こんばんは🐊
今日は朝から昨日の筋トレが効いてて、筋肉痛で目覚めました👍👍
もうすぐバレンタインですね🍫
作ろうか迷ってます、、、🤔🤔
そういえば、糖化を防ぐために、
『ソルプロプリュスホワイト』っていうサプラメントを2日に1回くらいのペースで飲み始めました！
気のせいかニキビが減った気がします🙃
でも、食生活も気をつけているからなのかもしれません！
白湯も飲むようにしてるんです👍
より寒くなってきたから体調管理しっかりしなきゃね！！！
最近また、
エマーキットのまつ毛美容液塗り始めた！
そしたらまつ毛めっちゃ増えてきたんです！
嬉しい😆
私は眉毛にも塗ってる🫡
まつ毛美容液迷ってたら、エマーキットおすすめです👍
室田瑞希"Valentine Party 2023" 2days
2月12日(日)
2月25日(土)
バレンタインのイベントは初めてなので、どんなイベントになるか楽しみです🤭🤭
チケットは、2月1日から一般受付開始です！
👇チケットこちらから！
チケット購入は、ファンクラブからだと、少しお安くなりますので、ぜひこの機会に☺️
ちなみに次回のファンクラブ限定配信は、歌配信をやります〜👍
あ！YouTubeの投稿、こんな動画が見たい！など
ご意見コメントに書いてくれたら嬉しいです👍
メイク動画は撮ったことないから撮ろうかと思ってるよ😆
それでは！
ばいばい🐊
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巻き髪くるくるふわふわでめっちゃかわいい👸🏻✨
メイク動画めっちゃ見たいです！
使っている化粧品も教えてもらいながらだとうれしいなー🥹
推しと同じの使える🧚🏼♀️
バレンタインイベント楽しみ〜！
早くむろたんの歌が聴きたいです🥺
YouTubeは
・モーニングルーティン（GRWM）
・ナイトルーティン
・カバンの中身紹介
・購入品紹介
・ライブ前の楽屋風景
・歌ってみた
とか普段見られないむろたんが見たいです！！！
あとね、読み聞かせも永遠に待ってるから。笑
楽しみー！
もうすぐバレンタインですねー！🙋
そして、初めてのバレンタインイベントが
とっても楽しみでーす🤗💓
あら！あれを
作ろうか迷ってるんですか？！
わくわく😋（笑）
昨日の夜からますます冷え込んでますね😱
体調を崩さないように要注意ですねー🥰
「白湯」を飲む習慣は健康に良いらしいですね🙆
ただ、「やかんで10〜15分間沸騰させる」というのが
「せっかちな私には無理」···と思っていました。
しかし今、ネットで検索したところ、
塩素（カルキ）が入っていない市販の水の場合、
「電子レンジでの加熱（500Wで2分等）でOK」らしいので、
私も今日から毎日飲むようにしまーす！🙋
では、またね～🤗👋
むろさんが糖化の為に食生活頑張ってるから、私もお野菜たくさん取れるメニューにしてるよ〜
バレンタインイベントは1日しか行けないけど、次女と三女と行くよ‼︎
YouTube、どんな感じになるのか楽しみです✨
僕も今週はむろトレを継続しています！
今日は会社から家まで1時間歩きました！
バレンタインイベント楽しみだー
ひと月に2回もイベントがあるなんて贅沢です。
ワクワク！
FCサイトにアップしてくれた謎動画のむろ、可愛くてリピートしているので、たまにあんな感じの動画アップしてくれると嬉しいです。
では。
バレンタインライブ行くよ🫶
サプリメントもまつ毛美容液も情報嬉しい！
むろが使ってるもの使ってみたくなる🥰
サプリメントは知らなかったから調べてみるねー！
YouTubeはむろの日常のVlogとか、歌ってみた踊ってみた動画が見たい！
むろたんは、筋トレはいつものメニューを毎日繰り返しているの？？
だんだん効かなくなってきてしまったりしない？？