月別アーカイブ / 2017年04月


すきなことをするんだ


すきなことは〝理解されなくていいこと〟
自分の〝好き〟は誰にも邪魔させたらいかん
死守しよう
命をかけて守るんだ

自分の感性をくすぐって
はぁはぁ(*´Д`*)するんだ
たまんねーなオイ最高じゃねーか!って
大きな声で、大きな大きな声で
思いっきり
思いっきり叫ぶんだ


需要ない?何を言ってるんだ
むしろ自分が超貴重人物であることを
誇りに思うべき!


〝この良さに気づけたの私くらいじゃない?!〟
って気づけたその感性に乾杯しよう



守ってあげてね!






そんな訳で私のツボがこちら(๑´ㅂ`๑)♡
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裁縫上手万能過ぎる


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エクスタシィ( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ ) 

アフロボーイののれん(2個目)
前回と色違いでございます(๑´ㅂ`๑)
ほんとに気に入るとね、
色違いも買っちゃうの(๑´ㅂ`๑)

そんで息抜きに可愛くアレンジして
感性のツボを~~う~~ん
じくりまわしてました♡ʕ•̫͡•ʔ♡ʕ•̫͡•ʔ♡

〝すき〟ってだいじ( ˇωˇ )♡

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ケガと言ってもいろいろある。

擦り傷なの?
打ち身?打撲?
骨折?やけど?
手術が必要なくらい重傷なの?

ケガの具合によって
手当てもちがう。

擦り傷だから平気!だとか
ちょっと休憩したいとか
痛ければ大声で泣いてもいい。

その傷に合わせた
手当てをすることで
無理にがんばる必要がなくなるし
立ち直りがスムーズ

なりがちなのは、
ケガして痛いのに
さらにこじれて悪化したり
長く尾を引いたりして
元気になるのが遅れること。

ケガして痛いときは
効かない薬や手当ては
逆効果になってしまいます。


手書きで申し訳ないけど、
こんなグラフを見てもらえると
少し自分の今の場所がわかるので
ほしいことばやありがたいものだけ
自分で選んで貰えばいいと思います。

キズつくことは前提ですが、
むしろ手当てを大事にしてもらえると
ケガした痛みや免疫がついて
心も身体も頑丈になっていくと
私は思います。

とにかく、ムダなストレスを減らすことが
大事かと思います😃



長くしんどい時、
コンプレックスで悩んでいる時など
〝今じぶんがどこにいるのか〟がわかれば
若干対処法がみえたりするので
私はこう考えています。
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〝傷がどの程度か〟によって
気分も心持ちもまたちがうのですが

細かく分けたらグラフみたいに
〝様態〟がいろいろあるんです。

傷やダメージに合わせて
息抜きをする、休憩をする。
買い物やランチ、カラオケでストレス解消できるキズもあれば

買い物もカラオケも気分じゃなくて
食欲もなくて人に会う気力もないようなキズは割と重症だったりします。

今自分がどこにいるのかがわかれば、
キズが深ければすぐ無理に元気になろうとせず、のんびり行くこともできるし
キズが浅ければサクサク行けたりします。

グラフで見て
『元気になるにはこれだけの段階があるのか』と確認できれば
気が追われないので
いらぬストレスを感じずに済むので
立ち直りが早いです😃

グラフがアナログ感丸出しで
見にくいですが
しんどいなーって時に
見てみてもらってささやかですが
元気になるための微調整のお役に立てば
幸いです😃😄😊



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