さむいですね…
冷え性につらい季節。
ヒートテックデビューもうしちゃって
これからどうなることやら〜笑




最近、移動がおおくて
身体がバッキバキだったので
今日はメンテナンスにいきました。




最近通い始めたHAAB\(^^)/
前もTwitterで紹介したことあるかな…


いつもはフェイシャルで
お願いしてるのですが
今日はボディをお願いしました。




ゴリゴリ系のマシンしか
知らなかったので
HAABのマシンに驚き…


温めてほぐすので
ぐっすり寝てしまった…


首と肩甲骨周りが
ひどく固かったみたいで
そこが顔とかのむくみに
つながるらしく


普段からもちゃんと
気をつけようと思いました



冷え性でむくみやすいので
とてもスッキリです。




癒しの場所やあ…





HAABのぶろぐに色々と
メニューあるから
ぜひ見てみてね。
わたしは点滴バイキングに
驚愕した(こんなのあるんだね!)





寒いからココアをかって
帰ります。
(ファミマの新しくでたやつ美味しかったよ笑)




では〜