ヤバイです😭


本日、腕の具合の再検査でした。


とても時間がかかり、ほぼ1日でした。


肩の専門医の方に(シャレでなく😅)診察して頂き、、、


MRIの画像みながら


「ここが切れてる」


「ここも切れてる」


「ここは骨折みたいなもん」


「あ、これも」


、、、


、、、


、、、


と、まあ、結構重い状態😭


日常生活に支障がある程の度合いの為、しばらくは肩腕は安静に。


週に一度の注射の為、通院。


ゴルフはダメ🙅‍♂️


筋トレなんてもっとダメ🙅‍♂️


痛みが治まったらリハビリのトレーニング。


治らない場合は手術。


はぁ〜😩


まさか、こんな事になるなんて、、、


筋トレの自己流は、絶対にやめましょう🙅‍♂️

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知り合いのトレーナーに頼んで、肩腕を使わないトレーニングに励み、丁度いいから、腹と下半身を鍛えて頂きます。


ちなみに、マラソンは許可を得たので、そちらはしっかり再開します😅



杜丸   森田

6月に比べて走ってない7月。


これはマズイです😅


あと3カ月でフル完走できるのだろうか?


今までにないピンチな状況
‼️


健康の為に始めたマラソンが、不健康になり走れない状態で、、、


どんなに走っても、しっかりと食事や運動後のカラダのケア、運動の仕方も考えながらやらないと、ますます具合が悪くなるんだと思いしらされてます(>_<)


明後日には梅雨明け?


なんて言われてますので、そろそろ本気で、しっかりとしたやり方で始動します😅


さてここからはお知らせです😁


杜丸不動産の夏の定番


「超杜丸祭」


の開催が、今年は8月9日に決まりました(笑)


場所はいつものところw


時間もいつもどおりww


参加費はいつもと同じwww


と、こんな具合です。


要は、開催日にお店にいらっしゃれば、いつでも無料でバーベキュー😊

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多くの方のご参加、お待ちしてまーす(^^)




杜丸   森田

久しぶりに、杜丸エリアの山奥にあるうどん屋さんへ訪問してみました。


新しい箕輪小を超え、ふれあい公園やプールを脇目にひたすら山中へ進む。


榛名山へ向かう榛名山箕郷線を道中から西へ脇道に入ること50m。



近くなのですが、なかなか来なかった、隠れ家的なうどん屋さん。


梅屋さん


マスターお一人でやってる、古民家の小さなお店。


ここで、必ず注文するのが、、、


カレーうどん


このカレーうどんが絶品(^^)


お隣りに座られた方は、県外から毎月来られる様子で、毎回カレーうどんを注文するとの事。


(話し掛けた訳ではないですが、会話の内容から予測)


注文してから割と時間がかかりますが、待っている間にカレーの美味しそうな香りやうどんの水を切る音などで、ワクワク感がまた増長する。


で、だいたい30分くらい待ち着丼したカレーうどん。

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素揚げの野菜がたっぷり乗り、麺とカレーの絡み具合が丁度いい。


辛さも辛すぎず甘すぎず、カレーうどんとして丁度よい辛さ。


久しぶりでしたが、やはり味は変わることなく、美味しく頂きました😊


なかなか1人だと来づらいお店の雰囲気なのですが、常連目指して、次はソロうどんで(^^)



杜丸   森田

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