こんばんはー！
MeseMoa.の水色担当
サブリーダーの気まぐれﾌﾟﾘﾝｽです！
東京は
昼前までは結構涼しかったけど
昼超えてから
めちゃ蒸し暑かった😂
梅雨明けももうそろそろかな？
セミ鳴き始めたしね ﾐｰﾝ
本日も華麗にウィンクをきめております。
今日は
久しぶりに部屋の掃除🧹
やっと衣替えができて
ラックが夏仕様になった笑
新しく届いたTシャツ達を
ラックにかけられて大満足😊
この前のパープルのTシャツも
ちゃんとかかってるよん✌️
あとトレーニングにも行ってきた！
最近
「ぷんちゃんごつくなった？」って
聞かれることが多くて
変化を実感してるー！！
この前のぷんぱちペアライブの
アーカイブ見てても
見た目だけやなくて
ダンスでもちょっと変化があって
とても喜んでおります🙆♂️ﾜｰｲ
なので再び
たくさん食べる日々🍙
恒例の2人前トマトチキンパスタ🍝
豆腐に卵に豚肉という
タンパク質多めのゴーヤチャンプルー
ちなみにオムライス作ろうとしてんけど
ケチャップなくて諦めた日に作ったやつ
とみちゃんのザンギ😍
これほんまに美味しいねんー
めちゃ好きー
いっぱい食べて
いっぱい運動して
いっぱい寝て
楽しい日々を過ごす！！
これが何よりの健康である😆
明日からは８月！！
暑い日が始まりそうやけど
体調に気をつけて
元気に行こうなー✌️✨
もし熱帯夜で
なかなか寝れへんかったら
この前の「おやすみラジオ」聞いてみて！
俺のオネムな声聞いたら
きっと眠たくなるはず！笑
ほなねﾉｼ
