹介の流れから、ちょっときたカミングアウト大会。

様々な悩みをみんなで考えてみる。

臨機応変スタイルなセロトニンドラムサークル。

案外、話すだけで楽になる時がある。

離すだけで楽になる時がある。

手放すだけで楽になる時がある。

思考やモノやプライドや欲や財産を抱え込み過ぎず、執着せず、話す、離す、放す。

湧き水出る泉は濁らない。

常に放っていれば、汚れは入って来なく、濁らなく澄んでいられる、心しかり。

と、とある達人は言っている。


聴く

また、幸せになるには、喜びを得るには、成功するには、好転するには、相手を喜ばす、与える、助けること。

と、多くの達人、哲学者、成功者が言っている。

聴くだけで喜んでもらえる事がある。

ならば聴く。

聞きながら頭では反論を考えるのではなく、ちゃんと聴く。

ウィンウィン。


心身の実験

湧き水出る泉は濁らない、心しかり。

これ、実は実験出来るんですよ。

やり方をここで文章で説明すると誤解が生じやすいのと諸事情ありまして控えておきますが、何故実験するのか?

言葉だけで聞いても、文字だけで知っても、案外忘れてしまうし、時に理想論として捉えて終わってしまう。

ところが!!!

体から入った情報とは潜在意識に入りやすく、忘れにくい。

自転車の乗り方しかり、怪我しかり。

更には「確かに出来た!」という体感で、自信が持てるんですよ。

だから実験する。

良かったら体感しに来て下さい♪

共に練習しましょう!!

「M.O.S」でも今後、動画にて説明予定です♪


ドラムサークル

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色々なパターンを行いつつの、集中している状態を体感する、みんなで一つのリズムを作ってみる、なんてパターンも。

聞いてる分にはたどたどしいでしが、これ実は相当の集中力が必要なパターンなんです。


そして徐々に気持ち良くなってくるんです。


動画にはないですが、これにディジュリドゥも入れていきます!!

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脳がスッキリします!!

良かったら、この文章だけではなく、体感しに来て下さい♪


感謝

打ち上げにてまたもや祝って頂きました!!

感謝でございます!!

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本日仙台、明日渋谷

そして本日はまた仙台!!(笑)

3週の間に3度!!(笑)

本日は仙台にてTHE STREET BEATSのライブです!!

50歳になっての初ライブです!!!

★MUTA 50th BIRTHDAY LIVE★
4.15 (日) 仙台 CLUB JUNK BOX
OPEN 17:30 / START 18:00 前売¥4000 / 当日¥4500
INFO. JUNK BOX 022-227-5529

このようなタイトルをつけて頂き、感謝でございます!!!

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そして明日はまた渋谷セロトニンドラムサークルです(笑)

良かったら!!




浜松市三ヶ日

4月19日(木) 浜松市三ヶ日町西町公民館


名古屋

4月20日(金) 名古屋栄 プチナイン


時間 19:00~21:30(途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ


M.O.S 牟田昌広オンラインサロン

心身の実験動画も配信予定のM.O.Sに良かったら!!

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震災をバネに5件

越路姉妹・石巻ライブの打ち上げ二次会に、石巻のロックンローラー・ケニーキングの店「金色のライオン」更には「ビートステーション」へ!!

彼はかつてからバンドをやりつつ石巻でロックバーをやってまして、311の震災で店を失ったわけですが…

なんと!!その後、店を復活させただけにとどまらず、次から次へと店を増やし、現在石巻にて5店舗もの飲食店を経営している!!

震災をバネにして大きく跳ねた!!

凄いよ。。。


捉え方次第

人は誰しも生きている限り、大小様々な苦難が定期的に訪れる。

その一つ一つの苦難をどう捉えるか?

あの時○○していれば…
この苦難のせいで上手くいかない…

と考えてしまって普通かと。

そんな中、この苦難をバネに!!と考える人や、更には、そもそも苦難とすら考えていない超人も、時にいる。

いずれにせよ、同じ苦難が訪れたにも関わらず。

捉え方によって、その後の人生は大きく変わる。

それにしても、ここまでバネにして跳ねるとは凄い!!

震災後に店5件だよ!!

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それにしても、ここまで長いバイクは凄い!!

写真に輪入ってないよ!!笑

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思考もバイクも突き抜けてる!!

気がつけば朝方まで飲んでいたのでした!!

感謝。


昨日渋谷セロトニン

昨日は渋谷セロトニンドラムサークルなのでした!!

明日のブログにて書きます!!

そして本日は朝から晩までアチコチ♪


明日は仙台

そして明日15日は仙台にてTHE STREET BEATSのライブ!!16日は再び渋谷セロトニンドラムサークルです!!

良かったら!!

★MUTA 50th BIRTHDAY LIVE★
4.15 (日) THE STREET BEATS
仙台 CLUB JUNK BOX
OPEN 17:30 / START 18:00 
前売¥4000 / 当日¥4500

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浜松市三ヶ日

4月19日(木) 浜松市三ヶ日町西町公民館


名古屋

4月20日(金) 名古屋栄 プチナイン


時間 19:00~21:30(途中参加、退場可)
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本日も、今日を生きるための情報満載です!!


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仙台→石巻

仙台から漫画の街 石巻へ向かいがてら、と思いきや、思いっきり逆方向に一時間!!笑

ラブミー牧場の内海さんオススメのお蕎麦屋さんへ!!

流石そこまでしてでもオススメの店だけありまして、メチャメチャ美味しかったです!!

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ご馳走さまでした。

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石巻との縁

久々の石巻でのライブ!!

石巻へは震災前から何度か行っていまして、震災直後の4月にも行きました!!

実は、震災があったから行ったわけではないんですよね。

震災前から決まっていたスケジュールを決行した。

その時の事をまとめた文章です。

震災直後である4月にライブなんてどうなのか?

誰もが迷うところであり、賛否両論あって当たり前かと。

ただ、こうして今もワンマンライブが出来るという事は、良かったんじゃなかな〜と♪


ライブ

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お客さんが温かい!!

何というか、石巻独特唯一無二の雰囲気があるんですよね〜

色々思い出しつつ、今を感じつつのグッとくるライブ!!

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笑いあり、激熱あり、涙あり、ロックあり、ポップあり、レゲエあり、笑いあり、笑いあり。

今回も最高のライブでした!!


感謝

誕生日イブという事で、アンコールにお客さんからケーキがぁ!!


感謝でございます!!

しかも、良く見れば、凄い絵が描かれたケーキ!!

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コチラが原画

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凄い!!

絵やケーキをプレゼントしてくれた方々と!!

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感謝でございます!!


4月12日

打ち上げにて、石巻と友達と熱弁してたら、気がつけば12時をまわり、4月12日に!!

ついに人生の節目となる50代へ!!

またもや祝って頂いたのでした!!

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こんして愛すべき人達と共に誕生日を迎えられて感謝でございます!!


石巻のロックンローラー

二次会は、石巻のロックンローラーケニーの店へ!!

ケニーの話は別で書きたいので、改めて後日のブログにて!!


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朝方まで飲んだものの、しっかり朝食を食べまして、皆さんより一足先に、楽しい石巻駅から帰ったのでした!!

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本日13日渋谷セロトニン

本日13日は渋谷セロトニンドラムサークル!!開催できる事に感謝です!!

そして15日再び仙台にてライブ!!

このようなタイトルを付けて頂いた事に感謝!!

お近く方是非ともです!!

★MUTA 50th BIRTHDAY LIVE★
4.15 (日) THE STREET BEATS
仙台 CLUB JUNK BOX
OPEN 17:30 / START 18:00 
前売¥4000 / 当日¥4500

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浜松市三ヶ日

4月19日(木) 浜松市三ヶ日町西町公民館


名古屋

4月20日(金) 名古屋栄 プチナイン


時間 19:00~21:30(途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ


牟田昌広オンラインサロン

本日も、今日を生きるための情報満載です!!


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50歳

本日4月12日、人生の節目となる50歳を無事に迎える事が出来ました!!

4月12日を迎えるその瞬間は、石巻市にての越路姉妹ライブの打ち上げ中でして、皆さんに祝って頂きました!!

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心から感謝でございます。


感謝する

ここ最近、とてもシンプルで当たり前の事であり、それでいてとても大切な事に改めて氣づきました。

【今この瞬間の出来事に感謝する】

大丈夫ですよ、怪しい宗教に入ったわけではありませんよ(笑)

よく「現代はストレス社会」などと言いますが、本当にそうなのか?

ストレスの大きさを決めているのは実は自分自身ではないかと。

同様に、幸福、豊かさ、喜びなどの大きさを決めているのも、実は自分自身ではないかと。


悪の正体

話は少々変わりますが、

「この世の悪の殆どは恐怖心から生まれている」と、とある哲学者は言っています。

確かに言われてみれば、戦争、紛争、犯罪、揉め事などなど、その殆どは、、、

財産、土地、資源、地位、立場、プライド、めんつ、宗教、仕事、愛する人などなどを奪われるのでは?失うのでは?という、

"まだ起こってもいないマイナスな推測"による恐怖心から生まれているかと。

推測により抱いた恐怖心を消すために相手を傷つける。

何故そんな推測をしてしまうのか?!

心が今ここにないから。

今を生きていないから。

何かしながらも、目の前のその"何か"ではなく、先の事を考える思考のクセがあるから。

脳内でマイナスな推測が増大し、それに耐えきれなくなり、相手や時に自分を傷つける。

これが悪の正体。


悪循環

こうなると、心ここにあらずなため、目の前の相手や事柄への有り難さや幸せに気づきにくくなってしまう。

例えば、食事の有り難さ、自然の有り難さ、店員さんの有り難さ、人々の有り難さ、物流の有り難さなどなど全て。

有り難さに気づいていないのだから、感謝もなく、幸福感もなく、心はマイナスな推測で充満していく。

悪循環にてストレス人生。


逆説

心ここにあらずにて、感謝する心なく、幸福感なく、ストレス人生となるならば、

今目の前事に感謝すれば、心は今ここにあり、脳内のマイナスな推測は消え、幸福感を得られる、という逆説が成り立つ。

「ありがとうー!!」って言うのも言われるのも嬉しいですからね!

いくら地位や名誉や財産があろうと、誰にも「ありがとう」と言わず、言われず、脳内ストレスまみれならば、幸福感はないですからね。


感謝する

幸福、豊かさ、喜び、ストレス、いずれの大きさを決めているのも、自分自身。

喜びの多い日々を過ごしたいなら、今目の前の人や事柄や自然に心を向けて感謝する。

超シンプル!!

誰でもできる!!

いやぁ勿論コレだけって言っているわけではありませんよ。

先人に感謝する事もあらば、今は会えない人に感謝することだって、とても素晴らしい事。

それらもありつつ、今に感謝する習慣を付ける。

俺は本当にこの習慣で思考が変化し、日々幸福感が増しております。


感謝の連続

仙台、石巻と連続で素晴らしい仲間と素晴らしいライブが出来た事に心から感謝です。

ライブについては明日のブログで書きます♪

本日も素敵な食事や自然や交通機関に感謝です。

明日13日は渋谷セロトニンドラムサークル!!開催できる事に感謝。

そして15日は仙台にて再びライブ!!

このようなタイトルを付けて頂いた事に感謝でございます。

お近く方是非ともです!!

★MUTA 50th BIRTHDAY LIVE★
4.15 (日) THE STREET BEATS
仙台 CLUB JUNK BOX
OPEN 17:30 / START 18:00 
前売¥4000 / 当日¥4500

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楽しみでしかない

これからの人生楽しみでしかないです!!

何故なら「今に感謝する」という楽しく生きる方法を見つけたので!!

いつもこのブログを読んで頂きありがとうございます。

感謝。



最近のセロトニンドラムサークルは、打楽器を使って、心を今ここにする練習を沢山やってます!!

と言う事は、幸せになる練習です!!

幸せなんてのは、誰かが与えてくれるものや、降って湧いてくるものでもなく、自分で感じるものなんだ!!とようやく氣づけ、超ラッキーです!!

良かったら!!


浜松市三ヶ日

4月19日(木) 浜松市三ヶ日町西町公民館


名古屋

4月20日(金) 名古屋栄 プチナイン


時間 19:00~21:30(途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ


牟田昌広オンラインサロン

牟田昌広オンラインサロンでは、24時間稽古、書道、今日の幸せ探しなどの様々なコーナーにより、今に集中する時間を増やす事が大きなテーマとなっています!

言う事は、せになる練習です!!

良かったら!!

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ラブミー牧場

昨日10日は仙台のライブ居酒屋「ラブミー牧場」にて越路姉妹のワンマンライブ!!

ラブミー牧場は311の震災後、何度も何度もお世話になってましてね、

移転前のラブミー牧場にて最後のライブが越路姉妹でして、

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移転後のラブミー牧場の最初のライブも越路姉妹という。

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感謝でございます。


ライブ

またもや、グッと来るライブ!!

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何度か本当に涙腺緩んだな。

昨日の越路姉妹といい、先日のTHE STREET BEATSといい、ここ最近は、グッとくるライブしかしていない。

幸せな事でございます!!


50歳

幸せと言えば、ワタクシ実は明日4月12日に50歳を迎える事になりまして、皆様に祝って頂きました!!

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感謝でございます。

誕生日近辺にこんなにもライブあるとは、幸せでございます。


本日11日石巻

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そして本当11日は、みんなで美味しい蕎麦を食べつつ、温泉に行きつつ、撮影なんかもしつつ、石巻に向かいまして、越路姉妹のライブです!!

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久々の石巻、超楽しみです!!

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スケジュール

4.11 (水) 越路姉妹
石巻市 ラ・ストラーダ
OPEN 19:00 / START 19:30 
前売り¥3000 / 当日¥3000

4.13(金) セロトニンドラムサークル
渋谷文化総合センター大和田 
OPEN 18:30 / START 19:00 
当日¥3000

★MUTA 50th BIRTHDAY LIVE★
4.15 (日) THE STREET BEATS
仙台 CLUB JUNK BOX
OPEN 17:30 / START 18:00 
前売¥4000 / 当日¥4500

4.16(月) セロトニンドラムサークル
渋谷文化総合センター大和田 
OPEN 18:30 / START 19:00 
当日¥3000

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浜松市三ヶ日

4月19日(木) 浜松市三ヶ日町西町公民館


名古屋

4月20日(金) 名古屋栄 プチナイン


時間 19:00~21:30(途中参加、退場可)
料金 ¥3,000
予約・お問い合わせ


牟田昌広オンラインサロン

日々濃厚になって行くオンラインサロンも良かったら!!

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