BRAIN SLEEP💤

最近「睡眠」についてしっかり考えるようになり、質の良い睡眠をとるために@brainsleep_official の寝具を取り入れました。

脳が眠るポイントは、寝入りの最初の90分が深いこと。
しっかり脳を眠らせる睡眠環境を作ってくれるこの枕を使い始めて、睡眠の質が明らかに変わりました。

使っていくうちに自分の頭の形にフィットしていく感覚が最高です。

なにより寝起きが全然違います。
人生の1/3は睡眠。
睡眠は量より質だということを実感しました。

#brainsleep
#goodsleepgoodlife
#最高の睡眠