食の見直し 2022/1/31 21:15 * 年齢とともに基礎代謝が落ちてきた😓 感じです。 若い頃と同じ食べかたはNG。 高カロリーと、高脂肪にならないように 食事のときは野菜を多く摂るようにしています。 #食の見直し #夫婦共通の課題
縄文のビーナス 2022/1/30 18:09 * 茅野市尖石縄文考古館で 本物と同じ 大きさ、重さのレプリカを 触らせていただきました。✨ 縄文のビーナスの2140gという 重さは産まれたての赤ちゃんの重みに 似ているように思いました。 現在は、およそ3000gが新生児の 赤ちゃんの平均体重ですが、 個人差もありますし、 縄文時代の栄養状態を考えると 当時の赤ちゃんを連想することも できるなぁ……と。 解明できていないからこそ、 想像を膨らませる幅が広がります。 #縄文のビーナス