月別アーカイブ / 2012年08月

こんばんは!


またまた間があいてしまったー!



先日、福岡を飛び出してちょこっと修行してきましたの。



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緑豊かなところで!


きれいなとこだったなぁ。



ダンスをしたり、詞の勉強をしたり。



初めてづくしのことをしてきてすっごく楽しかったです!



いろんなことを前とは少し違う角度から見ることができるようになった気がします^^



ダンス後ぐだぐだのわたしと、仲良くしてくれたはたちのマリちゃん。




9月のライブ

そして10月のロコカフェで

少しでも成長したところをまた見てもらえるといいなー!



ダンスはみなさんの前で披露することはきっとないと思うけど。。笑




そうそう

うちのベランダで育てていた枝豆ちゃん。



ついに収穫しちゃいましたー!



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意外と立派。


ゆでで食べました^^



甘くておいしいってお父さんも言ってくれてよかった~!

(父の日に渡したから2ヶ月越しのプレゼント。笑)






夏も終わりだねと聞きますが


まだまだ暑い日は続くと思うので熱中症など気をつけていきましょうね~^^





また書きます!




ももち


こんばんは^^



みんな元気ですか?



わたしは久しぶりというか初めてくらいに激しく体を動かして全身筋肉痛です。。(笑)



今日は体が悲鳴をあげてたんですがこんなものを見つけて笑って元気が出ましたよ。



じゃじゃん


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とりのからあげ。(笑)




笑うと不思議と気持ちがほぐれますよね。


気持ちがほぐれると体の疲れもちょっとほぐれる気が!



筋肉痛はほぐれないけど。。(-∀ー )




大変なこともたくさんな日々ですが、みんな明日も笑顔ですごせますように!!!




わたしもがんばります(^^ゞ





ももち

今日の晩ご飯v(^-^)v


photo:01




ドリアとサラダですー。


そして塩麹でつけたキュウリのお漬け物。

photo:02


写真ピンボケしてしまったーん。


半日くらい漬けただけでとってもおいしかったです!


塩麹が冷蔵庫にあるわーって方はお試しあれー!


他のお野菜でもおいしんだろうなっと思いました\(^o^)/



発酵食品の中でも、麹は日本人の体にあっていてアンチエイジング効果も期待できるらしいですよ★




内側からもキレイを目指したいと思います!




女子のみなさん一緒にがんばりましょーね( ´ ▽ ` )ノ





ももち








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