7月頃から始めた糖質制限を未だ継続中*

今朝は、シャトレーゼで購入した‘糖質85%カットのテーブルパン’で朝ごはん。

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以前から気になっていたこちらの商品。
でも6個入りで税込648円とお高めなのでなかなか購入に至りませんでした。

が、パン断ちしてそろそろ2か月。
さすがにパンが恋しくなってきたのでこの機会にget。

常温のコーナーで販売されている商品と思いきや冷凍商品でした。

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食べる分だけ冷凍庫から取り出して解凍すれば良いので、焦って食べる必要もなくて安心です◎

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さて、この‘糖質85%カットのテーブルパン’、どんなパンかと言うと…

小麦粉の代わりに食物繊維を多く使用することで、一個当たりの糖質量2.6g(エリスリトールを除く)に出来ました。一般的なロールパンと比べても、糖質を約85%カットしております(日本食品標準成分表2015ロールパンと比較)2個食べても急激な血糖値の上昇が無いのが特徴です。糖質0%のハムやスライスチーズ、レタスに玉子などの組み合わせでサンドイッチにすると、一層美味しく、血糖値の心配もありません。糖尿病の方だけでなく、メタボリックシンドロームやダイエットが気になる方へ、食事の主食としてご利用ください。

シャトレーゼ公式HP様より引用

砂糖の代わりに、糖質の中で唯一カロリーがゼロと言われているエリスリトールが使われています。

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なので、糖質は大幅にカットされていますがちゃんと甘みの感じられるパンに。
1個当たりのカロリーは87kcal。

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ちなみに6個入りですが、個包装ではありません。

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大きさはこのくらい。

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普通のテーブルロールよりやや大き目かな?くらいのサイズ感です。

今日は2時間ほど自然解凍の後、トースターで焼いて食べてみました。

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触ってみた感じはパサついてそう…と思っていましたが、食べてみると意外にふわっとしていて、口の中の水分が奪われる食感ではなかったです。

ちゃんとパンっぽい!

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今日はトースターで焼いたので表面がパリッとしましたが、電子レンジで軽くチンすればふわふわで食べられそう^^

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ちなみにドリンクは大好きなMYPROTEIN。
モカが美味しすぎて一番大きいサイズの5kgを購入しました。

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外出時に持ち歩いている携帯用サイズ(25g)と比較してもこの大きさ。
毎日夫婦で飲んでます。

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私は公式サイトで購入していますが、楽天店もあるようです。



シャトレーゼの低糖質パンを食べ切ったら、さらに低カロリーのこちらの低糖質パンにもチャレンジしてみたいと思っています。



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